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Diabetes tipo 2
En la diabetes tipo 2, el páncreas sigue fabricando insulina, pero la insulina no funciona en el
cuerpo como debería funcionar, de modo que las concentraciones de azúcar en sangre
aumentan demasiado. La diabetes tipo 2 es más frecuente que el tipo 1 y representa hasta el
90% o más de todos los casos de diabetes.
Al tener un comienzo más lento a veces se descubre a lo largo de varios años, se considera
que se trata de una diabetes más leve que a menudo se controla con dieta, ejercicio físico y
fármacos orales. Sin embargo, los pacientes con diabetes tipo 2 corren el mismo riesgo de
sufrir complicaciones graves que los pacientes con diabetes tipo 1.
Las personas que presentan un riesgo elevado de sufrir diabetes tipo 2 son:
– Las que tiene obesidad (más del 20% por encima de su peso corporal ideal)
– Tienen un familiar con diabetes.
– Pertenecen a un grupo étnico de riesgo.
– Se les ha diagnosticado diabetes gestacional o han dado a luz a un recién nacido de
más de 4.1 Kg.
– Tienen una presión arterial elevada 140/90 mm Hg o superior.
– Presentan una concentración de HDL (colesterol bueno) baja menor de 35 mg/dl.
– Presentan una concentración de triglicéridos elevada, superior a 250.
– Vida sedentaria.
– Consumen grandes cantidades de alcohol.
– Tenían valores alterados de glucosa en ayunas (100-125) o glucosa alterada en el
test de sobrecarga (menor de 199 a las 2 horas).
– Edad avanzada. Más del 40% de los pacientes diabéticos tiene 65 años o más.
– El uso de medicación concomitante como diuréticos y corticoides incrementan el
riesgo de diabetes tipo 2.
SÍNTOMAS
Diabetes tipo 1
Los síntomas más comunes de la diabetes tipo 1 son debilidad, aumento de sed, del
volumen de orina, visión borrosa y pérdida de peso.
Es entre los cinco y los siete años de edad y durante la pubertad cuando la enfermedad
suele ser más común entre la población infantil. Lo que debe alertar a los padres son una
serie de síntomas fáciles de identificar y que pueden dar la voz de alarma:
Ante estos signos, podemos sospechar que el menor sufre diabetes, pero siempre debemos
consultarlo y confirmarlo con un médico especialista.
Diabetes tipo 2
Si bien algunos niños no presentan indicios ni síntomas de diabetes, otros pueden tener:
Flexibilidad
Incluso si tu hijo se aplica insulina y come en un horario estricto, la cantidad de azúcar en
sangre puede cambiar de manera impredecible. Con la ayuda del equipo para el tratamiento
de la diabetes de tu hijo, aprenderás cómo su nivel de azúcar en sangre cambia en
respuesta a lo siguiente:
Alimentos. Los alimentos pueden presentar un desafío particular para los padres de
niños muy pequeños con diabetes tipo 1, ya que, a menudo, no terminan de comer su
plato de comida. Eso es un problema si le has dado a tu hijo una inyección de insulina
por más cantidad de comida que la que ingirió. Si esto será un problema, infórmale al
médico para que pueda planificar un régimen de insulina que funcione para tu familia.
Actividad física. Cuanto más activo sea tu hijo, más bajo será su nivel de azúcar en
sangre. Para compensarlo, podrías necesitar reducir la dosis de insulina de tu hijo
antes de la actividad física no habitual. O bien, tu hijo podría necesitar comer un
tentempié antes de ejercitarse.
Enfermedad. La enfermedad causa varios efectos en la necesidad de insulina de tu
hijo. Las hormonas producidas durante la enfermedad aumentan el nivel de azúcar en
sangre, pero un menor consumo de hidratos de carbono debido a poco apetito o
vómitos reduce la necesidad de insulina. Solicita al médico un plan de control para los
días de enfermedad.
Período de crecimiento y de pubertad. Justo cuando has logrado dominar las
necesidades de insulina de tu hijo, él crece aparentemente de la noche a la mañana y,
de repente, no recibe la insulina suficiente. Las hormonas también pueden afectar las
necesidades de insulina, en especial, en las niñas adolescentes, ya que comienzan a
menstruar.
Sueño. Para evitar problemas de bajo nivel de azúcar en sangre durante la noche, es
posible que debas hacer ajustes en la rutina de insulina de tu hijo. Pregúntale al médico
cuál es un buen nivel de azúcar en sangre antes de acostarse.
Signos de problemas
Pese a tus mejores esfuerzos, a veces surgirán problemas. Algunas complicaciones a corto
plazo de la diabetes tipo 1, como niveles altos o bajos de azúcar en sangre y cetoacidosis,
generalmente diagnosticadas por el descubrimiento de cuerpos cetónicos en la orina,
requieren atención inmediata. Si no se tratan, estos trastornos pueden provocar convulsiones
y pérdida del conocimiento (coma).
Hipoglucemia
La hipoglucemia sucede cuando el nivel de azúcar en sangre de tu hijo está por debajo de
los límites objetivo. Los niveles de azúcar en sangre pueden bajar por muchas razones, entre
ellas, saltar una comida, hacer más actividad física de lo normal o inyectar demasiada
insulina.
Enséñale a tu hijo los síntomas del nivel bajo de azúcar en sangre. Siempre que tenga la
duda, debe hacerse una prueba del nivel de azúcar en sangre. Los signos y síntomas
tempranos del bajo nivel de azúcar en sangre comprenden los siguientes:
– Tez pálida
– Sudoración
– Temblores
– Hambre
– Irritabilidad
– Nerviosismo o ansiedad
– Dolores de cabeza
Los signos y síntomas tardíos del bajo nivel de azúcar en sangre, que a veces se confunden
con alcoholismo agudo en adolescentes y adultos, comprenden los siguientes:
– Letargo
– Confusión o agitación
– Somnolencia
– Balbuceo
– Pérdida de coordinación
– Comportamiento extraño
– Pérdida del conocimiento
Si tu hijo tiene una lectura baja del nivel de azúcar en sangre:
Dale jugo de fruta, tabletas de glucosa, caramelos duros, bebida gaseosa común (no
dietética) o cualquier otra fuente de azúcar
Vuelve a controlar el nivel de azúcar en sangre en unos 15 minutos para asegurarte de
que haya subido hasta el nivel normal
Si el nivel de azúcar en sangre sigue siendo bajo, vuelve a darle más azúcar y vuelve a
controlarlo a los 15 minutos
Si no se trata, el nivel bajo de azúcar en sangre provocará que tu hijo pierda el conocimiento.
Si esto sucede, puede que necesite una inyección de urgencia de una hormona que estimula
la liberación de azúcar en la sangre (glucagón). Asegúrate de que tu hijo siempre lleve
consigo una fuente de azúcar de rápida acción.
Hiperglucemia
La hiperglucemia sucede cuando el nivel de azúcar en sangre de tu hijo está por encima de
los límites objetivo. El nivel de azúcar en sangre puede aumentar por muchas razones, como
por ejemplo comer demasiado, comer tipos de alimentos incorrectos, no tomar suficiente
insulina o estar enfermo.
Si tu hijo tiene una concentración de glucosa en sangre superior a 240 mg/dL (13,3 mmol/L),
debe realizar una prueba de cuerpos cetónicos usando una tira reactiva para orina. No
permitas que tu hijo haga ejercicio si su nivel de azúcar en sangre es alto o si hay presencia
de cuerpos cetónicos.
Cetoacidosis diabética
La falta de insulina grave provoca que el organismo de tu hijo produzca cetonas. Las cetonas
en exceso se acumulan en la sangre de tu hijo y se eliminan en la orina, una afección que se
conoce como cetoacidosis diabética. Si no se trata, la cetoacidosis diabética puede poner en
riesgo la vida.
DIETAS PARA NIÑOS CON DIABETES INFANTIL
1. Las necesidades nutricionales de niños y adolescentes con diabetes son iguales a la del
resto de sus compañeros, por lo que no se aconsejará seguir planes de alimentación
diferente o especial.
2. Una alimentación saludable y adaptada para estas edades debe ser rica en hidratos de
carbono, moderada en proteínas y relativamente baja en grasas, especialmente de
saturadas, las que provienen de alimentos grasos de origen animal.
8. Los menús escolares deben ser trabajados conjuntamente entre los padres o tutores,
personal escolar y el propio niño para conseguir adaptar la estrategias descritas en el punto
anterior.
9. Los padres o cuidadores no deben descuidar el control del peso corporal y la práctica de
ejercicio físico habitual como medidas asociadas para la mejora y mantenimiento de la salud
general.
Leche con 1 cucharadita de Espaguettis integrales con mejillones o Leche con 1 cucharadita
Nuggets de pollo con patatas
cacao. pavo y champiñones (nata y queso cacao.
Domingo fritas.
rallado)
Tostada integral con aceite y Porción de tarta o galletas
Mandarina
tomate Postre sin azúcar caseras
EJEMPLO DE UN MENÚ SEMANAL PARA NIÑOS DIABÉTICOS