Menú para dietas para paientes litiasis rewnal

Lunes

Desayuno:

 tasa infusión con leche (90gr)

 1tostadas de pan integral con queso untable descremado
 1 vaso de jugo de naranja.

Media Mañana: 1 fruta uvas( 80gr)

Almuerzo:

 pechuga de pollo (100)

 arroz integral (80grm)
 1 gelatina light (65grm)

Merienda:

 yogur descremado(90grm)
 nueces (17grm) +-10 nueces

Media Tarde: 1 fruta naranja

Cena:

 Pollo pechuga (65grm)

 remolachas, puerros, calabaza, batatas, espinaca (vapor) (65grm)
 1 fruta.

Martes

Desayuno:

 1 infusión con leche (90grm)

 2 tostadas de pan integral con queso de mesa descremado (50grm)
 1 vaso de jugo de naranja (10 oz)

Media Mañana:

1 yogur bebible descremado.(90gm)

Almuerzo: 1

 Seviche de pescado blanco (100grm)

 1 porción de ensalada de lechuga, cebolla y tomate.(45 grm)
 Arroz integral (80 gm)

Merienda:

 1 vaso de jugo de pomelo (10oz)

 1 rodaja de pan integral con 1 cdita de mermelada light.
Media Tarde:

 1 porción de queso descremado (50 gr.)

Cena:

 1 porción de spaghetti (65 grm)

 verduras cocidas (al vapor ) (60grm)
 1 fruta

Miércoles

Desayuno:

 Infusión
 1 tza de café (90gms)
 2 tostadas con quesode mesa descremado(50grm)
 1 vaso de jugo de naranja. (10 oz)

Media Mañana:

 1 manzana mediana (40 mlgr)

Almuerzo:

 porción de arroz integral (80 grm)

 sudado de pescado (lenguado.corbina.cachema) (60mgr)
 1 fruta.

Merienda:

 infusión con leche( 70gms)

 1 tostada con 1 cdita de mermelada light.
 yogur descremado(90grm)
 nueces (17grm) +-10 nueces

Media Tarde:

 gelatina dietética (65 grm))

Cena:

 porción de pescado a la plancha(80gms)

 con puré de calabaza(65gms)
 1 fruta.

Jueves

 Desayuno: 1 infusión con leche (90grm)

  2 tostadas de pan integral con queso de mesa descremado (50grm)
 1 vaso de jugo de naranja (10 oz)

Media Mañana:

1 yogur bebible descremado.(90gm)

Almuerzo:

 1 porción de pollo al horno (90grm)

 2 papas chicas(65 grm)
 Caldo de hueso blanco (100 grm)
 1 fruta.

Merienda:

 1 vaso de jugo de naranja.(10 oz)

 1 tostada con 1 cdita de mermelada light.

Media Tarde:

 1 fruta.

Cena:

 2 porciones de pizza de vegetales (100grm)

 1 porción de ensalada de frutas. (70 grm)