Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
agosto 2017
Um conceito simples de metabolismo:
- carboidrato
- gordura
- proteína
Valores caloríficas de comidas 16,7 kJ / g de carboidratos
22,7 kJ / g proteínas
29,3 kJ / g de álcool
37,7 kJ / g de gorduras
4800 4800
4600 1.45 x TMB 1.45 x TMB
1.60 x TMB Mulheres 4600 1.60 x TMB Homens
4400 4400
1.75 x TMB 1.75 x TMB
4200 1.90 x TMB 4200
4000 1.90 x TMB
2.05 x TMB 4000 2.05 x TMB
3800 2.20 x TMB 3800 2.20 x TMB
3600 3600
Calorias/dia
Calorias/dia
3400 3400
3200 3200
3000 3000
2800 2800
2600 2600
2400 2400
2200 2200
2000 2000
1800 1800
1600 1600
50 60 70 80 90 50 60 70 80 90
Peso (kg) Peso (kg)
Nível de atividade fisica. (Physical activity level - PAL)
PAL 1.4-1.69 - Sedentários ou estilos de vida com atividade leve. Essas pessoas têm
- Ocupações que não exigem muito esforço físico
- não são obrigados a caminhar longas distâncias
- utilizam veículos a motor para o transporte
- não exercer ou participar em actividades desportivas regularmente
- passam a maior parte de seu tempo de lazer sentado ou em pé
PAL 1.7-1.99 Ativos ou moderadamente estilos de vida ativos. Essas pessoas têm
-ocupações que não são extenuantes em termos de demanda de energia,
-Alternativamente, eles podem ser pessoas com ocupações sedentárias que passam
regularmente uma certa quantidade de tempo a atividades físicas
moderados a vigorosos, como a caminhada / corrida, dança ciclismo, aeróbica ou várias
actividades desportivas.
Alternativamente –
80% do valor calorífico dos alimentos é liberado na forma de calor!
Energia
luminosa
Metabolismo.
Polisaccarídeos
Glicose
Eg peptido-glicanos, NAD, NADP
celulose, pectina, amido) triptofano serotonina
melatonina
fenilalanina
tirosina Adrenalina
Saccarídeos tiroxina
Ribose-5-P
Eritrose-4-P Ribose-5-P
Triose-P Glicina AMP, GMP
O2 Fosforilação ATP
Sintese de heme oxidativa
H2O ADP+PO42-
Fluxo metabólico
1) São irreversíveis (-DG, exergônicas) o que favorece a produção dos produtos da via
metabólica. Portanto, as vias metabólicas tem direção.
DG negativa
Etapa na via
A diferencia na energia livre entre o início e o final da via é a soma das
reações individuais
Regulação das vias metabólicas
- O fluxo de metabólitos em vias metabólicas é controlado por atividade das enzimas que
constitui aquela via.
-Atividade enzimática é controlada por:
Ex – transferência de E. coli do
fonte de carbono glicose para
acetato resulta na redução de
transcrição dos genes que
codificam as enzimas que compõe
a via glicolítica.
(Valores de expressão em acetato
mostrados em relação aos níveis
de expressão em glicose)
Ex. conversão de
ácidos graxos em
carboidrato envolve 3 Vantagens:
compartimentos - Concentrar enzimas e
substratos no mesmo
local.
- Membranas regulam o
transporte de substratos e
produtos.
- Organizam a célula.
- Permite aumentar o
tamanho da célula
(limitam a distancia de
difusão para processos
bioquímicos específicos).