MASAJ SOMATIC

1. MASAJUL TORACAL
MANEVRE PRINCIPALE:

1. NETEZIRI
1.1.Lungi
1.1.1. Simultane
1.1.2. alternative
1.2. segmentare
1.3. Paravertebrale
1.4. intercostale
2. FRICȚIUNI
2.1. circulare pe podul palmei
2.2. circulare pe palmă
2.3. circulare pe pumn semiînchis
3. FRĂMÂNTAT
3.1.Valul
3.2.Pe umăr cută simplă
4. TAPOTAMENT
4.1.bătătorit
4.2.tocat
5. VIBRAȚIILE

MANEVRE SECUNDARE:

1. CIUPITURI
2. PRESIUNE DE BAZĂ DE TORACE (sub grilajul costal e aplică presiune
după inspirație profundă- expirațieprofundă, 3-5 repetări)

2. MASAJUL LOMBAR
MANEVRE PRINCIPALE:

1. NETEZIRI
1.1.segmentare
1.2.în romb de la coloană pe osul lombar și costal
2. FRICȚIUNI
2.1. circulare pe toată palma de la coloană către masă
2.3. liniră pe 2 degete pe parte superioară a oaselor bazinului și pe partea
inferioară a grilajului costal
3. FRĂMÂNTAT
3.1.În cută simplă de la ccoloană spre masă
4. VIBRAȚIILE de la coloană către masă
5. NETEZIRI

MANEVRE SECUNDARE:

1. CIUPITURI
TALIA

1. FRAMÂNTAT
2. PENSAT
3. RÂCÂIT
4. SE ÎNCHEIE CU NETEZIREA ÎN ROMB

2. MASAJUL GAMBEI ȘI COAPSEI

POSTERIOARE
MANEVRE PRINCIPALE:

1. NETEZIRI
1.1.LUNGI simultane
1.2.LUNGI alternative
2. FRICȚIUNI doar circulare și pe palmă
3. FRĂMÂNTAT val- presiune mai slabă pe partea interioară a coapsei
4. TAPOTAMENT
4.1.bătătorit
4.2.tocat
4.3.SE EVITĂ ZONA TENDONULUI ȘI POPLITEE
5. VIBRAȚIILE

MANEVRE SECUNDARE:

1. CIUPITURI
2. RIDICĂRI DE MUȘCHI
3. RIDICĂRI CU SCUTURĂRI LATERALE

4. MASAJUL ABDOMINAL
MANEVRE PRINCIPALE:

1. NETEZIRI
1.1.În fluture
1.2.mână după mână în sens colic- de la stânga la dreapta
2. FRICȚIUNI
2.1. rapide superficiale
2.2. medii și presiune medie
2.3.lente și presiune mai mare
3. FRĂMÂNTAT
3.1.În cută simplă
3.2.În cută dublă
4. NETEZIRI în fluture
5. VIBRAȚIILE în sens colic

MANEVRE SECUNDARE:

6. CIUPITURI
 TALIA

1. FRAMÂNTAT
2. PENSAT
3. RÂCÂIT
4. SE ÎNCHEIE CU NETEZIREA ÎN FLUTURE

5. MASAJUL GAMBEI ȘI COAPSEI POSTERIOARE

MANEVRE PRINCIPALE:

1. NETEZIRI
1.1.LUNGI simultane
1.2.LUNGI alternative
2. FRICȚIUNI doar circulare și pe palmă
3. FRĂMÂNTAT val- presiune mai slabă pe partea interioară a coapsei
4. VIBRAȚIILE

MANEVRE SECUNDARE:

5. CIUPITURI

6. MASAJUL BRAȚULUI

Din poziția culcat cu susținerea mâinii

1. NETEZIRI
2. FRĂMÂNTAT în cută simplă
3. VIBRAȚIILE
4. TRACȚIUNILE
5. TRAGERILE

Din poziția în șezut

1. NETEZIRI pentru mâini subțiri merge și în brățară
2. FRICȚIUNI
3. FRĂMÂNTAT
4. BĂTĂTORIT doar pe antebraț
5. VIBRAȚIILE
6. CIUPITURI
7. CERNUT
8. RULAT
9. SCUTURĂRI
10. TRACȚIUNILE
11. ELONGAȚII

7. MASAJUL CERVICAL

SE FACE DE LA BAZA DE IMPLEMENTARE A PĂRULUI PE 3 DIRECȚII

1. SPRE UMĂR
2. SPRE OMOPLAT (SCAPULĂ)
3. PARAVERTEBRAL
 MANEVRE PRINCIPALE:
1. NETEZIRI
2. FRICȚIUNI cu mâna opusă umărului circular pe palmă
3. FRĂMÂNTAT
3.1.În cută simplă
3.2.Paravertebral cu 2 degete
4. TAPOTAMENT
4.1.bătătorit
5. VIBRAȚIILE

MANEVRE SECUNDARE:

1. CIUPITURI
2. NETEZIRI DE FINAL - BALOTATE

MANEVRELE DE MOBILIZARE A CERVICALULUI

1. ROTIRI 6-8 repetări, se face de către terapeut
1.1. Priză pe creștetul capului
1.2. Capul în față
1.3. Rotirea foarte ușoară a capului
1.4. Oprire cîteva secunde și se schimbă sensul
2. FLEXII
2.1. Palmele pe lateralele capului fără a se acoperi urechile
2.2. Se va lăsa capul pe palmă dreaptă- stângă
2.3. Ușoare vibrații cu flexii laterale
3. FLEXIE ANTERIOARĂ
3.1. O palmă pe frunte, o palmă pe spatele capului
3.2. Capul moale pe palma de pe frunte
3.3. Vibrații foarte ușoare către spate
3.4. Revenire fără vibrații
4. EXTENSIE POSTERIOARĂ
4.1. Capul moale pe palmă din spate
4.2. Ușoare vibrații către în față
4.3. Revenire fără vibrații
5. TRACȚIUNE CU DEGAJARE CERVICALĂ
5.1. O palmă jgheab sub bărbie
5.2. Mâna celalaltă pe occipital
5.3. Tracțiunea capului

8. ARTICULAȚIA UMĂRULUI

SE FACE PE 4 DIRECȚII
1. SPRE CERVICALĂ
2. SPRE OMOPLAT
3. SPRE BRAȚ
4. SPRE MARELE MIC PECTORAL

MANEVRE PRINCIPALE:

1. NETEZIRI
2. FRICȚIUNI
2.1. CIRCULARE PE PALMĂ
 2.2. ARTICULARE
2.2.1. în foarfece – deget pe deget
2.2.1. în capsulă
3. FRĂMÂNTAT în cută simplă
4. TAPOTAMENT- bătătorit + sau -
5. VIBRAȚIILE
5.1.În direcții
5.2.În articulație
6. NETEZIRI

MANEVRE SECUNDARE:

1. CIUPITURI
2. RULAT
3. CERNUT

MOBILIZĂRILE ARTICULAȚIEI UMĂRULUI

1. ROTAȚII POSTERIOARE
2. ROTAȚII ANTERIOARE
3. FLEXII
3.1. La centură
3.2. La umărul contralateral cu o ușoară tragere
3.3. Pe creștet
3.4. posterioare -mâna se întinde pe direcția claviculei neteziri
4. NETEZIRI