INTRODUCCIÓN

TAREA
¡¡¡Las frutas
PROCESO matan!!!
Materia Nutrición Básica
RECURSOS Unidad 1

EVALUACIÓN

CONCLUSIONES

SUGERENCIAS
METODOLÓGICAS
Grupo 5: María Fernanda Mita Delgadillo
BIBLIOGRAFÍA Mayra Fatima Anze Guzman
Brigida Huaman Garcia
Sarai Dalenz Salas
INTRODUCCIÓN

Como alimento, las frutas realizan aportes a la dieta

TAREA
que son de suma importancia para la salud humana.
En general, son ricas en vitaminas, minerales y
PROCESO antioxidantes.
Pero, ¿te has preguntado qué cantidad de fruta es
RECURSOS adecuada para una alimentación saludable? ¿Qué
frutas son recomendables según los horarios?
EVALUACIÓN

CONCLUSIONES

SUGERENCIAS
METODOLÓGICAS

BIBLIOGRAFÍA
INTRODUCCIÓN

● Pues bien, ¡empezemos con este reto!

TAREA Descubre el maravilloso mundo de las frutas y sus
beneficios, realiza un plan alimentario de alimentación
PROCESO saludable, tomando en cuenta las cantidades diarias
recomendadas, la clasificación de las frutas según su

RECURSOS composición química (calorías y carbohidratos), el

horario recomendado de consumo durante el día y la
EVALUACIÓN manera adecuada de consumir las frutas, toda esta
información deberá presentarse en un tríptico al
CONCLUSIONES finalizar la clase.

SUGERENCIAS
METODOLÓGICAS

BIBLIOGRAFÍA BUENA SUERTE!!!

INTRODUCCIÓN 1. Nos sometemos a nuestra gran amiga la ruleta
de la suerte para formar grupos de 4 personas.
TAREA 2. En los grupos establecidos socializar la tarea
designada, no tomarse más de 10 min.
PROCESO 3. Realizar la búsqueda de información (pueden
usar los enlaces propuestos en la sección
RECURSOS recursos).
4. Realizar el plan alimentario con la información
EVALUACIÓN obtenida haciendo uso de colores, imagenes,
fotos, recursos didácticos, se tomará en cuenta
CONCLUSIONES la creatividad al momento de realizar la
calificación.
SUGERENCIAS
METODOLÓGICAS 5. Presentación de plan en un tríptico grupo por
grupo, cada grupo contará con 15 min para
BIBLIOGRAFÍA presentar todo su material.
INTRODUCCIÓN Tú p
Frutas y verduras fuentes de u
sigui edes acc
ente
orien s siti eder a lo
salud tarte os
en e web par
s
ste c a
TAREA ● http://www.madrid.org/cs/Sat amin
o:
ellite?blobcol=urldata&blobhe
ader=application%2Fpdf&blob
PROCESO headername1=Content-Dispos
ition&blobheadervalue1=filen
ame%3DT034.pdf&blobkey=id
RECURSOS &blobtable=MungoBlobs&blob
where=1352883450648&ssbin
ary=true
EVALUACIÓN
Fruta de verano, fresca y dulce
sensación
CONCLUSIONES ● http://www.mercasa.es/files/
multimedios/pag_067-094_fru
SUGERENCIAS tas.pdf
METODOLÓGICAS Dieta equilibrada
● http://www.nutricion.org/pub
BIBLIOGRAFÍA licaciones/pdf/Gu%C3%ADa%2
0AP-Diet%C3%A9ticaWeb.pdf
INTRODUCCIÓN

Se evaluará:
TAREA

- Presentación
- Contenido
PROCESO
- Empleo de Imágenes
- Creatividad del tríptico
- Uso de programas didácticos
RECURSOS

EVALUACIÓN ● La nota será de forma grupal de 0 al 100

puntos.

CONCLUSIONES
● El docente será el único quien evaluará la tarea
indicada.
SUGERENCIAS
METODOLÓGICAS

BIBLIOGRAFÍA
INTRODUCCIÓN Con esta investigación llegaremos a indicar la
cantidad recomendada a consumir de frutas al
TAREA día, que frutas son más recomendadas y que
frutas tenemos que tener cautela a la hora de
consumirlas, y el modo de consumirlas.
PROCESO

Como sugerencias no olviden que cada persona

RECURSOS es un mundo, y que debemos tratar a nuestros
pacientes como una unidad psicosocial y de
EVALUACIÓN manera individualizada.

CONCLUSIONES

SUGERENCIAS
METODOLÓGICAS

BIBLIOGRAFÍA
INTRODUCCIÓN

● Conocer la selección adecuada de las frutas.

TAREA
● Identificar la distribución de los tiempos de
comida de las frutas.
PROCESO
● Mencionar las frutas con más aporte en

RECURSOS
calorías y carbohidratos.
● Maneras de consumir tu fruta
EVALUACIÓN

CONCLUSIONES

SUGERENCIAS
METODOLÓGICAS

BIBLIOGRAFÍA
INTRODUCCIÓN

TAREA

frutas y verduras fuentes de salud

PROCESO
● http://www.madrid.org/cs/Satellite?blobcol=urld
ata&blobheader=application%2Fpdf&blobheader
name1=Content-Disposition&blobheadervalue1=
RECURSOS filename%3DT034.pdf&blobkey=id&blobtable=M
ungoBlobs&blobwhere=1352883450648&ssbinar
y=true
EVALUACIÓN Fruta de verano, fresca y dulce sensación
● http://www.mercasa.es/files/multimedios/pag_0
CONCLUSIONES
67-094_frutas.pdf

SUGERENCIAS
METODOLÓGICAS

BIBLIOGRAFÍA