Despierta a la Diosa que Hay en Ti

Descubre una interesante herramienta de desarrollo personal usando los arquetipos de las
Grandes Diosas Hindúes para despertar el poder femenino, la fuerza interior y la infinita
capacidad creativa de la mujer

En este reportaje te vamos a proponer una forma muy especial de despertar el poder femenino que hay
dentro de ti, a distintos niveles, trabajando con arquetipos, música y mantras… ¿Sientes curiosidad? Pues no
te pierdas esta propuesta que te hacemos para despertar a la Diosa que hay en ti, a través de las bellas mujeres
de la mitología hindú.
Descubre cómo las grandes Diosas Hindúes y sus arquetipos femeninos tienen mucho que ofrecer en tu
desarrollo personal.

Diosas y desarrollo personal

Puede que, en un primer momento, te parezca que conocer a las Diosas de la mitología hindú no va a aportar
nada trascendente a tu vida o que incluso, te parezca demasiado ajeno a tu educación y costumbres.
Sin embargo, trabajar con las Diosas Hindúes a través de la meditación con mantras, puede convertirse en una
herramienta muy efectiva a la hora de desarrollar el poder interno que habita en todas nosotras y que, en
muchas ocasiones y por distintas razones, permanece dormido.
Sus bellas historias, su iconografía, su significado y su energía resultan tan fascinantes que en seguida quedarás
irremediablemente seducida por tu propia feminidad y el trabajo interior se producirá sin darte cuenta,
fácilmente y sin esfuerzo alguno, de forma completamente intuitiva. Más abajo te explicaremos exactamente
en qué consiste el trabajo con las Diosas y cómo llevarlo a cabo.

1
 De momento es importante que las conozcas porque cuando integres en tu vida a estas bellas Diosas, te
sorprenderá muy gratamente el enorme poder que pueden llegar a despertar en ti.

Sobre el poder femenino

Las Diosas Tántricas encarnan aspectos fundamentales del poder femenino y nos ayudan a despertar, de
manera intuitiva, nuestro propio poder interior.
El tantra, muy alejado de los rancios fundamentos de la sociedad patriarcal que nos ha limitado durante años,
ofrece una visión de la feminidad radicalmente opuesta al servilismo. Nos brinda, a través de las bellas
iconografías y mitos de estas Diosas, una visión de la energía femenina relacionada con la acción, la fuerza
interior y la infinita capacidad creativa de la mujer.

Cada una de estas Diosas encarna un tipo de poder o energía, íntimamente relacionado con la feminidad,
que nos puede servir de inspiración, de fuente creativa o de motor para despertar, a través de la meditación con
mantras y de un modo absolutamente inconsciente e intuitivo, nuestro propio poder interior que, aunque siempre
estuvo dentro, podemos haber olvidado por distintas razones.

Las Diosas

Trabajar con las Diosas tiene el objetivo fundamental de despertar en ti distintos aspectos del desarrollo
personal femenino a través de los arquetipos de distintas Diosas:
 Saraswati (Diosa de la creación y la sabiduría). Con ella trabajaremos la forma en que nos expresamos y
manifestamos ante el mundo y aprenderemos a despertar nuestro propio conocimiento y sabiduría interior.
 Lakshmi (Diosa de la prosperidad). Cómo aceptar, invocar y reconocer la abundancia y la prosperidad.
 Durga (Diosa de la Guerra). Ella nos servirá para despertar nuestra fuerza interior, nuestra valentía y coraje
para luchar frente a la adversidad.
 Parvati (Diosa del Amor y el Sexo Tántrico): Con ella despertaremos la feminidad y el potencial sexual, así
como la capacidad para encontrar a la persona adecuada.
 Dhumavati (Diosa de la pérdida). Con ella trabajaremos el aspecto de la aceptación y el desapego
Todas ellas representan distintos aspectos de nuestra vida en el día a día. Conocerlas, invocarlas y sentirlas
dentro es una forma simbólica de despertar en nosotras el inmenso poder femenino que, en verdad, siempre
hemos poseído pero que, en muchas ocasiones, hemos olvidado.

Consejos para trabajar con las Diosas

o Conócelas
Según las vayas conociendo, habrá algunas Diosas con las que te sentirás más identificada (en todas nosotras
destaca una Diosa en particular o representamos un arquetipo determinado de Diosa). En cambio, habrá
otras que te resulten más desconocidas. En este sentido, piensa que es interesante reforzar la parte positiva de
las Diosas con las que te identificas (tus rasgos de personalidad más virtuosos) y también reforzar aquellos
aspectos que dominas peor y que estarán representados en las Diosas que te resultan más desconocidas.

2
o Trabaja con todas
Nuestra sugerencia es que trabajes con todas ellas, porque todas las fuerzas que simbolizan son necesarias en
distintos momentos de la vida. Despertar en ti todas esas facetas te ayudará a encontrar los recursos
necesarios y apropiados a cada circunstancia particular. Por ejemplo, puede que te identifiques con
Lashkmi, la Diosa del amor y la abundancia, esposa perfecta y gran cuidadora de su familia. Trabajar con
esta Diosa te permitirá reforzar los aspectos más positivos del amor y la abundancia. Sin embargo, si eres una
perfecta cuidadora, es muy probable que las Diosa Durga (Guerra) te resulte más desconocida. ¡Perfecto! Es el
momento de trabajar con ella la ira y encontrar la fuerza interior para “destruir” todo lo que te limita.
¿Comprendes?

o Trátalas como si fuesen reales

Para que el trabajo en el inconsciente sea efectivo, procura visualizar las Diosas, tratarlas y meditar sobre
ellas como si fuesen reales (aunque sepas que en realidad representan facetas de ti misma o aspectos de tu
fuerza vital). Es decir, no las veas como personajes sacados de un cuento, sino como energías reales y muy
poderosas.

o Cada semana, una

Te proponemos que trabajes cada semana con una Diosa. Si puedes meditar todos los días, perfecto, si no,
cuando encuentres el momento, siguiendo este procedimiento que te explicamos a continuación.

Cómo trabajar con las Diosas

Para trabajar con las Diosas Hindúes y despertar a la Diosa que hay en ti, sigue estos pasos:
o Como decíamos antes, lo primero que debes hacer es conocerlas, conocer sus historias y su inconografía así
como lo que representan, para poder comprender qué faceta de ti es la que vas a trabajar. Para ello, lee los
artículos que te hemos enlazado en cada uno de sus nombres. En cada artículo encontrarás el mantra de cada
Diosa.
o Para el trabajo diario, siéntate en un lugar cómodo, en silencio y soledad (una esterilla de yoga es
perfecto). Adopta la postura del buda si te resulta confortable y si no, siéntate cómodamente de manera que
puedas respirar con confort. Realiza varias respiraciones profundas y completas y trata de apaciguar la
mente y las emociones. Nuestro consejo es que lo hagas por la mañana, nada más despertarte, o por la
noche, antes de ir a dormir.
o Visualiza a la Diosa
o Canta su mantra durante, al menos, 5 minutos. El mantra tiene un poder increíble. Según numerosos
expertos, las vibraciones del sonido tienen la capacidad de ponernos en contacto con estados de consciencia
superiores.
Procura dedicar un tiempo todos los días a trabajar con el mantra desde la meditación, en soledad,
concentrándote y enfocando toda tu energía en el trabajo interior.

3
 Trabajar con símbolos y arquetipos

El trabajo con las Diosas Hindúes es completamente intuitivo e inconsciente. No se trata de trabajar sobre
aspectos específicos y reales de nuestra vida, sino de realizar un viaje interior a través de símbolos, mitos y
arquetipos, lo que facilita cambios profundos en el inconsciente. ¿Qué diferencia hay entre la mente consciente
y la inconsciente?

o Mente consciente
Es la capa más superficial de la mente y es aquella que percibe aquello de lo que “nos damos cuenta”. Es la
parte más elemental que usamos en el día a día, la que retiene los recuerdos más inmediatos o la que usamos
para decidir, por ejemplo, si me compro este o aquel libro o si hoy me pongo este o aquel pantalón. Con ella
tomamos decisiones lógicas basadas en base a nuestros propios análisis racionales. Algunas terapias como el
conductismo trabajan sobre este aspecto “consciente” a través de actitudes voluntarias concretas. Por ejemplo,
para llevarme mejor con mis compañeros de trabajo voy a intentar ser más amable cuando hable con ellos. O,
el tabaco me hace daño y debería dejar de fumar… este tipo de cuestiones son las que manejamos con la mente
consciente.

o Mente inconsciente
Es la que, en verdad, tiene mayor impacto en nuestra vida y la que se ocupa de todo aquello de lo que “no nos
damos cuenta”. Esta parte de la mente registra y almacena los recuerdos más primarios (incluso los
generacionales heredados genéticamente) y no depende de nuestra voluntad. Por ejemplo, comprendemos
perfectamente que algo nos perjudica y sin embargo nos sentimos incapaces de dejar de hacerlo porque en
nuestra mente inconsciente tenemos registrado un patrón autodestructivo. Por ejemplo, aunque sé que el tabaco
me perjudica, no soy capaz de dejarlo. Algunas terapias como la hipnosis optan por trabajar sobre el
inconsciente a través de símbolos, metáforas o visualizaciones oníricas porque consideran que sus efectos son
mayores a la hora de realizar cambios verdaderos.

De igual modo, se trata de trabajar con las Diosas Hindúes como símbolos, arquetipos, referencias o energías
que, de un modo inconsciente, nos pongan en contacto con nuestro conocimiento interior, nuestra voz
interior, nuestra mente inconsciente y patrones más ocultos o antiguos, nuestra esencia, o como quieras llamarlo.
Puesto que se trata de arquetipos psicológicos universales, nos ayudan a activar, como si fuesen una guía interna,
determinados aspectos de nuestra psique; la fuerza y el poder que albergamos dentro. Lo que buscamos con
esta terapia es despertar la intuición, encontrar soluciones a situaciones específicas de un modo intuitivo,
eliminando en parte el proceso racional o consciente.

Es decir, en lugar de buscar soluciones pensando, se trata de dejar que sea nuestra voz interior la que nos
conduzca a la solución de una manera intuitiva, sin saber siquiera cómo ha sucedido o por qué.

4
Cantar el Mantra de la Diosa Saraswati para Encontrar Respuestas
El mantra de la Diosa Saraswati se canta, en yoga, para obtener respuestas intuitivas, para
desarrollar la creatividad y para mejorar el lenguaje y el conocimiento

Saraswati es la Diosa de la Sabiduría y en yoga, se canta su mantra para encontrar respuestas y

desarrollar la intuición.
Cantar los mantras de las distintas Diosas Hindúes es una forma muy fácil de hacer meditación y, a la vez,
trabajar el desarrollo personal despertando algunos aspectos específicos de nuestra personalidad como, en este
caso, despertar la sabiduría interior y la intuición.
En seguida te explicamos quién es Saraswati y cómo cantar el mantra de Saraswati para obtener
respuestas y desarrollar la intuición.

Cómo trabajar con las Diosas Hindúes

Las Diosas Hindúes conforman distintos arquetipos femeninos que nos pueden resultar muy útiles para
desarrollar algunos aspectos de nuestra personalidad a través de la mente inconsciente.
Trabajar con las Diosas Hindúes es mucho más fácil de lo que pueda parecer a primera vista . Es importante,
antes que nada, conocer sus historias mitológicas para saber qué significa y representa cada una de ellas y con
qué aspectos de la personalidad están relacionadas. Luego, tan solo hay que cantar sus mantras en forma de
meditación, todos los días durante algunos minutos. Trabajar con arquetipos, desde la mente inconsciente, es
una disciplina muy poderosa que genera cambios muy rápidos y efectivos en el desarrollo personal, la
autoestima, la autoconfianza, etc.

5
Quién es Saraswati

El mito cuenta que Saraswati surgió de la lengua del Dios de la Creación Bramah, como anhelo desesperado
para poner orden en el universo. Bramah necesitaba a Saraswati como fuente de inspiración y
conocimiento para poder crear un mundo coherente a partir del caos. Saraswati representa el poder
creativo de Brahma y es la Diosa que gobierna la inspiración.
Se dice que Saraswati era tan bella y hechicera, tan pura y sensual, que Bramah tuvo que crearse a sí mismo
cuatro cabezas para poder observarla desde todos los ángulos.

Saraswati es la Diosa del conocimiento, la sabiduría, la expresión, la música, las palabras, el arte, el
entendimiento y la inteligencia. Esta Diosa adopta su nombre del río Saraswati y significa “la que
fluye”. Saraswati es el fluir de las palabras, del pensamiento, de la música, de la intuición y la inspiración.

Cómo aparece Saraswati

En la iconografía, Saraswati aparece vestida de blanco (pureza) y subida a un cisne. El cisne, en la mitología
hindú, representa el término viveka, que significa “discernimiento”. La leyenda cuenta que el Gran Cisne vive
en las montañas del Himalaya junto a un lago y que, si se vierte leche en el lago, el pico del cine es capaz de
absorber solamente la leche, separándola del agua. No es casualidad, pues, que Saraswati aparezca subida
sobre el cisne, encarnando su capacidad para discernir, a partir de la sabiduría y el conocimiento, la información
verdadera de aquella que solo genera confusión.
Saraswati aparece con cuatro brazos que simbolizan cuatro aspectos de la inteligencia humana: la mente, el
intelecto, la atención y el ego. En ellos porta las escrituras sagradas (como símbolo del conocimiento), un rosario
(como símbolo de la meditación y la oración) y un instrumento de cuerda. Se dice que Bramah creó universos
y planetas con las vibraciones emitidas por este sitar. Esta leyenda nos hace ver hasta qué punto esta Diosa
encarna la importancia de los Mantras y del sonido como instrumento para alcanzar estados de la consciencia
más elevados.

Qué representa Saraswati

A Saraswati la podemos percibir cuando tenemos una inspiración repentina; cuando encontramos las palabras
apropiadas; cuando vislumbramos una verdad instantánea e intuitiva; cuando somos capaces de expresar nuestra
creatividad; cuando encontramos, dentro de nosotras, la capacidad de discernimiento, las armas necesarias para
defendernos intelectualmente en el mundo.

¿No te ha ocurrido nunca que, después de darle mil vueltas a un asunto, de repente, lo ves claro? De repente
puedes sentir, con toda claridad, una certeza, sea esta agradable o dolorosa. ¡Ahí está Saraswati!

6
 Cómo es la mujer Saraswati

La mujer Sarasvati es una mujer contraria a lo convencional, una mujer que tiene sus propias reglas. Una
mujer que, en muchas ocasiones, considera el matrimonio una prisión (a no ser que su compañero tenga energía
Saraswati también) en virtud de su inmenso mundo interior, su pasión, su creatividad y su interés intelectual.
Muy significativa al respecto es la leyenda que cuenta que Brahma empezó a sentirse muy distanciado porque
Saraswati se negaba a cumplir con sus funciones de esposa tradicional, no le dedicaba tiempo y estaba siempre
sumergida en la riqueza de sus dones, su creatividad, su espiritualidad, siempre estudiando, creando y
meditando. Finalmente, Brahma terminó por divorciarse. De todas las Diosas, Saraswati es la única que está
sola.
Encontramos a Saraswati cuando alcanzamos la felicidad a través de la soledad creativa, muchas veces
contraria o incompatible con una vida en pareja. De alguna manera, una mujer Saraswati comprende que la
responsabilidad de sus cualidades implica una especie de aislamiento espiritual.
En definitiva, Saraswati representa una mente clara, despejada y enfocada; encarna el fluir de la
creatividad, la sensación de estar haciendo aquello que hemos venido a hacer; simboliza la virtud del
pensamiento puro, creativo y perfeccionista.

El mantra de Saraswati

Todas las Diosas tienen varios mantras. Para Saraswati, te proponemos este (Gayatri Mantra):
Saraswati Vidmahi
Brahma Putriye dhimahi
Tanno Devi prachodayat
A la vez que cantas el mantra, puedes visualizar a esta Diosa dentro de ti, visualizar la sabiduría o el color
blanco, que es su color.

Canta el mantra de Saraswati para…

o Para buscar respuestas de cualquier tipo. Respuestas que vengan a través de una inspiración repentina e
inconsciente, para discernir la verdad entre la confusión.
o Para encontrar, dentro de la sabiduría que ya existe en tu subconsciente, la espontaneidad de las palabras
adecuadas para un examen, una exposición verbal o cualquier otra situación que requiera herramientas
intelectuales.
o Para darte un baño de inspiración ante un reto creativo. Invoca a Saraswati para que te inspire ante la
creación de cualquier tipo de obra de arte, música, poemas, proyectos, etc.
o Para alcanzar estados meditativos más profundos.
o Para resolver problemas de comunicación con otras personas
o Para estudiar, potenciar la memoria y agilizar la mente

7
Canta el Mantra de la Diosa Lakshmi para atraer la Abundancia en tu
Vida
En yoga, se canta el mantra de la Diosa Hindú Lakshmi para atraer la abundancia, la buena
suerte, la prosperidad y todo tipo de riquezas materiales y espirituales.

Lakshmi es la Diosa de la Abundancia y la Buena Fortuna y en yoga, se canta su mantra para atraer la
abundancia y la prosperidad.

Cantar los mantras de las diferentes Diosas Hindúes es una forma muy sencilla de hacer meditación y, a la vez,
potenciar el desarrollo personal despertando algunos aspectos concretos de nuestra personalidad como, en este
caso, nuestra capacidad para pensar a lo grande y aceptar la abundancia y la prosperidad en nuestra vida.
En seguida te explicamos quién es Lakshmi y cómo cantar el mantra de Lakshmi para obtener prosperidad
y abundancia.

Quién es Lakshmi

Lakshmi es la Diosa de la Buena Fortuna. Cuenta la mitología Hindú que Indra (rey de los Dioses) presidía
una procesión sobre su elefante cuando se le acercó un mendigo y le entregó una guirnalda diciéndole: “Toma,
rey. Te entrego esta guirnalda como símbolo de prosperidad y abundancia, cuídala”. El rey la tomó
descuidadamente y, sin ningún interés, la colocó en el cuello de su elefante, sin saber que, dentro de esa
guirnalda, se escondía Lashkmi, la Diosa de la prosperidad. Al ver que Indra, rey de los Dioses, no sentía
ningún respeto hacia ella, Lashkmisimplemente desapareció y, con ella, toda la prosperidad de los mundos, la
alegría, la belleza, las flores, el dinero, la bondad y el amor.
Los Dioses, al darse cuenta de que dentro de la guirnalda se ocultaba Lashkmi y de que había desaparecido,
fueron corriendo a pedir consejo a Visnhu, esposo de Lashkmi y Dios del equilibrio. Vishnu, aterrorizado, pues
ella le proporcionaba la energía para poder realizar sus funciones, sabía que Lashkmi no era una diosa que se

8
enfadara o se enfrentara con armas; cuando no se la honraba, simplemente desaparecía. Se lanzó a una búsqueda
sin fin por los mares profundos generando un enorme remolino de agua en el que, por fin, la encontró
delicadamente posada sobre una flor de loto, vestida de rosa ofreciendo flores y bendiciones. Una vez la tomó
de la mano, la prosperidad volvió a los mundos.

Este sencillo pero elocuente relato nos ofrece una idea bastante explícita de lo que significa la prosperidad y
la abundancia. Cuando no la valoramos, desaparece. Cuando la buscamos, nos ofrece su mano con
generosidad y regresa.

Qué representa Lakshmi

Lashkmi es la Diosa de todas las riquezas materiales (dinero, belleza, buena suerte, salud, prestigio,
abundancia) y también de las riquezas espirituales (amor, bienestar, vitalidad, generosidad, desapego,
humildad, luz).
Podemos encontrar a Lashkmi dentro de nosotras cuando mostramos confianza ante la vida; cuando creemos
en el amor, cuando valoramos y respetamos nuestro cuerpo, nuestra belleza, nuestra familia, nuestro hogar,
nuestro trabajo; cuando confiamos en el amor universal, en las personas y en destino. Por el contrario, cuando
despreciamos, nos olvidamos, no confiamos o no respetamos estos valores, Lashkmi desaparece.
Como consorte de Vishnu, esta Diosa representa también el equilibrio. La capacidad de abrir las puertas de la
abundancia tanto para entrar como para salir, tanto para dar como para recibir en su justa medida, en un
intercambio infinito de energía y amor controlados y proporcionados.

Lashkmi representa la esposa convencional, dulce, inocente; una Diosa que resplandece con una luz virginal
que enamora con su propia presencia. Es la Diosa de las relaciones, el símbolo de la unión feliz entre lo
masculino y lo femenino. Sin embargo, no se trata de una Diosa sumisa, ni mucho menos. Es una diosa que,
con dulzura, no permite la imposición. Es justa en ese intercambio de energía. Le gusta recibir tanto como da,
y viceversa. Por lo tanto, no simboliza a una mujer esclavizada, sino a mujer independiente y generosa, con ella
misma y con los demás. Como hemos visto, Lashkmi es una Diosa a la que le gusta ser valorada, honrada
y reconocida.
Para obtener abundancia, hemos de venerarla. Para obtener belleza hemos de cuidar nuestra propia belleza;
para obtener dinero hemos de respetarlo y valorarlo; para obtener amor hemos de saber entregarlo y recibirlo;
para obtener salud hemos de cuidar nuestro cuerpo; para obtener pureza hemos de mantener un hogar limpio
(se dice que Lashkmi solo entra en los hogares limpios) y una mente limpia; para disfrutar de un mundo fértil,
hemos de cuidar la naturaleza.

El mantra de Lakshmi
Todas las Diosas tienen varios mantras. Para Lakshmi, te proponemos este (Gayatri Mantra):
Mahalakshmi Cha Vidmahi
Vishnu patnyai cha dhimahi
Tanno Lakshmi prachodayat
Recuerda que, a la vez que cantas el mantra, puedes visualizar a esta Diosa dentro de ti, visualizar su dulzura o
el color rosa, que es su color.

9
 Canta el mantra de Lakshmi para…

 Aprender a dar y recibir en la justa medida

 Atraer la abundancia en tu vida, en todos los sentidos
 Valorar lo que ya posees
 Disfrutar de una buena salud
 Emanar belleza
 Encontrar una pareja estable, equilibrada y amorosa
 Encontrar el equilibrio entre amabilidad y firmeza
 Para mantener la vida y la mente limpias
 Para potenciar las relaciones con personas “bellas”
 Para atraer la buena suerte
 Para confiar en la vida y en el destino

Canta el Mantra de Durga, Diosa de la Guerra, para Obtener Fuerza

Interior
Cantar el mantra de Durga, Diosa de la Guerra, nos ayuda a despertar la fuerza interior y el
coraje para sacar de nuestra vida a personas, situaciones o hábitos destructivos, con valentía, sin
miedo ni culpa.

Durga es una de las Diosas de la mitología hindú más sexys, fuertes y seductoras.
Dedicar unos minutos al día a cantar el mantra de Durga es una forma sencilla de hacer meditación y, al
mismo tiempo, despertar la fuerza interior, la valentía y el coraje para hacer cambios decisivos en la vida
y aprender a decir NO.
En seguida te explicamos quién es Durga y cómo cantar el mantra de Durga para obtener fuerza interior.

10
Quién es Durga

Durga es la Diosa de la Guerra y antes de explicarte lo que representa y para qué se trabaja su mantra en
yoga, es importante que la conozcas, a través de su bello relato en la mitología hindú.
El mito de Durga nos cuenta una historia muy inspiradora. Un demonio llamado Mahisa estaba destruyendo
el equilibrio del mundo y ningún Dios era capaz de derrotarlo. Los Dioses, muy preocupados, acudieron a pedir
consejo a Vishnu y Shiva. Ambos Dioses, llenos de furia, unieron sus fuerzas para crear a Durga, la Diosa
Guerrera. Todos los Dioses le aportaron atributos y armas (tridente, arco, espada y un león sobre el que
cabalgar), creando una mujer de largo cabello negro, de hermosura sin igual que irradiaba luz infinita, de cuerpo
sensual y musculado y la fuerza de todos los Dioses.
Durga (cuyo nombre significa la invencible), se enfrentó al demonio por el bien del mundo durante nueve
noches y diez días. Por supuesto, fue la única capaz de vencerle. Durga es la Diosa protectora del mundo que
se enfrenta, con femenina ferocidad, a las fuerzas del mal, permitiendo a los demonios volver, tras su derrota,
al mundo de la luz.

La imagen de Durga

Durga es una Diosa sensual, femenina, muy hermosa, que luce su musculado cuerpo adornado de joyas. Su
piel brilla eróticamente y sus grandes senos son la viva imagen de la sexualidad.
Aparece representada con ocho brazos que portan distintas armas: espada, arco, flechas, disco, tridente, etc.
También sujeta con una de sus manos un rosario (como símbolo de la meditación) y una concha (el poder de
sonido y los mantras).

Esta diosa tiene tres ojos: el izquierdo simboliza el deseo o la intención (la luna); el derecho representa la acción
(el sol); su tercer ojo en el entrecejo manifiesta su sabiduría (fuego). Cabalga sobre un león, arquetipo de fuerza
y determinación.

Qué representa Durga

Durga lucha sin miedo ni culpa. El miedo no existe, pues sabe que posee todas las armas necesarias para la
victoria. La culpa tampoco, pues es consciente de que solo derrotando a los demonios será capaz de ayudarlos,
haciéndolos volver a la luz. Recordemos que Durga es un avatar de Shakti, la Gran Madre de todo (de lo bueno
y de lo malo). Derrotar a un demonio implica ser justa y cuidar del mundo, haciéndole recuperar su equilibrio.
¿Comprendes la importancia que esto tiene en tu día a día?
Significa que amar el mundo implica defenderlo cuando es necesario hacerlo, y que la lucha es, a veces,
inevitable. La fuerza interior y el confrontamiento son aspectos ineludibles de la vida y para poder
protegernos y proteger nuestro mundo hemos de encontrar, dentro de nosotras, las herramientas que,
aunque hayamos olvidado, siguen estando ahí: el coraje, la fuerza, la valentía, el arrojo, la determinación,
la ferocidad si es necesario.

11
 El demonio puede ser una persona arrogante, déspota y malvada o puede ser nuestro propio ego. Enfrentando
tanto al uno como al otro ayudamos a que ambos aprendan la lección y se coloquen en un lugar apropiado para
que el mundo (y nosotras con él) pueda recuperar el equilibrio.

Tanto el sentimiento de culpabilidad inculcado en el catolicismo como el servilismo en el que la sociedad

patriarcal no ha educado, nos han hecho concebir la fuerza, la lucha o la determinación como algo negativo en
una mujer, cuando no lo es. Durga representa la ausencia de miedo y de culpa. Durga representa los límites
que decidimos poner en nuestra vida; hasta aquí sí pero hasta aquí no. Un NO con mayúsculas, por nuestro
bien y por el bien de nuestro entorno. Podemos percibirla en esos instantes de revelación en los que sentimos
una poderosa voz interna en forma de voluntad para cambiar las cosas de manera absoluta e inevitable. También
en relación a hábitos y aspectos internos que nos impiden evolucionar.

El mantra de Durga

Todas las Diosas tienen varios mantras. Nosotras te proponemos uno muy sencillo:

Om Dum Durgaye Namaha

Significa “Saludo e invoco a la Diosa Invencible que supera la adversidad”

Recuerda que, mientras cantas el mantra, puedes visualizar a esta Diosa dentro de ti, visualizar su fuerza o el
color rojo, que es su color.

Canta el mantra de Durga para…

o Afrontar la adversidad
o Luchar sin miedo ni culpa frente a situaciones o personas injustas
o Pedir protección e inspiración divinas
o Destruir hábitos perniciosos o potenciar hábitos saludables
o Destruir “demonios” internos o externos
o Emprender nuevos caminos
o Superar aspectos negativos de nuestro propio ser
o Sacar de nuestra vida con determinación personas, trabajos y hábitos destructivos

Durga como icono del poder femenino

Durga es una de las Diosas más adoradas y veneradas en la tradición hinduísta y se ha convertido en icono
del poder femenino, con derecho a defender los atributos que nos son propios y que nos han arrebatado durante
mucho tiempo.
Durga representa el auténtico poder de la feminidad cuando nos atrevemos a verlo, redescubrirlo y mostrarlo
ante el mundo con orgullo.

12
Durga como madre protectora y exigente

Otro de los aspectos fundamentales de Durga es su faceta de Madre protectora. Durga sale a la lucha para
“proteger al mundo”. Pero no se trata de una madre mimosa que te acaricia, sino de una madre determinada a
proporcionarte valor para afrontar tu destino. En este sentido, se suele venerar a Durga para pedir y buscar
la protección ante cualquier adversidad. Integrarla significa buscar en nuestra sabiduría interna la fuerza y
arrojo para resolver conflictos. Eso sí, Durga es famosa por aparecer solo cuando se la reclama. La tradición
dice que solo aparece cuando se la invoca y venera. Solamente cuando admitimos que no sabemos o no podemos
y nos ponemos en manos de la vida, de una fuerza superior, Durga aparece; solamente cuando veneramos y
respetamos el poder femenino (hay muchas personas que lo desprecian, lo temen o ridiculizan).
¿Nunca te has empeñado en hacer algo y la vida te ha puesto un muro detrás de otro? De repente, un día,
comprendes que ese no era tu camino y encuentras dentro de ti la valentía para cambiar de rumbo. ¡Ahí
está Durga! Durga es una Diosa exigente, espera de ti lo mejor. Pero te ayuda con pequeñas señales para saber
cuándo vas por el camino correcto y cuándo no.

Cantar el Mantra de la Diosa Parvati para encontrar el Amor

Cuando invocamos a la Diosa Parvati con su mantra, estamos favoreciendo algunos aspectos del
desarrollo personal como la unión entre lo masculino y lo femenino o la determinación para lograr
objetivos.

Parvati es la Diosa del matrimonio sagrado y en yoga, se canta su mantra para encontrar pareja,
potenciar la vida sexual y para concebir.
Entonar los mantras de las Diosas Hindúes es una forma sencilla de hacer meditación y, al mismo tiempo,
potenciar el desarrollo personal despertando algunos aspectos de nuestra personalidad como, en el caso de la
Diosa Parvati, despertar la unión interna entre nuestra parte masculina y femenina, así como la determinación
para alcanzar objetivos.

13
En seguida te explicamos quién es Parvati y cómo cantar el mantra de Parvati para encontrar el amor.

Quién es Parvati

El mito cuenta que el Dios Shiva, Dios de la Destrucción, se había retirado del mundo y no estaba ejerciendo
sus obligaciones para mantener el mundo en equilibrio (Brahma era el Dios de la Creación, Vishnu el del
mantenimiento y Shiva el de la Destrucción y para que todo estuviera en equilibrio, era necesario que Shiva
recobrara su actividad como Dios Destructor).

Esto ya había ocurrido antes, y los grandes Dioses sabían que la única forma de traerlo de vuelta al mundo y a
la vida era a través de la Gran Diosa Shakti. Anteriormente, cuando Shakti vino al mundo para casarse con
Shiva y sacarlo de su estado meditativo, los otros Dioses y reyes la habían despreciado y ella, dándose cuenta
de que el mundo no estaba preparado para aceptar el poder femenino y venerarlo, se había inmolado en
una hoguera y había dejado al mundo en un gran colapso.

Así pasaron los milenios hasta que el Dios Brahma, Dios de la Creación, imploró de nuevo a Shakti que volviera
y les ayudara. Ante la adoración e insistencia de Brahma y otros Dioses, Shakti decidió volver, esta vez
reencarnada en Parvati.

Parvati llega al mundo en forma de inocente doncella y, al principio, no consigue la atención del Dios Shiva.
Es entonces cuando se hace consciente de su poder y toma la firma determinación de conquistar su corazón, a
través del yoga y la meditación y a través de la transformación interna.
Por supuesto, finalmente Shiva y Parvati celebran el matrimonio sagrado.

Qué representa Parvati

Parvati representa la unión entre lo masculino y lo femenino, no solo ente hombre y mujer sino entre las
dos partes intrínsecas en cada persona. representa la unión del cuerpo y el espíritu, así como la determinación
y la fuerza de voluntad.
Parvati es también representación del valor necesario para alcanzar nuestros objetivos y la sabiduría para
discernir la dirección apropiada para ello. Parvati es la fuerza de voluntad para conseguir nuestros sueños y
para luchar contra los obstáculos que nos vamos encontrando en el camino hasta conseguirlos.
Parvati también hace referencia al éxtasis sexual, al sexo tántrico, el que favorece estados de la consciencia
superiores.

El mantra de Parvati

Todas las Diosas tienen varios mantras. Para Parvati, te proponemos este (Gayatri Mantra):
Sarva Mangala Mangalye
Shive shaarvatha saadhike
Saranye tryambike gauri

14
 Naaraayani namo stute

Su traducción es más o menos esta:

Gran Diosa, consorte de Shiva

La que tiene la piel dorada

La que ofrece bendiciones y refugio

La que posee el tercer ojo del conocimiento

Me inclino ante ti

A la vez que cantas el mantra, puedes visualizar a esta Diosa dentro de ti, visualizar la sensualidad o el color
rojo, que es su color.

Canta el mantra de Parvati para…

o Incrementar la fuerza de voluntad

o Discernir objetivos y comprometerse con ellos
o Encontrar pareja
o Hallar el matrimonio sagrado
o Concebir un hijo
o Mantener relaciones sexuales intensas y poderosas
o Equilibrar la parte masculina y femenina interior
o Comprometerse con la transformación persona

15
Cantar el Mantra de la Diosa Dhumavati para Aceptar una Pérdida
En yoga, se canta el mantra de la Diosa Dhumavati para aceptar y trascender las situaciones más
dolorosas de la vida, para superar fracasos y ponernos en manos de la vida cuando ya hemos
perdido todas las esperanzas.

Dhumavati es la Diosa de la pérdida y, en yoga, se canta su mantra para superar grandes pérdidas y
aceptar fracasos.
Trabajar con los mantras de las grandes Diosas Hindúes es una forma muy sencilla de hacer meditación y, de
paso, desarrollar algunos aspectos interesantes del desarrollo personal como, en el caso de la Diosa Dhumavati,
superar el apego y aprender de los fracasos.
En este reportaje te explicamos quién es Dhumavati y cómo cantar el mantra de Dhumavati para superar
una pérdida.

Quién es Dhumavati
Dhumavati forma parte del gran repertorio de Diosas y Dioses de la mitología hindú, muy similar a las
epopeyas griegas.
En concreto, Dhumavati es una reencarnación de Shakti, la Gran Diosa. Para conocer su historia, debemos
conocer primero la historia de Shakti.
Según cuenta la mitología hindú, Shakti vino al mundo para salvarlo. Se dice que el Dios de la Destrucción
llamado Shiva (encargado de mantener el equilibrio destruyendo todo lo que generaba el Dios Brahma, Dios de
la Creación) se había retirado del mundo ignorando sus labores de destrucción y los mundos se habían
colapsado. Para solucionar este problema, los Dioses se reunieron y decidieron que era necesario que Shakti
(energía femenina), la Gran Diosa, viniera al mundo para poder casarse con Shiva y así entregarle energía vital
y que este pudiera seguir desempeñando sus funciones. Pero Shakti, la gran Diosa, fue despreciada por su padre
y por otros reyes y Dioses y, concluyendo que el mundo no estaba preparado para aceptar y venerar el poder
femenino, se inmoló en una hoguera y despareció, dejando el mundo en un total colapso. Pues bien, ahí entra
en juego Dhumavati. Se dice que Dhumavati se encarnó a partir del humo de la hoguera de la Diosa ultrajada.
Su nombre significa “La que está hecha de humo”.

16
Qué representa Dhumavati

Dhumavati es la Diosa que nos ayuda a mirar de frente todo aquello que detestamos: el dolor, la pérdida,
el desengaño, el fracaso, la desolación, la fealdad, la tristeza, la imperfección… y, por lo tanto, es una de las
Diosas a las que más cuesta “adorar”.
En su iconografía aparece como una mujer vieja llena de harapos (la típica bruja del cuento), con la piel
marchita, alta, muy delgada y llena de arrugas. No viaja sobre ningún animal poderoso, como otras Diosas, sino
que aparece sentada en un carro mugriento, acompañada de un cuervo.

Pero, en verdad y por doloroso que sea afrontar estas cualidades, Dhumavati simboliza el desapego, la
aceptación, la libertad, la sabiduría de trascender nuestros apegos.

Imagina una de esas situaciones desoladoras que, en mayor o menor medida, todo el mundo atravesamos alguna
vez en la vida: la pérdida de un ser querido, la pérdida de la belleza o la juventud, un desengaño amoroso, la
soledad no deseada, un fracaso abrumador… Nadie queremos eso pero, como dice el Tao, hay un momento
para cada cosa y lo momentos de desesperación y tristeza forman parte, también, de la vida.

Aunque sea más agradable pensar en la fuerza, el poder, la alegría o la abundancia, lo cierto es que Dhumavati
encarna una de las energías más necesarias: la aceptación, la liberación que supone la renuncia, el vacío
sereno que se esconde cuando comprendemos, admitimos y aceptamos que hemos perdido. Dhumavati nos
ayuda en esos momentos en los que atravesamos situaciones verdaderamente dolorosas y difíciles.

Dhumavati, Diosa de la Compasión

Dhumavati tiene mucho que ver con la compasión. Compasión y amabilidad ante quienes lo han perdido todo;
también hacia nosotras cuando hemos “fracasado”. Dhumavati es una Diosa muy espiritual en el sentido de
que, realmente, nos ayuda a alcanzar la luz a través de las sombras. En muchas ocasiones, solo cuando lo
perdemos todo (o perdemos algo muy importante) somos capaces de encontrar verdadero fundamento a la vida
y nos damos cuenta de que “éxito” o “fracaso”, “ganar” o “perder” son etiquetas vacías que van y vienen, pero
que no nos definen.
Es entonces cuando descubrimos que, detrás de la apariencia, detrás de los apegos, detrás del éxito o el
fracaso, se esconde lo más elemental que es la vida. Y la vida no se puede dominar. Pero sí podemos sentir
la paz infinita de ponernos en sus manos sin pretensiones, admitiendo que su control está fuera de nuestro
alcance. Es, precisamente en esos momentos, cuando descubrimos el verdadero camino, uno más coherente,
más pleno. Esos momentos de dolor son, justamente, los que (con tiempo, compasión y paciencia) nos
conducen a la libertad, al amor, a lo auténtico, a la felicidad más esencial.
Dhumavati es aquella que te recoge cuando te dejas caer hacia atrás, en un acto de confianza. Cuando has
alcanzado un punto en el que sabes que, hagas lo que hagas, nada funciona. Esos momentos en lo que parece
que, cuanto más haces, peor, y no queda otra que admitir que no sabes y no puedes. Ese momento en que ya no
te queda otra que ponerte a merced de la vida y dejar que te acune, como le parezca conveniente. Esta Diosa es
el remanso de paz que se siente cuando ya no se pretende ganar o perder.

17
 Se dice que esta Diosa protege a quien la venera alejando a sus enemigos.

El mantra de Dhumavati

Todas las Diosas tienen varios mantras. Para Dhumavati, te proponemos este mantra:
Om Dhum Dhumavati
A la vez que cantas el mantra, puedes visualizar a esta Diosa dentro de ti, visualizar la paz en el dolor o el color
negro, que es su color.

Canta el mantra de Dhumavati para…

 Para superar una pérdida de cualquier tipo

 Para ser feliz en soledad
 Para aceptar con dignidad un “fracaso”
 Como guía cuando te has perdido
 Para hallar la felicidad tras la desolación
 Para liberarte de apegos
 Para desarrollar la empatía
 Para perdonar la debilidad en los demás y en ti misma o mismo

18