EL ORIGEN DE LAS FOBIAS

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defensa, evitación, fobias, miedo
Las fobias son una manera muy eficaz que utiliza nuestra mente para
deshacerse de la angustia interna que sentimos, por lo tanto las fobias son una
creación, un síntoma donde se produce un desplazamiento de una angustia
interna hacia otra representación fuera de nuestra psique que sería el objeto
fóbico. La angustia es la que siempre está detrás de esos temores que
proyectamos en objetos o situaciones concretas, son memorias de miedos
primitivos. La angustia está presente por una repetición temida de algo que en
su momento no pudo tramitarse, una tensión que no pudo descargarse en un
psiquismo inmaduro, una pulsión que trata de expresarse y de la que tratamos
de escapar. La fobia es por tanto una formación defensiva que transmuta la
angustia en miedo a uno o varios objetos o situaciones, surge en momentos
críticos de la existencia, actualizando el riesgo de angustias primitivas y de
abandono, es decir cuando los cimientos narcisistas se ponen en juego. Una vez
instaurada una fobia las principales defensas contra ella son la represión y la
evitación del objeto temido, esto instaura un bucle cerrado imposibilitando sin
tratamiento, encontrar una salida debido a que el miedo con el tiempo va
incrementándose. El malestar puede ser tan intenso que puede incapacitar a la
persona para la vida diaria. Para poder resolver totalmente las fobias, primero en
terapia debemos identificar y conectar con la angustia primigenia que habita
detrás del miedo fóbico, después tratar de tolerar periodos cada vez mas largos
a la exposición de lo que sentimos como amenazante, esto permite habituarnos
progresivamente a la angustia sin desencadenar la respuesta automática de
evitación o huida que es la que mantiene la fobia activa. Liberarnos de las fobias
totalmente si es posible con la terapia adecuada que nos enseñará a ser dueños
de todos nuestros estados emocionales