Depto.

Convivencia Escolar
Colegio Sagrada Familia de San Antonio

ESCUELA PARA PADRES Y APODERADOS 2018

“Fortaleciendo la Autoestima de nuestros Estudiantes”

1. LECTURA GUIADA POR LA PROFESORA:

¿Qué es la Autoestima? se entiende como los sentimientos y creencias que tenemos acerca de nosotros
mismos. La autoestima proviene de sentir que uno es aceptado tal como es, que es capaz de lograr lo
que se proponga, y que es una persona especial y valiosa.
¿Por qué es importante? La autoestima es muy importante en el desarrollo de las personas, ayuda a
sentirse bien y feliz con uno mismo, a sentirse confiado y capaz de enfrentar los desafíos de la vida.
Durante los primeros años, el desarrollo de la autoestima depende en gran medida de cómo el entorno
y las personas que están a nuestro alrededor nos ven y nos tratan. Es por esto que el rol de la familia es
fundamental para establecer las bases del desarrollo de una autoestima positiva. Para lograrlo es
importante que los padres y adultos significativos, por ejemplo los profesores, verbalicen y refuercen las
características positivas que ven en los niños, de modo que ellos sean capaces de darse cuenta de tales
cualidades e internalizarlas.
En los años posteriores como la pubertad y la adolescencia, la autoestima atraviesa un periodo crítico y
de mucha inestabilidad, es por esto que los padres y/o personas cercanas, deben saber guiar y apoyar
de manera adecuada para que puedan atravesar este período con menos problemas.

¿Qué debemos hacer para fortalecer la autoestima en nuestros hijos/as?

- Demuestre amor incondicional. Acéptele tal y como es, sin importar cuáles son sus puntos fuertes o
sus debilidades, su temperamento o sus habilidades.
- Bríndele atención. Dese un tiempo para dedicarle atención completa, compartir sus gustos, ideas,
sueños y sentimientos.
- Demuéstrele su afecto tanto con palabras, como con hechos.
- Elógiele de manera concreta, principalmente en relación con sus valores, habilidades y buenas
acciones, por sobre los atributos físicos.
- Felicítele tanto por sus logros como por sus esfuerzos.
- Haga críticas a sus acciones, no a él o ella como persona. Por ejemplo: en lugar de decir "eres
desobediente”, es mejor decir “estuvo mal que desobedecieras”.
- Nunca rete o ridiculice a su hijo/a delante de los demás. Evite dar sermones en lugares públicos o
hacer comentarios negativos delante de más personas que le pueda avergonzar. Recuerde: los elogios
en público, las críticas en privado.

2. ACTIVIDAD GUIADA POR LA PROFESORA: a continuación se les pedirá a los padres y apoderados que,
pensando en la última semana, respondan las siguientes preguntas en voz alta y a modo de plenario:

1. ¿Le he dicho a mi hija/o que me siento orgullosa/o de ella/él?

2. ¿Le he dicho a mi hija/o que la/o quiero tal como es y lo importante que es para mí?

3. ¿Tiendo a retar muy seguido a mi hija/o, y a veces lo he hecho delante de otras personas?

4. ¿Le he dicho a mi hija/o que me encanta se su madre/padre/abuela?

5. ¿Le he dicho a mi hija/o que a pesar de los problemas, tenerla/o en mi vida me hace feliz?