¿Qué son los tendones?

El tendón es una estructura fibrosa, gruesa, rígida y flexible, de color blanquecino presente en diversas
partes del cuerpo humano, parte del estriado muscular. Se componen de tejido conectivo (compuesto de
colágeno), y su principal función es conectar el músculo al hueso y, por tanto, ayudar al equilibrio del
cuerpo y el desarrollo de los movimientos, la distribución de las fuerzas en los músculos.
Por lo tanto, como tirando de la conexión con el músculo del hueso, tendón crea movimiento con el fin de
transmitir la fuerza de la contracción hasta el hueso. Además, el tendón ofrece estabilidad a las juntas
(encuentro entre dos huesos) de las articulaciones del cuerpo. Observe que hay tendones en casi todas las
articulaciones humanas desde el cuello, los brazos, las manos, los pies, los tobillos, los hombros, los codos,
entre otros.

Esquema de los tendones

Tipos de tendones
Dependiendo de la ubicación en el cuerpo, el tendón puede ser:

 Tendón flexor: involucrado en flexión o contracción de una parte del cuerpo, por ejemplo, el viento o
cerrar los dedos de manos y pies está trabajando tendones flexores.
 Tendón extensor: implicado en la extensión o ampliación de una parte del cuerpo, por ejemplo, la
acción de desenroscar el mango o extender los dedos es una obra de los tendones extensores.
Para saber más: Músculos del cuerpo humano

Cómo es un tendón por dentro

Algunos tendones del cuerpo humano

Muy frecuentes a una lesión o rotura del tendón, especialmente en atletas que realizan ejercicios repetitivos,
y la fuerza del impacto. A continuación algunos de los tendones que conforman el cuerpo humano:

 Los tendones de la rodilla: La rodilla se compone de los tendones: el tendón del cuádriceps, banda
iliotibial, isquiotibiales y del tendón rotuliano. Tendinosos La tendón de la rótula, también llamado
ligamento rotuliano, que se encuentra en las rodillas siendo la continuación del tendón del cuádriceps
situado en frente de la rodilla. Su función es proporcionar el equilibrio y la estabilidad a la rodilla. La
tendinitis rotuliana es una de las enfermedades más comunes relacionadas con este tendón.
 Los tendones de la pierna: Además del tendón de la rodilla y el talón, tendones extensores de la
pierna son cinco, a saber: el tendón tibial anterior, largo y corto extensor hallucis, extensor dedos
largos y cortos. Pie y tobillo se forman por la parte anterior y posterior de la tibia tendón, tendones
peroneos y tendones extensores y flexores de los dedos. El tendón de Aquiles es el más duro y el más
vulnerable del cuerpo, que se encuentra en sus talones, cruza la rodilla y el tobillo. Su nombre se basa
en el mito griego del héroe Aquiles que participaron en la guerra de Troya y el talón, su parte más
vulnerable.