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PROYECTO DE VIDA

PRIMEROS MEDIOS LICEO POLITÉCNICO


Lunes 16 de abril de 2018 SARA BLINDER
DARGOLTZ

Proyecto de Vida: Autoestima

1º Lluvia de Ideas: ¿Qué entendemos por Autoestima?, ¿Con que se relaciona el autoestima?

Se comienza la sesión introduciendo el concepto de autoestima invitando a las estudiantes a


entregar definiciones del mismo

2º Presentación y Aplicación Cuestionario

Se introduce como primera actividad, la respuesta a un cuestionario que evalúa los grados de
autoestima presentes en las estudiantes, se les instruye a que las estudiantes elijan las alternativas
que más reflejan su situación actual.

Posterior a la respuesta del cuestionario, se invita a las estudiantes a revisar de forma personal los
resultados y (de manera voluntaria) invitar a alguna estudiante a que entregue su opinión respecto
a la actividad recién realizada

3º Actividad: Carta de mi amiga

-Leer Consigna:

Imagina que estás paseando por un parque y de repente encuentras una carta que se le perdió a
alguien. La carta está dirigida a una persona que no conoces, pero quién la envía es tu mejor
amigo/a. El sobre no está cerrado, por curiosidad sacas la carta y empiezas a leerla. La carta habla
de ti: tu amigo/a describe cinco cualidades que ve en ti y que te han ayudado a enfrentar con
seguridad la vida. A lo largo de la carta hay ejemplos del modo en que has usado estas cualidades
y de lo que has logrado gracias a ellas. Es una carta muy linda, en ella hay palabras sinceras de
aprecio hacia ti, lo que te hace muy feliz.

A continuación, escribe la carta que encontraste, siguiendo las características anteriores. Luego,
en pequeños grupos de máximo 4 personas cada una leerá su carta y comentarán que les gustó de
ellas, en que se parecen y diferencian sus cualidades, que sentimientos les dejó haber escrito la
carta y si les fue fácil encontrar las cinco cualidades

4º Reflexión Final

A modo de cierre, se invita a las estudiantes a reflexionar de las actividades recién realizadas, y se
les estimula a la reflexión algunas preguntas

Preguntas Guía: ¿Por qué es importante la autoestima?, ¿Para qué me servirá tener una buena
autoestima?, ¿Tener una buena autoestima depende exclusivamente de mí, o esta se ve influída
por cómo me tratan y cómo trato al resto?