KUISIONER PENELITIAN

HUBUNGAN TINGKAT PENGETAHUAN DAN GAYA HIDUP DENGAN KADAR

KOLESTEROL PADA KLIEN DI POLI UMU UPTD
PAHANDUT PALANGKA RAYA

A. Identitas Responden
Kode Responden :………………………………
Nama :……………………………...
B. Pertanyaan Mengenai Pengetahuan Klien Tentang Kadar Kolesterol
Isilah pertanyaan dibawah ini dengan memberikan tanda checklist disetiap jawaban yang
menurut anda benar.
Keterangan:
1. Benar
2. Salah
No Pertanyaan Benar Salah
1 Kolesterol adalah senyawa yang sangat dibutuhkan oleh tubuh
kita, di antaranya adalah sebagai komponen pembuat hormone,
empedu, dan vitamin D.
2 Penyebab kolesterol adalah teralalu sering berolahraga dan
makan sayur-sayuran yang berwarna hijau.
3 Salah satu dari gejala kolesterol adalah mudah berkeringat dan
kencing dimalam hari.
4 Upaya dalam menurunkan kadar kolesterol yang tinggi adalah
hindari makanan yang mengandung kolesterol tinggi, makan
banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, berhenti merokok serta
kurangi berat badan.
5 Komplikasi yang dapat terjadi jika seseorang mengalami kadar
kolesterol tinggi adalah hipertensi.
6 Salah satu gejala dari kolesterol tinggi adalah tengkuk dan
pundak pegal.
7 Jenis kelamin menjadi faktor yang mempengaruhi terjadinya
peningkatan kadar kolesterol.
8 Semakin bertambahnya usia maka perlemakan didalam tubuh
semakin berkurang.
9 Kolesterol adalah suatu molekul lemak di dalam sel yang dibagi
menjadi LDL, HDL, total kolesterol, dan trigliserida. Kolesterol
sebenarnya merupakan salah satu komponen lemak.
10 Penyebab kolesterol salah satunya adalah faktor keluarga.
11 Kadar kolesterol yang meningkat didalam tubuh tidak akan
memberi pengaruh buruk terhadap kesehatan tubuh seseorang.
12 Peningkatan Kolesterol di dalam tubuh tidak akan membeerikan
komplikasi lain.
13 Olaharga yang rutin menjadi faktor penting dalam mengatasi
peningkatan kolesterol.
14 Orang yang memiliki beat badan berlebih rentan terkena
hiperkolesterol.
15 Pada seseorang yang merokok, rokok akan merusak dinding
pembuluh darah. Nikotin yang terkandung dalam asap rokok
akan merangsang hormon adrenalin, sehingga akan mengubah
metabolisme lemak yang dapat menurunkan kadar kolesterol
HDL dalam darah.
16 Telur kuning adalah makanan yang tidak mengandung
kolesterol tinggi.
17 Kaki dan tangan sering merasa kesemutan adalah tanda dari
hiper kolesterol.
18 Dalam tubuh tedapat lemak terdiri dari kolesterol jahat yang
biasa disebut LDL di mana lemak ini dapat menempel pada
pembuluh darah.
19 Kolesterol normal dalam tubuh adalah 160-200 mg/dL
 20 Penumpukan lemak didalam pembeluh darah akan
menyebabkan pembuluh darah semakin menjadi elastis.
21 Stress tidak mempengaruhi kadar kolesterol dalam tubuh.
22 Terlalu banyak minum minuman beralkohol dapat mempertinggi

tekanan darah. Selain itu, membahayakan fungsi hati, otak, dan

jantung. Minuman ini juga tinggi kalori sehingga bisa

menimbulkan kegemukan.

23 Kolesterol yang menempel dan menumpuk di dalam dinding

pembuluh darah mengakibatkan tekanan darah meningkat.

Karena sirkulasi darah yang seharunya dialirakan ke organ –

organ tubuh salah satunya ginjal terhambat.

24 kadar LDL sudah mencapai angka 240 mg/dL lebih maka itu

berarti sudah dalam kondisi berbahaya

25 Kolesterol bukanlah suatu lemak yang ada ditubuh manusia.

C. Pertanyaan Mengenai Gaya Hidup klien Hipertensi dengan Kadar Kolesterol

Keterangan:
S = Sering
KK = Kadang-Kadang
TP = Tidak Pernah
No Pertanyaan S KK TP
1 Apakah anda selalu berolahraga secara teratur setiap harinya?
2 Apakah anda rutin mengkonsumsi makanan berlemak, seperti
daging sapi, gorengan, dll
3 Apakah anda mengkonsumsi rokok 5 batang setiap harinya?
4 Apakah anda mengkonsumsi rokok setiap bulannya,setidaknya 3
bungkus dalam 3 bulan?
5 Apakah anda setiap harinya dalam menu makanan anda selalu
menyertakan sayur-sayuran.
6 Apakah setelah makan anda selalu mengkonsumsi buah-buahan.
7 Apakah anda mudah merasa strees karena terlalu banyak beban
pekerjaan?
8 Apakah setiap permasalahan yang ada di keluarga anda membuat
anda merasa tertekan dan tidak dapat mengendalikan emosi?
9 Apakah anda suka melakukan kegiatan olahraga seperti jogin dan
bersepeda?
10 Apakah anda akan menghindar ketika ada orang lain yang sedang
merokok didekat anda?
11 Apakah anda suka mengkonsumsi telur ayam?
12 Apakah Saat anda merasa strees, anda selalu berusaha
mengatasinya dengan melakukan hal-hal yang positif?
13 Apakah anda adalah seseorang yang suka jalan-jalan dan
memiliki banyak teman?
15 Apakah anda suka mengkonsumsi makanan instant dan
junkfood?
16 Apakah anda rutin melakukan kegiatan senam aerobik atau
Zumba?
17 Apakah anda seseorang yang tidak menyukai olahraga dan hanya
suka suka berdiam diri dirumah dan duduk didepan computer?
18 Apakah saat anda merasa tertekan, anda berusaha untuk
mengendalikan emosi anda dan tidak terlalu memikirnnya?
19 Apakah anda suka mengkonsumsi kulit ayam?
20 Apakah anda suka mengkonsumsi jeroan?
 LEMBAR OBSERVASI KLIEN TENTANG KADAR KOLESTEROL
Keterangan:
N = Normal
C = Cukup
T = Tinggi
No Nama Responden Kode Responden Hasil Observasi N C T