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Se admite que el centro de gravedad del cuerpo humano en posición anatómica se halla en la
proximidad del cuerpo de la segunda vertebra sacar (S2). Sin embargo, puede variar su posición
según la constitución anatómica del individuo, siendo más elevado en los hombres y en los niños que
en las mujeres, ya que en aquellos es mayor el peso de la mitad superior del cuerpo. Por razones
obvias es imposible el apoyo directo en el centro de gravedad del centro humano, y su localización
exacta presenta puramente el interés de medir la distancia entre él y el punto de apoyo.
La localización del centro de gravedad variara en cada una de las muchas y variadas posturas que
adopta el cuerpo.
Además el CDG también cambiará de posición cuando se sustrae o agrega un peso al cuerpo. Por
ejemplo un yeso en una extremidad o una amputación como también en una mujer embarazada la
cual por el peso adicional del embarazo, Principalmente a partir de las 30 semanas 1,5Kg aprox.
adicionales y en las 40 semanas hasta de 3,4-5. Kg adicionales del bebé el centro se hace más bajo
como se observa (Figura 2) y la mujer hace más amplia su base de sustentación lo que aumenta la
estabilidad.
Base de Sustentación: La base, referida a un cuerpo rígido, es la zona en la que éste se apoya. En el
caso del cubo, la cara sobre la que se apoya, es la base, mientras que la base en una silla, puede
considerarse como la zona delimitada por las líneas que unen sus patas.
En la posición supina, la base del cuerpo está formada por toda la superficie posterior; en
bipedestación, con las piernas separadas, la base corresponde a toda la superficie comprendida
entre los bordes externos de los pies.
La estrella representa el punto donde cae la línea de gravedad.
Movimientos del Centro de Gravedad Durante la Marcha
El CDG puede variar en la ubicación de diferentes individuos ya que depende de la estructura de cada
persona, su anatomía, durante las fases de la marcha humana el CDG sufre desplazamientos hacia
arriba y abajo, hacia anterior y posterior y lateralmente es decir en todos los planos lo que va a
garantizar que la proyección vertical del mismo caiga siempre sobre la base, estos movimientos
influyen directamente en el consumo energético de una persona y de ser alterados afectan a la
eficiencia de la marcha .
Existen diversos mecanismos de control de los desplazamientos CDG en el cuerpo Humano al
marchar, los cuales aseguran que dicho desplazamiento no sea mayor a 5cm y fueron descritos por
Saunders (13) , Inman y Eberhart (14).
Están son las tres posibles consecuencias de una contracción muscular. Como puedes observar en las
dos primeras se produce movimiento, por esto son llamadas isotónicas. La última no se produce y
por esto es llamada isométrica.
Contracción isotónica concéntrica
Cuando levantamos, desplazamos o movemos un objeto se produce una contracción isotónica
concéntrica.
El musculo genera tensión y se contrae produciendo un movimiento, es la más usual de las
contracciones musculares.
Los tendones de inserción y los tendones origen se acercan mediante el acortamiento del vientre
muscular. Esto produce movimiento en los huesos (palancas Oseas) donde se originan y finalizan
estos tendones.
Ejemplo: Cuando flexionamos el brazo, el bíceps realiza una contracción isotónica concéntrica, este
se acorta y acerca la mano al hombro.
Contracción isotónica excéntrica
Cuando frenamos el movimiento de un objeto. El musculo está haciendo fuerza, pero no la suficiente
y en vez de acortarse se alarga.
El musculo genera tensión pero la fuerza es mayor que la tensión generada y el musculo ?cede?
alargándose mientras sigue generando tensión.
Inicialmente los tendones se acortan al igual que en la contracción isotónica concéntrica y el vientre
muscular intenta acortarse cuando llega al límite este empieza a alargarse y luego los tendones
también se alargan.
Ejemplo: Cuando tenemos que sujetar un peso con los brazos ligeramente superior al que podemos
los músculos van cediendo y alargándose.
Contracción isométrica
Cuando sujetamos un objeto sin que haya desplazamiento. La fuerza que hacemos es igual al peso
del objeto.
El musculo genera tensión pero en su global no se acorta ni se alarga. No cambia de longitud. Pero
dentro de musculo los tendones se alargan y el vientre muscular se acorta quedando en la misma
longitud pero con una mayor tensión.
Ejemplo: Cuando estamos sujetando una mesa pesada que la mantenemos en el aire pero ni la
subimos ni la bajamos, estamos haciendo una contracción isométrica. Otro ejemplo es cuando
empujamos una pared, estamos haciendo fuerza pero no desplazamiento.