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P,osariol\oro Varas
Laspequeñeces sonunspartedetodo.
Sofamente la perfeccion
conel todoseconsÍgue
y la perfeccionnoesningunopequeñez
MiguelAngel
\
INDICE
l . - C e r t t f i c a c i odne D i r e c c Í Ó n . l.
2,-l.- Prólogo. 2.
4 . - l fl . - I n t r o d u c c i d n . 7.
5 . - I V . -C o d e n odse lT r o n c o . 15.
I V . l . -C c d e n oRectcs.
s 16.
l V. 2 . -C o d e n oCruzodos.
s 30.
6 . - V . -C o d e n odse lC u e o
l f. 48.
V . l . -C a d e n oRectos.
s 50.
V. 2 . -C o d e n oCruzod
s cs. 60.
7 . - V l . - C o d e n ods e I s E . fn f e r i o r . 70.
V l . f. - C o d e n oE s t c i t i cLs o t e r o l . 7 1.
V|.2.-Ccdenode Flexion. 75.
V|.3.-Ccdenode ExtensiÓn. 82.
VI.4.-Caden a de APertura. 88.
V|.5.-Codenade Cierre. 96.
V!.6.-ComPlementorÍedcd. I0 3 .
8 . - V fl . - A p l i c a c Í o n e s . I 06
Vf| . , .- ln ffod uccion. I 07
Vll.2.- Técnicos de M anipulaciÓnViscercl. IIt .
Vlt.3.- AlgunaspatologÍos g codenos. I 38
Vll.4.- TrotomÍentoFisioterapico - I 47
9 . - V I l l . -C o n c l u s Í o n e s . ts 8 .
rsfís.
1 0 . -f X . - B i b l i o g t6r.
de Salamanca
"?ht$ffih#iii1i"Hffi"
Universidad
WoJ-Dr.F' ffincne:
Reg' en Medicins
Doctores u
sontos
z y Miguer del
Fernsndo Herncinde
scinchez e Humonos
HistorogÍo I o l0
de Anotomío
Deportomento
cirugí0,ods*itosor g eropiade
Fisiot
desolom0nc0'
la unÍuersidod
uniuersitorio
Escuero deEnfermerío
CERTIFICAMOS:
en
oplicociones
en
Q u e e l t r o b o j o t i t u l o d o " ' C o d e n o s m u s c u l q r e s A m i oDiplomodo
fqscios:
Fisioteropio"hqsidoreslizodo'boionuesffoDirecciÓn'porlo
MoroVoros'
DoñoRosorio
Fisioterapio
p'ro
necesorios
reúne rosmérit's u reguisitos
cientÍfico
eueo nues*'entender por |o deSo|omonco.
Uniuers¡dod
¿, o¡plo'odoen ,,,,o,,,.ooio
'ptoro|Grgdo
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0 tre¡ntq
enSqromonc''
et presentecertificodo
y paroqueosÍc'nste,firmomos
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unodeMogode dosmil
delReU
Sontos
Fdo:Prof.Dr' M
Fdo:Prof.Dr' Fernondo
Rosario Moro Varas
Caderws Musculare s : apltmclone s en F-Istoterapla
CapítuloI. - Pr6logo
Rosario Moro Va¡as
Cade nas Musc ulnre s : aplicacío nes en F-Isíoterapta
En este trabajo hemos perseguido ese fln, hemos analizado las cadenas
musculares y la apllcación de su conocimlento en rama sanitaria, en partlcular en
Fisioterapia.
Rosario Moro Varas
Cadenas Mttsculsr es : aplicaclone s en Flslaterapla
Reconozco que hemos Jugado con ventaj a, ya que estudlar la estructura en relaclón
ntiTos
con la funclón despterta la curtosldad que todos lleuamos dentro A que desde
nos hace desmontar hosJuguetesparo tntentar comprender comoÍunctonan.
4
Rosario Moro Varas
hdetws Musculore s : apllmclone s en F-lsloterapla
CopítuloII . -
Ag?sdecimiento;
Rosario Moro Va¡as
Cadenas Musculares : aplicaclorrcs en Flsíoterapln
No quiero tampoco olvidar al Prof. Dr. D. Miguel Santos del Rey, con el respeto que
me merece el trabaJo que presento se$uidamente, pero con un clerto tono de
humor, creo que el refrán que reza "Dlos los cría y ellos se juntan", alcanza en el
binomio Fernando-Mi$uel sus más altas cotas de expresión.
A todos, $racias.
6
Rosario Moro Va¡as
Cade nns Musculnre s : apllmcione s en F-Isloterapla
CapítuloIII . -
Introducci6
7
Rosa¡io Moro Va¡as
Cadenas Mttsculnres : aplicactones en Flsioterapia
organlzada
l.-"(Jne cadena musculcrr es la expresión de una coordínqción motrlz
puramente
para cumplir un obJetíuo.El concepto de cadena muscular esJunctonal no
de Jorma
anatómtco, aún cuando para clanficarlas se descríba cada músculo
lndüstdual" .
con
Se d,escriben, de acuerdo a esta definición, ocho cadenas musculares'
postura)'
predominio de la función tónica (génesis, control y re$ulación de la
planos de acclón:
compuesta cada una por varios músculos con múltiples
superior de
musculares tÓnicas, inspiratoria, maestra posterior, maestra anterlor'
de la cad'era,
hombro, anterointerna de hombro, anterior de brazo, anterointerna
lateral de la cadera.
dirección, que se
Z.- u IJn conjunto de músculos políarticulares, en unT mtsmq
"Todos [os elementos de una
recubren en con/:rnutdad",como las teJas de un tejado" .
"
cade na s on s olidartos .
cadena
Existen cuatro cadenas musculares que responden a esta deflnición: $ran
cuello, cadena
corporal posterior, cadena anterior de los lomos. cadena anterior del
braquial.
de dlrecclón g de
3.- ,,Les cadenas musculares representan círcuítos en continutdod
planos a trqués de los cuales se propagan lasJuerzas organlzadoras del cuerpo"'
y las cadenas
Vamos a utilizar como base de este trabajo esta última definición
I
-1
L
y del ombligo)
a) FlexiÓn global d'el cuerpo (alrededor de L3
b) Cifosis global del tronco'
c) Ftexión Psicológica'
d) El Yo Y la vida interior'
a)ExtensiÓnglobald'elcuerpo(alrededordeL3ydelombll$o)
b) Lordosis global del tronco'
c) Extensión PsicolÓgica'
d) La comunicación y la vida exterior'
a) El cierre.
b) El reple$amiento sobre uno mlsmo'
c) Dificultad de comunlcación'
d) La Prioridad del ego'
a) La apertura.
b) La ditusión.
c) La exteriorización.
d) El proYecto Y el Porvenir'
I
Rosario Moro Va¡as
Cadenos Musculo,res : aplicaciones en Fisioterapia
Todos nuestros gestos resultan de una función global y para ello debe participar el
conJunto de nuestro cuerpo. Los gestos funcionales están llenos de matlces, un
músculo controla el parámetro de otro. Todo esto es posible gracias a la
organización del sistema muscular en cadenas.
t0
Rosa¡io Moro Va¡as
Cadenas Musculare s : aplicacíortes en Fisíoterapia
global no son algo reciente, de hecho, desde comienzos de siglo los osteópatas han
basado sus tratamientos en la globalidad de las fascias.
l.- de globatidad: todas las partes del cuerpo deben utilizarse como una unidad
para lograr un funcionamiento global y así asegurar el reequilibrio alrededor de la
linea de gravedad.
- el tronco (central).
- las dos extremidades inferiores y las dos superiores (periféricas).
- cabezay cuello (superior).
- la mandíbula (periférica de la cabeza).
Figura 1:
Unidad Funcional Central
tl
Rosario Moro Va¡as
Cadenas Mttsculr:,res: aplícaciones en Flsioterapia
(cerebro,
1.- Las cifosis flenen un papel d.e protección de distintos órganos
pulmones, co1:azórr,ór$anos de la pelvis menor). Estos órganos necesitan una
vascularización continua, asegurada por la existencia a nivel de las cifosls de
diafrag¡mas: pelviano (perineo), torácico y craneal (hoz del cerebro y tienda del
cerebelo).
Figura 2:
Cifosis y lordosis
t2
Rosa¡io Moro Va¡as
Cade ntrrsMttsculare s : apltcacione s en Flsiote rapia
económica y
la estática del cuerpo humano. La función estática debe ser
horas al día'
confortable ya que el hombre mantiene su verticalidad entre 12-16
Para ello es esencial el teJido conjuntivo'
la estática y
Lo ideal es crear un desequilibrio anterior: confortable, que asegure
que se gestione fácilmente.
parte posterior
Este desequilibrio anterior trasladará las tensiones estáticas a la
donde encontramos una estructura conjuntiva que responde a estos
requerlmientos: la cadena estática posterior'
y tronco'
vamos a encargarnos ahora de esta cadena a nivel de cabeza, cuello
Más adelante trataremos sobre ella a nivel de extremidades lnferlores.
'aponeurosls dorsal,
t3
I
I
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculsre s : aplicacione s en Fisioterapia
'l-^-t
. t l
Fig¡ura 3:
Los tres diafragmas
anterlor,
Está reforzada por los li$amentos vertebrales: ligamento vertebral común
y
llgamento vertebral común posterior, ligamento amarillo, ligamento interespinoso
ligamento supraespinoso.
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Rosario Moro Varas
Cadenss Musculares : apltmclones en F'lsloterapla
IV. -
Capítulo
dea Tronco
Cadenos
Rosario Moro Varas
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Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares: aplicaciorrcs en F-lsioterapta
F'lgura 4:
Cadena Recta Anterlor
t7
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares : apllcaclones en Flstoterapta
- intercostales intermedios: desde la zona externa del canal subcostal, por dentro
del intercostal externo, al borde superlor de la costilla subyacente. Inervación
metamérica por ramas anteriores.
- rectos mayores del abdomen: desde el quinto, sexto y séptimo arcos anteriores y
cartílagos costales y apófisis xifoides hasta, por medio de un potente tendón, el
borde superior del pubis, sínflsis pubiana, con exp€mslones al lado opuesto y a los
adductores. Inervación metamérica por ramas anterlores.
Flg¡ura 5:
Rectos Mayones
- músculos del periné: la capa superflcial y medla está constitulda por los
músculos esfintéreos y relacionados con las funclones sexuales y la capa profunda
está formada por el isquio-coccígeo y el elevador del ano. Inervación por el plexo
pudendo.
t8
Rosa¡io Moro Varas
Cadenas Musculares: apllcaclones en Flsioterapla
- pectoral mayor: desde los dos tercios internos del borde anterlor de la clavícula,
esternón, cinco/seis primeros cartílagos costales, parte anterior de la vaina del
recto mayor abdominal hasta el labio exterior de la corredera bicipital. Inervación
por el nervio del pectoral mayor y ramas del asa de los pectorales.
- redondo mayor: desde el ángulo inferior del omoplato hasta el labio interno de la
corredera bicipital. Inervación por el nervio del redondo mayor y nervio del dorsal
ancho.
- romboides: desde las apófisis espinosas de C6, C7, Dl, D2, D3, D4, hasta el
borde medial de la escápula. Inervaclón por el nervio dorsal escapular.
- escalenos
T9
Rosario Moro Va¡as
Cadenas Musculare s : aplicaclones en F'lstoterapla
- esternocleldomastoideo
- esplenio de la cabeza
- psoasilíaco
fV.l.a2.- Funciones.
20
Rosarlo Moro Varas
Cadenas Mttsculares: apllcacíones en Flsloterapla
La cadena de flexión se puede utilizar sola o junto con los relés periféricos.
2l
Rosario Moro Varas
Cqde rrc;s Mus culqr es : apllcacione s en F1siaterapla
son dos, derecha e izqulerda. El eJe posterlor está formado por la columna
vertebral, los discos y los músculos paravertebrales.
- trafisverso espinoso: se inserta por todo el sacro hasta axis, ocupando el canal
las
entre las apófisis espinosas y transversas. Se diri$e de la apófisis transversa a
los
cuatro esplnosas superiores. Está formado por cuatro fascículos de los cuales,
dos primeros van a la lámina y los otros dos a la espinosa. son: laminar corto,
por rarnas
laminar largo, espinoso corto y espinoso largo. Inervación metamérica
posterlores.
Ftgura 6:
CadenaRecta Posterlor
22
Rosario Moro Varas
Cade nas Musculare s : apllcacíone s en F''lsloterapla
- intercostales intermedios
- epiespinoso: formados por láminas superpuestas que salen en haces desde DlO
hasta Dl l, Dlz, LL, L2 y las nueve primeras dorsales. Inervación metamérica por
ramas posteriores.
- dorsal largo: desde la masa común sacrolumbar (inserta en sacro, cresta ilíaca y
esplnosas lumbares), toma inserción en las apófisis transversas y sus
representantes hasta las primeras dorsales. Inervación metarnérlca por ramas
posteriores.
- flbras ilio-costales del cuadrado lumbar: unen la última costilla con la cresta
ilíaca. Inervación metamérica por ramas anteriores.
23
Rosarlo Moro Varas
Cadenss Mus culare s : apllcactones en F-Isbteraptn
- pectoral menor
Fligflrra 7:
Tlapeclo
24
Rosario Moro Varas
Cadenss Mttsculnres: apllcaciones en F'lsioterapla
dorsales, lumbares, sacro, colds y en tercio posterior de la cresta ilíaca hasta las
cuatro últlmas costillas y tercio superlor del húmero a nivel de la corredera
bicipital (en el fondo). Inervación por ramas colaterales del plexo braquial, común o
no al redondo mavor.
- redondo mayor
- pectoral mayof
transve¡so espinoso
escalenos
- esplenio de la cabeza
esternocleidomas toideo
- gflúteo mayor
w.l.b2.- Funciones.
25
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculsres: aplicoclones en F-lstoterapla
- El sacrolumbar tiene una acclón más lateral sobre la parrilla costal, la rota
colocándola en inspiración debido a su insercción en el borde superior d.e las
costillas a nivel del ángulo posterior.
26
Rosario Moro Va_ras
Cade ruts Musculare s : apllcaclone s en F-lsioterapln
' Los serratos y la aponeurosis dorsal trabaJan como una unidad para el
enderezamiento dorsal y para la inspiración. El serrato postero-inferior
considerado como espirador es en realidad inspirador pues aumenta el volumen
torácico descendiendo las últimas costillas, y es más inspirador aún por la tensión
que transmite a la aponeurosis dorsal.
Figlura 8:
Romboides
27
Rosario Moro Varas
Cadenqs Musculares: aplicaciones en F:'lsioterapta
a) Cintura escapular:
E>dsten a este nlvel, a partir de los rectos abdominales y del esternón, unas
"correas" laterales que
unen la cintura escapular con su parte externa, facilitando
la aproximación. Están compuestas por el triangular del esternón {reforzando las
articulaclones condrocostales que podrían subluxarse si no se controla la acción
del pectoral menor) y por los pectorales menores.
Para que transmitan fuerzas eficaces es necesario que la apófisis coracoides esté
relativamente fljada hacia atrás. Estas "correas" se contlnúan hacia atrás por:
c) El mlembro superior:
A este nivel existe una "correa" muscular formada por el pectoral mayor, el redondo
mayor y el romboides. Esta "correa" completa la aprodmación si el punto flJo es
anterior y el enderezamiento si el punto fijo es posterior.
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares: apllcaclones en F'tstoterapln
Fig¡rra 9r
Columna cervlcal
v
cabeza
29
rI
I
t Rosa¡io Moro Varas
Cqderns Musculores : aplicactores en Flsioterapia
I
t
)
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t
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t
D
ry.?.- Cadenos
Cruzodos
i'1, :.
F;'P ,ul.-
,'
'r' ' .q- '
h.d
n:
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares: aplicaclanes en Flsloterapta
Están construidas a partir de dos planos musculares que unen la mitad izquierda
del tronco con la derecha. Se distinguen dos capas, una superficial y otra profunda
que se unen en las líneas medias anterior y posterior. Las fibras de estas capas
están en continuidad de dirección y plano. En el caso de la cadena cruzada
anterior la línea alba y el esternón aseguran esta continuidad.
F'igura 1O:
Línea Alba
Son las encargadas de real:u;ar el movimiento de torsión a nivel del tronco de tal
Rosa¡io Moro Varas
Cqdenas Mttsculnre s : apllcactone s en Ftsloterapln
I
-1
I
¡
i
I
¡ Figlura 1 1:
I
i
!
I Centro de Torslón
¡
32
Rosario Moro Va¡as
Crrdenrrs Musculnres: apllcoclones en Flsloterapta
fV.2.al .- Composición.
Figgra 12:
Crrrzada Anterior
)
)
)
,
)
,
)
)
i
)
)
)
)
)
I)
I
I
I
)
Rosario Moro Varas
Cade nas Mus culare s : apllcaclone s en F-lslaterapin
- intercostales izquierdos (fibras profundas): sus fibras son oblicuas hacia arriba
y hacia fuera siendo su inserción superior la más distal con relación a la cabeza de
la costilla. Inervación metamérica por ramas anteriores.
34
Rosario Moro Va¡as
Cadenns Musculares: apllcaclanes en Flstoteraptn
F'igiura 13:
Oblicuo Mayor
- intercostales externos derechos: sus fibras son oblicuas, se diri$en hacia arriba
y hacia dentro, de tal forma que la inserción costal superior está más proximal al
cuello de la costilla. Inervación metamérlca por ramas anteriores.
35
Rosario Moro Varas
&denns Musculores : apllcoclones en Flsbterapln
b.- enlace'inferior:
- romboides derecho
- romboldes derecho
- escalenos derechos
- subclavio dereeho
- estcrnocleldomastoldeo derecho
Otra función de esta cadena, llevada a cabo por los músculos anchos del abdomen,
es la definición del contorno del talle. Las fi.bras de los músculos anchos
"verdadero corsé" alrededor
prolongadas por las fibras aponeuróticas forman un
del abdomen. Las fibras del oblicuo mayor de un lado se continúan con las flbras
del oblicuo menor del otro, y viceversa. Estos dos músculos conslderados como
conJunto forman un tejido romboideo. La estructura que se forma es un
htperboloide de revoluclón cuyo contorno está entallado en forma de una curva
hlperbólica. En función de la tensión de las fibras de los oblicuos el abdomen y del
espesor del panículo adiposo así será el contorno del talle.
37
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares: apllcaclones en Fisloterapta
38
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares: aplicaciorws en F'lsloterapln
F'igfrra 14:
Cruzada Posterior
39
I
a.'plano derecho:
40
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares: aplicaciones en Fisloterapta
- esternocleldomastoideo izquierdo
ñ1.2.b¡2.-Fr¡nciones.
4l
Rosario Moro Va¡as
Cadenas Musculares: apltcaciones en F',lsioterapia
Si el punto flJo está sltuado hacia delante participan en la torsión anterior y si está
situado hacia atrás participan en la torsión posterior. La extremidad superior
queda libre.
42
Rosario Moro Varas
Cadens.s Musculares: aplicacíones en Flsloterapla
,I(JUC de la escáDulo-humeral.
Figura 15:
Relaclón con la extremidad superior
- dorsal mayor: su parte inferior dobla el sistema recto. Su parte superior dobla el
sistema cruzado. Este músculo recubre la cadena cruzada posterior y establece
relaciones entre la pelüs, la columna lumbar, dorsal y la cintura escapular. Si el
punto fijo es anterior actuará conjuntamente con la cadena cruzada anterior y si es
posterior con la cadena cruzada posterior.
- glúteo mayor: las flbras costo-lumbares del cuadrado lumbar izquierdo continúan
a las fibras ilio-lumbares derechas a su vez en continuidad con el glúteo mayor
derecho. La inserción sobre la cresta ilíaca y la cresta sacra es común con el dorsal
mayor de tal forma que existe una relación con eI dorsal mayor del mismo lado,
actuando juntos por eJemplo en la flexión lateral. También está en relación con el
dorsal mayor opuesto a través de la aponeurosis lumbar y, aún más, gracias al
cuadrado lumbar. Si el glúteo mayor se contrae unilateralmente, el músculo isquio
-coccígeocontralateral protege la sacro-coccígea.
43
Rosario Moro Va¡as
Cadenss Musculares : aplicaciones en Flsloterapia
Si actúa con punto fiJo lumbar conseguirá máxima eflcacia sobre el segmento
femoral entra en funclonamiento el recto del abdomen. Las cadenas rectas
anteriores provocan la cifosis de la columna lumbar, los cuerpos vertebrales
convergen hacia delante. Todas las fibras del psoas están a igual distancia del
extremo femoral aumentando la eflcacia del músculo. La tracción hacia delante del
disco por el psoas se ve controlada por la arquitectura corporal de la columna
lumbar.
La actuación del psoas sobre las vértebras está controlada por la puesta en
tenslón, con contra-rotación, del dorsal mayor opuesto sl fuera necesario. La
corredera bicipital sirve de punto de apoyo de fijación para este sistema cruzado
profundo.
Si actúa con punto fijo femoral, provoca la lordosis de la columna lumbar con
flexión lateral de su lado y rotación de los cuerpos vertebrales en la conve>ddad.
Las cadenas rectas posteriores participan en esta lordosis necesaria, por medio de
una tensión aumentada por los paravertebrales para reequilibrar al sujeto.
I .- Parte infra-umbilical:
44
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculsres: apllcactorles en Fisioterapla
A este nivel se aplica la resultante de las fuerzas del diafragma. Este músculo es
oblicuo de adelante hacia atrás y de arriba hacia abajo. Si la resultante fuera
vertical la pelüs menor sufriría variaciones de presión. Este hecho se evita gracias
a las crestas ilíacas, cóncavas mirando hacia dentro y adelante, y a las líneas
innominadas que convergen anteriormente, de tal forma que las preslones internas
al llegar a ellas se refleJan hacla delante y hacia el centro, es decir, a nivel de la
línea alba infra-umbilical.
2 .- Parte supra-umbilical:
45
Rosario Moro Varas
Cade nas Mtts culore s : apltcactore s en F-lsloterapla
Todas las cadenas musculares están en relación con el diafragma ya que a este
nivel se cierran. El centro frénico es un punto de confluencia donde se
interconectan todas.
La cadena recta anterior se continúa después de los rectos mayores por el fascículo
anterior y termina a nivel del centro frénico. La cadena recta posterior puede
continuar por los pilares del diafragma y terminar también a ese nivel.
por
Las cadenas cruzadas anterlores son seguidas después de los oblicuos mayores
los fascículos laterales. Las cad.enas cruzadas posteriores, después de los serratos
postero-inferiores contlnuan por los fascículos laterales terminando ambas a nivel
46
Rosario Moro Varas
&.d,enns Musuilare s : apllcaclones en F-lsloterapta
47
v'
t
I
V. -
Capítulo
Cadenosdel Cuell
o
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculsre s : aplicaclone s e n F'lsioterapla
49
Rosarlo Moro Varas
Cade¡ws Musculares : aplícaciones en Fisioterapta
V.1o,DCodenosRectos
**'
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:\:
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%b" \4
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r"ts"
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t
I
V.l.al.- Composición:
- el maxilar inferior
- el hueso hiotdes
- el esternón.
Figiura 16:
Recta anterior
5t
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares : aplicaclores en Fistoterapla
¡Estiüo
/
$Hpralrlolderr
\.
\
Figura 17:
,rt¡ffi. Hueso Hioides
Relaclones
,€
f,
i
Ínfrahi*idüos üwshioideo
52
Rosario Moro Varas
Cqdenas Musculares: aplicaclone s en Fisioterapia
En el plano profundo:
53
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares: aplicaciones en Fisioterapla
- el recto lateral: por arriba se inserta en la apófisis yugular del occipital y por
abaJo en el tubérculo anterior de la apófisis transversa del atlas, está situado por
fuera del recto anterior menor y recubre la cara anterior de la articulación
occípito-atloidea. Inervado por ramas del plexo cervical.
Al igual que la línea alba abdominal, debaJo del hioides existe una línea alba
contlnuada y unas vainas. Por encima esta línea alba permite la diástasis
flsioló$ica, en este caso necesaria para la masticación y la deglución
V.1.a2.- Funciones:
El hioides está en suspensión entre los músculos que van del mentón al esternón y
del temporal al omóplato. el grupo muscular mentón-esternón se acorta durante la
contracción pero el hioides no se anteriorlza porque lo estabihzan los músculos
estilohioideo y omohioideo (componentes de las cadenas cruzadas)
,-{T*{4
t.t*.a;+
Rosarlo Moro Varas
hdenas Musculare s : apllmclone s en F-lsloteraptn
posterlor.
55
Rosa¡io Moro Varas
Cadenas Musctilares: apltcaclones en Flsloterapin
V.1.b1.- Composición:
Existen dos, derecha e izquierda. El eje posterior esta formado por la columna
vertebral, los discos y los músculos paravertebrales.
- eomplexo mayor: se flja por abajo en las transversas de las seis primeras
vértebras dorsales, en la base de las transversas de las cuatro últimas cervicales y
en las esplnosas de la séptima cervical y de la primera dorsal. Termina en la
escama del occipttal por fuera de la cresta occipital externa y entre las dos líneas
curvas. Inervación metamérica por ramas posteriores.
- complexo menor: se sitúa por fuera del anterior, se diri$e hacia arriba y
ligeramente hacia fuera, se flJa por abaJo en la base de las transversas de las cuatro
últimas cervicales y de ta primera dorsal, y por arriba, en la punta y borde posterior
de la mastoides. Su cuerpo está retorcido sobre sí mismo. Inervación metamérica
por ramas posterlores.
- transverso del cuello: situado por fuera del complexo menor, se inserta por
arriba en el extremo de las cinco últimas transversas cervlcales y, por abajo, en el
extremo d.e las transversas de las cinco primeras dorsales. Inervación metamérica
por ramas posteriores.
- porción cervlcal del sacrolumbar: nace en el borde superior de las seis primeras
costillas y termlna con el transverso del cuello en el tubérculo posterior de las cinco
últimas transversas. Ineryación metamérica por ramas posterlores.
56
Rosario Moro Varas
Cadenqs Musculnre s : apllcaclone s en F-lsloterapín
Flgpra 18:
Mí¡sculos paravertebrales
(porclón alta del sacrolumbaf,)
V.1.b2.- Función:
57
I
Rosario Moro Varas
Cade nss Musculare s : aplícaclo nes en Fistoterapia
- Ambos músculos están d.escentrados con relación al eJe medio para deJar la
trayectoria de máxima eficacia a los complexos, su acción específlca será valorada
en las latero-flexiones.
- A este nivel el complexo mayor actúa con el transverso del cuello y el sacrolumbar
cervical. El transverso del cuello tensado por las apófisis transversas de D5 a C3
deja libre C7 y se organlza a su alrededor. Lateralmente el sacrolumbar cervical
refuerza su acción.
58
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculare s : apltcaclone s en Flsloterapla
z.-El complexo menor colabora con el complexo mayor dando estabilidad y eflcacia
lateral al enderezamlento cervical.
- Los esplenios d.e Ia cabezay los escalenos pueden crear una hiperlordosis cerrada
por los esplenlos del cuello que establecen una hipercifosis d.orsal alta.
- Estos músculos no tlenen inserciones sobre las primeras vértebras cerücales para
que la cabeza conserve la independencia con respecto a zonas inferiores. Las
lnfluencias inferiores se detienen a nivel de C3 (puente hasta el occipital de los
complexos y el esternocleidomastoideo) lncluso el transverso esplnoso detiene su
acción a nivel de C3 Establece el vértice de la pirámide de los transversos
esplnosos, a nivel de la apóflsis espinosa de C2, una relación cualitativa con la
pirámlde invertida formada por los músculos suboccipitales. La zona nuca atlas-
a:ds tiene su propia musculatura ase$urándose así su autonomía. Esta
musculatura está compuesta por cuatro músculos rectos (en relación con las
cadenas rectas posteriores) y músculos oblicuos (en relación con las cadenas
cruzadas).
59
Rosario Moro Va¡as
Cadenas Musculares: apllcaciones en F-tslaterapia
V.?.- CodenosCruzsdos
lEW,-*i:*'
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I
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*.'tr ,* *l*Fi .ó
60
Rosario Moro Varas
Cade¡tas Musculare s : aplícaclones en Flsloterapla
V.2.4 Composición:
-omohioideo: es digástrico, formado por dos vientres (uno anterlor y otro posterior)
unidos por un tendón intermedio. Se extiende obllcuamente por la parte lateral del
cuello, desde el omóplato hasta el hioides. Inervado por ramas del plexo cervical.
- milohioideo: va desde Ia cara interna del maxilar inferior hasta el hioides y el rafe
medio milohioideo. Omohioideo y milohioideo opuesto se continúan. Inervado por
ramas del nervio trigémino.
6l
Rosario Moro Varas
Cqdenas Musculares : aplicacione s en Físioterapin
, angutar del omóplato: se inserta por arriba en las apófisis transversas de las
cuatro primeras cervicales, su cuerpo muscular se enrolla y después desciende
hacia abaJo y ligeramente hacia afuera y se fija en la escápula. Inervado por el
nervio dorsal escaPular.
4,:
Figura 1.9:
Cadenas Cruzadas
r
I
I
62
Rosario Moro Varas
Cadenqs Museulare s : aplicaclone s en Flsioterapia
- esplenio del cuello: termina en las apófisis transversas del atlas, del ods y de la
tercera cervical. Inervación metamérica, el nervio occipital de Arnold envía fibras aI
esplenio de la cabeza.
- trapecio: sus fibras dispuestas en abanico, parten de una línea conünua que
ocupa, por una parte, el tercio interno de la línea curva superior del occipltal, y por
otra, las apófisis espinosas hasta la décima d.orsal y el li$amento posterior cervlcal.
A partir d.e aquí, las flbras más elevadas se diri$en oblicuamente hacia abajo, hacia
y
fuera y hacia delante y fiJándose en el tercio externo de la clavícula, el acromion
en la espina del omóplato. Inervado por el nervio accesorio y ramas del plexo
braquial.
Las cadenas cruzadas d.e la columna cervical dejan libres los niveles occipital-
ailas-axis. Se conserva esta ind.ependencia gracias a su propio sistema cruzado.
Figura 2O:
Esternocleidomastoldeo
64
Rosario Moro Va¡as
Cqde¡tas Musculares: aplicaclones en Fisloterapia
- mrisculos suboccipitales:
1.- recto posterior mayor de la cabeza: se dirige desde la apófisis espinosa del
a:ds hasta la línea curva inferior del occipital. Su dirección es oblicua hacia arriba y
ligeramente hacia fuera y atrás.
2.- recto posterior menor de la cabeza¿ se dirige desde el tubérculo posterior del
atlas, en su arco posterior, hasta el tercio tnterno de la línea curva occipital
inferior. Su direcclón es oblicua hacia arrlba, ligeramente hacia fuera y hacia
delante.
3.- obllcuo mayor de la eabeza: desde la apófisis espinosa del axis a la cara
lnferior y al borde posterior de la apófisis transversa del atlas. Su dirección es
oblicua hacia arrlba, fuera y delante.
4.- oblicuo menor de la cabezaz desde la apófisis transversa del atlas al terclo
externo de la línea curva inferior del occipital. Su dirección es oblicua hacia arriba
v hacia atrás.
- escalenos:
l.- escaleno anterlor: por medio de cuatro tendones se lnserta en los tubérculos
anterlores de la tercera a la sexta apófisis transversas cervicales. Sus flbras
convergen por medio de un tendón hacia el tubérculo de Lisfranc (cara superior del
extremo anterlor de la primera costilla).
2.- escaleno medlo: se dirige desde las apóflsls transversas de las sels últtmas
vértebras cervicales, oblicuamente hacia abajo, fuera y ligeramente hacia delante,
para terminar en la cara superior de la prlmera costilla.
V.2.b.' Frrnciones:
Los músculos que salen del hioides se encargan de esta protección. Los músculos
anteriores supra e infrahioideos aseguran la tendencia a la anteversión del hioides.
Esta tendencia a su vez es equilibrada por los músculos posteriores: estilohioideo,
omohioideo.
I
66
,J
i
Rosario Moro Varas
Cqde nrrs Mttsculare s : aplicaclo re s en F-isioterapla
El trapecio pasa formando puente por encima del raquis cervical. Su contracciÓn
bilateral y simétrica da lugar a la extensión del raquis cervical y de la cabeza con
una exageración de la lordosis cervical. Si su acción es contrarrestada por sus
antagonistas anterlores del raquis cervical, desempeñará un papel de sostén y
ss1¿|ilización. Su contracción unilateral o asimétrica dará lugar a una extensión
de la cabezay del raquis cervical con hiperlordosls, una inclinaclón hacia el lado de
la contracción y una rotación de la cabeza hacia el lado opuesto. Es sinérgico del
esternocleidomastoideo homolateral.
67
Rosarlo Moro Varas
Cadenas Musculares: apltcaclone s en Flsioterapta
Los escalenos son los "psoas de la columna cervical" al insertarse en las dos
prlmeras costillas, los moümlentos del tronco influyen en la columna cervical. Si
son reclamados por un esfuerzo importante la columna cervical se pondrá en
cifosis. Si, al contrario, sufren un posicionamiento del tronco darán lugar a una
hiperlordosts cervical. Su contracción simétrica determina la fle>dón del raquis
cervical sobre el raquis dorsal y una hiperlordosls, a condición de que el raquis no
esté rígldo por la contracción del largo del cuello, en este caso sóIo se determina la
flexión del raquis cervical.
Hay que tener en cuenta que los escalenos son también músculos accesorios de la
inspiración, al apoyarse en sus inserciones cervicales, elevan las dos primeras
costillas. Las acclones de los escalenos están controladas a nivel posterior de la
columna cervlcal:
68
Rosario Moro Va¡as
hdenos Musculares : apllmclone s en F-tsloterapln
Las lnfluenclas de los escalenos están controladas del todo en el plano posterlor'
obtenléndose así una resultante de estabthzaclón y de refuerzo de la columna
cervlcal.
CapítuloVT.- Cade-
nasde la E. Inferíor
Rosa¡io Moro Varas
Cade nrrs Musculnr es : apllcaclane s en F-lsloterapln
VI .1.,DCadenoEstótico
ffi#'*'*"
Loterol
a"'I
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7l
Rosario Moro Va¡as
hdenas Mtts culsre s : opllcaclare s en F-lsloterapln
Ftglura 2l:
Estructuras conf untlvas posterlores
72
Rosa¡io Moro Va¡as
Cadenss Musculares: aplicaciones en Físioterapla
Con todo esto se entiende que la estática posterior del tronco pase a ser postero-
externa a nivel de miembros inferiores.
VI.1a.- Composición:
Después d.e la aponeurosis lumbar que termlna sobre las crestas ilíacas y el sacro,
la cadena se continúa:
1.- En profundidad:
2.- En superflcie:
73
Rosario Mo¡o Varas
Cadenas Musculare s : aplicaclones en Fisioterapln
- aponeurosis plantar
@
Figura 22:
Cadena Estática Lateral
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74
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de Flexión
W.2.,- Cadena
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75
I
I
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VI.2.a.- Recorrido:
V[.z.b.- Composición:
Ftgura 23:
Cadenade Flexlón
76
Rosarlo Moro Varas
Cadenas Mttscular es : apllcaclone s e n F-lsloterapla
de DLz,
a) psoas: se tnserta de D12 al sacro. En concreto en la parte infero-lateral
cuerpos
cara lateral de las vértebras lumbares (parte superior e inferior de los
vertebrales), discos intervertebrales, apóflsls transversas de las vértebras lumbares
(arco que une la transversa de Ll aI cuerpo vertebral de L2, el arco del psoas que
afuera y
también pertenece al diafragma). Desde ahí se diri$e hacia abajo,
de Ia
ad.elante, pero lue$o el tendón terminal se curva en la cara anterlor
cabeza
articulaclón coxo-femoral y se ortenta hacia abaJo, afuera y atrás. Entre la
menor.
del fémur y el tendón existe una bolsa serosa. Finaliza en el trocánter
Inervado por el nervio crural.
dirección
b) Ilíaco: se inicia en la fosa ilíaca y la parte lateral d.el alerón sacro. Su
común
es paralela al psoas hacia abaJo y hacia delante. Contlnúa con un tendón
trocánter
con el psoas diri$iéndose hacia abaJo, afuera y atrás. Termlna sobre el
menor. Inervado por el nenrlo crural.
Figfrra 24:
Psoas-Ilíaco
i
I
77
Rosario Moro Varas
Cadenas Mttsculare s : apllcaclone s en Fistoterapta
c) Psoas menon inconstante, desciende por delante del psoas. Desde DlO hasta la
eminencia illo-pectínea. Inervado por el nervio crural.
d) Obturador interno: se lnserta en la cara interna del ilíaco alrededor del agujero
obturador y sobre la membrana obturadora. Se dirige hacia atrás, rodeando la
pequeña escotadura clática de la que se separa por una bolsa serosa y lue$o se
diri$e hacia fuera, arriba y adelante. Termina en la cara interna del trocánter
mayor, en la fosa trocantérea en la parte superior del cuello. En la parte isquio-
publana está protegido hacia arriba y abaJo por los $éminos superlor e inferior.
Inervado por ramas del plexo sacro.
78
Rosario Moro Varas
Caderws Musculares: aplicactones en Fistoterapla
y arriba para termlnar sobre el cóndilo externo. Inervado por el nervio ciático
mayor.
j) Lumbricales: son cuatro, nacen en el ángulo de los tendones del flexor lar$o de
los d.edos. El primero se lnserta en el borde lnterno del tendón del se$undo dedo.
Finalizan en el lado interno de la primera falange correspondiente sobre el tendón
del extensor. Los dos primeros inervados por el nervio plantar interno y los otros
dos por el nervio plantar externo.
m) Flexor corto del quinto dedo: se origina en la tuberosidad del cuboides, vaina
79
del peroneo lateral largo y ligamento plantar. Termina en la base de la primera
falange y la cápsula de la articulación. Inervado por el nervlo plantar externo.
VI.2.c.- Fr¡nción:
b) flexión de la cadera:
- psoas ilíaco
- obturadores
c) fle>dón de la rodilla
- semlmembranoso
- poplíteo
- gemelos
- lumbricales
- cuadrado plantar
80
Rosario Moro Varas
hdenss Musculare s : apllcaclone s en F-lstoterapln
W.3.,r Cadenade
Extensión
Rosarlo Moro Varas
kderns Musculare s : apllcactone s en F'lstoterapla
Vf.3¡a.- Recorrldo:
E3
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares: aplicaclones en Flsioterapla
Vf.3.b.- Composición:
Los músculos que la componen son: glúteo mayor (plano profundo), cuadrado
crural, recto anterior, crural, sóleo, flexor corto de los dedos, interóseos, extensor
corto de los dedos, extensor corto del primer dedo.
a) Glúteo mayor: se origina en la fosa ilíaca externa, hacia atrás de Ia línea curva
semiclrcular posterior, sobre la cara posterlor del sacro, sobre los bordes laterales
del sacro y del cóccix y sobre la parte posterior del gran ligamento sacro-ciátlco.
Sus fibras son oblicuas y se dirigen hacia fuera y delante. Termlna en el plano
profundo, sobre el labio externo de la línea áspera, tercto superior. Inervado por el
nervio ciático menor (nervio glúteo inferior).
Flglrra 26:
Glúteo Mayor
Rosa¡io Moro Varas
Cadenas Musculares: aplicaciones en Fisioterapía
b) Cuadrado crural: se dirige desde su inserctón vertical sobre la cara externa del
isquion, hacia fuera para terminar sobre la cara posterlor del trocánter mayor.
Inervado por ramas del plexo sacro.
c) Recto anterior: se fija por un tendón directo sobre la espina ilíaca antero-
inferior, por un tendón reflejo a la parte posterior del canal subcotiloideo y por un
tendón recurrente sobre el trocánter mayor. Sus flbras se diri$en verticalmente
hacia los bordes superiores y laterales de la rótula. Se inserta tamblén en los
bordes laterales de los cóndilos por medio de los retináculos o aletas rotulianas; en
los bordes laterales de los meniscos por los li$amentos menisco-rotulianos y en la
tuberosidad tibial por el ligamento rotuliano. Inervado por el nervio crural.
d) Crural: se inserta sobre la cara anterior y externa, en los dos terclos superiores
de la diáfisis femoral. Se dirige verticalmente hacia abajo y termina en los mlsmos
nlveles que el recto anterior. Inervado por el nervio crural.
f) Flexor corto de los dedos: se inserta en la parte posterior de la cara plantar del
calcáneo. Termina en la segunda falange de los cuatro últimos dedos. Inervado por
el nervio plantar interno.
85
Rosario Moro Varas
Cade¡tas Musculares : aplícacione s en F-lsíoterapia
i) Extensor corto del primer dedo: se origina en la cara dorsal y lateral del
calcáneo. Finaliza en la cara dorsal de la base de la primera falan$e del primer
dedo. Inervado por el nervio tibial anterlor.
VI.3.c.- Función:
- Extenslón de la cadera:
- glúteo mayor
- cuadrado crural
- Extensión de la rodilla: I
- crural
- sóleo
86
Rosarlo Moro Varas
&denas Musculnres : apltcaclone s en F-Isüoterapla
- lnteróseos
- extensor corto de los dedos
- extensor corto del Prlmer dedo
Rosario Moro Va¡as
Cadenas Musculares: apllcaciores en Ftsloterapln
de APerturo
W.4.- Cadeno
Tffiffi
*,,,,*¡"*O*.,s
ry*#
Rosarlo Moro Varas
Cadenns Musculnres : aplicaclones en Flsioterapln
VI.4.a.- Recorrldo:
Conünúa a la cadena de apertura del tronco (cadena cruzada posterlor). Parte del
sacro y del ilíaco en dirección descendente, hacia delante y hacia fuera. Enlaza por
el plano superficial del glúteo mayor, el borde posterior de la fascla lata. Contlnúa
por delante de este último, por el vasto externo que envía más allá de la línea
media y de la rótula, las terminaciones sobre el cóndilo femoral interno y la tibia.
Su recorrldo pasa a ser postero-lnterno con el gemelo interno y los músculos
retromaleolares internos. La cadena de apertura finaliza en el arco lnterno, el
primer dedo y la bóveda plantar.
Ftgiura 27:
Cadena de Apertura
89
.1
I
Rosario Moro Varas
Cadenas Musatlares: aplicaciones en Flsíoteropín
Esta cadena se ve completada por un recorrido más externo que parte del isquion,
en una dirección de abaJo hacia fuera. Se une a la cabeza del peroné por las
porciones larga y corta del bíceps. Seguidamente, el recorrldo pasa a ser antero-
interno a nivel de la cara anterior con el tibial anterior y el extensor largo propio
del primer dedo, para ftnalTzar a nivel del arco interno del pie y sobre el primer
dedo.
VI.4.b.- Composiclón:
Los músculos que la integran son: sartorlo, tensor de Ia fascla lata, glúteo menor,
glúteo mediano, glúteo mayor (plano superflcial), piramidal, porción larga y corta
del bíceps femoral, tibial anterlor, extensor largo del primer dedo, vasto externo,
gemelo interno, tibial posterior, flexor largo de los dedos, flexor largo del prlmer
dedo, adductor del primer dedo, oponente del quinto.
crural. I
t
e) Glúteo menor: se inserta en la fosa ilíaca externa por delante de la línea curya
semicircular anterior, y termlna en la cara posterior del trocánter mayor. Inervado
por el nervio glúteo superior.
90
Rosario Moro Varas
Cqdenas Muscuktres: aplicaciores en Flsíoteropía
d) Glúteo mediano: se origina en la fosa ilíaca externa, entre las dos líneas curyas
semlcirculares anterior y posterior. Sus flbras descienden relativamente verücales.
Termina por medio de un fuerte tendón en la cara externa del trocánter mayor y la
aponeurosis $lútea. Inervado por el nervio $lúteo superlor.
g) BícePs femoral:
- porción corta: se ori$ina en la mitad inferior del labio externo de la línea áspera,
también sobre el tabique intermuscular externo del muslo que lo separa del vasto
externo.
Finalizan por un tendón común que pasa por detrás del cóndilo externo. Termina
en el extremo superior del peroné, hacla fuera de la inserción del ligamento lateral
externo, del que se separa por una bolsa serosa. Su lnserción distal flanquea la
tuberosidad externa de la tibia por la fascia tendinosa horizontal. Por últlmo, una
ramificación finaliza en la aponeurosis tibial. Inervado por el nervio ciático mayor.
9l
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculare s : aplícaclone s en F-Isioterapta
Figura 28:
Bíceps Femoral
i) Extensor largo del primer dedo: se inserta en la cara lnterna del peroné y la
membrana interósea. Se dirige hacia abaJo y dentro. Termina en tres lengüetas
sobre las dos falanges por la cara posterior. Inervado por el nervlo tibial anterior.
J) Vasto externo: se inserta en el labio externo de la línea áspera, por delante las
lnserclones van hacia la cara externa y anterior del trocánter mayor. Las flbras
convergen hacia delante en el eJe medio del muslo y hacia la rótula. Termina como
el recto anterior. Inervado por el nervlo crural.
92
Rosa¡io Moro Varas
Cadenas Musculares : aplicaclone s en F-tsloterapln
lnterno. Termina por medio del tendón de Aquiles sobre la cara posterior del
calcáneo. Inervado por el nervlo ciático poplíteo interno.
n) Flexor largo del primer dedo: se lnserta en la cara posterior del peroné. Se
dirige hacia abajo y dentro. Su tendón pasa por detrás del maleolo tibial, por
debaJo del sustentaculum tali hasta la segunda falange del primer dedo, cara
plantar. Inervado por el nervio tibial posterior.
o) Adductor del primer dedo: va desde la tuberosidad interna del calcáneo hasta
el sesamoideo interno de la primera articulaclón metatarsofalángica y la parte
lnterna de la primera falange del primer dedo. Inervado por el nervlo plantar
interno.
VI.4.c.- Función:
a) Apertura ilíaca:
93
Rosario Moro Varas
&dertrrs Musaiares : apllmcbne s en F-lstoterapta
ulo-coccígeo
de la fascia lata
teo menor
plramtdal,
; glúteo medlano,
. glúteo mayor.
I Outtrto varo:
94
Rosarlo Moro Varas
&denos Musculares : aphmclones en F-lsloterapln
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W.5.- Cadenode Cie?re
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96
I
Rosario Moro Varas
Code ¡trrs Musculare s : apllcaclone s en F-lsloteraplo
VI.5.a.- Recorrido:
Continúa a la cadena cruzada anterlor del tronco. Se inicia en la cara interna del
muslo. Se dirige hacla abaJo y hacia fuera. Cruza la línea medla del mlembro
inferlor a nivel de la rótula para continuar por La zona de los peroneos. Alcanza la
parte externa del pie, crrtza el cuboides por la cara plantar termlnando en el primer
dedo.
Ftg[Úa 29;
Cadenade Cierre
97
Rosario Moro Va¡as
Cadenas Mttsculores : aplicaclones en Flsioterapla
VI.5.b.- Composición:
Los músculos que forman parte de esta cadena son: pectíneo, adductor menor,
adductor mediano, adductor mayor, recto interno, semitendinoso, vasto interno,
gemelo externo, peroneo lateral largo, peroneo lateral corto, peroneo anterlor,
abductor del quinto, abductor oblicuo y transverso del primer dedo.
Las dos primeras fascias dibujan un canal cóncavo hacia atrás y hacia fuera, las
flbras se diri$en hacla dentro, atrás y arriba, en esta concaüdad monta la tercera
fascia. Fir¡aliza en la rama isquiopubiana:
d) Recto interno: se lnserta por un tendón sobre la rama inferior del pubis a lo
98
Rosario Moro Varas
Cade nrrs Musculnre s : aplicaclone s en Fisiote rapia
e) Semitendlnoso: nace d.el isquion por un tendón común con la porción larga del
bíceps, en la cara posterior de la tuberosidad isquiática. Su inserción superior está
situada hacia fuera del llgamento sacroclático mayor y hacia dentro del seml-
membranoso. Su cuerpo es atravesado oblicuamente por una intersección
aponeurótica en su parte media. Se diri$e hacia abajo y hacia fuera, cubriendo el
semimembranoso. Finaliza por medio de un tendón largo y del$ado que pasa por
detrás del cóndilo interno, dirigiendo varlas fibras hacia la aponeurosis tibial y
finalizando en la parte superior de la cara lnterna de la tibia. Inervado por el nervio
ciático mayor.
h) Peroneo lateral largo: se inserta en las caras externa y anterior del peroné.
Termi:ra por medio de un tendón que pasa por detrás del maleolo externo y se
diri$e hacia la zona plantar del pie, adentro, y hacia delante para termlnar sobre la
base del primer metatarsiano. Inervado por el nervio musculocutáneo.
i) Peroneo lateral corto: se inserta en la cara externa del terclo inferior del peroné
y termina por un tendón sobre el tubérculo externo de la base del quinto
metatarsiano. Inervado por el nervio musculocutáneo'
peroné y
J) Peroneo anterior: se origlna en la parte inferior de Ia cara medial del
en la parte adyacente de la membrana interósea. Se dirige hacia abaJo y afuera.
Finaliza sobre la cara dorsal del quinto metatarsiano. Inervado por el nervio tibial
anterlor.
99
Rosario Moro Va¡as
Cade nqs Musculsre s : apltcactone s e n F-isloterapla
Figiura 3O:
Mí¡sculos ple
VI.5.c.- F'r¡nción:
Esta cad.ena orgarrlza el eierre o repliegue del miembro inferior, lo que conlleva:
a) Clerre ilÍaco:
f00
Rosario Moro Varas
hdenas Musctilore s : apltmclone s en F-Islaterapla
- aMuctor mayor
- adductor mediano
- adductor menor
- pectíneo
- recto lnterno
- semltendüroso
- \¡asto lnterno
e) Valgo de la rodllla:
- \¡asto externo
- gemelo externo
hallux val¡¡us:
Rosarlo Moro Varas
&denas Musculares : apllnabne s en F-lsloterapln
t02
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares: aplicaciones en Fisloterapla
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Rosa¡io Moro Varas
Cade nrrs Musculare s : apltcaclone s en F-Isioterapla
t04
Rosario Moro Varas
Cadenas Muscukre s : apllcaclone s en Flsloterapia
Esto es importante a nivel de la rodilla donde los cóndilos femorales son gulados en
una "caüdad tendino-muscular". Esta cavidad se encarga de mantener el equilibrio
propioceptivo de la rodilla y de evitar excesos de tensión ligamentosa. Está
constituida por el semimembranoso, semitendinoso, porción larga y corta del
bíceps femoral y sartorio. Es necesario a todos los niveles, no sólo en el de la
rodilla, un equilibrio funcional. Este se basa en la relajación y contracción de todas
las cadenas musculares.
t05
'F
CapítuloVII . -
a ^ l o o
Apilcocfone*
r06
Rosa¡io Moro Varas
Cadenss Mttsculsre s : apllcacíone s en F-lsloterapia
*: ; -4. '
t07
I
r08
I
Los mecanismos compensadores son debid.os a una fuerte tensión de los grupos
posteriores, provocada siempre por una rotación interna de los mlembros y un
bloqueo diafragmático en inspiración. Por lo tanto, sólo debemos combatir: las
lordosls, las rotaclones internas y los bloqueos diafragmátlcos en la inspiraclón.
Para este autor las lordosis simple es primarla, la cifosis y la escoliosis son
deformaclones secundarias.
No puede efectuarse ningún gran moümiento de los miembros o del torso sin caer
en una compensación lordótlca (y entrenamiento de los músculos lordosantes). La
elevación de los miembros superiores sólo es posible hasta los 15O o 16O grados sin
provocar la desviación de la columna vertebral. Su rotación hacia fuera provoca la
desaparición o la inversión dorsal. Las articulaciones coxofemorales sólo permiten
la abducción hasta los 45 grados y la rotación externa, posible hasta los 6O grados,
casl nunca se alcartza. La lordosis, inevitable por encima de estas angulaclones,
puede producirse a niveles diferentes.
b) Esta adaptación hecha por las cadenas puede ser temporal o perrnanente. Todo
programa permanente causará deformaciones/desviaciones en el continente y
sobrecargas musculares. Los programas fisiológicos deberán ser por tanto
temporales.
t09
Rosarlo Moro Va¡as
Ca:detws MuscuLares : opllsactone s en F-lsloterapln
Estos programas, los podremos observar y/o aplicar en el cuerpo humano de forma
global o por cavidades, base de las técnlcas de manipulación visceroparletal.
il0
Rosa¡io Moro Varas
Cadenas Musculares: apllcactones en Fisloterapla
de
VII.2.- Técnicos
Viscerol
Monipufoción
-M
Rosario Moro Varas
Cade nas Musculare s : aplícac io nes en F-lsioterapla
fó
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VII .2.A. -Influenciosdel despliegue
víscerol:
¡a
É "la congestlón" de una
El conünente d,ebe desplegarse para aloJar en su interior
¡
m¿rnera confortable, para así conseguir el equilibrio constante de las preslones. Se
reclutan las cadenas rectas posteriores y si fuera necesario las cadenas cruzadas
posteriores. Obtenemos así el enderezamlento y la apertura. Se tiende a la lordosis
general. Con esto se consi$ue un aumento de las cavidades. La organlzaclín de las
cadenas musculares es centrífuga. Los puntos de flJeza relativas están nivel de las
unidades funcionales periférlcas. Este hecho determina una estática posterior.
n2
Rosa¡io Moro Varas
Cqde nns Musatlare s : aplicaclorues en F-lsioterapln
I.- CAVIDADABDOIAINAL.
1.a.- Despliegue.
Figura 31:
Despllegue Abdomtnal I
Rosario Moro Varas
Cqdenas Musculares : aplicaciones en Fisioterapta
Las fosas ilíacas son el suelo de la cavidad abdominal, con la anteversión se rebaJa
el suelo. Interwlenen:
n4
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculnres : aplicaclorrcs en F-tstoterapia
- psoas ilíaco: lordosa la columna lumbar al trabajar con la cadena recta posterior.
Horlzontaltza el sacro y anteriorZa los ilíacos. El vértice de esta lordosis está a nlvel
lumbo-sacro. A veces existe patología lumbo-sacra. Cuando los psoas llíacos son
reclutados con fin estáüco se slrven del trocánter menor como punto fiJo. como el
É
psoas es rotador lnterno del fémur en posición de pie, el cuadrado crural y el
É
piramidal aumentarán su tonicidad (son rotadores externos). La descompresión
ra
abdomlnal será sobre todo en la parte baja del abdomen.
Figura 32r
Despllegue Abdominat II
n5
Rosario Moro Varas
Caderws Mttsculares: aplicacíones en Fisioterapia
El end.erezamlento del tórax y la relaJación del abdomen crean una ruptura de las
cadenas cruzadas anteriores. Los romboides y serratos mayores hipertónicos
tracclonan de los rebordes costales lnferiores; los oblicuos menores y mayores
están hipotónicos.
n7
7--
)
I
tp
Rosario Moro Va¡as
) Cadenas Musculare s : apltcaclone s en Flsioterapía
¡
D
D l.b.- Repliegue.
¡
t
t Se busca disminuir la cavidad abdominal. Se pretende así valorar las preslones
t i¡rternas ya sea con finalidad estáüca o antálgica. Esto se produce en caso de
t hipotenslón, flbrosls hepática, ptosis (estómago, hígado, ángulo cólico, colon
t
D transverso), espasmos-dolor por inflamaclones (gastrltis, colltis, hernias hiatales...).
I
D
p
?
tp difufrrgam
I
t
D Ft¡lura 33:
t Alerones
I de $igaud
I
t
t
a
I
t
I
? ffsftn¡dt rrxrnf in"¡lbrfor
t
b
p
p
p l.bl.- Medlos adoptados:
p
p l.- Descenso del diafragma (en inspiración):
p
p
p Funcionará preferentemente en inspiración. Para conservar una meJor
p funclonalidad del diafragma desciende el tórax facilitando así la moülidad
Ip espiratoria.
Esto se consi$ue:
il8
lo
lc
p
lr
n Rosa¡io Moro Varas
Cadenns Musctúares: aplícactones en F-lsioterapln
n
n
n
F
- Cifosando la columna lumbar (delordosis) y dorsal.
F
rt
F - Reclutando las cadenas rectas anteriores (rectos mayores del abdomen,
¡l
intercostales medios, músculos del perineo, pectorales menores y mayores) dando
xl
n lugar aun esquema cifótico: delordosis lumbar, clfosis dorsal, bajada y retroceso del
n esternón, descenso de las costlllas (rotación interna, espiración) y apro>dmación de
F. los hombros.
¡f
l0
xf La estática de los omóplatos y brazos dependerá de las cadenas rectas anteriores.
n Se creará también una lordosis cervlcal (artrosis en la charnela cervico-dorsal y
n neuralgias cervico-braquiales). Si es necesarlo se cerrará el tórax reclutando las
n cadenas cruzadas anteriores (oblicuos mayores y menores y serratos laterales),
x)
n
F 3.- Retroversión de la pelvis:
FI
É
l. Con esto conseguimos disminuir la cavidad abdominal, ya que las fosas ilíacas
n constituyen el suelo de esta cavidad. Da lugar a una rectitud-cifosis. Se obtiene
xf potenciando rectos mayores abdominales y periné, isquiotibiales y psoas.
p
¡ñ
- Rectos mayores del abdomen: posteriorizan las aletas ilíacas.
Y
¡,
p - Músculos del perineo: acercan el cóccix al publs, participando así en la
¡r retroversión de la pelvis y verticalizando el sacro que va en el sentido dela cifosis
f. global.
l.
¡r.
¡r - Isquiotibiales: retroversan la pelüs y posteriorlzan el ilíaco.
p
|n
- Psoas ilíacos: proporcionan a las caderas una tendencia al flexum + adducción +
fr
p rotación lnterna + valgos de rodilla.
p
F Las cadenas cruzadas anteriores pueden ocasionar el cierre del tórax inferior y el
F
f. cierre de la pelüs por los oblicuos menores, oblicuos mayores y serratos anterlores.
F El clerre del tórax está marcado por el cierre del ángulo xifoideo y tórax estrecho en
lt su parte inferior.
E
I
¡
F n9
F
h
t;
b
I\:
F
--t
La tensión del perineo sobre el ápex del sacro (cadenas rectas anterlores) y la
relaJación de los ligamentos iliolumbares, asociada a la tensión del transverso,
tnstala de manera crónlca Ia espondilolistesis de L5 y L4.Esto da lugar a presiones
sacro-ilíacas.
Los rectos mayores trabaJan para la apro>dmaclón y los obllcuos para el clerre. Este
trabaJo constante puede fatigar sus inserctones a nivel d.el publs (rectos del
abdomen)y del arco crural (oblicuos). El trabaJo abdominal tendrá dos finalidades:
t20
n
r
n
r
É Rosario Moro Varas
Cadenns Musculares : apltcaclanes en Flsioterapla
É
n
n - Estática:
É
t
r - estimula el plexo solar y esto provoca reacciones vagales.
r - tensiones a nlvel de las caderas.
*
fr
- Antálgica:
É
fl
n Vientre en tabla. E>dste ruptura entre las cadenas cruzadas anteriores, con la
É
inhibición de los romboides. Esto provoca modiflcaciones de la estática y la forma.
f
f
;l 1.b2.- Resultantes:
fl
f
n 1.- Estática anterior:
r
n Tendencia general cifótica. Aparece recütud lumbar e incluso cifosis primarias.
f
Para reequilibrar el desplaz¿¡¡¡1sn¿. de las masas se instalará una lordosis
É
É suprayacente (a nivel cervico-dorsal: neuralgia ceryicobraquial y periartritis) y
x subyacente (flexum de rodillas + flexum de caderas) secundarlas.
É
n 2.- Tórax plano:
rt
n
f Es un tórax en espiración con el esternón baJo y hacia atrás y las costillas en
n rotación interna. Las cadenas rectas anterlores están reclutadas. La parte baJa del
I
n tórax es plana y ancha en la c¿rraanterlor.
D
!t 3.- Tórax en embudo¡
¡r
¡a
E La parte baja del tórax está ceñida y el ángulo >dfoideo se clerra. Esto sucede
I debido a la presión que eJercen los músculos de las cadenas cruzadas anterlores.
n
¡ü
4.- Hundimiento del esternón:
¡c
F
p Hasta ahora nos hemos encontrado con que las cadenas rectas y cruzadas
p
LA
posteriores estaban inhibidas. Pero si se valoran estas cadenas de enderezamiento
¡ y abertura por un cambio en la estática obtendremos:
7
p
h
tD t2l
n
f
r
I'
Rosarlo Moro Varas
&denrrs Musculares : apllmclotle s en Flsloterapln
- Enderezamlento secund€Irlo:
Las cadenas rectas anterlores y posterlores suman sus preslones sobre la columna
dorsal. Esto da tugar a la enfermedad de scheuennann y a un enderezamlento
dorsal a par6r d^e una lordosis dorso-lumbar dlafragmática. La columna dorsal
tendrá zonas de rl$idez con reclutamlento de los omóplatos.
- Apertura secundarla:
Las cadenas cruzadas ¡rosterlores dan lugar a la lordosis y/o ñJación posterlor de
los omóplatos. La caJa toráclca inferior queda baJo el domlnio de las cadenas de
clerre.
Rosario Moro Varas
Cadenss Musculsre s : apllmctane s en F-lsloterapla
2.- CAVIDADTORACTCA.
2.a.- Despliegue.
*'-\
"g-
Fl¡lura 84:
Despltegue Toráclco I
l.r
¡ t *
t23
I
i
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares : apltcaclanes en F-Isloterapia
l|
t|
n
¡r
¡r
¡e
¡i
¡r
¡.
Ftg¡rra 35:
Despliegue Torácico II
t24
Rosario Moro Varas
Cadenns M usculare s : apltcacio nes en F-Isloterapln
Se obtiene gracias a las cadenas rectas posteriores. E>dste rotaclón externa de las
costillas y los omóplatos están pegados y cercanos. Este enderezamiento puede
llegar hasta la zona cervical y cráneo.
En este caso L3 y el nlvel abdomtnal son rechazados hacia delante por las cadenas
cruzadas posteriores.
t2s
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares: aplbactorws en Fisioteraplo
- espiración muy larga y penosa ya que los músculos espiradores luchan contra la
resistencia de los fispiradores.
2.b.- Repliegue.
V
F t26
Rosario Moro Varas
Cader¿qs Musculnres : aplímclone s en F-lsloterapln
- oblicuos mayores y menores y serratos anteriores dan lugar al cierre del tórax
Irferior. Si los serratos anterlores trabajan sin los romboides, se convierten en
espiradores, ya que sus puntos fi.jos son abdominales. Se encargan de aplanar
lateralmente las cosüllas dando una forma ovalada al tóra<.
t27
Rosario Moro Varas
hdenos Musculares : apllmclones en F-lsloterapln
- lordosls lumbar que permite üevar hacla delante y arrlba el tórax cerrado.
Í'tgrrra 36:
Tórax Dstrecho
128
Rosarlo Moro Va¡as
hdenas Mttsculnres : apltnctotles en F-lsloterapb
t29
Rosarlo Moro Va¡as
&denns Muscu)ares : apltcactane s en F-Islaterapln
PELVICA.
i- CAVTDAD
r30
Rosarlo Moro Varas
C,oderws Musculares : aplÍcactane s en Flsloteropla
Flgura 38:
Desptiegue Pétvico II
St la lordosis está centrada sobre L5-S1. el sacro está cerca del vértlce de la lordosis
y se horlzontallzará sobre la pelvis anteversa. El psoas ilíaco al funcionar con la
cadena de extenslón conducirá a esta lordosis lumbo-sacra.
t3l
-1
l
l
l
$a¿nre¡r lstdosi¡
Flgiura 39:
Espondllolistesls
3.b.- Repliegue.
t33
Rosa¡io Moro Varas
Codenas M usculare s : apltcaclon es en F-Isioterapla
Ftgnras 4O y 4l:
Repllegue
Pélvlco
IyII
Intervlenen los músculos del perineo a nivel del ápex i¡rferior y el psoas a nivel de la
parte superior. La cifosls sacra puede convertlrse en lumbo-sacra. Se puede asoclar
la fle>dón del tronco a la flexión de la cadera. La flexión del tronco puede
reemplazar la retroversión de la pelüs.
t34
Rosario Moro Varas
Cade¡ws Musculsre s : apltcoclone s en F-tsloterapla
Se corresponde con la apertura ilíaca. Las cadenas cmzadas anterlores del tronco
serán inchibidas en provecho de los músculos del perlneo y de los abductores de la
cadera (glúteos, tensor de la fascia lata y sartorio). La suma de las presiones psoas-
glúteos provocará una sobrecarga de las caderas y una mayor frecuencia de
coxartrosis.
Realiza un trabaJo estátlco para acercar el ápex del sacro al pubis y las ramas
isquio-publanas entre ellas. Esto da lu$ar a tensiones excéntricas de los esfinteres
que tendrán mayor trabajo.
Se busca el aumento de preslones para así obtener alivio. Intervienen las cadenas
rectas anterlores:
Estática anterior con rotura lumbo-sacra o incllnación del tronco hacia delante.
3.- Retrolistesis:
135
T I
l.
Irc
p
p Rosario Moro Varas
Cadenas Muscukre s : aplicacíones en Físioterapia
¡r
p
fc
p
La base sacra queda en clfosis, el enderezamlento suprayacente lumbar se hace con
la instalación progresiva de una retrolistesis a nivel de la vértebra lumbar. La
¡.
apertura llíaca, que asegura el cierre de la pelvis menor, facilita la flexión del sacro
t
n con relación a las vértebras lumbares, retenldas por la tenslón de los llgamentos
¡a illo-lumbares.
n
¡c
p 4.- Genu-valgo:
l.
¡. Nos encontramos con una adducción de las cad.eras + valgo + flexo. Si existiera un
¡e recurvatum preüo, las rodillas sufrirían un falso valgo con rotación externa (
?.
cadena de apertura cierra la pelvis menor), rótulas diver$entes, talones separados y
¡.
p puntas de los pies hacia fuera.
¡.
p
i.
É
É
a
3
f,
É
É
x)
¡a Figura 42:
n Cifosis del Sacro
t36
Rosario Moro Varas
&denqs Musculnre s : aplicacione s en Fisíoterapla
Nos encontraremos:
t37
Rosa¡io Moro Varas
Caderws Musculares: aplicactones en Fisloterapla
FI
F)
x¡
F¡
Potolo-
VU.3.- Algunos
IQ
F a
¡t
ll gíosy Cadenos
Musculores
¡e
F
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F
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I
¡n
F
Ff
fñ
ft f38
Fi
h
:¡
lt^
Fa
Rosa¡lo Moro Varas
&.denas Musculnres : apllmclone s en F-lsloterapla
VI[.3.4. - Escoliosis.
t39
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares : aplicaciones en Fisioterapia
Durante el parto, la cabeza del bebé sufre molestias que pueden ladear la base del
cráneo y provocar una escollosis craneal.
Exlste una curvatura primarla que se eüdenciará por los test de flexión o
extensión. Será la curyatura más marcada. Si estudiamos su orlentación
llegaremos a la cualldad del problema (plenitud o espasmo)y a su localzación.
En función del problema üsceral puede varlar de: nlvel, grado y amplitud. Existen
curvaturas secundarias supra y subyacentes que intentarán reequilibrar eI
problema estático.
t40
Rosario Moro Va¡as
Cade¡ns Musculares: aplicaciores en F-lsioterapln
¡c
¡c
I
f - extenslón,
D
- concavldad del lado opuesto al problema visceral.
f
f
f Pueden existir diversos problemas en el plano üscera"l, craneal y vertebral que se
t superpongan. El cuadro escoliótico se complica. Es importante llegar a los
n
f diferentes orígenes.
¡c
n Las tnfluenclas de las compensaciones abdomino-pelvlanas repercutiran en los
¡e miembros inferiores como veremos en el si$uiente apartado.
IE
n
É
n Vn.3.B.- Influenciosviscerolesen lqs extremidodesinferiores.
!l
:t El repliegue üsceral sobreprograma las cadenas de flexión. Si fuera necesario
¡¡
también las de cierre: retroversión de la pelüs y fle>dón en articulaciones del M.I.
n
¡a sobre todo flexum de rodilla. Es en la rodilla donde se ven las influencias de las
¡F d.istintas cadenas al ser la articulación intermedia. Si e>dste, preüo al problema
p vlsceral, una estática en extensión, el individuo recurrirá a las cadenas de cierre, ya
¡
¡ que el programa en flextón no será eflcaz. Nos encontraremos con un falso varo de
I rodllla.
a
D El despliegue üsceral sobrepro$rama las cadenas de extensión y las de apertura si
)
I fuera necesario: ilíaco en anterioridad (anteversión de la pelvis) y extensión de las
D artlculaciones del M.I., sobre todo recuryatum de rodilla. Si edste, preüo al
¡ problema visceral, una estática en flexión, el individuo recurrirá a las cadenas de
D
apertura. Nos encontraremos con un varo de rodilla.
I
¡
D Consecuencias:
D
t
El despltegue üsceral programa las cadenas de apertura cuando:
I
I
¡ - cadenas de extensión no son suficlentes:
t
I
D extensión + apertura = falso val$o de lals rodilla/s
a
t
I
I t4l
I
I
t
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculare s : apllcactone s en F-lstoterapta
f,
l|
Vamos a ver con más detalle que ocurre a nlvel de los miembros inferiores sl
:¡
r prevalece una u otra cadena.
t42
Rosa¡io Moro Varas
Cqdetns Musculnre s : aplicaclone s en Flsloterapto
Provocará:
Provocarán:
- Dedos en martillo.
t43
Rosario Moro Varas
Csdenas Musculare s : oplícaciore s en F-lsioterapin
l.'Anteverslón de la pelvis.
La bóveda está poco marcada, nos encontramos con pie plano equilibrado en el
plano frontal.
VU.3.E.- Prevolencio
de la codenode operturodel miembroinferior.
Alorgomiento
de lo extremidod.
Esto favorece:
t45
Rosarlo Moro Varas
&derus Musculores : apllcnclones en F'Islotempla
Vil.4.- Trotomiento
Fisioterópicopor el Método
de los Cadenos
f,Ausculores
IF-*'#'*
ffi*:
f
Rosario Moro Varas
Cadenns Musculares : apltcacíone s en F-isloterapia
l.- Bases:
r48
Rosa¡io Moro Varas
Cadenas Musculnres: aplicaciones en Fisioterapia
I.- ANAMNESIS.
- Establecer desequilibrios.
- Estudio del dolor.
2.. EXPLORACIÓNESTÁTICA.
2.L.- Observación.
t49
Rosario Moro Varas
Cade nas Musculare s : apllcacione s en F-Istoterapin
Esta observación no se limita a la primera sesión, slno que se lleva a cabo durante
todo el tratamiento.
EXPLORACION DINAMICA.
t50
':l
Son movlmientos, sobre todo, del raquis, que ponen en tensión máxima elementos
nobles respecto a raquis {raíces nerviosas...) Test de Lasegue, Lasegue invertldo,
Bragard, Neri, manlobra de Valsalva...
t5f
la reforzamiento.
É
ro
É El método uso;do por er,celencio parq laflexibílización son tos estiramietttos.
É E¡dsten diferentes métodos en los cuales no vamos a entrar en detalle.
É
É
n Nos centraremos en los que se consideran, dentro del métod.o de las cadenas
É musculares, los más efi.caces, es decir, los estiramientos globales. Vamos a
É servirnos para ello, en gran parte, del método de Reeducación Postural Global
É (RPG), creado en Francia por Philippe Souchard.
tú
>.
>.
fl
Se trata de un método propioceptivo de inhibición basado en la q{ilización del
refleJo miotático inverso. Aborda al paciente como una unidad funcional,
f, utilizando posturas de tratamiento, de forma global y progresiva.
É
n
n El paciente podrá pro$resivemente mantener la postura de 3O a 45 minutos, sln
É agobiarse y en un alineamiento riguroso. Son 8 posturas d.e estiramiento que
É
lremos utilizando en función de las cadenas que nos lnterese estirar. Con ellas se
É
n consigue flexibilizar la musculatura, elimlnar el dolor y restablecer la función,
* partiendo de la importante cone>dón entre forma, estructura y función. Durante
É
estas posturas el flsloterapeuta guía las correcclones por medio de preslones
n
manuales.
f
É
n La raz6n de estos estiramlentos globales es sencilla, al estar los músculos
n dispuestos en cadenas, un estiramiento local sería compensado por un
É
acortamiento en otro punto de la cadena. Para controlar estas compensaclones y
¡e
p que el estlramiento sea realmente efrcaz, éste debe ser global. Para comprenderlo
l0 basta con imaginar qué ocurriría si quisiéramos estlrar una goma elástica, sería
É
necesario tirar de sus dos extremos. El alargamiento de un músculo posterior
É
É cualquiera implica el acortamiento del conjunto de la musculatura posterior. La
É simultaneidad de las correcciones es la única forma de eliminar las insuficienclas
r de las correcciones analíticas.
n
É
n El alargamiento se realTzaa nivel de las diferentes fibras conjuntivas y elásticas del
fr músculo y responde a la siguiente fórmula:
É
)
É
rc
¡D t52
¡r
f0
Fe
F
Rosa¡io Moro Varas
Cadenqs Musculares : aplicaciones en F-lsloterapia
Los estiramientos prolongados son más eficaces que las tracciones bnrscas Se
puede dlsminulr así la fuerza de tracción sÍn dismturuir la eficacia del estlramiento.
fs3
Rosario Moro Va¡as
Cadenas Musculares : aplicaciarrc s en F-lsioterapia
- En la parte alta son de carácter hipertónico ya que una gran proporción de teJido
conJunflvo dificultaría la movilidad. de la cabeza. Son los husos neuromusculares,
en mayor proporción, los que aseguran la función estática en la zorra alta del
cuerpo.
t54
Rosa¡io Moro Varas
Codenqs Musculnres: apllcaclones en Fisíoterapía
Algunos autores hacen espirar al individuo durante el esfuerzo para evitar que el
bloqueo en inspiración de lugar a una compensación. Si se bloquea el diafragma,
fiJa las costillas deformadas y la columna en lordosis. Vemos aumentar la
capacidad torácica y se reeduca la respiración espontáneamente cuando se reforma
la caJa torácica suprimiendo lo que diflcultaba la respiración, es decir, cuando se
estlran totalmente los músculos posteriores liberand.o el diafragma. Es necesario
no tolerar ninguna suspensión del ritmo resplratorio durante los eJercicios que,
normalizando las partes conti$uas al diafragma, corrigen, al mlsmo tiempo este
f55
Rosario Moro Va¡as
Cadenas Musculsres : apltcacion es en F-Isíoterapia
músculo.
No podemos olüdar, que dentro de la terapia manual existen otras técnieas para
fle>dbiltzar las cadenas hipertónicas: Preslones, técnica propioceptiva, tratamlento
de los puntos gatillo, técnica de Jones, übraciones, fricción pulpopulgar en canal
paravertebral, pinzados rodado, tratamiento fascial, bombeos, percusiones...
1.- Supinación del retropié: elevación del arco interno partiendo de un calcáneo
centrado. Se consi$ue rotando externamente la cadera.
2.- Pronación del anteplé: fijando la cabeza del primer metatarsiano al suelo,
separándolo de los demás. Esto se facilita, a veces, separando el quinto dedo.
Así se consigue una torslón interna del ple, que fortalece su estructura y le asegura
la elasticidad, graclas a la estructuración de los arcos plantares.
t56
Rosa¡io Moro Va¡as
Cade ¡trrs Mus culare s : aplicacione s en F-isíoterapia
1.- TlabaJo del quinto dedo: el flsioterapeuta suJeta transversalmente el pie para
reconstruir el arco transversal anterior del pie. El paciente manteniendo fljos los
dedos debe separar el quinto.
2.- Ttabajo del primer dedo: manteniendo los dedos fijos se pide la separaclón del
prlmer dedo, baJando la cabeza metatarsiana. Esta presión sobre el primer dedo
favorece la pronación del antepié cuando eI calcáneo está alineado.
3.- TIabaJo de los dedos segundo, tereero y cuarto: se estiran los dedos,
activándose así la musculatura profunda del pie, sobre todo los lumbricales. Los
primeros dedos de ambos pies se separan del resto, el flsioterapeuta los junta y
suJeta conJuntamente. Los dedos segundo, tercero y cuarto, se estlran hacia abaJo
facilitando la sujeción de las cabezas de los metatarsianos sobre la cara dorsal del
pie.
É
É
n
fl
a
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f,
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I
I
f,
I
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I
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n
¡.
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¡o t57
¡c
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¡r
Rosario Moro Varas
Cadenas Musculares : aplícaclones en Flstoterapla
CopítuloVIII . -
Conclusiones
t58
Rosario Moro Va¡as
Codaus Musculares : apllmclones en F-lsloterapla
159
Rosarlo Moro Varas
&denas Musctiare s : apllmcbne s en F-lstoterapta
cuuical,
IX.
Capítulo -
ía
Bibliogrof
I
f
n Rosa¡io Moro Va¡as
a Cadenas Muscukres : aplicaciones en F-lsioterapiq
a
ú
a
ú
a) Libros, manuales y cuadernos.
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