TRABAJO

PSICOLOGÍA

Estados de la conciencia

Adrián Mencías Reyes

 ¿Qué se entiende en psicología por “conciencia”?, ¿cuál es su función?

La conciencia en psicología es un hecho esencial en nuestra existencia, sin ella, todos los
demás aspectos de nuestra vida serían imposibles y el universo carecería de significado.
Expertos en el campo de la psicología llevan una extensa cantidad de tiempo estudiando la
conciencia pero aún son incapaces de comprender exactamente lo que es. La definición
más aceptada es que la conciencia es una experiencia subjetiva del conocimiento de uno
mismo y de La realidad. Está formada por experiencias del mundo exterior (imágenes,
sonidos), experiencias del mundo interior (fantasías, sueños), y experiencias mentales y
emotivas (dolor, felicidad).Su función es llevar a cabo la memoria, la percepción, la
atención y aplicar lo ético, es decir, los juicios sobre el bien y el mal en nuestras acciones.

 En la vida cotidiana se utilizan con mucha frecuencia expresiones como “X no

es consciente del esfuerzo que sus padres hacen para mantenerle”, “los
políticos no son conscientes de los verdaderos problemas de la ciudadanía”,
“las personas que conducen bajo los efectos del alcohol son unas
inconscientes”… ¿Consideras que en estas expresiones se utiliza la expresión
“conciencia” en el sentido psicológico o ves alguna diferencia?

Yo creo que si se emplean en un sentido psicológico, ya que como he explicado antes, una
de las funciones de la conciencia es llevar a cabo la percepción y estas expresiones pueden
ser utilizadas para indicar que el sujeto no percibe de manera correcta la situación que
está viviendo. También puede ser empleado en el ámbito de que la conciencia es el juez
de lo ético por así decirlo y lo que tratan de expresar es que el sujeto no es consciente del
mal de sus acciones en determinada situación.

 Haz un esquema (en forma de tabla, árbol, llave, etc.) en el que aparezcan
recogidas las tesis fundamentales de las tres teorías psicológicas
fundamentales que han abordado el problema mente-cerebro. ¿Cuál de ellas
te parece más correcta?

 Dualismo: Los dualistas consideran que el cerebro y la mente son dos entidades
independientes que pueden interactuar o no, pero que tienen características
diferentes. El cerebro es material y espacial, puede conocerse mediante la
percepción externa, pero no tiene conciencia ni es intencional. En cambio, la
mente es inmaterial, no ocupa espacio y solo se puede captar por la percepción
interna (privada y subjetiva).Es intencional y en ella reside la conciencia. Rechazan
el determinismo físico a favor de la libre voluntad.

 Monismo: Los monistas rechazan la división entre cerebro y mente. Reivindican

que la mente y la conciencia, no son más que el resultado del trabajo de las
neuronas organizadas. La mente depende de la actividad cerebral, no es una
realidad independiente.

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  Emergentismo: Los emergentistas afirman que la actividad mental emerge de los
procesos físicobiológicos, pero no se reduce a ellos. Establecen que la conciencia
emerge de la organización cerebral, y es capaz de reactuar sobre el cerebro,
dirigiendo sus pasos.

Yo estoy de acuerdo con el monismo ya que creo que tanto la conciencia como la
mente nacen de unos procesos que se producen en nuestro cerebro y tienen
conexión con el.

 Resume en un máximo de 15 líneas las ideas principales del apartado 1.2

¿Qué es la conciencia?

La mente es el conjunto de los procesos mentales, es una actividad basada en tres

características: La intencionalidad, la conciencia y el carácter representacional .La
conciencia no se sabe exactamente lo que es pero es un hecho central de La existencia
humana, porque sin ella todos los demás aspectos de nuestra vida serían imposibles. Se
define como una experiencia subjetiva del conocimiento de uno mismo y de la realidad.
Está formada por experiencias del mundo exterior, experiencias del mundo interior, y
experiencias mentales y emotivas, no es un espacio de La mente, sino el conocimiento que
nos permite ejercer un control voluntario y comunicar a otros nuestros estados mentales y
emocionales. Tiene varias características como la memoria a corto plazo, es independiente
de las entradas sensoriales, exige atención dirigible…Se manifiesta en dos estados
diferentes uno consiste en observar y medir las acciones de un sujeto experimental,
recoger los informes de su experiencia interna: la frecuencia cardiaca, la respiración...y
otro método es la investigación de pacientes con lesiones cerebrales. se encuentra
distribuida por toda La corteza cerebral en forma de redes de neuronas interconectadas y
jerarquizadas y depende de los mecanismos neurobiológicos que la realizan.

 Lee atentamente la clasificación de los estados de conciencia elaborada por

los psicólogos Delay y Pichot y pon un ejemplo personal de cada uno de ellos.
Para los estados que no hayas experimentado personalmente, piensa un
ejemplo: puede ser de la vida real, extraída del cine, de la literatura… ¿Cuál
de esos estados experimentas con mayor frecuencia?, ¿crees que tiene algo
que ver ese hecho con tu personalidad?

Personalmente no he experimentado ni el nivel 1 (Vigilancia excesiva) ni el nivel 7 (estado

de coma).Un ejemplo del nivel 1 puede ser cuando estas bajo el efecto de alguna droga
como el alcohol y se puede producir en una fiesta y el nivel 7 se puede producir cuando
recibes un gran golpe o una dura enfermedad y caes en estado de coma. Los que
experimento con más frecuencia son el nivel 2 (Vigilancia atenta) y el 3 (Estado
relajado).Si que tiene que ver ya que soy una persona muy estudiosa pero fuera del ámbito
estudiantil soy una persona relajada y que la gusta mantenerse tranquila.

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 ¿Qué es soñar?, ¿qué función tiene el sueño para la vida humana?

Técnicamente es un estado fisiológico por medio del cual se eliminan o destruyen toxinas
acumulativas por la fatiga y el trabajo excesivo de los tejidos nerviosos y sueño se define
como un estado en el que se adopta una postura determinada, con pocos movimientos y
sin respuestas a los estímulos, es cíclico y tiene una duración de varias horas. La principal
función fisiológica del sueño es reparar el organismo para poder seguir la vida en
condiciones óptimas. A veces soñamos situaciones que muchas veces pueden tener
interpretaciones emocionales. La función psicológica más importante es que el sueño REM
consolida nuestra memoria y hace que la recuperación de nuestros recuerdos sea más
efectiva después de un buen sueño.

 ¿Qué fases del sueño pueden distinguirse? Explícalas brevemente

Hay un total de 5 etapas:

 Etapa 1: Es el sueño liviano cuando se entra y sale del sueño y se puede despertar
fácilmente. Los ojos se mueven lentamente y la actividad muscular se vuelve más
lenta.

 Etapa 2: El sueño se hace más profundo y el tono muscular es más reducido. El

movimiento de ojos se detiene y las ondas cerebrales se vuelven más lentas.

 Etapa 3: Es la etapa del sueño en el que realmente descansamos y en el que, si nos

despertáramos, nos sentiríamos confusos. Las ondas cerebrales predominantes
son la delta (Las que tienen mayor amplitud de onda). Es donde generalmente se
dan trastornos de sueño como el sonambulismo.

 Etapa 4: aquí es donde nos encontramos profundamente dormidos y nos hace

descansar tanto física como psíquicamente. No es la fase en la que soñamos, pero
podemos encontrarnos con imágenes

 Fase REM: Es la etapa en la que soñamos en forma de historia. En este momento el

tono muscular no existe. Las ondas cerebrales predominantes son las theta
(asociadas a los estados de calma profunda, y son las segundas con mayor
amplitud de onda). En esta etapa, las ondas cerebrales son como cuando una
persona está despierta.

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 Haz un esquema que recoja los trastornos del sueño más frecuentes en el ser
humano.

Hay 7 principales trastornos del sueño

 Insomnio: La incapacidad para conciliar el sueño y permanecer dormido toda la

noche.

 Apnea del sueño: Es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace
una pausa en la respiración durante el sueño. Suele durar poco y la persona
recupera su respiración normal con un ronquido fuerte.

 Narcolepsia: Enfermedad neurológica se debe a una anomalía cerebral que altera

los mecanismos neurales del sueño. Consiste en episodios de sueño repentinos en
horas activas, pudiendo quedarse dormidas durante 2-5 minutos en cualquier
lugar y despertándose sintiéndose despejadas.

 Trastornos de conducta asociados al sueño REM: En el trastorno asociado al sueño

REM los pacientes representan sus sueños, levantándose y moviéndose sin ser
conscientes de ello.

 Trastornos asociados al sueño de ondas lentas: Durante esta fase, concretamente

en la fase número 4 del sueño , algunas personas sufren conductas de
inadaptación como enuresis nocturna.

 El sonambulismo: Las personas que lo sufren se pueden levantar y pasear con

normalidad y realizar acciones durante el sueño. Estos episodios suelen ser muy
breves y si no se les despierta volverán a irse a dormir pero pueden quedarse
durmiendo en cualquier lugar diferente.

 Terrores nocturnos: Común en los niños, puede estar sudando o respirando

agitadamente, en estado de shock y muy desorientado.

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 Haz una exposición personal sobre tu relación con el sueño: horas que
duermes habitualmente, si te despiertas a lo largo de la noche (en qué fase,
motivos…), si sueles soñar o no, si padeces (o padeciste) alguno de los
trastornos indicados en el tema, si has necesitado ayuda profesional etc.

Habitualmente, en este curso, estoy durmiendo una media de 5 horas ya que es un curso
donde se necesita mucho tiempo. Hay ocasiones en las que si me levanto a lo largo de la
noche y es cuando al día siguiente tengo un examen que no llevo demasiado bien entonces
mi cuerpo se despierta de manera impulsiva durante la madrugada por el miedo a llegar
tarde al examen o para seguir estudiando, creo que eso viene de que soy una persona que
se preocupa mucho por los estudios. Suelo soñar mucho y hablar en sueños pero no he
padecido ningún trastorno ni he necesitado ayuda profesional.

 Dormir bien es fundamental para el ser humano, para mantener un correcto

equilibrio psíquico y físico. Hay un conocido dicho popular que afirma: “quien
pierde la noche, pierde el día”. ¿Qué entiendes tú con esa afirmación?, ¿estás
de acuerdo?, ¿puedes poner algún ejemplo personal que muestre que esa
afirmación es correcta.

Por esa afirmación entiendo que si no duermes las suficientes horas no tendrás la energía
necesaria para afrontar el día. Estoy de acuerdo con esa afirmación ya que muchas veces
duermo muy pocas horas y eso se nota en el rendimiento que tengo durante las clases, por
ejemplo en la atención que presto.

 Indica si las siguientes afirmaciones relacionadas con las drogas son

verdaderas o falsas, razonando en ambos casos la respuesta:

El consumo de drogas es un hecho reciente en la historia de la humanidad :

No es algo reciente, desde siempre el ser humano ha utilizado drogas con fines
medicinales o para rituales, por ejemplo en la antigua Grecia tenía lugar un ritual
donde se tomaban hongos que provocaban visiones o el alcohol que fue utilizado
como vinculo litúrgico en la antigüedad además de la gran importancia que tiene el
vino en el catolicismo

Hay distintas drogas depresoras del SNC

Claro que hay distintas drogas depresoras del SNC, incluso podemos distinguir tres tipos:
Alcohol, sedantes (tranquilizantes, barbitúricos) y opiáceos (heroína, morfina).

Las anfetaminas y la cocaína son drogas que producen efectos similares

Si, ya que ambas son drogas estimulantes del SNC la única diferencia es que la
dependencia física de las anfetaminas es moderada y la dependencia física de la cocaína
puede aparecer o no

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La marihuana es una droga que puede tener efectos beneficiosos para el
individuo

Si, está probado científicamente que la marihuana es efectiva para el tratamiento del
dolor, especialmente en el caso del dolor crónico. Por ello la existencia de la marihuana
terapéutica. Tiene otras ventajas como que te ayuda a ser creativo ya que excita el lóbulo
frontal y también puede ayudar al individuo a dormir y relajarse.

La dependencia física y la dependencia psicológica que provocan las drogas en el

individuo son en realidad el mismo fenómeno

No, pero tienen similitudes. La dependencia física es la que se crea en el organismo debido
al consumo continuado de una sustancia, de manera que necesita dicha sustancia para
funcionar con normalidad y La dependencia psicológica se desarrolla cuando una persona
siente la necesidad de consumir una sustancia debido a los efectos positivos que le ha
proporcionado. La diferencia entre ambas sería que en la dependencia física, la necesidad
de consumir drogas es orgánica, el cuerpo reclama la sustancia, cuando no la tiene
mediante la aparición de síntomas físicos, mientras que en la dependencia psicológica hay
una necesidad o un impulso psíquico de consumir para producir placer o evitar el malestar.