Problemática: Falta de lugares/ restaurantes que ofrezcan y cuenten con un menú para personas
vegetarianas y veganas.
DEFINICION DE LA IDEA: Queremos crear un restaurante en Bogotá enfocado especialmente para
las personas que tienen un estilo de alimentación vegetariana y vegana que cuente con domicilios.
RESTAURANTE VEGETARIONO Y VEGANO
CLIENTE: Martina
1. ¿Qué piensa y siente Martina?
Martina es una persona que cambio su estilo de alimentación ya que piensa que el consumo de alimentos a base de producto animal no son buenos para la salud y además de esto quiere llevar una vida más saludable apoyando los animales. Es una persona estricta con sus decisiones, por lo que le gusta seguir una dieta balanceada para una buena alimentación. Llevar este tipo de alimentación es importante para ella porque quiere tener una buena salud (los alientos con productos animales se demoran más hacer el proceso de digestión). No se siente a gusto cuando va salir a comer ya que no en todos los restaurantes tienes menús especiales por lo que en ocasiones no come muy bien. 2. ¿Qué ve? Martina ve que algunas de las personas que en algún momento tomaron la decisión de ser vegetarianas o veganas ya lo dejaron de lado ya que el comer fuera de casa es muy difícil. En todos los restaurantes si existe algún tipo de comida vegetariana/ vegana son ensaladas simples y no tan ricas. En los super existen los ingredientes para este tipo de alimentación pero no algo que ya esté preparado en caso de necesitar comer algo rápido. 3. ¿Qué dice y hace? Disfruta salir a comer con sus amigos por lo que en ocasiones lleva algo de comer para complementar los platos en caso de que no se pueda. Busca y pregunta restaurantes donde pueda cumplir su dieta, si lo gusta, decide compartirlo con los demás. Busca y prueba diferentes ingredientes para crear deliciosos platos, y las comparte en sus redes sociales. Cuida su aspecto. 4. ¿Qué esfuerzos, miedos, frustraciones y obstáculos encuentra Martina? No quiere perder lo beneficios que le trae este estilo de alimentación (energía). No se le es fácil encontrar donde comer algo rico lo que la hace sentirse mal. Le molesta tener que preparar siempre su comida en casa y tener que cargarla para cumplir la dieta. Qué le motiva. Deseos, necesidades, medida del éxito, obstáculos superados. A Martina le motiva seguir su plan de alimentación, porque se siente mejor. Lleva una vida saludable Le gusta superarse y busca cumplir sus metas y objetivos con constancia y esfuerzo ya que acompaña todo esto claramente con una rutina de ejercicio para no perder masa muscular.
Dieta de Alimentos Crudos: Guía Paso a Paso Con Recetas Fáciles De Seguir Para Perder Peso Rápidamente y Comer Sanamente (Raw Food Diet Spanish Version)