Recetas Fitness

Conoce las mejores recetas fitness de mano de grandes profesionales de la nutrición y sibaritas de
la cocina fitness. Bizcochos de proteínas, tortitas de avena, ricas natillas, desayunos fitness…

Puedes encontrar estas recetas fitness en distintos apartados: bajas en carbohidratos, dulces,
saladas para almuerzos o snaks, proteicas y veganas; pero la única intención es ayudarte en tu
trabajo diario de mantenar una dieta equilibrada fitness.

La principal función es ayudarte a sustituir alimentos poco recomendables por sus altos
contenidos en grasas poco saludables, así como bajar los niveles de azúcares que diariamente
introducidos en nuestro cuerpo y que, por sus altos números, dejan de convertirse en energía para
nuestro organismo.

Hacerlos en casa nosotros mismos y cuidarse más son dos buenos propósitos para todo el mundo,
que ya hace un esfuerzo diario por completar sus jornadas laborales, combinándolas con una vida
saludable orientada hacia el deporte diario y una dieta equilibrada.

Tortitas de avena

Javi Colomer Recetas Dulces 8

Recetas de Tortitas de Avena

La avena es rica en hidratos complejos, tiene una gran cantidad de fibra que la convierte en un
cereal de bajo índice glucémico, contiene proteínas y tiene grasas insaturadas. Su contenido
nutricional hace que sea el alimento estrella para los deportistas. ¿Qué son las Tortitas de Avena?
Tal cual su nombre indica, se trata de una exquisita receta a base …

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Panecillos Dulces rellenos de Chocolate

Fit Happy Sisters HSN Recetas Dulces 0

Panecillos Dulces Rellenos de Chocolate

¿A quién no le han dado de pequeño unos panecillos dulces rellenos de chocolate? Nosotros os
ofrecemos nuestra propuesta. Después sólo faltará controlarse para no acabas con todos de una
sola vez. Esperamos que os haya gustado la receta y volveremos con más ideas sanas y deliciosas.

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Smoothie Complete Nutri Greens

Fit Happy Sisters HSN Recetas Dulces 0

Smoothie Complete Nutri Greens

Te traemos una buena idea para crear tus propios Smoothie Complete. ¡A probar! Si no te gusta
esta combinación de frutas te animamos a que pruebes a darle a la imaginación y pruebes con las
frutas de temporada, ¡seguro que no te arrepientes!

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Galletas Polvorosas Fitness

Fit Happy Sisters HSN Recetas Dulces 0

Galletas Polvorosas

Un poco de dulce para endulzar nuestras mañana o tardes con éstas galletas polvorosas fitness,
porque no debes abandonar tu dieta. La receta original esta hecha a base de harina, azúcar y
mantequilla, una mezcla que se deshace en la boca, de ahí a su nombre “polvorosas”. Si las
preferís más firmes, podéis sustituir la leche por una clara de …

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Brownie de Chocolate con Peanut Butter

Judit González Recetas Dulces 0

Brownie Chocolate Peanut Butter

Espero que os haya gustado es versión más ligera del brownie de chocolate original. Si queréis,
podéis probar a no añadir la miel, ya que si el plátano está maduro aportará bastante dulzor al
postre. ¡Un saludo y nos vemos en otra receta!
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Meriendas saludables

Javi Colomer Recetas Dulces 6

Meriendas Saludables

Merendar es una de las comidas en las que incluso los que han jurado comer sano, se equivocan.
Cuando estás ocupado todo el tiempo y teniendo especial cuidado de hacer todas las comidas
principales saludables, acabas comiendo patatas fritas, galletas y refrescos, que definitivamente
no son saludables. Meriendas Saludables para la Dieta Fitness Las meriendas saludables forman
parte importante de una alimentación …