Universidad Da

Vinci de Guatemala
Centro de Practica en Psicologia
Talleres y actividades de prevención en
salud mental.

Contacto
Teléfono: 2290-8611
Direccion: 6ª Avenida 1-27 zona 4
Edificio Mini, Torre Sur, 5 nivel.
La mayor gloria no está en no caer nunca,
sino en levantarnos cada vez que caemos.

Las 8 cualidades o atributos de las

personas resiliente.
 Autoconocimiento y autoestima

 Empatía


Autonomía

Afrontamiento positivo de la
RESILENCIA
adversidad

 Conciencia de presente y optimismo

 Flexibilidad + Perseverancia

 Sociabilidad

 Tolerancia a la frustración y a la
incertidumbre Es la capacidad de los seres
humanos para adaptarse
positivamente a situaciones
RESILENCIA
adversas.
 La resiliencia debe de reunir dos
condiciones y características:
La exposición a u daño significativo o
una adversidad severa.

La adaptación positiva a pesar un riesgo

significativo en el proceso de desarrollo.

LA RESILENCIA EN LA TERCERA EDAD

"Deje la timidez a un lado.
Muéstreles lo increíble que es.
Este es un lugar ideal para un
testimonio revelador".
¿Qué caracteriza a ¿Qué mecanismos pueden llevar a
una persona la Resiliencia?
Cobra especial importancia por ser un
periodo en el que suelen presentar
diversos eventos críticos.
¿Qué es la resiliencia y como
favorece a las personas mayores?
los mayores han tenido que ajustarse y
sobrevivir a innumerables situaciones
de adversidad a través de procesos de

resiliente?
Las personas que practican la
resiliencia
1. Son conscientes de sus
potenciales y limitaciones
2. Creativos
3. Confían en sus capacidades
4. Ven la vida con objetividad
5. Se rodean de personas positivas
6. Flexibles ante los cambios
7. Afrontan la adversidad con
humor
La idea básica es que, si un dominio o adaptación mediante los cuales, logran
área se ve amenazada, muchas otras mantener un adecuado nivel de
áreas de protección se activarán para
funcionamiento en diferentes dominios
protegerla o subsanarla.
y felizmente, alta o adecuada
Recursos que potencian La satisfacción con la vida y bienestar, es
Resiliencia decir, han mostrado resiliencia ante las
El recurso señalado constantemente se adversidades
encuentra
 Identidad positiva
 Control personal