DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA

MEDIANTE LOS MENSAJES

PARENTALES
María de la Fe Rodríguez Muñoz
Dra. Psicología
Máster en Psicología Clínica
Prof. Psicología UNED
AUTOESTIMA

  William James, Cooley-Mead, Baldwin, Higgins

–  AUTOCONCEPTO,
–  PERCEPCIÓN DE AUTOEFICACIA
–  AUTOCONTROL
–  AUTOESTIMA Valoración o juicio de cómo somos
  Grado de valía o aprecio que una persona siente por si misma
  Acepto mis errores y me alabo por mis aciertos
  TIPOS DE AUTOESTIMA
  Autoestima alta
  Autoestima baja
  Autoestima ajustada
La autoestima es necesaria para…

  Un desarrollo psicológico normalizado.

  La falta de confianza en las propias posibilidades
hará que, probablemente, el niño se demuestre
menos eficaz en sus actuaciones y, como
consecuencia, su autoestima se vea afectada y
disminuya.
  La autoestima se desarrolla a través del
esfuerzo, del trabajo bien hecho, del
autodominio, de la paciencia, de la fortaleza y del
espíritu de servicio
 CARACTERÍSTICAS DE LOS NIÑOS
CON AUTOESTIMA ….

POSITIVA
  NEGATIVA
Ganan amigos fácilmente
Muestran entusiasmo
Son creativos y cooperativos
Pueden jugar solos o con otros.
Saben defender sus derechos y respetan los de
los demás.
Les gusta tener sus propias ideas, las defienden
y mantienen cuando son razonables.
Demuestran estar contentos, ilusionados,
Son poco propicios a las situaciones depresiva
No puedo hacer nada bien
No puedo hacer las cosas tan bien como los
otros
No quiero intentarlo. Sé que no me va a ir bien
Sé que no lo puedo hacer
Sé que no voy a tener éxito
No tengo una buena opinión de mi mismo
Quisiera ser otra persona
INDICADORES DE BAJA AUTOESTIMA

  “No valgo para casi nada”

  Evitación
  Buscan la culpa en los demás
  Manejables
  Se frustran con facilidad
  Se ponen a la defensiva
  Poco emotivos
Cómo influye en los niños la autoestima
de padres…

  Tiempo .
  Modelos
  Imitación,
  Para los niños, el interior de sus padres y profesores es un punto de referencia de igual
valor que su exterior, actuar, expresarse, emitir mensajes coherentes.
  Los sentimientos y actitudes de los padres que suelen expresarse de forma sutil y muda;
  Los niños acuden continuamente a padres y educadores para obtener claves de
comportamiento.
  Cuando los padres tienen poca autoestima acaban por descubrir problemas en cualquier
cosa que se plantee, pues poseen una visión de los acontecimientos y las cosas
pesimista, negativista, catastrofista.
  Los padres con poca autoestima no saben como elogiar con realismo y precisión a sus
retoños;
  Los padres con poca autoestima suelen proporcionar a sus hijos mensajes contradictorios
sobre el éxito.
ERRORES EN EL MANEJO DE LA
AUTOESTIMA CON LOS HIJOS

  Alabar a los hijos por sistema con independencia de su comportamiento.

  No culpabilizar a los hijos para que no sientan vergüenza
  No criticar lo que hacen o lo que dicen para que no se enfaden.
  Rebajar los ideales para que no sufran desengaños
  Evitar la exigencia con los hijos
  Sobreproteger
  Dependencia
  Rigidez
  Perfeccionismo
  Permisivismo
  Autoritarismo
  Indiferencia
  Incoherencia
  Diferencia de criterios
  Calificar de malos o torpes a los hijos
  Sorprender siempre a los chicos cuando no se están comportando de forma positiva y/o
esperada y nunca se les refuerza cuando se portan de modo adecuado,
  No darle responsabilidades
  Criticarles mordazmente cuando cometen errores
  Hablar negativamente de los hijos cuando están presentes
  Evitar el trato afectuoso, el contacto físico.
Estrategias para fortalecer la autoestima
en los niños

  Elogiar.*
  Demostrar cariño .
  Sugerir a los niños qué cosas pueden y deben hacer
  Los errores son una parte natural del crecimiento.
  Siempre que pueda procure ignorar o no dar demasiada importancia a las
conductas infantiles cuando son discretamente desadaptadas: rabietas, etc.,
  Muestre agradecimiento a sus niños cuando éstos cooperen
  Acuérdese que se necesita tiempo y práctica para aprender nuevas destrezas.
  Responda con cariño y refuerzos verbales cuando los niños se portan bien.
Explicite con franqueza qué fue lo que le gustó de su comportamiento.
  Sugiera actividades que los niños puedan superar con facilidad.
  Cuando un niño se porte mal, aprenda a separar el mal comportamiento de la
personalidad de niño.
Cincuenta cosas que los padres
pueden decir a sus hijos

  Refuerzo verbal
  Peticiones de superación
–  Buen trabajo
–  Estupendo
–  Me siento orgulloso de ti
–  Mejoras cada día
–  Necesitas más práctica
En resumen

1.  Convierte lo negativo en positivo

2.  No generalizar
3.  Centrarnos en lo positivo
4.  Hacer conscientes a nuestros hijos de los logros o éxitos
5.  No comparar
6.  Confiar en nuestros hijos y sus capacidades
7.  Aceptarnos a nuestros hijos y enseñar a que ellos se
acepten
8.  Trasmitir la cultura de “Esforzarnos para mejorar”
ACTIVIDADES

  Escribir en un papel 5 adjetivos que definan a

vuestro hijo. Por cada adjetivo negativo que
aparezca escribir otros cinco positivos.
  “Las cositas importantes”, antes de acostarse
repasar con nuestro hijos todas las actividades,
tareas… que les hayan salido bien
  “Tengo el corazón contento” Proponer a nuestro
hijos antes de ir al cole una nueva forma de empezar
el día con frases como:
  Hoy estoy contento porque voy a aprender cosas nuevas…
  Las cosas que no me salgan bien no importa, siempre puedo
intentarlo de nuevo…