¿Que es?

•
• Significa literalmente “
ciencia de la vida vida”.

• • AYUS: son los ciclos

vitales, que representan
el : cuerpo, la mente y los
sentidos.
• • VEDA: es el
conocimiento del mundo
y de cómo funcionan sus
componentes
• Es un sistema médico que integra cuerpo y
mente.
• Esta comprobado que es efectivo por la
experiencia a lo largo de los años.
• Sus principios son aplicables a la existencia
diaria de cada individuo.
• La terapéutica se realiza fundamentalmente
con remedios naturales.
• Esta orientado restablecer el equilibrio corporal.
• Depura las toxinas del cuerpo mediante las
técnicas del panchakarma (terapia de
desintoxicación)
• Primera ciencia psico-neuro-inmunológica:
• “Toda fluctuación del pensamiento y las
emociones produce un cambio correspondiente
en el organismo y la apariencia física”

• • Síntesis y base histórica de todas las medicinas

alternativas: Medicina Tradicional
China, Medicina
Tibetana, Budismo, Homeopatía, Medicina
Bioenergética...

• • Sistema de medicina más completo. (OMS-

1986)
 Medicina actual Medicina ayurveda

• División entre la mente y • Une la mente y el cuerpo

el cuerpo en el plano de la
• Se fundamenta en la conciencia
observación y • Se fundamenta en la
comprobación (objetivo- experiencia propia
absoluto) (subjetivo-relativo)
• Va de lo particular a lo • Va de lo general a lo
general (fragmenta) particular (unifica)
• Trata las enfermedades y • Trata los enfermos (el
sus síntomas humano que siente) y es
• Terapias con efectos preventiva
secundarios • Terapias libres de efectos
secundarios
 Medicina actual Medicina ayurveda

• La enfermedad • La enfermedad
comienza en el cuerpo comienza en la mente
• Visión mecanicista: el
cuerpo es Materia • Cinco elementos
• + de 110 elementos • 1. Espacio (vacío)
químicos • 2. Aire (gaseoso)
• 55% agua, 19%
grasa, 18% proteínas, 5% • 3. Fuego (Poder
ceniza y 1% CHO, Ca y P. transformador)
• Células, tejidos, órganos • 4. Agua (líquido)
y sistemas.
• 5. Tierra (sólido)
• Incluye ocho ramas o subespecialidades :
subespecialidades

• Medicina
general, cirugía, ORL, toxicología, obstetricia, gin
ecología, pediatría y oftalmología.

• Los médicos ayurvédicos están familiarizados con

los principios de la nutrición, la psicología y las
preparaciones de medicamentos herbales.

• El Ayurveda es un modelo médico dinámico e

integral para el cuidado de la salud.
Situacion actual en India
• Hospitales 2.189
• Camas 33.145
• Dispensarios 14.252
• Médicos 366.812
• 4.3 médicos cada 10.000 hab.
 • Instituciones de Pregrado 185
• Capacidad de Admisión 6.300
• Tiempo de Estudio 5 años os
• Instituciones de Postgrado 51
• Capacidad de Admisión 437
• Especialidades 16
• Existe una equivalencia entre el universo o
macrocosmo y el ser humano visto como un
microcosmo.

• Toda experiencia positiva o negativa a nivel

corporal tiene su efecto sobre la mente y
viceversa.

• Cada ser humano es único así también los

tratamientos a realizar.

• La mejor medicina es la que cura al paciente.

• Todo alimento es remedio y cada remedio es

alimento.
Teoria de los elementos
• Espacio Espacios huecos
del cuerpo
• Aire Movimiento corporal
(SNC)
• Fuego Calor, temperatura
y metabolismo
• Agua Fluidos y secreciones
• Tierra Piel, músculos y
huesos
• Pitta = fuego + agua

• Vata = espacio + aire

• Kapha = agua + tierra

• VATA: los elementos que
lo componen son el
espacio y el aire. Su
naturaleza es el
movimiento. El asiento
en el cuerpo el colon
(aire). Físicamente son
personas delgadas y
con la piel muy seca.
Creativas, inconstantes, i
maginativas, les gusta
cambiar ir de flor en flor.
• PITTA: los elementos que lo
componen son el fuego y
el agua caliente. Su
naturaleza es la
transformación el
metabolismo, situado en el
intestino delgado
(digestión) forman a
personas con cuerpos
“perfectos” bien
proporcionados poco
amigos del calor. Son
personas muy
mentales, organizadoras y
con grandes capacidades
para la dirección.
• KAPA: los elementos que
lo componen son el
agua y la tierra, su
naturaleza es la
estabilidad y se encarga
del sistema
inmunológico. Asentado
en los pulmones da
como resultado personas
con estructura grande
con tendencia a
engordar.
Tranquilos, pacíficos y
amorosos así son las
personas dominadas por
este dosha.
 Equilibrio
• En un cuerpo saludable los
Doshas trabajan en forma
conjunta para:
– Producir tejidos fuertes y sanos
– Excelente capacidad de
digestión, asimilación y
eliminación.“

• “La mente y el cuerpo actúan

en armonía creando
estabilidad emocional y
buenas facultades mentales”
 Desequilibrio
• Ocupación
• Acciones y palabras inapropiadas
• Dieta inadecuada
• Mal empleo de la Mente
• Supresión de los deseos naturales
• Lugar
• Edad
• Constitución
• Inmunidad
• Digestión y metabolismo
• Mal uso de los sentidos
• Emociones
 Prevencion
• Establecer el tipo constitucional
• Tener presente el principio fundamental
para cada Dosha
• Alimentación en relación a las
cualidades de los alimentos
• Tipo de ejercicio para cada tipo
Constitucional
• Uso de esencias
• Masaje
• Meditación
 Diagnostico
• EXAMEN DEL PULSO RADIAL
• DIAGNOSTICO DE LA LENGUA
• DIAGNOSTICO FACIAL
• DIAGNOSTICO DE LAS UÑAS
• DIAGNOSTICO DE LOS OJOS
 Pilares de la prevencion
• Alimentación
• Yoga o actividad Física
• Meditación
• Masaje Ayurvédico
 Dieta
• Comer alimentos
frescos, vegetales, frutas, legumbres, leche y
yoghurt yoghurt, semillas, , endulzantes
naturales.
• Comer en un ámbito tranquilo, a la misma
hora.
• Evitar alimentos fríos y viejos.
• Prestar atención al apetito.
• Prestar atención a lo que se come.
• Comer para satisfacer las necesidades
alimenticias.
• Optar por comidas recién preparadas.
• Respetar los horarios de las comidas.
 Yoga
• El yoga es una ciencia y un método
para adquirir la armonía espiritual a
través del control mente – cuerpo.
• Las asanas o posturas y el pranayama
(control de la respiración) son
prácticas que ayudan a mantener la
salud y permiten mejor manejo del
estrés.
Meditación
• Es la autorregulación de la
atención
• La atención mental plena se
dirige al objeto designado para
la meditación

Tipos de meditación:
• Meditación bajo la
concentración concentración:
representados por la MT y Rpta
de relajación
• Meditación acrítica acrítica: :
utilizada en los programas de
reducción del estrés
 Masaje ayurvedico
• Tiene como objetivo movilizar y hacer
circular la energía vital (prana).
• Estimulación de puntos marmas.
• Colabora con la función de
eliminación de toxinas.
• Se utiliza aceites vegetales en
combinación con plantas medicinales
para nutrir los tejidos y con fines
terapéuticos.
• Nuestra mente y cuerpo tienen la inteligencia
para sanarse a si misma. La misma inteligencia
que opera en el macrocosmo (que maneja las
migraciones anuales de las aves, los cambios de
estación) también opera a nivel del
microcosmo, que en este caso es la fisiología
humana.

• La única función del Ayurveda es promover el

flujo de esta gran inteligencia a través de todos
y cada uno de los seres humanos