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Calentamiento
“La sombra”
Parte principal
“Suelo helado”
“El mar”
Seguidamente se les pide que se metan en ese mar de papel y que hagan
todo lo que se les ocurra, lo que más les guste, lo que les pida el cuerpo. Pedir
luego que salgan de la pista y comentar las incidencias.
Sesión 2
Calentamiento
“Nos movemos”
Parte principal
“Mi balón”
Cada alumno con una pelota tiene que hacer todo lo que se le ocurra con
ella sin repetir el gesto. Ej.: si ya ha votado una vez no puede volver a botar.
Lo mismo que el ejercicio anterior pero ahora con un balón imaginario. Cada
miembro de la pareja alternativamente le irá demostrando al otro lo que puede
hacer con su balón invisible.
“Es mío”
Vuelta a la calma
“Nos relajamos”
Sesión 3
Calentamiento
“Los saludos”
Moverse al ritmo de la música por todo el espacio. Cuando ésta pare los
alumnos tienen que saludar al compañero más cercano siguiendo las
consignas del profesor (con alegría, con sorpresa, con indiferencia,...).
Continuar caminando cuando se reanude la música y saludar a otro compañero
cuando ésta pare de nuevo. Así sucesivamente tratando de saludar al mayor
número de compañeros posible.
“Los oficios”
Parte principal
“La manada”
Vuelta a la calma
“El nudo”
Sesión 4
Calentamiento
“Bailamos”
“¡Baila globito!”
Cada uno con un globo. Lo tienen que mover al ritmo de la música que
suena (vals, pasodoble, merengue, sevillanas,...). Cada vez que cambia la
música tienen que lanzar su globo al aire y coger el de otro compañero para
seguir bailando al son de la música.
Parte principal
“Pisando globos”
Cada uno con un globo atado a cada tobillo. Bailar por parejas al ritmo de la
música intentando explotar los globos de los demás al tiempo que evitamos
que nos exploten los nuestros. La pareja que se quede sin globos queda
eliminada. Ganan los que consigan llegar al final con, al menos, un globo sin
explotar.
Vuelta a la calma
“Adivina adivinanza”
Un miembro de la pareja con los ojos cerrados. El otro adoptará una postura
determinada. Su compañero mediante el tacto debe adivinar su posición y
representarla con su cuerpo.
Competencias.