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Ejemplo:
Nadie me quiere.
“todo me sale mal”
“O me apoyan en todo, o no son mis amigos"
una conclusión general de un solo hecho particular sin base suficiente. Este es un tipo
Ejemplo:
Como no estudié cuando lo tenía que hacer, ahora seguro que no soy capaz, Una vez
Mi marido me ha sido infiel; nunca más volveré a confiar en un hombre”.
He desaprobado el curso de historia, creo que otra vez lo voy a desaprobar.
excluye el resto, El filtraje es una distorsión con la que el mundo toma el aspecto de
mecanismo llamado proyectivo que consiste en asignar a los demás los propios
Ejemplo:
motivos razonables para ello. en ponerse sin prueba alguna en lo peor para uno
mismo.
Ejemplo:
sobre el grado de control que tiene sobre los acontecimientos de su vida. O bien la
alrededor, o bien en el otro extremo se ve impotente y sin que tenga ningún control
Ejemplo:
sí solos sin tomar una actitud proactiva; o que seremos recompensados de alguna
tendrá una recompensa en el futuro si la deja tal cual. El efecto suele ser el acumular
Ejemplo:
Una mujer toleraba que su marido llegara bebido a altas horas y diera voces.
Ella se decía: "Si aguanto el día de mañana se dará cuenta de lo que hago por
él”
Falacia de justicia: Mediante este tipo de pensamiento consideramos que todo lo que
no coincida con nuestra forma de ver las cosas es injusto. El mundo debe funcionar en
función de unas normas y criterios muy estrictos donde otras opiniones o alternativas
Ejemplo:
Suspende un examen y sin evidencia piensa: "Es injusto que me hayan
suspendido"
Piensa sobre su pareja: “Si de verdad me apreciara no me diría eso"