Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Saiba que existe uma erva poderosa e aromática, capaz de fornecer a energia
necessária.
E não é só isso!
Para quem não sabe, a erva contém compostos que impedem a degradação de um
importante neurotransmissor, capaz de assegurar a comunicação entre células e
boa memória.
– É estimulante e relaxante
Como dissemos no início da matéria, o alecrim não só renova as energias como
também relaxa o corpo e a mente.
Usar óleo essencial: o aroma é uma delícia, mas evite usar se você for gestante,
porque o efeito pode ser muito forte.
Consumir o chá:
Use uma colher (chá) da planta rasa para uma xícara (200mL) de água ou uma
colher (sopa) para um litro.
Temperar alimentos:
Alecrim é um tempero que deixa muitos pratos mais gostosos, então você pode
colocar em sopas, peixes e guisados, por exemplo.