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LA CONEXIÓN INTERIOR
La conexión interior
ÍNDICE
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La conexión interior
Eso conlleva que en ese espacio donde solo estamos nosotros, solo haya
amor, amor hacia nosotros mismo y en consecuencia hacia los demás, esa es
la verdadera conexión.
Eso que seríamos nosotros todos, puro amor hacia nosotros y hacia los demás,
o vamos perdiendo a medida que vamos creciendo.
Lo que pasa es que nos vamos desconectando desde el mimo día que
nacemos. Ahí es cuando se inicia esa desconexión que luego tendremos que
buscarlas de adultos, en el mejor de los casos.
Lo que pasa es que esa fusión emocional es inexistente ya que nuestra madre
también esta desconectada de su sí mismo, por lo cual no puede fusionar. Y
esto es debido a que su madre también estaba desconectada y no fusionó con
ella y así podemos ir al transgeneracional y ver como la desconexión interior ha
estado presente desde nuestros ancestros.
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La conexión interior
Así se hace imposible que un niño no pierda esa conexión hacia si mismo,
pues le hemos enseñado a seguir las indicaciones que los demás le dan, no lo
que el siente y cree que está bien para él, o lo que quiere o necesita. Le hemos
enseñado en definitiva sometimiento.
Ante lo que ya paso no podemos hacer anda, podemos hacer algo aquí y ahora
en la medida que cada uno pueda.
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La conexión interior
¿Soy feliz?
La conexión con nuestro ser superior nos va a permitir poder trabajar aspectos
de ella que debemos transformar o soltar para llegar a vivirla en plenitud.
Conectar con mi interior me va a dar las herramientas y el poder necesarios
para llevar a cabo los cambios y llegar a conseguirlo, me va a permitir
conectar con mi propósito de vida y traer a ella amor, abundancia, alegría, etc.
Al principio puede que sea doloroso y extraño conectar con nuestro ser interior,
debido a que conectaremos con sentimientos y emociones que llevan ahí
mucho tiempo escondidos. El hecho de poder sacarlos y darles luz nos va a
ayudar a sanarlos.
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La conexión interior
Es muy importante fomentar el diálogo interno con nuestro ser superior, con
nosotros mismos. Así percibiremos la vida como una gran oportunidad para
nuestro ser para experimentar y crecer a nivel espiritual, además de fluir con la
energía de la creación y experimentar la grandeza de lo que realmente somos.
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La conexión interior
2 EL NIÑO INTERIOR
En realidad, todos hemos pasado por momentos difíciles cuando éramos niños,
momentos que han herido nuestra sensibilidad y nos han provocado
sufrimiento.
Es importante para ser adultos conectados con nosotros mismos, sanar nuestra
relación con nuestro niño interior, muchas veces herido y olvidado.
El niño interior está realmente conectado a nuestra parte derecha del cerebro,
a la parte emotiva, analógica, creativa. Es nuestro lado blando, sensible y
vulnerable de nosotros mismos, desde el cual desarrollamos nuestra intuición,
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cosa que cuando somos adultos y vivimos ignorando nuestro niño interior,
vivimos desconectados de nuestra parte más emotiva y de nuestra intuición, de
nuestra esencia más pura.
Esto muchas veces nos lleva a procesos de incoherencia, pues creemos que
somos coherentes y que nuestra razón nos muestra la verdad y el camino a
seguir, pero no es así, ya que estamos completamente desconectados de
nosotros mismos.
Y esto se debe porque hemos desterrado a nuestro niño interior, muchas veces
herido e ignorado. Pero aunque lo ignoremos no significa que no esté, que no
forma parte de nosotros, de hecho siempre está con nosotros intentado captar
nuestra atención, lo que pasa es que como adultos, intentamos escapar del
sufrimiento y de nuestras heridas, ignorándolo.
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El niño interior, el niño herido, realmente vive en cada célula de nuestro cuerpo,
no hace falta volver al pasado para sentirlo, solo hace falta ir hacia nuestro
interior y contactar con él.
Una forma de contactar con nuestro interior más esencial, es contactar con el
amor.
Cada vez que reímos, el mundo ríe con nosotros, pero cuando lloramos,
normalmente lo hacemos solos. La alegría se contagia y la amargura repele. Y
es ahí cuando muchas veces nosotros repelemos a nuestro niño herido:
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aprende a criticar.
aprende a pelear.
aprende a confiar.
aprende a apreciar.
aprende a quererse.
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La relación que tenemos con nuestro niño interior puede ser consciente e
inconsciente:
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3 CONCIENCIA PLENA:
Es un viaje que una vez que inicia, difícilmente tiene retorno al punto
de partida.
Además en este viaje el que dirige el timón de la vida, el que conduce somos
nosotros mismos y no otros, ni otros aconteceres.
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Muchas veces, este despertar se produce porque sentimos que hay algo más
de lo que conocemos, que lo que conocemos no es todo lo que existe. Nuestra
intuición o nuestro ser más profundo nos dice que hay más cosas que lo que
realmente podemos ver, oler o tocar.
Muchas veces esta búsqueda se inicia desde bien joven, otras ya de adulto. Da
igual el momento, lo importante es estar en el camino de introspección y
crecimiento de uno mismo, para llegar a ese estado de conciencia plena que
tiene todo el saber y que está dentro de nosotros.
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Para llegar a esta conciencia plena solo hay un camino, vivir el presente, estar
atento a lo que pensamos y a lo que sentimos, tener momentos de silencio
interior y conectar con nosotros mismos. La meditación ayuda y allana el
camino. No es difícil, solo es dedicación.
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4 MI PAZ INTERIOR:
Otro aspecto de nuestra manera de actuar tiene que ver con el funcionamiento
de nuestra mente. Ésta posee una gran habilidad para viajar rápidamente del
pasado al futuro y viceversa.
Por ejemplo:
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Estos ejemplos son una pequeña muestra de la cantidad de veces que, durante
el día, regalo mi paz interior.
Lo cual provoca una nueva manera de ver y vivir la vida, una perspectiva
diferente. Voy adquiriendo poder interior que me permite aumentar mi tiempo
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5 QUERER EL CAMBIO:
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El ser humano tiene la capacidad de transformación.
Como hemos dicho antes, muchas veces, con cambiar pequeñas cosas en
nuestras vida, existen cambios notorios, por ejemplo, el introducir la meditación
en nuestras vidas, la atención a nuestros pensamientos, la forma de hablar:
utilizar palabras o expresiones positivas, los gestos corporales: cuidando el
lenguaje no verbal, el tono de voz suave, etc., pueden producir
transformaciones evidentes, que muchas veces, en el transcurso de un tiempo
puede llegar a una completa modificación de vida, produciendo resultados muy
satisfactorios para uno mismo.
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