Unidad Didáctica de Fútbol - Sesiones

Unidad didáctica de
fútbol: ¡Emulemos a La
Roja!
Manuel Rodríguez Abreu | Víctor García
Flores
Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Facultad de Ciencias del Deporte de Cáceres Josué Gómez Molina | Francisco Javier
(España) Bautista Rodríguez
Andrés Altuna López
manuelrodriguezabreu@hotmail.com
Resumen
En la siguiente unidad didáctica dirigida al 2º curso de la ESO, se abordan los contenidos de juegos y
deportes a través del fútbol. Nuestra propuesta didáctica se caracteriza por sentar las bases técnico-tácticas de los
deportes de equipo mediante la iniciación al fútbol para que nuestros alumnos puedan seguir trabajando los
contenidos con más profundidad en alguno de los cursos posteriores, a lo largo de la etapa de la enseñanza
secundaria obligatoria.
Palabras clave: Unidad didáctica. 2º ESO. Transversalidad. Cooperación. Fair play.
http://www.efdeportes.com/ EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 149, Octubre de
2010. http://www.efdeportes.com/
1/1
1. Introducción
Con estas sesiones pretendemos trabajar los conceptos globales más importantes de este
deporte, de forma que cualquier alumno que nunca haya practicado este deporte, pueda llegar a
alcanzar un nivel mínimo de conocimientos teóricos y prácticos sobre el fútbol. Trataremos de
realizar sesiones que puedan realizar tanto alumnos que ya hayan jugado al fútbol con cierto nivel,
como alumnos sin ningún conocimiento previo.
Hemos tratado diferentes contenidos en cada una de las sesiones, tratando de hacer una
progresión a lo largo de la unidad didáctica con conceptos de menor a mayor dificultad, y yendo de
lo más elemental a lo más complejo. Algunos de los contenidos que trabajaremos serán la
familiarización con el fútbol en general, los contactos, la conducción, los pases, el tiro, la defensa o
el desmarque, etc.
Además, para calificar los conocimientos de los alumnos, realizaremos una evaluación inicial en
la primera sesión y una final en la última sesión, para comparar y constatar la evolución y mejora
de su nivel. Esto se hará mediante la realización de una hoja de observación por parejas, y un
pequeño cuestionario teórico.
Hay que decir que cada sesión tendrá una estructura parecida, en la que comenzaremos con la
explicación de los contenidos y objetivos de la misma. Tras esto realizaremos un calentamiento,
luego varios ejercicios y juegos específicos con los que intentamos conseguir el objetivo propuesto
en la sesión, y finalizaremos con una vuelta a la calma, en la que estarían incluidos los
estiramientos.
2. Justificación
Vamos a realizar esta unidad didáctica a modo de iniciación al fútbol para que puedan seguir
trabajando los contenidos con más profundidad en alguno de los cursos posteriores, a lo largo de la
enseñanza obligatoria.
Los objetivos y contenidos que hemos elegido para esta unidad didáctica, y que están
enumerados más adelante, son esos porque nos parecen los más adecuados para el nivel de
conocimientos que buscamos de este deporte. Además nos parece que son los idóneos para su
edad, centrándonos, en el caso de los contenidos, en una subdivisión en función de si son
conceptuales, procedimentales o actitudinales.
Como hemos dicho anteriormente, vamos a partir de cero, suponiendo que no tienen ningún
conocimiento previo, aunque sabemos que no es así, ya que el nivel de los alumnos es muy dispar.
Lo que aprendan en este trimestre en la unidad didáctica será ampliado en algún curso posterior de
secundaria.
Esta edad es bastante sensible y receptiva, por lo que es muy importante realizar las actividades
de forma que contengan ejercicios entretenidos, atractivos, y que permitan y fomenten una alta
motivación de todos los alumnos, tanto de los que ya han practicado alguna vez de forma
extraescolar, como de los que se inician en esta práctica deportiva.
Por esto, vamos a tratar que el alumno adquiera unas bases técnicas en las principales acciones
del fútbol, además de que sea capaz de llevarlas a la práctica de manera independiente en su
tiempo libre, fuera del horario lectivo, ya sea de forma lúdica o incluso llegando a la especialización
deportiva.
Como bien hemos visto, la Unidad Didáctica está más centrada en aspectos técnicos que en los
tácticos, que al ser más complejos y requerir de unas bases técnicas anteriores, podríamos
trabajarlos en cursos posteriores.
En resumen, lo que perseguimos con esta unidad didáctica es ofrecer al alumno un conocimiento
global del fútbol, ya que es uno de los deportes más extendido en nuestro país, y así poder llevarlo
a la práctica de forma más independiente. Gracias a las pocas exigencias de material que presenta,
sólo dos porterías y un balón, y a lo variable que es en cuanto al número de jugadores y extensión
del campo se refiere, facilitará el desarrollo de la práctica. Debemos tener en cuenta que realizarlo
con alumnos de estas edades nos ofrecerá la posibilidad de continuar nuestro trabajo en futuras
unidades didácticas en cursos posteriores, que perfeccionan el aprendizaje de este deporte de
colaboración-oposición con contenidos técnicos-tácticos más complejos y específicos.
El marco legislativo en el que nos hemos basado es:
 Ley orgánica 1/1990, de 3 de octubre, de Ordenación General del Sistema

Educativo (LOGSE).
 El Decreto 87/2002, de 25 de junio, por el que se establece el Currículo de
Educación Secundaria Obligatoria en Extremadura está derivado del Real Decreto
1007/1991, de 14 de junio de enseñanzas mínimas. Este Real Decreto sufre dos
modificaciones:
a. Real Decreto 894/1995, de 2 de junio.
b. Real Decreto 3473/2000, de 29 de diciembre.
3. Competencias básicas y objetivos generales vinculados con el currículo oficial
Decreto 231/2007
Competencia en comunicación lingüística.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.
Tratamiento de la información y competencia digital
Competencia social y ciudadana.
3.1. Objetivos generales de eso de etapa
Real Decreto 1631/2006
a. Formarse una imagen ajustada de sí mismo, de sus características y posibilidades y actuar

de forma autónoma, valorando el esfuerzo necesario para resolver las dificultades y aprender
de los propios errores.
b. desarrollar actitudes y comportamientos de cooperación, respeto, solidaridad y tolerancia en

las relaciones con los demás, manteniendo una actitud objetiva, crítica y de superación de los
prejuicios y de las prácticas de discriminación en razón de raza, sexo, creencias, cultura o las
características personales o sociales.
c. Conocer, comprender y valorar los aspectos básicos del funcionamiento del propio cuerpo y
las consecuencias que para la calidad de vida individual y colectiva tienen los hábitos del
ejercicio físico, de la higiene, de la alimentación equilibrada y el consumo inteligente.
3.2. Objetivos generales del área
Decreto. 83/2007
1. Participar, de forma habitual y sistemática en actividades físicas y deportivas adecuadas a
sus necesidades, adoptando hábitos saludables (alimentación, descanso, higiene...) con el fin
de mejorar su calidad de vida y utilizando esta práctica como medida importante para el ocio,
mostrando actitudes de tolerancia y respeto.
2. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la práctica

regular de la actividad física tiene para la salud individual y colectiva.
5. Conocer, valorar y participar, con el nivel de autonomía propio de su desarrollo, los juegos y
deportes habituales de su entorno, (individuales, colectivos o de adversario), así como las
posibilidades que ese entorno cercano ofrece (espacios, equipamientos e instalaciones...)
aplicando fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones reales.
6. Participar, en actividades físicas y deportivas estableciendo relaciones constructivas y

equilibradas con los demás, independientemente del nivel de habilidad alcanzado y
colaborando en la organización de estas.
4. Objetivos didácticos específicos
1. Conocer los beneficios psicofísicos de la práctica del fútbol.

2. Conocer los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del fútbol
3. Practicar ejercicios técnicos y tácticos básicos del fútbol.
4. Reconocer errores de ejecución.
5. Practicar actividades futbolísticas que inciten a la cooperación y competición.
6. Experimentar situaciones reales de juego reducidas.
7. Aplicar el reglamento básico del fútbol en los juegos planteados.
8. Participar en la resolución de problemas derivados de la ejecución de las acciones
técnicas y tácticas básicas del fútbol.
9. Participar activamente en las actividades propuestas.
10. Motivar a la práctica del fútbol y la actividad física en general.
11. Considerar la tolerancia, el compañerismo y la deportividad en todas las actividades
propuestas.
12. Respetar el empleo de cualquier tipo de material.
5. Contenidos didácticos específicos
 Conceptuales
o Aprendizaje del reglamento básico del fútbol.
 Procedimentales
o Familiarización con el terreno de juego.
o Práctica de formas jugadas, juegos de organización simple para la mejora
de la motricidad básica, familiarización con el móvil, conocimiento de las
reglas y la comprensión de los principios tácticos fundamentales.
o Práctica de diversos juegos modificados y de situaciones adaptadas al
fútbol que induzcan a la aplicación de las habilidades específicas y de las
decisiones estratégicas básicas.
o Experimentación como profesor, elaborando un calentamiento general
o Práctica de los contenidos técnicos y tácticos básicos.
o Práctica de juegos que incluyan alguno de los aspectos técnicos tratados,
con carácter recreativo.
o Realización de actividades cooperativas y competitivas encaminadas al
aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticos tratados en esta unidad
didáctica de fútbol
 Actitudinales
o Cooperación y aceptación de las funciones atribuidas dentro de una labor
de equipo.
o Compañerismo, tolerancia y deportividad.
o Preocupación y respeto por el empleo adecuado del material y las
instalaciones.
o Aceptación de la existencia de diferentes niveles de habilidades
proponiéndose una continúa aceptación personal.
o Participación activa en las actividades propuestas con independencia del
nivel de destreza alcanzado.
6. Metodología
En esta unidad didáctica, la metodología variará en función de los objetivos que se traten en
cada periodo y atendiendo a los objetivos planteados por la asignatura, aunque nos basaremos
principalmente en el modelo de asignación de tareas.
Clases teórico-prácticas: en todas las sesiones partimos con el modelo de asignación de tareas.
Comunicaremos a los alumnos la información inicial de la tarea, sin decirle exactamente cómo
deben realizarlo, y posteriormente les proporcionamos el feedback para la corrección de errores.
Partiendo de que los estilos de enseñanza no son modelos cerrados, sino flexibles, permitiendo
la interacción entre ellos, y como nuestro objetivo es trabajar todos los contenidos comprendidos
en la unidad didáctica de la mejor forma posible, hemos considerado necesario aplicar varios estilos
de enseñanza paralelamente, para facilitar al alumno un ambiente de aprendizaje en el que se
considere partícipe en todo momento y no tengan tantos inconveniente a la hora de resolver
cualquier problema planteado.
Dependiendo del contenido que trabajemos aplicaremos un estilo u otro:
Asignación de tareas
El profesor explica la tarea a realizar en cada sesión. Sólo en el calentamiento no se dará este
modelo, ya que correrá a cargo del grupo que le toque.
Programa individual
Es el propio alumno el que diseña y organiza las tareas, como es el caso del calentamiento.
Enseñanza reciproca
Se llevará a cabo cuando trabajemos las situaciones reducidas del juego real, por ejemplo en
actividades realizadas por parejas, dónde los compañeros observarán a su pareja y posteriormente
realizarán la evaluación y los posibles errores y correcciones.
Resolución de problemas
Se llevará a cabo cuando trabajemos el componente táctico, para situaciones de ataque o

defensa.
La estrategia empleada será principalmente global, ya que todos los contenidos los trabajamos
con formas jugadas por su atractivo y para evitar la monotonía de los ejercicios analíticos.
También habrá casos en los que tendremos que utilizar en momentos puntuales de nuestras
sesiones el trabajo analítico, como puede ser en el regate, ya que, aunque puede llegar a ser
menos motivante, se puede conseguir una mejora más importante.
En muchos de los juegos planteados a lo largo de la unidad didáctica, centraremos la atención

en aspectos que son importantes, como pueden ser los ejercicios que encontramos en la sesión de
defensa, conducción de balón, pases etc.
También modificaremos las situaciones reales en el juego planteado para que los alumnos
puedan cumplir todos los objetivos propuestos en cada sesión.
El modelo de enseñanza que hemos utilizado es más bien tradicional ya que sólo trabajamos la
técnica y la táctica de manera general por la falta de tiempo y por el contenido tan extenso que
posee cualquier deporte de cooperación-oposición como es, en este caso, el fútbol. Nuestro
objetivo es que el alumno conozca el deporte y que pueda ser autónomo cuando decida practicarlo
con sus amigos.
7. Temporalización
La unidad didáctica está diseñada con 12 sesiones, de 55 min. cada una, distribuidas en 2 días
por semana, lo que hace una duración de 6 semanas.
Temporalización
Sesión Nombre
1º Introducción a la unidad didáctica bilingüe Evaluación inicial.
2º Situaciones básicas con balón I. Golpeos.
3º Situaciones básicas con balón II. Control y pase.
4º Situaciones básicas con balón III. Conducción de balón.
5º Situaciones básicas con balón IV. Tiro.
6º Situaciones avanzadas con balón I. El regate y la finta.
7º Situaciones avanzadas con balón II. Regate y tiro.
8º Situaciones sin balón. Defensa.
9º Situaciones avanzadas con balón III. Ataque.
10º Fútbol Adaptado.
11º Fútbol Recreativo.
12º Evaluación Final.
8. Materiales docentes y didácticos
 25 balones reglamentarios de fútbol, marca Umbro

 20 petos (10 petos rojos y 10 petos blancos)
 4 porterías pequeñas
 Un portasetas con 20 setas
 Una bomba de aire con aguja
 Un silbato
Además, disponemos de las siguientes infraestructuras:
 Un pabellón polideportivo
 2 pistas polideportivas
 2 vestuarios, uno masculino y otro femenino
 Un campo de fútbol de albero a escasos metros del instituto, con 2 porterías
9. Organización
La organización de cada una de las sesiones, se llevará a cabo bajo las siguientes premisas:
 En primer lugar, comenzaremos con la explicación teórica de los contenidos y

objetivos de la misma.
 Tras esto, realizaremos un calentamiento, que será dirigido por dos alumnos en
cada sesión.
 Acto seguido, la parte principal con varios ejercicios y juegos específicos.
 Finalizaremos con la vuelta a la calma, en la que están incluidos los estiramientos.
Además es importante tener en cuenta los siguientes aspectos:
Los materiales serán controlados, como los balones, por cada alumno o grupo, siendo
responsables de ellos.
Los grupos que se formen en la clase deben ser preferentemente mixtos para favorecer la
relación entre sexos, además de que estén mezclados los que tengan distinto nivel, para que sean
lo más heterogéneos posibles.
Para la realización de la sesión es indispensable que traigan ropa deportiva y zapatillas propias
para esto, siendo recomendado ducharse tras la finalización de las sesiones, aunque no es
obligatorio. Sí se exige el mínimo de asearse y cambiarse de camiseta.
Los alumnos lesionados que no puedan ejecutar la sesión, realizarán otras actividades, tales
como observar o corregir a tus compañeros, arbitrar, etc.
Para reunir a la clase completa, como para dar alguna explicación, corregir o finalizar la clase, el
profesor utilizaremos un silbato, ante el cual deben acudir todos los alumnos.
No se permitirá bajo ningún concepto la discriminación de algún alumno por motivos de sexo,
físico, religión o raza.
10. Sesiones
UD: ¡EMULEMOS A LA ROJA!
Curso: 4º ESO Duración: 55´ Nº 3
Nombre de la sesión: Situaciones básicas con balón II. Control y pase.

- Trabajar los controles de forma jugada
- Aprender controles orientados
Objetivos de la sesión:
- Trabajar el pase de forma jugada
- Encadenar las acciones de golpeo – pase – control
T Actividad. Variante.
Calentamiento:
5´
Cada sesión dirigirán el calentamiento 2 alumnos.
1) Ídem, pero que el jugador con

balón también se encuentre dentro
de un cuadrado de idénticas
dimensiones, y así puedan realizar el
1) Descripción: dentro de un cuadrado de 2x2 se sitúa un
ejercicio simultáneamente.
jugador, y a 5 metros un compañero con balón.
2) Ídem, pero que el jugador del
El ejercicio consiste en la realización de pases del jugador
cuadrado tenga también un balón,
con balón hacia el compañero del cuadrado, para que éste
realizándose ambos pases
realice controles sin que el balón salga de los límites del
simultáneos.
cuadrado; una vez realizado el control, devolverá el balón
3) Ídem, pero reduciendo las
para volver a empezar.
dimensiones del cuadrado.
Cada diez balones, se cambiarán las funciones de los
4) Ídem, pero el jugador de fuera,
jugadores.
nada más realizar el pase, se
7´
desplazará hacia un lado, debiendo
el compañero realizar un control
orientado en esa dirección.
Aspectos técnicos y didácticos: el jugador deberá adelantarse hacia el balón para recibir el pase,
no acostumbrándose a esperarlo.
Incidir en que los pases y controles se realicen con ambas piernas y sus diferentes superficies.
Los pases deberán de ser variados: rasos, altos, potentes, etc.
Con la «Variante 4» se incidirá en el trabajo de los controles orientados, ya que una vez recibido el
pase lo orientará hacia el movimiento del compañero.
A medida que se vaya dominando el ejercicio sería conveniente que se redujeran las dimensiones del
cuadrado.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los controles en espacio reducido.
2) Descripción: distribuidos en grupos de tres jugadores,
se dispondrán como indica la representación gráfica,
manteniendo una separación entre jugadores de 5 metros y
1) Ídem, pero todos los jugadores se
entre grupos 15 metros.
estarán moviendo dentro de un
Inicialmente, el jugador que parta con el balón realizará un
espacio de 20x20.
pase hacia un jugador, además en el momento de la
2) Ídem, pero con dos balones.
ejecución habrá dicho un nombre, para que el jugador que
3) Ídem, pero en el espacio que hay
recibe el balón realice un control orientado hacia ese
entre los grupos se colocarán varios
jugador, al cual le pasará diciendo otro nombre, y así
conos.
sucesivamente.
Los nombres siempre tendrán que ser de los jugadores del
7´ equipo de donde salga el balón.
Aspectos técnicos y didácticos: es importante que los jugadores presten especial atención a la
orientación del cuerpo, que será quién les marque la dirección que deseen.
También se deberá hacer hincapié en que sólo se dispondrá de un toque de balón para controlar y
otro para realizar el pase.
Los jugadores no permanecerán estáticos sino que se adelantarán a la recepción del pase.
Sería conveniente el disponer de un grupo de balones próximo, para no cortar la continuidad del
ejercicio en caso de que el balón se aleje.
Con el uso de la «Variante 3» se incidirá aún más en la correcta posición del cuerpo, así como en la
correcta ejecución del primer contacto con el balón.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los controles y combinarlos con el pase.
1) Ídem, pero una pareja realiza

pases rasos y los otros altos.
3) Descripción: colocamos cuatro conos en cruz separados 2) Ídem, pero las dos parejas
uno de otro por 12 metros. Los jugadores se distribuirán por realizan pases a media altura.
parejas colocándose con un balón uno enfrente del otro en 3) Ídem, pero con dos balones cada
7 el lugar marcado por los conos. pareja.
El desarrollo de la tarea consiste en que los jugadores de 4) Ídem, pero cuando una pareja
cada pareja realicen pases rasos, efectuando un control realice cinco pases, se
previo e intentando que sus balones no entren en contacto. intercambiarán los balones.
5) Ídem, pero que los jugadores
tengan que decir el número de dedos
que levanta su compañero de la
izquierda en el desarrollo de la tarea.
Aspectos técnicos y didácticos: el profesor deberá hacer hincapié en que los jugadores utilicen
ambos pies, así como sus respectivas superficies de contacto.
Si estuviéramos trabajando con jugadores en etapas de iniciación sería conveniente que efectuaran
un control previo, ya que ello les ayudaría a ejecutar mejor la tarea, quedando el balón en buenas
condiciones para efectuar el pase.
También se deberá recordar a los jugadores, que no esperen el balón parados, sino que se
adelanten.
Si quisiéramos incidir de forma notable en la mejora de la visión periférica, sería recomendable la
utilización de la «Variante 5».
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los controles y el pase.
1) Ídem, pero variando la altura del

pase.
4) Descripción: dentro de un espacio delimitado por conos 2) Ídem, pero que el jugador que
se sitúan tres jugadores, uno de ellos con balón, ocupando recibe el balón realice una
las esquinas del espacio señalado. conducción de unos metros y finalice
La tarea consiste en que el jugador que tenga el balón, en el pase.
deberá realizar un pase hacia un compañero previo control 3) Ídem, pero aumentando el
del balón y desplazarse hacia una de las esquinas libres del espacio, los jugadores y el número
espacio. de balones.
4) Ídem, pero sin realizar un control
sobre el balón.
8´
Aspectos técnicos y didácticos: Se deberá incidir en la utilización de ambas piernas, así como en
la utilización de las distintas superficies del pie para la realización de los pases.
En la etapa de iniciación, será conveniente que los jugadores realicen un control parada, para ir
pasando en posteriores sesiones al control orientado hacia el lugar del pase.
El profesor deberá recordar en todo momento que los jugadores que esperan el pase se adelanten
unos metros para recibirlo.
Una vez realizado el pase, el desplazamiento hacia el espacio libre habrá que realizarlo a la máxima
velocidad.
Con la «Variante 4» se aumenta la dificultad de la tarea, así que habrá que incidir en que los
jugadores anticipen mentalmente la jugada para ganar rapidez a la hora de ejecutarla.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los controles y encadenar las acciones de control, pase y
desplazamiento.
1) Ídem, pero con dos, tres, cuatro

balones; uno de ellos será de
diferente color el cual deberá ser
5) Descripción: se disponen ocho jugadores en forma de
pasado al primer toque.
círculo, parte con un balón uno de ellos.
2) Ídem, pero que dentro del círculo
El jugador con balón realiza un pase hacia un compañero y
se coloquen conos, para dificultar el
va a ocupar el lugar del compañero a quién pasó, a su vez
pase.
este jugador realiza otro pase a otro compañero y así
3) Ídem, pero situando en el interior
sucesivamente.
del círculo a un jugador con
funciones defensivas que pueda
interceptar los pases.
8´
Aspectos técnicos y didácticos: El profesor deberá incidir en que los pases sean lo más variados
posibles, tanto en la superficie de golpeo y el pie, como en la altura del pase; además deberá hacer
hincapié en que los jugadores se adelanten a la hora de controlar el pase.
Si estuviéramos trabajando en etapas de iniciación, incidiríamos en que los jugadores hicieran un
control previo al pase, siendo aquel orientado hacia el jugador que vaya dirigido el pase.
Con la «Variante 2» lo que se pretende es que los jugadores se vean obligados a realizar pases por
alto con lo cual deberán utilizar el empeine total o la puntera.
Cuando el ejercicio se realice unas cuantas veces se podrá llevar a cabo al primer toque, lo que
facilitará la realización de la «Variante 3».
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar el pase, mejorar la movilidad de los jugadores y combinar
acciones de pase y desplazamiento.
6) Descripción: marcamos con conos cinco cuadrados de 4

1) Ídem, pero con un jugador más
metros de lado, situándolos tal y como vemos en la
que pueda interceptar balones, en
representación gráfica. Dentro de cada uno de ellos
cuyo caso cambiará su posición por
colocaremos a un jugador.
el jugador a quien intercepte el pase.
7´ Los jugadores efectuarán pases entre sí, realizando
2) Ídem, pero con dos balones.
controles orientados hacia el lado contrario por donde
3) Ídem, con ocho cuadrados, dos
reciben.
balones y dos jugadores que puedan
Cada jugador dispondrá tan sólo de dos toques sobre el
robar balones.
balón.
Aspectos técnicos y didácticos: El profesor deberá incidir en que los jugadores se adelanten para
recibir el pase y también en que utilicen las dos piernas para controlar el balón, dejándolo en buenas
condiciones para ser jugado, es decir, orientándolo hacia el lugar del pase.
Los pases deberán ser variados, utilizando ambas piernas así como sus diferentes superficies,
intentando también realizarlos con diferentes alturas y trayectorias.
Si un jugador realiza más de dos toques, no controla bien el balón, saliéndose éste de su zona, o
efectúa mal el pase, deberá de dar una vuelta alrededor de los cuadrados conduciendo un balón.
Con el uso de las «Variantes» propuestas, dificultaremos la tarea, además de incidir sobre la mejora
de la visión periférica.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los controles orientados y combinar las acciones de control y
pase.
Vuelta a la calma:
5´ Estiramiento de los músculos trabajados en la sesión, especialmente del tren inferior: gemelos,
cuadriceps, isquiotibiales...Tiempo: 5 minutos
Nombre de la sesión: Situaciones básicas con balón III. Conducción de balón.
-Trabajar la conducción de balón.

Objetivos de la sesión:
-Mejorar la visión periférica.
Calentamiento:
5´
1) Descripción: distribuimos seis porterías (formadas por 1) Ídem, pero quitando una portería
conos) alrededor de un círculo imaginario, colocando un cada vez que alguien pierda.
jugador más que porterías. Todos los jugadores se situarán 2) Ídem, pero distribuyendo las
7´
entre los conos con un balón, excepto uno de ellos, él cual porterías de forma aleatoria por el
se colocará entre dos compañeros. espacio de juego, de tal forma que
A la señal del entrenador los jugadores conducirán el balón los jugadores tengan que conducir el
entre las porterías en sentido inverso a las agujas del reloj, y balón alrededor del espacio
cuando el entrenador vuelva a realizar una señal cada delimitado.
jugador deberá estar colocado entre los conos que 3) Ídem, pero realizando la
componen la portería. conducción hacia atrás.
El jugador que ha perdido se le mandará realizar toques de
balón con ambos pies dentro de la portería hasta que acabe
la siguiente partida, con lo cual una de las porterías estará
ya ocupada por lo que los jugadores deberán pasarla por
fuera.
Aspectos técnicos y didácticos: es importante que los jugadores no se planteen como objetivo
únicamente conducir el balón sin más, sino también el realizar la conducción levantando la cabeza,
para lo cual el entrenador podrá señalar con sus manos distintos números a los cuales los jugadores
deberán responder.
El ritmo de la conducción será rápido, no amontonándose jugadores en las porterías hasta que el
profesor de la señal.
Si el profesor se moviera, acercándose hacia los conos, los jugadores que pasen cerca de él deberán
conducir el balón con el pie más alejado, pudiendo cambiarlo posteriormente, con lo cual estaremos
incidiendo en la mejora de la protección de balón.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar la conducción de balón
Variantes:
1) Ídem, pero con dos balones cada
jugador.
2) Descripción: situados seis o más conos formando un 2) Ídem, pero que en lugar de
zig-zag, los jugadores se colocarán con un balón enfrente utilizar conos haya jugadores
del primer cono. haciendo habilidad con balón, los
El objetivo del ejercicio es que los jugadores traten de cuales podrán interceptar la
7´ completar el circuito, realizando conducción de balón con trayectoria del balón del jugador que
desplazamientos en zig-zag entre los conos, y sin tocarlos. realiza la conducción con un golpeo
con el suyo.
3) Ídem, realizando el recorrido de
espaldas, hacia atrás.
Aspectos técnicos y didácticos: El profesor deberá dejar claro en el momento de la explicación,

que en el transcurso de la conducción, los jugadores deberán levantar la cabeza, para ello podríamos
poner a un jugador al final del recorrido, cuya función sería la de levantar sus manos señalando
números, los cuales deberá decir el jugador que realiza la conducción.
También se deberá incidir en que los jugadores realicen la conducción utilizando ambos pies, no uno
solo; además deberán variar la superficie de contacto con el balón.
Debemos indicar a los jugadores que es preferible conducir el balón con la pierna más alejada,
cuando se pase cerca de los conos.
Si se quisiera aumentar la motivación del ejercicio se podría hacer una competición para ver quién es
el jugador que más rápido realiza el recorrido sin tocar ningún cono.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar y mejorar la conducción de balón.
3) Descripción: distribuidos por parejas, cada componente Variantes:

con un balón, se colocará enfrente de un cono que estará 1) Ídem, pero con otros dos
situado a 10 metros de cada jugador. El lugar donde se jugadores colocados enfrente del
encuentran los jugadores también se marcará con un cono. cono del medio, los cuales saldrán
Los jugadores conducen el balón por el lado derecho o unos segundos más tarde que la
izquierdo del cono del medio y al llegar a unos 2 ó 3 metros primera pareja.
de él, realizan un pase hacia el lado contrario por donde 2) Ídem, pero que el pase lo den
venían realizando la conducción, y continúan corriendo cada hacia atrás.
uno de ellos por el lado contrario a la dirección del pase, 3) Ídem, pero poniendo tres conos
para controlar el balón que les viene de frente, y seguir para realizar un eslabón en el
conduciéndolo hasta el cono contrario al lugar de partida. trayecto de las conducciones.
7´
Aspectos técnicos y didácticos: Se deberá incidir en que los jugadores realicen la conducción con
ambas piernas, así como con las diferentes superficies del pie y levantando la cabeza; también se
hará hincapié en los controles, indicando a los jugadores que los realicen orientados.
La conducción una vez realizado el control, se podría hacer en velocidad, para ello se les recordaría a
los jugadores que la mejor superficie para ello sería el empeine exterior.
Para que los jugadores lleven la cabeza levantada en los tramos de la conducción, se podría decirles
que cuando vayan de frente al compañero señalen con la mano diferentes números a los cuales
deberán ir respondiendo uno y otro.
Objetivos técnicos-tácticos: Trabajar la conducción de balón, los controles y combinar las
acciones de control y conducción.
4) Descripción: distribuidos por parejas, los jugadores se Variantes:

7´ colocarán con un balón enfrente de un cono, situado a 10 1) Ídem, pero realizando una
metros de distancia. competición para ver quién es el
La tarea consiste en que los jugadores conducen el balón jugador que antes llega al lugar de
hasta llegar al cono situado frente a ellos, el cual rodearán finalización del ejercicio.
por el exterior, de tal forma que habrá un instante en el cual 2) Ídem, pero una vez rodeado el
se crucen sus trayectorias, teniendo que continuar la cono los jugadores tratarán de
conducción en dirección al punto de partida del compañero quitarse el balón sin perder el control
sin pararse. del suyo; el jugador que logre
arrebatar el balón, seguirá
conduciendo hasta el lugar de
finalización.
3) Ídem, pero con dos balones por
jugador.
4) Ídem, pero colocando tres conos
más entre el cono inicial y el
jugador, entre los que se deberá
realizar un eslalon.
5) Ídem, pero una vez que se
crucen, los jugadores volverán al
lugar de donde partieron.
Aspectos técnicos y didácticos: el entrenador deberá incidir en que los jugadores conduzcan el
balón con la pierna más alejada del jugador que se le cruza, también se hará hincapié en que
levanten la cabeza y observen en todo momento la trayectoria del otro jugador intentando llegar al
mismo tiempo a rodear el cono, también se recordará que la conducción se realice, con ambas
piernas, así como con las diferentes superficies del pie.
Si quisiéramos aumentar la motivación del ejercicio, podríamos utilizar la «Variante 1», para lo cual
recordaríamos a los jugadores que la superficie del pie con la que más rápido se podría conducir el
balón es el empeine exterior.
Se podría aumentar la dificultad del ejercicio si se situaran otros grupos realizando la misma
actividad, en el medio de éste.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar la conducción de balón.
5) Descripción: dentro de un rectángulo de 15x10 marcado Variantes:

por conos, se distribuyen las parejas, colocándose en una de 1) Ídem, pero que el jugador
7´
las líneas de fondo, uno enfrente del otro; cada pareja defensor pueda quitar el balón una
dispondrá de un balón. vez superada la mitad del recorrido.
El jugador con balón irá conduciendo el balón, cambiando 2) Ídem, pero con más parejas, las
de trayectoria, mientras el otro jugador (defensor) tratará cuales podrán seguir cualquier
de taparle su camino para no ser superado y siempre irá trayectoria, para despistar al
desplazándose hacia atrás. Cuando lleguen a la línea de defensor.
fondo contraria, cambiarán de funciones. 3) Ídem, pero realizando la tarea en
El jugador defensor mantendrá siempre una distancia de grupos de cuatro jugadores, dos
separación con respecto al compañero de 2 metros. defensores (defensa individual), y
dos atacantes, que podrán realizar
pases y cruces entre ellos, además
de la conducción.
Aspectos técnicos y didácticos: el profesor deberá incidir en las primeras ejecuciones y sobre
todo con jugadores de base, en que mantengan la distancia sin quitar el balón, para así dotar al
ejercicio de continuidad.
También se deberá hacer hincapié en que los jugadores defensores, sean los que dirijan el ejercicio,
adelantando una de las piernas, obligando por tanto a que el jugador con balón vaya en la dirección
contraria.
A medida que los jugadores dominan la tarea, se les podrá proponer a los atacantes que traten de
dirigirse a un punto en concreto (portería) y los defensores tratarán de evitarlo, con lo que
estaremos haciendo una transferencia al juego real.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar la conducción de balón y mejorar la visión periférica.
6) Descripción: dentro de un campo de fútbol, se colocan

dos filas de jugadores de tres componentes cada una (los
dos primeros de cada fila tendrán balón); a unos 70 metros Variantes:
se coloca otro jugador, y a la derecha de éste se sitúa un 1) Ídem, pero en vez de realizar un
tercero «c»; a partir del medio del campo se colocan tres pase, ejecutará un tiro al borde del
conos. área hacia la portería, donde habrá
El primer jugador de cada fila conducirá el balón diciendo en colocado un portero.
10´
voz alta el número de dedos que el jugador que tiene 2) Ídem, pero que las filas estén
enfrente le señala; a unos 2 metros de dicho jugador, colocadas al lado izquierdo de las
realizará una pared con el jugador «c», para después porterías.
realizar un eslalon entre los conos a cuya finalización
realizará un pase al jugador que no tiene balón.
Aspectos técnicos y didácticos: en todo momento el jugador que conduce balón lo hará con la
cabeza alta, tratando de ver a los compañeros que tiene delante, con los cuales deberá realizar
diferentes acciones; las conducciones se practicarán con ambos pies.
Cuando el primer jugador esté sorteando el primer cono, deberá salir el siguiente, logrando así una
continuidad dentro del ejercicio.
La conducción entre los conos será rápida para una vez llegado al último realizar un centro al
segundo palo hacia el jugador que no posee balón situado al final de la fila contraria; este pase
deberá realizarse por el aire.
Durante la conducción entre los conos el balón deberá conducirse con el pie más alejado del cono,
con lo cual estaremos trabajando indirectamente la protección del balón.
También sería conveniente cambiar el jugador que realiza las paredes hacia el lado contrario, de tal
forma que estemos trabajando ambos lados.
La introducción de la «Variante 2» se hace buscando enfocar el ejercicio desde ambas orientaciones
(derecha e izquierda).
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar la conducción de balón, el pase y combinar las acciones de
conducción, pase y control.
Vuelta a la calma:
cuadriceps, isquiotibiales...
Nombre de la sesión: Situaciones básicas con balón IV. Tiro.
- Trabajar el tiro de forma jugada

Objetivos de la sesión: - Comprender la función principal del tiro
- Combinar el tiro con las acciones aprendidas anteriormente
Calentamiento:
5´
8´ 1) Descripción: dentro de un rectángulo de 15x10 se Variantes:

sitúan ocho jugadores, cuatro de ellos en un lado con balón 1) Ídem, pero que todos los
y los otros cuatro en el lado opuesto sin balón. En el medio jugadores tengan balón.
habrá una franja marcada con conos de10x5, en la cual se 2) Ídem, pero que los jugadores de
colocarán cuatro o más jugadores, la mitad en cada uno de la franja del medio, salgan todos del
los lados y todos dispondrán de un balón. mismo lado.
Uno de los grupos de jugadores de la franja central realizará 3) Ídem, pero cada vez que el balón
una conducción de ida y vuelta hasta llegar al lugar de de un jugador sea interceptado, éste
partida, mientras sus tres compañeros de enfrente realizan quedará eliminado, conduciendo el
habilidad con balón, cambiando de funciones cuando balón alrededor del campo.
finalicen la conducción los primeros. Los cuatro jugadores 4) Ídem, pero que uno de los grupos
con balón de un lado, efectuarán tiros intentando dar a los de la franja central no tenga
balones, de los jugadores que conducen. balones, siendo los jugadores que
Los jugadores que no tienen balón, intentarán controlar los realizan la conducción los que al
balones de los cuatro jugadores que hicieron los tiros, para finalizar su recorrido de ida y vuelta
a continuación ser ellos los que intenten interceptar a los se los pasen. En todo momento
centrales. estos podrán ser interceptados.
Aspectos técnicos y didácticos: el profesor hará hincapié en que los jugadores realicen los tiros
rasos, para evitar posibles golpes en el cuerpo de los jugadores.
Las dimensiones del espacio de juego serán variadas en función del tipo de jugadores que
dispongamos, es decir con niños/as en etapas iniciales, habrá que reducir las dimensiones, para que
haya un mayor número de contactos con los balones.
Sería conveniente que los jugadores se fueran cambiando de posiciones para tirar desde diferentes
lados, así como también cambiar con los jugadores del medio, para que todos los participantes
pasaran por todas las posiciones.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar el tiro y la conducción de balón.
2) Descripción: dentro de la mitad de un campo de fútbol Variantes:

se sitúan cuatro vallas a la altura de la frontal del área 1) Ídem, pero en movimiento,
grande; además colocados a 8 ó 9 metros se dispondrán dos realizando una conducción previa.
conos y un grupo de balones; este será el lugar donde se 2) Ídem, pero tras recibir un pase de
7´
colocarán los jugadores para iniciar el ejercicio. un compañero.
Los jugadores irán realizando alternativamente disparos a 3) Ídem, pero utilizando muñecos
puerta, intentando no tocar las vallas y lanzando siempre barrera, y pudiendo realizar tiros por
por los laterales de las mismas, una vez por cada lado. encima.
Cada ocho lanzamientos los jugadores intercambiarán sus 4) Ídem, colocando las vallas en el
posiciones. centro del área grande y el jugador
frente a ellas a la misma distancia.
5) Ídem, pero utilizando un portero.
Aspectos técnicos y didácticos: Este ejercicio nos permitirá trabajar el disparo a puerta con
ambas piernas, ya que habrá que ir alternando la dirección del tiro, es decir una vez por la derecha
de las vallas y otra por la izquierda.
Para una buena ejecución por parte de los jugadores habrá que insistirles en que utilicen el empeine
interior. Lo que les permitirá dar el efecto necesario para salvar las vallas, además de inclinar
ligeramente el cuerpo hacia atrás.
Si el entrenador observará que los jugadores no consiguen sobrepasar las vallas, o que los tiros no
se dirigen a puerta, se realizaría solamente con una, pudiendo también aumentar la distancia entre
el jugador y la valla.
También si quisiéramos aumentar la motivación de la tarea, se podría hacer una competición para
ver quién es el que consigue anotar el mayor número de goles en diez lanzamientos, o también se
podría poner una lona a la portería con diferentes puntuaciones.
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar el tiro, mejorar los golpeos con efecto.
3) Descripción: en la mitad de un campo de fútbol, Variantes:

situamos dos conos cerca de la frontal del área y enfrente 1) Ídem, pero que sólo entre a
de ellos a 8 metros colocamos otros dos; en cada uno de rematar el jugador que paso, el otro
ellos se dispondrán jugadores formando parejas con un hará habilidad con el balón que dejó
balón, y entre ellos y pegados a las respectivas bandas del su compañero.
campo habrá un jugador con balón. En la portería 2) Ídem, pero que las parejas sean
situaremos un portero. los jugadores que estén en diagonal.
La dinámica de la tarea se basa en que los futbolistas con 3) Ídem, pero que los jugadores que
8´
balón realizarán pases entre sí constantemente, hasta que el hacen habilidad con balón, realicen
jugador de banda más próximo a ellos y que está haciendo pases entre sí, y cuando uno de ellos
habilidad de balón, se desplace sin él hacia delante, conduzca el balón hacia la línea de
momento éste en que el jugador con balón le enviará un fondo, será el momento de que la
pase que el jugador de banda deberá controlar y conducir pareja más próxima, vaya a rematar
casi hasta la línea de fondo para enviar un centro; los el balón, dejando el suyo en uno de
jugadores que hacían los pases, en ese momento deberán los conos.
de ir a rematarlo. 4) Ídem, pero que los jugadores que
Una vez finalizado el tiro a puerta, recogerán el balón y irán se hacen pases, formen un trío con
rotando sus posiciones, mientras el otro grupo de futbolistas el jugador que hace habilidad,
efectúa la misma tarea. teniendo un solo balón para ellos
tres, la señal en este caso será que
el jugador pegado a la banda se
vaya con balón cuando lo tenga en
su posesión, o sin el, pero en ese
momento de iniciar el
desplazamiento le efectuarán el
pase.
Aspectos técnicos y didácticos: el profesor deberá incidir en que los jugadores que están
haciéndose pases, utilicen las dos piernas, así como las diferentes superficies de contacto. Con
jugadores en etapas de aprendizaje, se procurará que controlen el balón antes de efectuar el pase.
Los jugadores deberán estar en todo momento atentos al compañero que realiza habilidad con
balón, sin perder la atención sobre el jugador que tiene enfrente.
Si quisiéramos incidir más en la mejora de la visión periférica, serian los jugadores opuestos al que
realiza habilidad, los que efectuarán el pase cuando dicho jugador se desplace hacia delante.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar el tiro, el pase y la conducción de balón.
Variantes:
4) Descripción: dentro de la mitad de un campo de fútbol,
1) Ídem, pero que sólo se pueda
tendremos dos porterías, una fija y una móvil que
tirar a puerta, sin un control previo
situaremos en el centro del campo; 5 metros por delante de
del balón.
cada una de ellas habrá dos equipos de cinco jugadores
cada uno. En la mitad de este terreno de juego colocaremos
utilicen el número de toques que
dos balones por cada jugador, en este caso veinte balones.
quieran.
Cuando el entrenador dé una señal los jugadores saldrán
7´ 3) Ídem, pero que se puedan robar
todos a la vez corriendo hacia los balones, cada jugador
balones del equipo contrario una vez
dispondrá de dos toques para disparar a puerta. Ningún
estén en posesión de ellos.
jugador podrá robar balones del equipo contrario una vez
estén en posesión de ellos.Ganará aquel equipo que consiga
estén a 11 metros de las porterías, y
meter un mayor número de goles.
además numerados, con lo cual
El equipo perdedor será el que vuelva a colocar todos los
cuando el entrenador diga un
balones en el lugar de inicio.
número ese jugador salga, y tendrá
dos balones para chutar a puerta,
superando la barrera que forman el
resto de jugadores que no han sido
nombrados.
Aspectos técnicos y didácticos: al ser un ejercicio de tiro y no tener casi oposición, habrá que
utilizar las diferentes superficies del pie, así como ambas piernas; también será importante levantar
la cabeza antes y a la hora de efectuar el disparo a puerta.
En la explicación deberá quedar claro que sólo se dispondrá de dos toques para tirar a puerta, de los
cuales uno es el propio tiro; si el entrenador observara dificultades en la ejecución, podría aumentar
el número de toques, pero sin permitir aproximarse demasiado al área grande, ya que lo que se
pretende es que los jugadores tiren a distancia.
Con la puesta en práctica de la «Variante 3» estaremos incidiendo en la mejora del trabajo de regate
y de fintas, así como en la capacidad de organización del equipo, ya que algún jugador se podría
dedicar a robar balones, otro a tirar a puerta, otro a interceptarlos, etc.
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar el tiro, combinar acciones: desplazamiento-control-tiro.
5) Descripción: dentro de la mitad de un campo de fútbol,

tres jugadores se colocarán con balón dentro del círculo
Variantes:
central, y otros tres se colocarán pegados a una de las
1) Ídem, pero sin portero.
bandas, a la altura de los anteriores. Al borde del área
2) Ídem, pero sin controlar el balón.
grande se situará un portero.
3) Ídem, pero que el jugador que
Los jugadores con balón realizarán un pase hacia el
dispara a puerta tenga antes que
futbolista de la banda, el cual realizará un control orientado
superar a un contrario semi-activo.
y disparará a puerta, recogiendo el balón y conduciéndolo
4) Ídem, pero el jugador que realiza
hacia el lugar donde le pasaron; el jugador pasador irá hacia
el tiro, tendrá que hacer antes un
7´ la banda.
eslalon de tres conos.
Cuando cada jugador haya realizado seis tiros, se cambiará
de banda.
Aspectos técnicos y didácticos: es conveniente que los jugadores-pasadores varíen la forma de

realizar los pases, es decir, que utilicen diferentes superficies del pie, y además que realicen pases a
diferentes alturas.
Con jugadores en etapas de iniciación deberemos acortar la distancia entre los jugadores y la
portería.
Los jugadores que realizan el tiro a puerta deberán de estar orientados de tal forma que antes de
recibir el pase estén viendo dentro de su campo visual al portero y al jugador pasador.
También se incidirá en que el jugador que tira a puerta se adelante para controlar el balón, dicho
control será orientado, lo que le permitirá encadenar mucho mejor la acción posterior. Para la
ejecución del tiro a puerta seria conveniente utilizar el empeine interior o el exterior.
El profesor podrá establecer una competición, lo que elevará aún más la motivación del ejercicio,
como por ejemplo ver quién es el jugador que antes consigue meter seis goles.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar el tiro, el pase y los controles orientados.
Vuelta a la calma:
cuadriceps, isquiotibiales...Tiempo: 5 minutos.
Nombre de la sesión: Situaciones avanzadas con balón I. Regates y fintas.
- Trabajar los regates y fintas de forma jugada

Objetivos de la sesión: - Combinar las acciones aprendidas anteriormente con los regates y las
fintas
5´ Calentamiento:
1) Descripción: dentro de un espacio delimitado por conos Variantes:

se encuentran distribuidas parejas de conos separados entre 1) Ídem, pero en vez de parejas de
sí por 50 cm; en la misma zona se sitúan los jugadores, conos, se pondrán jugadores que
7´ cada uno con un balón. tendrán las piernas abiertas a la
La tarea trata de que los jugadores conduzcan libremente el altura de los hombros y no se podrán
balón por el espacio, pero cuando se encuentren con las mover.
parejas de conos deberán regatearlas, bien haciéndolas un 2) Ídem a la «Variante 1», pero
túnel (pasando el balón entre los conos) o haciéndose un presentando los jugadores sin balón
auto-pase. un grado de intervención semi-
activo.
3) Ídem a la «Variante 1», pero que
los jugadores sin balón, una vez que
les haya sobrepasado el balón
puedan ir a por él. Si se quedan con
la posesión del balón cambiarán las
funciones con el otro jugador.
Aspectos técnicos y didácticos: El profesor durante la explicación del ejercicio dejará muy claro
que los auto-pases y túneles deberán ser controlados, por lo tanto no valdrá pegar un pase
demasiado fuerte, que no permita llegar a él. Una demostración por parte del profesor servirá como
ejemplo.
En todo momento el espacio en el que se desarrolla el ejercicio deberá estar ocupado racionalmente;
cuando no sea así, el entrenador deberá parar la tarea para que los jugadores vean su disposición
incorrecta y así la puedan corregir.
El comportamiento semi-activo de la «Variante 2» quiere decir que el jugador podrá realizar
pequeños movimientos de engaño pero sin ir a quitar el balón.
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar regates y fintas, la conducción del balón, mejorar la
percepción espacial y combinar las acciones de conducción y regate.
2) Descripción: dentro de la mitad de un campo de fútbol

se colocan seis pares de conos en dos filas de tres pares
cada una, separados cada par del otro por 5 metros. Los
Variantes:
jugadores se distribuirán por parejas con un balón,
1) Ídem, pero en vez de utilizar
situándose por detrás del primer par de conos.
conos, utilizar jugadores semi-
El desarrollo de la tarea consiste en que el jugador que va
activos.
7´ por el lado derecho realizará un regate cuando esté cerca de
2) Ídem, pero realizando el ejercicio
los conos, para a continuación realizar un pase al
en individual, sin pases.
compañero, él cual le devolverá otro pase antes de superar
3) Ídem, pero terminando con un
el siguiente par de conos; cuando se hayan superado los
disparo a puerta.
tres primeros pares de conos, los jugadores pasarán al otro
lado para realizar de nuevo el ejercicio, pero en este caso el
jugador que realizaba los regates irá por el lado izquierdo.
Cuando finalicen las dos hileras de conos, los jugadores
cambiarán de funciones.
Aspectos técnicos y didácticos: al ser un ejercicio de regates, habrán que incidir en que se
realicen con rapidez, variando el tipo de regate, utilizando amagos o fintas de engaño.
Si quisiéramos aumentar la dificultad del ejercicio utilizaríamos la «Variante 1», en la que en vez de
usar conos se utilizarían jugadores, los cuales tendrían un comportamiento semi-activo, es decir,
pueden realizar oposición pero manteniendo un pie fijo entre los conos.
Si quisiéramos dar una mayor rapidez al ejercicio, los pases se realizarían al primer toque.
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar regates y fintas, el pase y combinar las acciones de control,
regate y pase.
3) Descripción: situamos dos conos en la frontal del área,

uno en cada extremo de la media luna. Los jugadores se
colocarán en dos filas enfrente de los conos y lateralmente a Variantes:
ellas habrá dos futbolistas con un grupo de balones; en la 1) Ídem, pero que en lugar de conos
portería se situará un portero. haya jugadores.
Cada secuencia de la tarea comienza cuando los jugadores 2) Ídem, pero realizando un 1x1
con balón efectúan un pase hacia los jugadores de la fila, los contra el portero.
7´ cuales realizarán un control, para posteriormente hacer un 3) Ídem, pero variando la posición
regate, tomando como referencia el cono, y a la salida del de salida de los jugadores, por
mismo realizarán un disparo a puerta. ejemplo desde los laterales del área.
Una vez realizadas todas las acciones, recogerá el balón y
cambiará de fila.
Aspectos técnicos y didácticos: el profesor deberá hacer hincapié en que sus jugadores varíen la
forma de ejecución de los regates, saliendo por la izquierda o la derecha del cono; además recordará
que se trata de una acción a realizar a alta velocidad.
El jugador que realice la acción recogerá el balón y lo conducirá hacia el futbolista con balones del
lado contrario, cambiando posteriormente de fila.
Con el fin de aumentar la motivación de los futbolistas podríamos hacer una competición para
determinar quién es el jugador que más goles consigue en un tiempo determinado.
Objetivos técnicos-tácticos: iniciar en la técnica defensiva del portero, trabajar regates y fintas y
combinar las acciones de control y regate.
4) Descripción: en la mitad de un campo de fútbol se

distribuyen tres conos, dos de ellos pegados a las bandas,
en los que se situarán dos jugadores en cada uno; el otro
estará próximo al círculo central, allí se colocarán tres
jugadores con balón. El resto de jugadores se agruparán en
parejas (jugadores amarillos) como indica la representación
Variantes:
gráfica. Bajo palos habrá situado un portero.
1) Ídem, pero que en vez de utilizar
La tarea consiste en que los jugadores que parten del cono
parejas de jugadores a quienes
central realizarán un regate sobre la primera pareja de
regatear, situar un solo jugador que
jugadores que tienen delante, los cuales estarán haciendo
realizará una oposición semi-activa.
pases; nada más superar a esos jugadores realizarán un
2) Ídem, pero realizando el ejercicio
pase hacia la banda por donde haya salido del regate, en el
por los dos lados a la vez.
caso del dibujo por la izquierda, este pase lo recibirá un
compañero, el cual conducirá el balón por banda, superando
7´
mediante otro regate a otra pareja de jugadores para
finalmente realizar un pase hacia el área, donde el jugador
que inicio la jugada rematará a puerta.
Finalizada la acción cambiarán sus posiciones.
Aspectos técnicos y didácticos: El profesor deberá explicar a los jugadores distribuidos por
parejas que podrán quitar el balón al jugador que regatea, si éste pasa cerca de ellos, pero siempre
deberán estar atentos a su acción que es hacer pases con su pareja.
Sería conveniente que en los córners hubiera situados un grupo de balones, para que en el caso de
que el pase no sea bueno hacia el jugador rematador, tenga la oportunidad de intentarlo una
segunda vez.
Pasado un tiempo (ej. a los 3 minutos), se cambiarán las funciones, es decir los jugadores
distribuidos en parejas pasarán a realizar el ejercicio, mientras que los otros serán los que se
coloquen por parejas.
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar regates y fintas, el pase, mejorar las acciones defensivas del
portero y combinar las acciones de regate, pase y desplazamiento.
5) Descripción: en un espacio reducido de15x10 se

distribuyen cinco jugadores, cuatro de ellos con balón, se Variantes:
sitúan por fuera en cada uno de los lados del rectángulo, y 1) Ídem, pero que en un lado del
un quinto futbolista que se coloca dentro del mismo sin rectángulo haya un jugador más y
balón. sea ese el lado por donde comience
Cada secuencia del ejercicio se inicia cuando uno de los el juego.
jugadores exteriores intenta conducir su balón hacia otro de 2) Ídem, pero que sólo tenga balón
los lados del rectángulo, impidiéndoselo el jugador que está el jugador que realiza la acción.
sin balón, si lo consigue, el jugador del lado al que llegó, 3) Ídem, pero que sólo se pueda
intentará lo mismo, y así sucesivamente. En el caso de que conducir al lado opuesto del que se
el jugador que está en el medio logre robar el balón, sale.
7´
cambiará sus funciones con el jugador que cometió el error.
Aspectos técnicos y didácticos: recordar a los jugadores que conduzcan el balón con la pierna
más alejada y con el exterior de la misma cuando tengan cerca al defensor.
Los jugadores que no intervienen deberán estar manejando el balón por su lado, sin perder de vista
la situación del juego, ya que una vez que algún jugador con balón llegue a su lado, aquel deberá
conducir el balón lo más rápido posible, para que no le dé tiempo a alcanzarle el jugador sin balón.
Si observáramos que los atacantes realizan muy fácilmente la tarea podríamos utilizar la «Variante
3».
Objetivos técnico-tácticos: trabajar fintas y regate, la conducción de balón y mejorar la visión
periférica.
Vuelta a la calma:
cuadriceps, isquiotibiales...Tiempo: 5 minutos
Nombre de la sesión: Situaciones sin balón. Defensa.
Objetivos de la sesión: - Trabajar los marcajes.

- Combinar el trabajo de desmarque con la táctica individual defensiva.
- Trabajar los desmarques para incidir en la mejora del trabajo de
marcajes.
Calentamiento:
5´
1) Descripción: marcamos un espacio limitado de 30x20, el

cual lo dividiremos en dos partes iguales por una línea
longitudinal. En cada línea de fondo situaremos tres
Variantes:
porterías pequeñas de 2 metros cada una (sin portero), las
1) Ídem, pero situando un jugador
laterales se colocarán en las esquinas.
comodín que siempre jugará con el
Dentro de este terreno marcado desarrollarán el juego dos
equipo que esté desarrollando
equipos de tres jugadores cada uno, con el objetivo de
labores defensivas.
marcar gol (obligatoriamente entrando en la portería por
2) Ídem, pero situando un jugador
medio de una conducción) en cualquiera de las tres
comodín que siempre jugará con el
porterías del equipo contrario; para impedirlo el equipo
equipo que esté desarrollando
defensor deberá realizar unos buenos marcajes defensivos,
labores ofensivas.
con la consigna de que solamente se puede arrebatar el
8´
balón al adversario en nuestra mitad de campo, en la
contraria lo debe hacer cortando los pases de los oponentes.
Aspectos técnicos y didácticos: El profesor deberá incidir y realizar observaciones sobre los
marcajes realizados durante el juego, principal propósito del mismo. Así destacará factores como
tener siempre vigilado al oponente, situarse entre él y nuestra portería, hacerse más estrecho el
marcaje según se aproxime a nuestra portería, darle la salida para el juego con su pierna "menos
buena", estar atentos a las posibles anticipaciones, etc.
El objetivo de la regla de robar sólo el balón en nuestra mitad de campo, obedece a fomentar el
aprendizaje de la consigna del marcaje que señala que éste debe ser más incisivo y estrecho a
medida que el atacante se acerca a nuestra portería.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los marcajes y la táctica individual de defensa.
2) Descripción: dividido el terreno en tres franjas Variante:

8´
paralelas, se situará un jugador de cada equipo en cada una 1) Idem, pero con dos jugadores por
de ellas, de las que no puede salir y el cuarto miembro equipo en cada franja.
detrás como apoyo.
El objetivo del juego consistirá en marcar el mayor número
de goles para lo cual deberán entrar con el balón controlado
por la línea de fondo contraria de las distintas franjas.
Premisa previa para la consecución del tanto será que todos
los miembros del equipo toquen el balón.
La labor del jugador de apoyo será solamente ofensiva.
Aspectos técnicos y didácticos: ejercicio con el se pueden trabajar múltiples aspectos ofensivos
como defensivos.
Favorece tanto la amplitud en ataque, como el juego con el compañero de cara.
Según el nivel de los jugadores y la etapa de entrenamiento se insistirá en un mayor o menor
pressing por parte de los defensores.
Sería conveniente rotar las posiciones de los jugadores para que tuvieran diferentes perspectivas del
juego.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los marcajes, la presión y las tácticas colectivas defensivas y
ofensivas.
3) Descripción: en un terreno aproximado de 30x15

colocamos cuatro porterías pequeñas (de 2 metros de
anchura). Para la actividad formaremos dos parejas que se
enfrentarán dentro del espacio marcado.
El juego consistirá en la búsqueda del mayor número de
Variante:
goles por parte del equipo atacante en cualquiera de las
1) Idem, pero en vez de ser por
cuatro porterías, disponiendo para ello de un tiempo
tiempo se seguirá la dinámica natural
determinado, por ejemplo dos minutos. El tanto sólo será
de un partido: continuos cambios de
7 válido si el jugador traspasa la línea de portería, por delante
rol defensas-atacantes, marcados
o por detrás, con el balón controlado, es decir, por medio de
por la posesión de la pelota.
una conducción. Cuando los defensas se hacen con la
posesión de balón deberán mantenerlo el mayor tiempo
posible en su poder para que transcurra el tiempo de juego
de los atacantes. Seguidamente se cambiarán las funciones
defensas-atacantes.
Aspectos técnicos y didácticos: el juego implica un alto desgaste físico, ya que si se lleva a cabo
correctamente los jugadores deberán estar en continuo movimiento con cambios de ritmo y
dirección de los atacantes para desmarcarse y de los defensas para evitar que lo hagan.
El objetivo del juego se manifiesta por la igualdad numérica y por la existencia de dos porterías
libres, lo que propiciará la realización de desmarques y marcajes de forma persistente.
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar los marcajes, así como los desmarques
4) Descripción: distribuimos a los jugadores en dos

Variante:
equipos, los cuales se situarán longitudinalmente en una
1) Ídem, pero cada vez que un
mitad de campo, con una portería de 6-7 metros en cada
jugador es tocado por su defensa
línea de fondo.
deberá hacer diez abdominales antes
El juego consiste en la disputa de un partidillo con la única
de volver a entrar en juego, lo
consigna que los defensores deben estar el mayor tiempo
mismo ocurrirá con los defensores
posible contactando con la mano con los atacantes, así el
cada vez que su jugador marcado
jugador atacante que esté siendo tocado por su defensor no
reciba el pase de un compañero.
puede recibir el pase de un compañero.
´7´
Aspectos técnicos y didácticos: juego dotado de una alta intensidad para el trabajo de los
marcajes y los desmarques, por lo que deberán ser controlados los tiempos de práctica dependiendo
de las edades de los jugadores.
Por sus características se encuentra más indicado para jugadores de iniciación y perfeccionamiento
para el aprendizaje y práctica de los marcajes y desmarques, pero igualmente puede ser llevado a
cabo con jugadores de alto rendimiento como trabajo de entrenamiento integrado.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los marcajes, los desmarques y la táctica individual
defensiva.
5) Descripción: formamos un cuadrado de 20 metros de Variantes:

lado, en el que situaremos a tres equipos de cuatro 1) Ídem, pero por tiempo (ej.
jugadores cada uno, dos conjuntos en su interior y el rotación cada 3 minutos).
restante en su exterior colocándose un jugador en cada lado 2) Ídem, pero con puntuaciones (ej.
del cuadrado. un punto por cada pase realizado
7´ La dinámica será la de un juego de posesión de balón entre con éxito, tanto para el equipo en
los dos equipos de dentro del cuadrado pero con la opción posesión como para el equipo que
añadida de poder apoyarse en los jugadores situados fuera apoya).
del espacio. Cuando el equipo que hace circular el balón 3) Ídem, pero con dos equipos
pierda la posesión de éste, se producirá una rotación, compuestos de ocho jugadores cada
equipo exterior pasará al interior a defender, el interior que uno, colocándose cuatro dentro y
defendía pasará a tener la posesión de la pelota y el cuatro fuera, uno por cada lado.
conjunto restante se colocará de apoyo fuera del cuadrado.
Aspectos técnicos y didácticos: deberemos incidir en la continua realización de desmarques por

parte del equipo en posesión del balón, de marcajes por el conjunto en defensa y de apoyos por los
jugadores exteriores. La mayor o menor incidencia en estos aspectos hará variar el nivel de
intensidad del ejercicio.
La dinámica del juego se asemeja bastante a la actividad que los jugadores tienen que realizar en un
partido de fútbol: esfuerzos intensos de corta duración, cuando los jugadores están dentro del
espacio y "descansos" más prolongados, cuando se encuentran en el exterior.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los marcajes, los desmarques y mejorar el trabajo de
posesión del balón.
Vuelta a la calma:
cuadriceps, isquiotibiales...
11. Transversalidad
Los temas transversales que hemos elegido tratar en esta Unidad Didáctica de fútbol son:
 La educación para la igualdad de oportunidades de ambos sexos.

 La salud
Educación para la igualdad de oportunidades de ambos sexos
Este tema transversal trata la igualdad de derechos entre sexos, el rechazo a todo tipo de
discriminación; proporcionando igualdad de oportunidades y contribuyendo al desarrollo de una
sociedad mas justa e igualitaria, partiendo del reconocimiento y profundo respeto a la identidad
personal.
Hemos elegido este tema ya que el fútbol es uno de los ámbitos donde mejor se puede reflejar
este problema, ya que muchos lo consideran un deporte fundamentalmente masculino, por eso es
habitual que todos los niños comiencen a practicar este deporte en edades tempranas, y a la edad
de 13-14 años (en la que se enmarca nuestra unidad didáctica) estos tengan un conocimiento
elevado del mismo, mientras que hay una minoría de niñas que practican este deporte.
Por eso lo que intentamos conseguir con este tema es:

 Descubrir, potenciar y desarrollar las potencialidades personales sin dejarse influir
por ningún tipo de condicionante de carácter sexista.
 Desarrollar la identidad personal evitando la jerarquización de las capacidades
masculinas y femeninas.
 Interacción entre alumnos y alumnas durante los ejercicios propuestos en las
sesiones.
 No discriminación a la hora de ocupar espacios, adquirir y utilizar un material,
reparto de roles, tareas y responsabilidades, poder participar en cualquier
actividad, formar grupos, utilizar un lenguaje no sexista, y evaluar y elaborar
pruebas comunes.
En todas los ejercicios y juegos, a la hora de establecer grupos se harán mixtos, para evitar que
se den grupos de un solo sexo. Además favoreceremos los grupos donde se incluyan alumnos con
diferente nivel de destreza, ya que los alumnos con menor dominio podrán aprender de los
alumnos que tienen más dominio del deporte.
Para favorecer la participación de todos y no haya exclusión de los alumnos con menor dominio
del deporte, en las actividades incluiremos reglas que motiven a que todos toquen el balón, como
por ejemplo: antes de conseguir un determinado objetivo todo el equipo debe tocar el balón, o
deben realizar 10 pases a diferentes personas antes de conseguir el objetivo.
La salud
Hemos elegido este tema ya que consideramos que puede ser importante inculcarlo desde
edades tempranas. Dentro de este apartado vamos a centrarnos en la higiene como una parte de la
salud y en la seguridad para evitar posibles lesiones.
Lo que se pretende en esta unidad didáctica de fútbol es:
 Adquirir hábitos de higiene después de la práctica de ejercicio físico, tales como

ducharse y cambiarse de ropa.
 Valorar la importancia de la higiene como una medida de salud.
 Mantener la seguridad durante la realización de las sesiones como medida para
evitar posibles lesiones.
 Ordenar, controlar y cuidar el material para la propia seguridad y la de los
compañeros.
Respecto a la higiene vamos a fomentarla aconsejándoles que se duchen después de las

sesiones o que se cambien de ropa y para ello les dejaremos un tiempo entre 5 y 10 min. al final de
la sesión.
Ya que no podemos obligarlos a ducharse intentaremos hacerles entender la importancia que la

higiene puede tener en la salud para favorecer en lo posible que mantengan unos hábitos de
higiene.
En cuanto a la seguridad como medida fundamental vamos a usar el control del material entre
los ejercicios ya que puede ser una causa de lesiones que pueden ser evitadas con facilidad.
También la realización de un calentamiento por parte de los alumnos sirve para concienciarlos de
la importancia que tiene el calentamiento para evitar posibles lesiones durante las sesiones y
conseguir unos hábitos saludables respecto a las prácticas deportivas.
Bibliografía
 Alonso Fernández, A. (1996). Entrenamiento de los ataques directos. Análisis

táctico-ofensivo. España: Wanceulen Editorial Deportiva S.L
 Azhar, A. (1990). El fútbol iniciación y perfeccionamiento. España: Paidotribo
 Benedek, E. (2001). Fútbol infantil. Barcelona: Paidotribo
 Castellano Gomez, L. Almeda Muñoz, J.C. (2001). Entrenamiento del fútbol base
según la esencia del juego. Cadiz: Wanceulen Editorial Deportiva S.L
 García Busto, O. (2010) Ideas para la clase de Educación Física a propósito de la
victoria de España en el Mundial de Fútbol Sudáfrica 2010. EFDeportes.com,
Revista Digital. Buenos Aires, Nº 147. http://www.efdeportes.com/efd147/ideas-
para-la-clase-de-educacion-fisica-futbol-sudafrica-2010.htm
 Gayoso, F. (1991). El niño y la actividad física y deportiva. Enseñanza del fútbol.
España: Gymnos
 González, M.D. Hernández, M.A. Martínez, M. Soriano, L.M. Ureña, F. (1997) La
educación física en Secundaria. Zaragoza: Publicaciones INDE
 Riscot I Pidelsera, F. (1998). Aplicación práctica de entrenamiento integrado en el
futbol. España: Gymnos
 Sans Torrelles, A. Frattarola Alcaraz, C. (1993) Entrenamiento en el fútbol
base. Barcelona: Paidotribo.

Unidad Didáctica de Fútbol - Sesiones

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Unidad didáctica de

El marco legislativo en el que nos hemos basado es:

 Ley orgánica 1/1990, de 3 de octubre, de Ordenación General del Sistema

3. Competencias básicas y objetivos generales vinculados con el currículo oficial

Competencia en comunicación lingüística.

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.

Tratamiento de la información y competencia digital

Competencia social y ciudadana.

3.1. Objetivos generales de eso de etapa

Real Decreto 1631/2006

a. Formarse una imagen ajustada de sí mismo, de sus características y posibilidades y actuar

b. desarrollar actitudes y comportamientos de cooperación, respeto, solidaridad y tolerancia en

3.2. Objetivos generales del área

2. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la práctica

6. Participar, en actividades físicas y deportivas estableciendo relaciones constructivas y

4. Objetivos didácticos específicos

1. Conocer los beneficios psicofísicos de la práctica del fútbol.

5. Contenidos didácticos específicos

Dependiendo del contenido que trabajemos aplicaremos un estilo u otro:

Se llevará a cabo cuando trabajemos el componente táctico, para situaciones de ataque o

En muchos de los juegos planteados a lo largo de la unidad didáctica, centraremos la atención

1º Introducción a la unidad didáctica bilingüe Evaluación inicial.

2º Situaciones básicas con balón I. Golpeos.

3º Situaciones básicas con balón II. Control y pase.

4º Situaciones básicas con balón III. Conducción de balón.

5º Situaciones básicas con balón IV. Tiro.

6º Situaciones avanzadas con balón I. El regate y la finta.

7º Situaciones avanzadas con balón II. Regate y tiro.

8º Situaciones sin balón. Defensa.

9º Situaciones avanzadas con balón III. Ataque.

10º Fútbol Adaptado.

11º Fútbol Recreativo.

12º Evaluación Final.

8. Materiales docentes y didácticos

 25 balones reglamentarios de fútbol, marca Umbro

Además, disponemos de las siguientes infraestructuras:

 En primer lugar, comenzaremos con la explicación teórica de los contenidos y

Además es importante tener en cuenta los siguientes aspectos:

UD: ¡EMULEMOS A LA ROJA!

Curso: 4º ESO Duración: 55´ Nº 3

Nombre de la sesión: Situaciones básicas con balón II. Control y pase.

1) Ídem, pero que el jugador con

1) Ídem, pero una pareja realiza

1) Ídem, pero variando la altura del

1) Ídem, pero con dos, tres, cuatro

6) Descripción: marcamos con conos cinco cuadrados de 4

UD: ¡EMULEMOS A LA ROJA!

Curso: 4º ESO Duración: 60´ Nº 4

Nombre de la sesión: Situaciones básicas con balón III. Conducción de balón.

-Trabajar la conducción de balón.

Aspectos técnicos y didácticos: El profesor deberá dejar claro en el momento de la explicación,

3) Descripción: distribuidos por parejas, cada componente Variantes:

4) Descripción: distribuidos por parejas, los jugadores se Variantes:

5) Descripción: dentro de un rectángulo de 15x10 marcado Variantes:

6) Descripción: dentro de un campo de fútbol, se colocan

UD: ¡EMULEMOS A LA ROJA!

Curso: 4º ESO Duración: 55´ Nº 5

Nombre de la sesión: Situaciones básicas con balón IV. Tiro.

- Trabajar el tiro de forma jugada

8´ 1) Descripción: dentro de un rectángulo de 15x10 se Variantes:

2) Descripción: dentro de la mitad de un campo de fútbol Variantes:

3) Descripción: en la mitad de un campo de fútbol, Variantes: