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PESSOAL
Você conhece bem quais são as suas principais forças e fraquezas pessoais? Aliás, já
parou para pensar em como você pode melhorar os seus resultados por meio de
uma autoinvestigação? Bem, é exatamente esta a proposta da Análise Swot Pessoal,
um método poderoso que tem origem no universo organizacional e que também pode
trazer à tona importantes informações sobre o seu perfil, pontos de melhoria e
potencialidades pessoais dentro de quatro importantes instâncias.
A intenção é de que ao fazer uma Análise Swot Pessoal, a pessoa possa se conhecer
melhor, identificar seus pontos fortes e de melhoria, bem como definir seu próprio
plano de ações no sentido de vencer seus obstáculos e dificuldades, fortalecer seus
talentos e competências, aproveitar melhor suas possibilidades, transpor suas
ameaças, ir além e conquistar suas metas, realizações e sonhos.
Como Fazer uma Análise Swot Pessoal
Essa é a pergunta poderosa que vou responder a seguir. Para fazer um bom
planejamento pessoal é muito importante realmente fazer uma autoanálise, de modo
a conhecer o seu estado atual e definir seu estado desejado. Muitas vezes, as pessoas
incorrem no erro de planejar suas metas sem conhecer sua realidade e, tantos os
fatores que podem facilitar como dificultar o alcance das mesmas.
Para evitar que isso também aconteça com você, a Análise Swot Pessoal será sua
aliada, no sentido de ajudar a clarificar estes pontos e de te apoiar a construir um
plano de ações conciso e congruente com seus objetivos e anseios de vida. Para isso,
vou apresentar as quatro bases da ferramenta e mostrar quais os tipos de
questionamentos você pode se fazer para formatar com sabedoria e inteligência o seu
planejamento estratégico pessoal e conduzir melhor suas ações.
Forças (Strengths)
Fraquezas (Weaknesses)
Representam aquilo que enfraquece você, limita o seu crescimento, bloqueia o seu
potencial e que faz com que não consiga avançar no campo pessoal. Também chamo
isso de pontos de melhoria e para conhecer melhor sua influência e identificar seu
campo de ação, pergunte-se:
Oportunidades (Opportunities)
Este é um dos elementos-chave da matriz Swot, pois é onde você deve observar suas
chances reais de evoluir, se realizar e se tornar um ser humano melhor. Para isso, deve
procurar identificar quais são suas possibilidades de mudança e crescimento, seja em
sua carreira, relacionamento afetivo ou familiar, no aspecto financeiro ou mesmo no
que tange seu autoconhecimento.
Se, por exemplo, você está buscando uma mudança de carreira, sugiro que faça estes
questionamentos e verifique quais são as suas oportunidades de iniciar uma nova
etapa profissional:
Ameaças (Threats)
Estes são exemplos de perguntas poderosas que você deve se fazer para aprofundar
seu autoconhecimento, exercitar a autoanálise e usar a Matriz Swot Pessoal a favor do
seu crescimento. Para ir além e saber qual melhor caminho seguir e quais decisões
tomar é essencial conhecer seu momento atual e o que te potencializa e enfraquece o
seu desenvolvimento em todos os sentidos.
Ao obter estas informações e refletir sobre seus pontos fortes e de melhoria, você terá
o subsídio que precisar para traçar um planejamento de ações efetivo que realmente
te leve a evoluir e, com isso, conquistar os resultados extraordinários que almeja tanto
em sua carreira como vida pessoal.
Para organizar seus próximos passos e definir seu plano de ações, uma excelente
metodologia é o 5W2H, outra ferramenta de gestão empresarial que pode ser aplicada
em âmbito pessoal, e que também traz uma série de perguntas que ajudam a construir
suas metas e organizar com mais precisão suas prioridades e estratégias para realizar
seus projetos de vida.
Perguntas 5W2H:
What – o que será feito? Why – por que será feito? Where – onde será feito? When –
quando será feito? Who – por quem será feito? How – como será feito? How Much –
quanto custará fazer?.
O grande diferencial do Coaching é que ele não apenas promove reflexões, mas
também ações positivas no sentido de estimular mudanças que realmente agreguem
valor à vida da pessoa. Para isso, promove o empoderamento necessário a que o
coachee (cliente) esteja motivado, comprometido e engajado a lutar por seus objetivos
e, meio de seus próprios esforços, alcance de forma planejada e estruturada suas
metas e sonhos pessoais e profissionais efetivamente.
Você deve estar se perguntando, mas como o Coaching pode fazer isso por mim? Bem,
na realidade quem transforma sua vida é você. Contudo, se deseja progredir, superar
barreiras, expandir suas possibilidades, obter apoio para planejar melhor seus
próximos passos e definir as ações que te levarão às suas conquistas, este processo é o
ideal para você.
Por meio de sessões, que podem ser semanais, quinzenais ou mensais, você terá
auxílio de um profissional denominado coach, que será o seu treinador de vida. Não,
ele não dirá o que você deve ou não fazer, pois no Coaching o poder de decidir é
sempre seu, mas fará perguntas poderosas de reflexão. Na prática, estes
questionamentos te ajudarão a entender melhor o seu momento atual, a conhecer a
sua verdadeira essência, a trabalhar seus pontos fortes e de melhoria e,
especialmente, e a agir na direção das suas conquistas.
Nos esportes, de onde tem sua origem, a figura do coach é a do treinador que fica na
beira da quadra ou do campo: orientando, motivando, apoiando, corrigindo, guiando e
incentivando seus atletas a irem além. Na vida, o coach é alguém que também vai
estar sempre ao seu lado para te apoiar a definir a sua estratégia para ganhar seu jogo
pessoal. O Swot vai te dar a base que precisa para enxergar seu cenário atual e o
Coaching vai entrar como uma ferramenta que te levará a realizar seu planejamento
de forma mais objetiva e rápida.
Por que perder tempo e deixar para depois sua evolução, se você pode mudar sua vida
a partir de agora? Por que deixar para amanhã as realizações que você tanto deseja e
pode ter já? Por que não acessar seu potencial infinito e ousar ir além? A vida é um
sopro e, quando deixamos as oportunidades passarem, também perdemos boas
chances de evoluir e de conquistar o próximo nível em nossa carreira, em nossas
relações pessoais, familiares e afetivas e também em nossa vida financeira.
Isto acontece porque, muitas vezes, nossos pontos de melhoria estão sobressaindo às
nossas qualidades e competências e, nos impedindo de sermos bem-sucedidos,
completos e felizes. Neste sentido, já parou para pensar até que ponto suas
dificuldades internas e externas estão limitando seu progresso? Já parou para avaliar
com suas crenças e comportamentos podem estar minando seus resultados? Pois
bem, eu te convido a pensar sobre isso e a fazer uma autoanálise. Para isso, você pode,
inclusive, utilizar seu Swot Pessoal e aproveitar suas respostas para fazer também um
autofeedback.