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Existen 3 tipos principales: las terminaciones nerviosas libres, los receptores de Golgi y
los corpúsculos de Pacini (Powers y Howley, 2001).
Los receptores tipo Golgi, que no deben confundirse con los receptores
órganos tendinosos de Golgi, se encuentran en los ligamentos que rodean a las
articulaciones. No son tan abundantes como los anteriores pero funcionan de
forma similar.
Otros autores (revisados por Lephart y col., 1998) denominan a estos propioceptores
como mecanoreceptores y los dividen en dos clases: de adaptación rápida (AR) y de
adaptación lenta (AL). Cuando una articulación se estimula de forma continua mediante
la presión o el movimiento, los mecanoreceptores rápidos (AR) disminuyen su señal al
sistema nervioso central mientras que los AL mantienen al SNC "encendido". Parece ser
que el movimiento articular se encontraría mediado inicialmente por los AR mientras
que los AL serían responsables de informar al sistema nervioso central sobre la posición
de la articulación y las sensaciones de la misma.
QUIMIORECEPTORES MUSCULARES
Estos receptores son sensibles a los cambios bioquímicos musculares. Alteraciones en la
acidez muscular (modificaciones en la concentración de H+), en la cantidad de dióxido
de carbono (concentraciones de CO2) y en la concentración de potasio (K+), suponen
un potente estímulo de estos receptores. Se caracterizan por transmitir al SNC
información acerca de la intensidad metabólica de la actividad muscular. Resultarán de
especial relevancia para provocar un "feed-back" periférico para la regulación de la
respuesta cardiorrespiratoria al ejercicio.
REFLEJOS NEURALES
Las contracciones reflejas del músculo esquelético se producen como respuesta a un
estímulo sensorial, de forma inconsciente y carecen de regulación cerebral. El acto
reflejo que se produce cuando retiramos la mano al tocar una plancha caliente sigue los
siguientes pasos:
Al mismo tiempo, los músculos antagonistas de ese gesto se inhiben generando una
actividad denominada inhibición recíproca. Este fenómeno suele ser concomitante con
la situación en que los flexores o extensores de un lado del cuerpo se contraen o relajan
de forma antagónica. Es decir, la contracción de un flexor del brazo derecho provocará
la extensión del flexor del lado izquierdo ocurriendo el fenómeno inverso en sus
oponentes.
BIBLIOGRAFÍA
Ahonen, J., Lahtinen, T., Sandstrom, M., Pogliani, G., Wirhed, R. (2001) Kinesiología y
anatomía aplicada a la actividad física. 2ª edición. Paidotribo, Barcelona.
Anderson, O. (2002) Can proprioceptive training reduce your risk of injury?. Sports
Injury Bulletin, nº 17, pág 1-8.
Lephart, S.M., Pinciviero, D.M., Rozzi, S.L. (1998) Proprioception of the ankle and
knee. Sports Medicine, 25, 149-155.
Powers, S.K., Howley, E.T. (2001) Exercise physiology: theory and application to
fitness and performance. 4ª edición. McGraw Hill, New York.