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SEMANA 1 Seg – 02/06 Ter – 03/06 Qua – 04/06 Qui – 05/06 Sex – 06/06
Acompanhamento Arroz / Feijão Arroz / Feijão Arroz / Feijão Arroz / Feijão Arroz / Feijão
Acompanhamento Arroz Integral Arroz Integral Arroz Integral Arroz Integral Arroz Integral
Filé de frango ao
Lasanha de Cupim ao molho de Bife acebolado c/
Prato principal molho de Frango a chinesa
Berinjela limão pimentão
champignom
Cubos de frango c/
Carne moída c/ Iscas de frango a
Prato principal Fricassê de Frango Carne c/ batatas mandioquinha e
quiabo dorê
vagem
Hamburguer a Calabresa c/
Prato principal Bife acebolado Lagarto recheado Panqueca de carne
pizzaiolo pimentoes
Couve-flor c/ Purê de
Guarnição Abóbrinha c/ queijo Farofa colorida Cenoura sautêe
vagem sautêe mandioquinha
Enroladinho de
Guarnição Bolinha de queijo Batata frita Polenta frita Mandioca frita
pres/queijo
Guarnição Batata corada Creme de milho Repolho ao bacon Mix de folhas Abóbrinha gratinada
Guarnição Viradinho de couve Escarola ao alho Mix de legumes Chuchu na salsa Farofa rica
SEMANA 2 Seg – 09/06 Ter – 10/06 Qua – 11/06 Qui – 12/06 Sex – 13/06
Acompanhamento Arroz / Feijão Arroz / Feijão Arroz / Feijão Arroz / Feijão Arroz / Feijão
Acompanhamento Arroz integral Arroz integral Arroz integral Arroz integral Arroz integral
Suflê de
Guarnição Batatas c/ bacon Escarola ao alho Couve refogada Purê de batatas
Abóbrinha
Guarnição Mix de legumes Tutu de feijão Creme de milho Farofa rica Repolho ao bacon
Viradinho de
Guarnição Cenoura sautêe Quiche de palmito Polenta ao sugo Virado de Acelga
milho
Cardápio Refeição Semanal
SEMANA 3 Seg – 16/06 Ter – 17/06 Qua – 18/06 Qui – 19/06 Sex – 20/06
Arroz / Feijão
Acompanhamento Arroz / Feijão Arroz / Feijão Arroz / Feijão Arroz / Feijão
Arroz integral
Acompanhamento Arroz integral Arroz integral Arroz integral Arroz integral
Acompanhamento Arroz / Feijão Arroz / Feijão Arroz / Feijão Arroz / Feijão Arroz / Feijão
Acompanhamento Arroz integral Arroz integral Arroz integral Arroz integral Arroz integral
Cubos de frango
Prato principal Iscas de frango Quibe assado Risoto de frango Carne a toscana
c/ cenoura
Enroladinho de
Guarnição Batata frita Polenta Coxinha frita Mandioca frita
pres/queijo
Couve flor
Guarnição Batata palha Tutu de Feijão Farofa colorida Chuchu na salsa
gratinada
Cenoura c/ Viradinho de Couve refogada
Guarnição Berinjela refogada Batata corada
vagem milho ao bacon
Guarnição Repolho ao alho Legumes sautêe Quiche de palmito Batata palha Escarola ao bacon
SEMANA 5 Seg – 30/06 Ter – 01/07 Qua – 02/07 Qui – 03/07 Sex – 04/07
Espaguetti à
Massa
carbonara
Iscas de frango
Prato principal
douradas
Hamburguer a
Prato principal
pizzaiolo