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Sin embargo…….
APRENDIZAJE
Fase I
Fase II
Fase III
Fase IV
REM
Porcentaje de Sueño
Fase I 5% 10 %
Fase II 50 % 60 %
Fases III y IV 25 % 15 %
REM 25 % 15 %
Hipnograma
TRASTORNOS DE SUEÑO
¿Qué es un Trastorno de Sueño?
DISOMNIAS:
ALTERACIÓN EN LA CANTIDAD, CALIDAD Y HORARIO DE SUEÑO
¡Deben
En caso de ser repetidas
descartarse
Desencadenan temor en eventos
el niño traumáticos!
TRASTORNOS DE SUEÑO
DISOMNIAS
Insomnio de conciliación
o mantención
Apnea del sueño
REPERCUSIÓN
DIURNA Narcolepsia
Movimientos periódicos
de extremidades
Sindrome de Fase
Retardada
TRASTORNOS DE SUEÑO
DISOMNIAS
Insomnio de conciliación
o mantención
Apnea del sueño
REPERCUSIÓN
DIURNA Narcolepsia
Movimientos periódicos
de extremidades
Sindrome de Fase
Retardada
INSOMNIO
Tratamiento: - Conductual.
- Medicamentoso
Caso clínico
• Cristobal, 7 años :
• M.C: Duerme Mal.
– Madre refiere que siempre ha dormido poco, se duerme a las 12 -1AM. viendo TV en
su pieza. Despierta para el colegio a las 6:30.
– Desde los 6 años con Metilfenidato para mejorar la concentración y conducta
(inquieta e impulsiva) en el colegio, pero con respuesta parcial.
– En la casa es mal genio y muy irritable.
– Examen físico y neurológico normal.
Manejo:
Regularizar hábito.
Sacar TV de la pieza.
Calendario motivador
Control al mes:
Se duerme a las 9 PM.
Madre refiere que copia todo en clases.
Su humor es otro.
Se suspende Metilfenidato.
SD. APNEA OBSTRUCTIVA
DEL SUEÑO
(SAOS- SAHOS)
Síntomas diurnos:
– Hiperactividad/ hipersomnolencia
– Trastornos de aprendizaje
– Cefalea
REPERCUSIÓN DIURNA
Clínica:
- Trastorno de conducta
– Mal rendimiento escolar
– Fracaso laboral.
CLÍNICA DIURNA DE LOS
TRASTORNOS DE SUEÑO
HIPERSOMNIA DIURNA
TRASTORNOS DE
CONDUCTA
IRRITABILIDAD
TRASTORNO DEL
APRENDIZAJE
SDAH
En resumen …………….
Trastornos Trastornos de
fisiológicos alimentación
-Crecimiento
-Inmunidad
Trastornos de
conducta
Trastornos
del ánimo
Cognición Atención y
y a
memoria prendizaje
Síntomas de alarma:
• EL niño que se levanta con dolor de cabeza.
• Le cuesta mucho despertar y quiere seguir
durmiendo.
• Le cuesta demasiado despejarse.
• Presenta somnolencia diurna.
• Se queda dormido en clases o durante trayectos
cortos en el auto, etc.
• Presenta problemas de atención, aprendizaje
y/o de conducta en el colegio.
• American National Sleep Fundation:
– Abril 2006 refirió que el 60% de los niños bajo 8
años, sentían cansancio durante el día y que el
15% se dormía en horas de clases.
– Esta somnolencia diurna se va incrementando con
la edad (11% en niños, 23% adolescentes)
“LOS 10 MANDAMIENTOS” PARA UN BUEN HABITO DE SUEÑO
1. Establecer una RUTINA o RITUAL que incluya un período de tranquilidad
antes de la hora de dormir.
2. Establecer un horario para dormir TODOS los días.
3. Evitar o reducir al mínimo la sobreexitación 1 a 2 hrs antes de dormir.
4. La alimentación debe ser liviana y mínimo 1 hr. antes de ir a dormir
5. Compartir previo a dormir algo placentero que permita el intercambio
personal y transmisión de seguridad.
6. Debe dormirse SÓLO y sin música ni televisión.
7. Temperatura ambiental adecuada con ropa cómoda.
8. Consentir en dejar una luz encendida fuera de la pieza, puerta abierta.
9. No acudir cada vez que el niño llame.
10. LOS PROGENITORES DEBEN DECIDIR DÓNDE Y A QUÉ HORA DUERME SU
HIJO Y NO VICEVERSA.
YA DESPIERTEN….