ACLETISMO

El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo, abarca

numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas
combinadas y marcha. El vocablo atletismo procede de la palabra griega atletes,
que se define como «aquella persona que compite en una prueba determinada por
un premio», haciendo notar que dicha palabra griega, está relacionada con el
vocablo aethos que es sinónimo de «esfuerzo». El atletismo es el arte de superar el
rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia llamado también fondo,
en distancia o en mayor altura. El número de pruebas, y los tipos ya sean
individuales o en grupos, ha variado con el paso del tiempo. El atletismo es uno de
los pocos deportes practicados universalmente, ya sea entre aficionados o en
competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios
para su práctica explican este éxito. La primera referencia histórica al atletismo se
remonta al año 776 a. C. en Grecia, con una lista de los atletas ganadores de una
competencia. Dentro del atletismo existen diversas modalidades de pruebas. Así,
están las carreras a pie (velocidad, media distancia, fondo, carreras con vallas,
campo a través, relevos…), los saltos de longitud o altura, los lanzamientos (peso,
jabalina, martillo…), la marcha atlética, y las pruebas combinadas. Estas últimas
también se conocen como decatlón y, como su propio nombre indica, se compone
de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de saltos y cuatro de carreras. La
disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas
hasta su reglamentación. Los Juegos Olímpicos son el evento internacional más
prestigioso y visto por todo el planeta. Los Juegos Olímpicos se celebran cada
cuatro años desde 1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos.
Desde 1982, la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), que
es el organismo responsable de la regulación de la disciplina, ha flexibilizado sus
normas acabando con el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato
Mundial de Atletismo se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.

Carreras
Las carreras dentro del atletismo se clasifican en:

Carrera corta
En pistas cubiertas se corren sobre distancias de 60 m y al aire libre sobre distancias
de 100, 200 y 400 m. En estas carreras, el atleta se agacha en el punto de partida,
y al sonido del disparo de un juez, el atleta se lanza a la pista y corre a máxima
velocidad hasta la línea de llegada. Los atletas alcanzan la tracción estacionando
los pies contra unos bloques individuales de metal o plástico llamados estribos,
diseñados para servir de apoyo a los pies del corredor y están colocados justo
detrás del punto de partida. Una salida rápida es fundamental.

Vallas
Estas pruebas son carreras en las que los deportistas deben pasar una serie de
diez vallas de madera, metal u otro material. Las carreras de vallas para hombres
son los 110 m con vallas, dependiendo de la categoría del atleta, las vallas van
aumentando su altura. En el caso de las mujeres son 100 m con vallas, la altura de
las vallas siempre es menor que la de los hombres. Para ambos géneros, existe la
prueba de 400 m con vallas. Es importante recalcar que las vallas se encuentran a
la misma distancia, una de la otra. Estas están diseñadas para que, en caso de que
el atleta las golpee, se evite un accidente mayor, ya que la valla se regresa
automáticamente
Media distancia
Aquellas carreras que cubren entre 600 y 3000 m se conocen como carreras de
media distancia. Las más conocidas son las de 800 m, 1500 m y 3000 m.

Larga distancia
Las carreras mayores a 3000 m se consideran pruebas de larga distancia. Entre las
carreras más difíciles de larga distancia están las maratones y las de campo. Estas
últimas se realizan sobre un terreno tosco y natural. La carrera de maratón
invariablemente se realiza en un circuito de 42 km 195 m. La carrera de maratón se
convirtió en un suceso popular a partir de la década de 1970.

Relevo
Las carreras de relevos son carreras en equipos de cuatro componentes en las que
un corredor recorre una distancia establecida, luego pasa al siguiente corredor un
tubo rígido llamado testigo o testimonio y así sucesivamente hasta que se completa
la distancia total de la carrera .
Obstáculos
La prueba de obstáculos es habitualmente sobre una pista de 3000 m que contiene
obstáculos, uno de ellos con agua.

Marcha
Las carreras de marcha se realizan normalmente sobre trayectos que oscilan entre
1500 m y 50 km y son principalmente populares en Europa y China. La regla
fundamental de este tipo de corridas es que el talón del pie delantero debe
permanecer en contacto con el suelo hasta que la punta del pie de atrás deje de
hacer contacto con el mismo pie.

Por superficie
Las carreras atléticas también se pueden clasificar por superficie: pista, ruta, calle y
campo traviesa.