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Bloqueo
Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo
contrario,saltando junto a la red con los brazos alzados buscando
devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su
defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar
el balón fuera del terreno de juego.
Recepción
Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero
en buenas condiciones para poder jugarlo.
La técnica de la defensa
Toque de antebrazos. Se utiliza para recibir la pelota después del
saque o de un remate. Acostumbra a ser el primer toque del equipo
que recibe el servicio y consiste en tocar la pelota con los antebrazos
para elevarla y pasarla al colocador.
Bloqueo. Los jugadores que están cerca de la red lo utilizan para
evitar que el remate pase a su campo. El bloqueador realiza un salto
y con las manos bien firmes y dedos separados desvía la pelota o la
devuelve al campo contrario.
La técnica del ataque
Saque o servicio. Sirve para iniciar el juego y se ha de intentar enviar
la pelota al campo contrario con una buena colocación, potencia y
efecto. El reglamento obliga a hacer el saque con una mano,
correctamente con la palma, para dar el golpe con más precisión.
Hay tres tipos de saques.
. Saque bajo. El jugador se coloca en la zona de saque con el balón
en las manos a la altura de la cintura, puede soltar y golpear el balón,
también puede lanzar el balón hacia arriba y golpearlo.
. Saque lateral (más seguros y precisos). El jugador se coloca en la
zona de saque con los pies paralelos y separados a la anchura de los
hombros, el balón se sostiene frente al cuerpo con la mano
adelantada, luego se lanza y se golpea el balón.
. Saque de tenis (más difícil de devolver). Se lanza el balón y se golpea
a la máxima altura del brazo.
Toque de dedos. Normalmente se utiliza, después del toque de
antebrazos, para colocar la pelota donde más convenga, para que el
compañero pueda ejecutar el remate.
Remate. Acostumbra a ser el tercer toque del equipo e intenta pasar
la pelota al campo contrario de manera que los adversarios no la
puedan devolver. Las tres fases de esta técnica son: el
desplazamiento, el salto y el golpeo.
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