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Actividad

Identifica que tipo de ansiedad (adaptativa o patológica) corresponden a los siguientes


casos. Escribe tu respuesta sobre la línea.

Caso 1
Diana recordó que en 3 días tiene una audición para un musical, que se estrenará a
principios de enero para las festividades de año nuevo. Está determinada a conseguir uno de
los protagónicos, y ha estado tomando clases de canto y baile particulares para estar
preparada. El pensar en el día de la audición le produce malestar físico como dolor de
estómago; siente mucha inquietud y nerviosismo. Sabe que tales síntomas son
completamente normales, pues la mayoría de las veces que ha tenido audiciones pasa
exactamente igual, sin embargo, al pisar el escenario sus síntomas disminuyen en gran
medida.
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Caso 2
Virginia lleva una semana sin aparecer por clase; nadie pregunta qué le pasa porque todos
lo saben. Había nacido de nuevo. Días antes viajaba en un tren que fue lugar de un ataque
terrorista. Se detonaron bombas. Sufrió lesiones leves, pero lo que había visto tardaría
mucho tiempo en curarse y borrarse. Se despierta bañada en sudor todas las noches, viendo
escenas horribles. No quiere hablar nunca del tema y rompe a llorar con frecuencia.
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Caso 3
Antonio, jubilado desde hace cinco años, se prepara para salir; vive solo. Una vez que ha
ordenado todo, le da un último a su pequeño departamento; abre la puerta, sale y la cierra
con llave, siguiendo el ritual diario: dos veces a la derecha (cerrada), dos veces a la
izquierda (abierta), dos veces a la derecha (cerrada), dos veces a la izquierda (abierta), dos
veces a la derecha (cerrada); baja en el ascensor, saluda al conserje y sale a la calle seguro
de que ha dejado su casa cerrada.
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Caso 4
Laura ha tenido dificultades para dormir los últimos 3 días, refiere que se despierta a mitad
de la noche para ir al baño o por un vaso de agua. Y al volver a acostarse, le es difícil
conciliar el sueño nuevamente, cuando fracasa, se queda despierta pensando sobre los
preparativos de su boda que será la próxima semana. Ella y su prometido llevan planeando
la ocasión por un año y no puede evitar pensar que algo malo puede pasar con los
preparativos. Está preocupada que el plan no salga de acuerdo con lo previsto: el envío de
las invitaciones, el vals nupcial, los votos matrimoniales, etc. No puede esperar a que llegue
el día para la gran celebración y pasarla de maravilla con su familia, amigos y
especialmente con su futuro esposo.
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Caso 5
Eduardo considera que en el último año ha subido mucho de peso; ha dejado de hacer
ejercicio y se ha enfocado en comer alimentos no saludables como la comida chatarra y la
comida rápida. Hace unos días decidió modificar sus hábitos alimenticios, comiendo
variado y más saludable. Su amigo Antonio le recomendó formar parte del equipo de fútbol
americano del cual él es parte, le explico que las pruebas físicas son todos los martes a las
5:00 pm en la cancha; Eduardo no está muy seguro de su condición física para ser aceptado
por un equipo, no puede evitar pensar en el peor de los casos: que se burlarán de él, que no
sabrá qué hacer en el momento, así el mismo pensamiento aparece en su mente una y otra
vez. Aún así, se siente motivado para intentarlo y así cuidar su apariencia y su salud.
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Caso 6
Alberto lleva un año sin salir de casa; puede hacer su trabajo desde allí, ya que escribe en
un periódico nacional. Algo que no puede recordar sucedió hace un año. A partir de
entonces, no puede salir, porque nada más abrir la puerta y subirse al ascensor empieza a
marearse, a sentir un sudor frío, ganas de ir al baño, etc. Se mete en casa otra vez, y
empiezan a desaparecer todos los síntomas. Ha decido consultar a un especialista.
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Caso 7
Alejandro venía de camino a su casa por una de las avenidas principales de la ciudad, era la
1 am y acababa de salir del trabajo, todo parecía muy tranquilo cuando vio a la distancia las
luces encendidas de un auto que cada vez se acercaban a él con mayor velocidad, de pronto
sintió como sus músculos se tensaron en estado de alerta y su corazón le palpitaba a toda
velocidad; en un instante se dio cuenta que el auto venía con dirección hacia él, pero su
reacción fue arrojarse y caer sobre su cuerpo un poco más allá de la calle. El conductor al
parecer venía en estado de ebriedad y el suceso no paso a mayores debido a la rápida
respuesta de Alejandro.
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Caso 8
Mario, jubilado desde hace cinco años, se prepara para salir; vive solo. Una vez que ha
ordenado todo, le da un último a su pequeño departamento; abre la puerta, sale y la cierra
con llave, siguiendo el ritual diario: dos veces a la derecha (cerrada), dos veces a la
izquierda (abierta), dos veces a la derecha (cerrada), dos veces a la izquierda (abierta), dos
veces a la derecha (cerrada); baja en el ascensor, saluda al conserje y sale a la calle seguro
de que ha dejado su casa cerrada.
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Caso 9
Berta pasea sola. Quiere convencerse de que lo puede hacer, aunque con temor de que le
vuelva a sobrevenir esa sensación que sale de la nada, que le hace sentir que pierde el
control y que se está volviendo loca. Aparecen palpitaciones fuertes, sudor frío, terror; pero
si no lo intenta, no saldrá nunca de casa.
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