Вы находитесь на странице: 1из 2

✍ VER LOS INGREDIENTES ��������

-----------------------------------------------------------------------------------
-------------

❤ Descarga mis LIBROS (e-Books) de cocina saludables en tu móvil, tablet o laptop:

POSTRES SALUDABLES SIN HORNO


POSTRES SALUDABLES ESPECIAL FIESTAS
CENAS SALUDABLES GUÍA PRÁCTICA

Descarga instantánea aquí: http://bit.ly/1Ud59mU

-----------------------------------------------------------------------------------
-------------
Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce,
Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
-----------------------------------------------------------------------------------
-------------

❤ RECETA
✍ Ingredientes para 24 pali-churros / 12 churros normales

Chocolate espeso:
1 y ½ taza de leche vegetal
1 cda de almidón de maíz - maizena- o de yuca -tapioca- o almidón de raíz
-arruzrruz-
2 cdas de cacao en polvo sin azúcar
½ cdita de stevia (probar y endulzar al gusto) *sin stevia = 6 cdas de panela
molida

Churros de avena:
1 taza de agua
2 cdas de aceite de coco | oliva suave o mantequillla ecológica |
½ cdita de sal
1 taza de harina de avena o de trigo integral

Pueden ver la receta de churros con huevo aquí: http://bit.ly/25fEN9k quedan un


poco más crujientes pero igual de deliciosos que los que son sin huevo.

……………………………………………………………………………………………………………….

🌷 SUSTITUCIONES : dedito arriba si se te son útiles.

🌷 Diabéticos: Endulzar solo con stevia u otro edulcorante resistente a las


temperaturas altas
🌷 Celíacos: Comprar harina de avena o regular para celíacos certificada sin
gluten. Si no la venden en tu ciudad puedes usar: la siguiente mezcla: harina
de arroz almendras molidas de harina de garbanzos o de maíz. ( pare este caso
recomiendo usar huevo para dar una mejor textura al churro)

© Auxy Ordóñez | Si reproduces una de mis recetas para tu blog o RRSS no olvides
etiquetarme. Poner un enlace a la receta original es una forma linda de dar las
gracias y habla muy bien de ti.

-----------------------------------------------------------------------------------
-------------

Vídeos recomendados

� Qué es Stevia, sus beneficios y cómo hacerla en casa http://bit.ly/21iEAjF


� Mis edulcorantes naturales favoritos que es PANELA y todos sus nombres:
http://bit.ly/2bPsrfP
�Cómo me “desenganche” del AZÚCAR http://bit.ly/29HzeLa
�Cómo bajar de peso entrenando en casa http://bit.ly/1TOs1bz
�Cómo hacer harinas saludables en casa: http://bit.ly/299Twbl
-----------------------------------------------------------------------------------
-------------

🌷🌷 Sigamos en contacto!

➳Snapchat: auxyps
➳Instagram: http://instagram.com/postressaludables
➳Instagram personal: https://www.instagram.com/auxy.ordonez/
➳Facebook:https://www.facebook.com/postresaludable

Muchas gracias por ver el vídeo! Por favor dale LIKE y COMPÁRTELO con tus amigos
para que más personas vean que comer saludable no solo es fácil, sino que
DELICIOSO!

Besitos Dulces... muy dulces

Вам также может понравиться