Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Hari/Tanggal :
Waktu : 40 menit.
Penyuluh/Pembicara :
Peserta :
Jumlah :
Tujuan Umum :
Tujuan Khusus :
6. Mengetahui makanan yang boleh dan tidak boleh untuk penderita hipertensi.
Metode : Gambar.
Media : Poster
Materi :
6. Mengetahui makanan yang boleh dan tidak boleh untuk penderita hipertensi.
Kegiatan :
A. Pengertian Hipertensi
B. Penyebab Hipertensi
a. Faktor resiko :
2. Umur
3. Kegemukan
6. Stress
7. Merokok
b. Faktor penyakit :
1. Ginjal
2. Saraf
3. Tumor
4. Keracunan
1. Pusing
3. Sukar tidur
6. Sesak nafas
7. Telinga berdenging
8. Mata berkunang-kunang
9. Mimisan
D. Komplikasi Hipertensi
1. Gangguan jantung
2. Stroke
3. Gangguan penglihatan
4. Gangguan ginjal
4. Aktifitas fisik
d. Hindari vetsin/micin.
e. Kurangi beralkohol.
f. Berhenti merokok.
h. Makanan kaleng.
garam dapur.
d. Bawang putih.
e. Belimbing.
g. Jinten hitam.