QUAIS AS MELHORES FORMAS DE MAGNÉSIO?

➤Citrato de Magnésio: O citrato de magnésio é o suplemento de magnésio mais

popular, provavelmente porque é barato e de fácil absorção. Dado que o ácido cítrico é
um laxante suave, as funções de citrato de magnésio como um auxiliar da
obstipação/prisão de ventre, assim como uma excelente fonte de magnésio. É uma
óptima opção para pessoas com problemas de reto ou cólon, mas não é adequado para
aqueles com movimentos intestinais mais soltos.

➤Taurato de Magnésio: O taurato magnésio é a melhor escolha de suplemento de

magnésio para pessoas com problemas cardiovasculares, uma vez que ele é conhecido
por prevenir arritmias e proteger o coração dos danos causados por ataques cardíacos.
Taurato magnésio é facilmente absorvido (magnésio e taurina para estabilizar as
membranas celulares juntos) e não tem propriedades laxantes.

➤Malato de Magnésio: O malato de magnésio é uma escolha fantástica para pessoas

que sofrem de fadiga, uma vez que o ácido málico, um ácido natural presente na maioria
das células do corpo, é um componente vital de enzimas que desempenham um papel
fundamental na síntese de ATP e energia produção. Uma vez que as ligações iónicas de
magnésio e ácido málico são facilmente quebrados, malato de magnésio também é
altamente solúvel.

➤Glicinato de Magnésio: O glicinato de magnésio (magnésio ligado com a glicina, um

ácido não essencial amino) é uma das formas mais biodisponíveis e absorvíveis de
magnésio e também o menos provável de induzir diarréia. Ele é a opção mais segura
para corrigir uma deficiência de longo prazo.

➤Cloreto de Magnésio: Embora o cloreto de magnésio contenha apenas cerca de 12 %

de magnésio elementar, tem uma taxa de absorção impressionante é a melhor forma de
levar a magnésio para desintoxicar as células e os tecidos. Além disso, o cloreto de
magnésio (não ser confundir com o cloro um gás tóxico) auxilia a função renal e pode
estimular um metabolismo lento.

➤Carbonato de Magnésio: Carbonato de magnésio é uma outra forma popular,

biodisponível de magnésio que na verdade, se transforma em cloreto de magnésio,
quando se mistura com o ácido clorídrico no nosso estômago. É uma boa opção para
pessoas que sofrem de indigestão e refluxo ácido, pois contém propriedades anti-ácido.

PIORES FORMAS DE MAGNÉSIO:

➤Óxido de Magnésio: O óxido de magnésio é a forma mais comum de magnésio
vendidos nas farmácias, mas não é quelado e possui uma taxa de absorção deficiente
comparado com aquelas listadas acima.
➤O Sulfato de Magnésio: O sulfato de magnésio, também chamado de sal de Epsom, é
uma ajuda para a obstipação, para aliviar asma e para relaxar os músculos, mas uma
fonte insegura de magnésio na dieta, uma vez que é fácil apanhar uma overdose dada a
sua rápida absorção. Os Sais de Epsom são mais usados em banhos de emersão para
aliviar a tensão e tratar da pele e músculos contraídos e doridos.

➤Glutamato e Aspartato de Magnésio: Evite estas duas formas de magnésio

completamente. Ácido glutâmico e ácido aspártico são componentes do perigoso
adoçante artificial aspartame e ambos se tornam em neurotoxinas quando não são
ligados a outros aminoácidos.

Magnesium chloride oil should be nebulized as an isotonic solution - delivering 7.5g magnesium
chloride per 100ml of distilled water - and if using the purest magnesium oil recommended by the
IMVA, closely equal to 3.5 tsp of magnesium oil per 100ml. Colloidal silver, magnesium chloride,
sodium bicarbonate, and others, are all natural therapies when introduced as an atomized inhalant.
http://drsircus.com/medicine/magnesiu...

Magnésio Nebulizante e outros Medicamentos

Publicado em 2 de fevereiro de 2010

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Reservar

Às vezes, pessoas muito doentes ou até mesmo animais com doenças pulmonares se
saem melhor quando tomam medicamentos por nebulização, em vez de por via oral,
porque então o sistema aguerrido não precisa quebrar os medicamentos no estômago e
depois entregá-los aos pulmões. a corrente sanguínea. Com nebulização, os
medicamentos são pulverizados diretamente nos tecidos do pulmão, onde podem ser
mais facilmente absorvidos localmente pelas células pulmonares e braquiais.

Dr. Shallenberger diz, “Um nebulizador é capaz de converter um líquido em pequenas

bolhas que são tão pequenas que só podem ser vistas sob um microscópio. Quando essas
bolhas saem do nebulizador, elas são tão pequenas que parecem apenas fumaça. E essa é
a mágica de um nebulizador. As bolhas são tão pequenas que podem ser inaladas
profundamente nas regiões mais profundas dos pulmões, sem qualquer desconforto ou
irritação. É uma ótima maneira de os asmáticos obterem a medicação que precisam para
abrir seus pulmões ”.

Poucos praticantes consideram os efeitos sistêmicos dos nebulizadores. Quando

ouvimos de pacientes que usam nebulizadores com produtos farmacêuticos que os faz
sentir os efeitos colaterais tão mal quanto quando os médicos estavam dando a mesma
droga por via intravenosa no hospital, na verdade estamos ouvindo que os
medicamentos não estão sendo entregues apenas aos pulmões, mas também sendo
entregue diretamente na corrente sanguínea e sistemicamente no resto do corpo.

Isto é muito importante para entender e apreciar porque abre um sistema de entrega
maravilhoso que é importante para certas populações, como bebês, crianças, pacientes
de terapia intensiva e para todos aqueles que estão tentando cuidar de si ou de seus entes
queridos em casa. E foi aí que o Dr. Shallenberger pensou: "Por que não usar o sistema
de fornecimento de nebulizadores para fornecer tratamentos não apenas para os
pulmões, mas para todo o corpo?"

A maior parte da pesquisa publicada sobre nebulização é sobre usos padrão como asma,
mas este sistema de entrega pode ser usado para tratar câncer de pulmão, pneumonia,
tuberculose, bem como a gripe, envenenamento químico e, na verdade, qualquer
síndrome que requer a administração de um medicamento. Para pediatras e pais, os
nebulizadores são um Deus enviado porque nossos bebês não podem tomar pílulas e nós
realmente não queremos colar agulhas nelas todos os dias. A medicina transdérmica
oferece o máximo para o mundo da pediatria com a administração de medicamentos
através de seus banhos e respiração.

A grande força dos nebulizadores é sua capacidade de fornecer medicamentos e

umidade diretamente à árvore traqueobrônquica. Ao contrário de outras opções de
tratamento, concentrações mais elevadas nas secreções respiratórias podem ser
alcançadas com a terapia com aerossol. Com o uso deste sistema de entrega localizado,
os antimicrobianos eficazes podem ter um efeito direto nos organismos da superfície do
sistema brônquico.

1) A nebulização dilui as secreções e o muco, facilitando a expulsão das secreções

pulmonares

2) A nebulização facilita a tosse, diminuindo a necessidade de tossir

3) A nebulização mantém a sua traqueia e revestimento da traquéia e o estoma úmido e

saudável

4) A nebulização umedece o ar que entra em seus pulmões

5) Nebulização hidrata e hidrata as vias nasais, boca e garganta

Às vezes, pessoas muito doentes ou até mesmo animais com doenças pulmonares se
saem melhor quando tomam medicamentos por nebulização, em vez de por via oral,
porque então o sistema aguerrido não precisa quebrar os medicamentos no estômago e
depois entregá-los aos pulmões. a corrente sanguínea. Com nebulização, os
medicamentos são pulverizados diretamente nos tecidos do pulmão, onde podem ser
mais facilmente absorvidos localmente pelas células pulmonares e braquiais.

Dr. Shallenberger diz, “Um nebulizador é capaz de converter um líquido em pequenas

bolhas que são tão pequenas que só podem ser vistas sob um microscópio. Quando essas
bolhas saem do nebulizador, elas são tão pequenas que parecem apenas fumaça. E essa é
a mágica de um nebulizador. As bolhas são tão pequenas que podem ser inaladas
profundamente nas regiões mais profundas dos pulmões, sem qualquer desconforto ou
irritação. É uma ótima maneira de os asmáticos obterem a medicação que precisam para
abrir seus pulmões ”.
Poucos praticantes consideram os efeitos sistêmicos dos nebulizadores. Quando
ouvimos de pacientes que usam nebulizadores com produtos farmacêuticos que os faz
sentir os efeitos colaterais tão mal quanto quando os médicos estavam dando a mesma
droga por via intravenosa no hospital, na verdade estamos ouvindo que os
medicamentos não estão sendo entregues apenas aos pulmões, mas também sendo
entregue diretamente na corrente sanguínea e sistemicamente no resto do corpo.

Isto é muito importante para entender e apreciar porque abre um sistema de entrega
maravilhoso que é importante para certas populações, como bebês, crianças, pacientes
de terapia intensiva e para todos aqueles que estão tentando cuidar de si ou de seus entes
queridos em casa. E foi aí que o Dr. Shallenberger pensou: "Por que não usar o sistema
de fornecimento de nebulizadores para fornecer tratamentos não apenas para os
pulmões, mas para todo o corpo?"

A maior parte da pesquisa publicada sobre nebulização é sobre usos padrão como asma,
mas este sistema de entrega pode ser usado para tratar câncer de pulmão, pneumonia,
tuberculose, bem como a gripe, envenenamento químico e, na verdade, qualquer
síndrome que requer a administração de um medicamento. Para pediatras e pais, os
nebulizadores são um Deus enviado porque nossos bebês não podem tomar pílulas e nós
realmente não queremos colar agulhas nelas todos os dias. A medicina transdérmica
oferece o máximo para o mundo da pediatria com a administração de medicamentos
através de seus banhos e respiração.

A grande força dos nebulizadores é sua capacidade de fornecer medicamentos e

umidade diretamente à árvore traqueobrônquica. Ao contrário de outras opções de
tratamento, concentrações mais elevadas nas secreções respiratórias podem ser
alcançadas com a terapia com aerossol. Com o uso deste sistema de entrega localizado,
os antimicrobianos eficazes podem ter um efeito direto nos organismos da superfície do
sistema brônquico.

1) A nebulização dilui as secreções e o muco, facilitando a expulsão das secreções

pulmonares

2) A nebulização facilita a tosse, diminuindo a necessidade de tossir

3) A nebulização mantém a sua traqueia e revestimento da traquéia e o estoma úmido e

saudável
4) A nebulização umedece o ar que entra em seus pulmões

5) Nebulização hidrata e hidrata as vias nasais, boca e garganta

Cura com hidrogênio! Você está prestes a descobrir como a medicina moderna pode ser
brilhante, segura e eficaz.

INICIAR

Os nebulizadores são bons para crianças pequenas, pessoas que têm dificuldade em usar
inaladores de dose calibrada e pessoas com asma grave. Dentro de 10 a 15 minutos, a
medicação é usada e os sintomas desaparecem, ou evitados por seis a oito horas. Mesmo
os bebês podem respirar a névoa e os tratamentos com nebulizador estão se tornando
rapidamente alternativas aprovadas pelo pediatra para antibióticos prescritos em
excesso.

Vários dispositivos estão disponíveis para criar as partículas de aerossol de drogas.

Estes incluem nebulizadores de jacto, nebulizadores ultra-sónicos, inaladores de dose
calibrada e inaladores de pó seco através dos quais as partículas podem atingir os tractos
respiratórios superiores e inferiores e serem rapidamente absorvidos para a corrente
sanguínea.

Os medicamentos em aerossol têm várias vantagens, incluindo rápido início de ação e

baixa incidência de efeitos adversos sistêmicos. [1] A administração de medicamentos
em aerossol tipicamente não causa dor ao paciente, e é freqüentemente um método mais
conveniente de administração de drogas. Estudos mostram que o dispositivo usado
realmente não importa, desde que seja usado corretamente. Todos os métodos
funcionam tão bem quando a técnica correta é usada. [2] Nebulização é geralmente
realizada por dez, vinte a trinta minutos de cada vez e para obter melhores resultados
pode ser necessário nebulizar até cinco vezes por dia.

A medicina transdérmica fornece medicamentos para o local exato da lesão, dor ou

doença.

A medicina transdérmica aplicada através de um nebulizador é ideal para o tratamento

direto aos pulmões. Os métodos de administração transdérmica estão sendo cada vez
mais usados porque permitem a absorção deOs nebulizadores são bons para crianças
pequenas, pessoas que têm dificuldade em usar inaladores de dose calibrada e pessoas
com asma grave. Dentro de 10 a 15 minutos, a medicação é usada e os sintomas
desaparecem, ou evitados por seis a oito horas. Mesmo os bebês podem respirar a névoa
e os tratamentos com nebulizador estão se tornando rapidamente alternativas aprovadas
pelo pediatra para antibióticos prescritos em excesso.

Vários dispositivos estão disponíveis para criar as partículas de aerossol de drogas.

Estes incluem nebulizadores de jacto, nebulizadores ultra-sónicos, inaladores de dose
calibrada e inaladores de pó seco através dos quais as partículas podem atingir os tractos
respiratórios superiores e inferiores e serem rapidamente absorvidos para a corrente
sanguínea.

Os medicamentos em aerossol têm várias vantagens, incluindo rápido início de ação e

baixa incidência de efeitos adversos sistêmicos. [1] A administração de medicamentos
em aerossol tipicamente não causa dor ao paciente, e é freqüentemente um método mais
conveniente de administração de drogas. Estudos mostram que o dispositivo usado
realmente não importa, desde que seja usado corretamente. Todos os métodos
funcionam tão bem quando a técnica correta é usada. [2] Nebulização é geralmente
realizada por dez, vinte a trinta minutos de cada vez e para obter melhores resultados
pode ser necessário nebulizar até cinco vezes por dia.

A medicina transdérmica fornece medicamentos para o local exato da lesão, dor ou

doença.

A medicina transdérmica aplicada através de um nebulizador é ideal para o tratamento

direto aos pulmões. Os métodos transdérmicos de entrega são cada vez mais utilizados
porque permitem a absorção de medicamentos diretamente através da pele e, neste caso,
conceituamos os pulmões como uma pele interna. Tais tratamentos asseguram que os
medicamentos cheguem ao local da ação necessária diretamente; ignorando o estômago
e o fígado, o que significa que uma porcentagem muito maior do ingrediente ativo
atinge os tecidos-alvo.

No Centro Médico da Ohio State University, farmacêuticos, terapeutas respiratórios e

pneumologistas endossam o que chamam de nebulização off-label. A nebulização off
label é uma área de cuidados aos pacientes que cresce rapidamente e, com o tempo,
novas pesquisas e experiências práticas nos trarão muito mais informações sobre como
o magnésio e outros agentes como bicarbonato de sódio, peróxido e glutationa podem
ser administrados diretamente nos pulmões por muitos anos. condições difíceis de tratar.
Até mesmo o DMSO tem sido usado na medicina veterinária e os naturopatas usaram o
Tea Tree Oil da Austrália, que é usado topicamente como antisséptico e germicida de
fungicida. O óleo de eucalipto também tem sido usado para sempre porque é um
conhecido dilatador brônquico.

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12 Efeitos colaterais do cloreto de

magnésio
31 de outubro de 2018

529

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D evido ao crescente número de profissionais da saúde falando sobre a importância do magnésio, as

pessoas estão cada vez mais suplementando este mineral, porém algumas pessoas, após iniciar a
suplementação podem se ser sentir piores ao invés de melhorar. Estima-se que 1 a cada 100 pessoas,
experimente alguns efeitos colaterais do cloreto de magnésio.
Quando as pessoas tomam um medicamento ou um suplemento, elas fazem isso com a expectativa de que
isso fará com que elas se sentam melhor. Sabemos que nem sempre é assim no caso dos medicamentos,
mas e quanto aos suplementos? Veja abaixo o depoimento de um leitor:

“Meus sintomas mais evidentes da deficiência de magnésio como cãibras, dores

musculares, dores de cabeça, etc., pioraram um pouco, em vez de melhorar. A ansiedade foi
a única coisa que melhorou. Isso é normal?

Estou usando óleo de magnésio e citrato de magnésio, mas ainda não consigo tolerar mais
que 200 ou 300 mg sem ter diarreia.”

Algumas pessoas são “sensíveis” à algumas composições de magnésio, e isso desencadeia um intestino
irritável. Se esse for o seu caso, basta reduzir a dose para 1/4 da dose de manutenção, em seguida, ir
aumentando progressivamente, até achar o ponto onde não ocorre a diarreia.

12 efeitos colaterais do suplemento de magnésio

Na verdade, não é o magnésio que está fazendo você se sentir pior, mas sim, a forma de tomar, a
qualidade do suplemento, a combinação com outros medicamentos ou ainda a quantidade de toxinas
presentes no seu organismo. Nada disso significa que o magnésio seja ruim para você.

Veja abaixo, 12 efeitos colaterais comuns que podem acontecer depois de começar a suplementação de
magnésio.

1. Você não está tomando o suficiente: Quando as pessoas se sentem piores com o magnésio, eu
acredito que os sistemas de enzimas 700-800 – que consomem magnésio – são apenas despertados e então
eles passam a exigir mais magnésio! Acreditava-se que o magnésio fosse necessário em 325 sistemas
enzimáticos, mas agora, de acordo com trabalhos documentados pela Dra. Andrea Rosenoff, esse número
é mais que o dobro do que pensávamos anteriormente.

Embora algumas pessoas não tolerem mais que 200 a 300 mg. Todos os 800 sistemas enzimáticos querem
uma fatia do magnésio, agora, com cada sistema de enzimas funcionando, a pequena porção do magnésio
que você lhes deu, é pouco para manter um ótimo funcionamento e eles querem mais!

Isso não significa que você deve aumentar seu magnésio ad infinitum. Você vai chegar a um ponto de
saturação de suas reservas de magnésio e então, poderá diminuir a ingestão do suplemento. No entanto,
pessoas sensíveis ao magnésio – como no depoimento acima – não chegará nem perto da quantidade que
precisa se continuar tendo o efeito laxante ao tomar de 200 à 300mg. Nesse caso, você deve optar por
outra formulação do suplemento de magnésio, com uma absorção no nível celular maior e que não cause
o efeito laxante (procure um profissional de saúde que entenda de suplementação de magnésio).
Você pode tomar o quanto for necessário para eliminar todos os seus sintomas de deficiência de
magnésio. Entretanto, se as vísceras forem “sensíveis”, vá devagar. Em vez da dose de manutenção
recomendada, reduza para metade ou 1/4 da dose. Então vá aumentando à cada 2 ou 3 dias.

2. Você está tomando muito: Você também pode se sentir pior ao tomar suplemento de magnésio se
você tomar muito, logo de cara. Isso geralmente acontece se você tem fadiga (adrenal) ou fraqueza por
deficiência de magnésio. Qualquer pessoa nesta categoria deve começar muito devagar com qualquer
novo suplemento ou medicamento. Se você tomar uma dose alta de magnésio de início, seria como fazer
musculação pela primeira vez pegando muito peso já no primeiro dia, no dia seguinte o seu corpo estará
todo dolorido, a ponto de não conseguir se mexer sem dor.

Seu corpo pode estar tão fraco que ligar os 800 sistemas de enzimas de uma só vez, faz você se sentir
abalado e até mesmo ansioso ou deprimido por não saber o que está acontecendo. Por favor, entenda que
isso pode ser só mais um sinal de que você de fato precisa de mais magnésio. Comece com 1/4 da dose
recomendada de magnésio e aumente à medida que seu corpo for se adaptando.

3. Você tem pressão arterial baixa por deficiência de magnésio ou fadiga adrenal: Você ouviu que o
magnésio diminui a pressão arterial, aí você passa a se preocupar com isso quando na verdade a sua
pressão já está baixa. Eis o que provavelmente está acontecendo: a deficiência de magnésio pode fazer
com que o sistema nervoso autônomo trabalhe abaixo da capacidade, levando a uma pressão arterial baixa
e a um baixo desempenho do sistema circulatório.

Este é outro caso em que você deve começar suplementando em cerca de 1/4 da dose recomendada de
magnésio e lentamente ir aumentando a dose. Suplementos minerais que ajudem as glândulas supra-renais
e a tireoide à melhorar os níveis de potássio também são muito importantes nesse caso.

4. Você está tomando medicamentos para o coração: À medida que sua condição de saúde melhora,
seus remédios vão se tornando “tóxicos”. Isso porque você pode não estar precisando mais deles! Se
estiver usando suplementos de magnésio para tratar condições de saúde, verifique com seu médico a
possibilidade de desmamar de seus remédios.

Por exemplo, o magnésio ajuda a baixar a pressão sanguínea, se você continuar tomando as mesmas
quantidades de remédios para baixar a pressão arterial, sua pressão pode ficar muito baixa. Isto não é um
“efeito colateral” do magnésio. É um efeito colateral do uso de medicamentos dos quais você não precisa
mais. O magnésio equilibra a pressão arterial, se você tem pressão baixa não está sob o uso de
medicamentos, inicie o magnésio muito lentamente porque, como descrito no item 2, você quer que seu
corpo se adapte lentamente a um mineral do qual você pode estar deficiente por um longo período de
tempo.

5. Você usa medicamentos à base de flúor: O flúor se liga ao magnésio e torna você deficiente
deste mineral, mesmo se você estiver suplementando. Muitos medicamentos comuns são fluoretados:
Prozac, Paroxetina, Lipitor, Ciprofloxacina, Fluconazol, Fluoxetina para citar alguns.
6. Você começou a tomar iodo: Dependendo da dosagem de iodo que você tomar, seu metabolismo pode
acelerar causando palpitações cardíacas que, nada têm a ver com a deficiência de magnésio.

7. Você está tomando muito cálcio: De acordo com um dos maiores especialista em suplementação com
magnésio da atualidade, o dr. Arnoldo Velloso, todo mundo que toma cálcio tem que tomar magnésio
junto, e na proporção de 1:1, ou seja, a mesma quantidade de cálcio e magnésio.

8. Efeito detox de produtos químicos e metais pesados: Dependendo do nível de toxicidade do seu
organismo, você pode experimentar o que se chama de “crise de cura” ou reação de Herxheimer. Essa
reação ocorre quando, substância tóxicas acumuladas nos tecidos são liberadas na corrente sanguínea e
causam efeitos adversos, isso quer dizer que seu organismo está passando por uma limpeza. Os sintomas
podem ser um aumento das dores musculares, dores nas articulações e até erupções cutâneas. Em casos de
reações adversas, recomenda-se iniciar a suplementação de magnésio lentamente, e vai aumentando a
dose progressivamente à medida que os efeitos vão diminuindo.

9. Você tem síndrome do intestino irritável: É uma sensibilidade intestinal no revestimento do

intestino, especificamente nos músculos lisos da parede do intestino. O magnésio pode fazer com que os
músculos relaxem e isso pode causar diarreia. As substâncias tóxicas liberadas na destoxificação
mencionada no item 8, também podem causar diarreia. Por esse motivo, pessoas com “problemas de
saúde”, também devem começar lentamente com o suplemento de magnésio.

10. Você está tomando magnésio com glutamato ou aspartato nos ingredientes: Algumas
composições de magnésio podem conter excitotoxinas como o glutamato monossódico ou aspartato. Isso
pode acontecer em suplementos de magnésio quelato (ou quelado) de baixa qualidade. O termo quelado,
quer dizer que o magnésio foi associado à outra substância para ter uma melhor absorção, de modo que
magnésio seja melhor aproveitado.

Embora o magnésio quelato esteja entre as melhores formas de magnésio, você precisa se certificar quais
ingredientes foram utilizados na quelação, para garantir que não contenha glutamato monossódico ou
aspartato. Suplementos de magnésio com excitotoxinas em sua composição devem ser evitados,
especialmente em pessoas com depressão, pois ele pode agravar os sintomas. Se os ingredientes do
magnésio quelato não estiverem claros, é melhor evitar.

11. Você está tomando medicação para a tireoide: De repente você percebe que está tomando demais
(aumento na pulsação, sensação de calor, hiperatividade). O magnésio pode “acordar” sua tireoide,
fazendo com que ela volte a produzir seu próprio hormônio e não precise mais da mesma dosagem de
medicamentos para a tireoide. Certifique-se com seu médico se é necessário diminuir ou desmamar dos
medicamentos lentamente.

12. Seu Sistema Imunológico entra em ação: Se você tem infecção por fungos – como candidíase por
exemplo – o seu sistema imunológico recém-ativado pode entrar em ação para tentar expulsar os fungos.
Nesse caso, você pode ter alguns sintomas decorrentes da morte desses fungos como erupções cutâneas,
 comichão na pele, comichão nas orelhas, revestimento na língua, alterações nos movimentos
intestinais ou vaginite. Nesse caso, é importante fazer uma destoxificação dos fungos.

Nota: Esse artigo foi escrito pela Dr. Carolyn Dean, ela é médica alopata e naturopata, autora e co-autora
de mais de 35 livros, dentre eles “O Milagre do Magnésio”, “A Síndrome do Intestino Irritável para
Leigos”, “Equilíbrio Hormonal”, “A Morte pela Medicina Moderna”, e 110 livros do Kindle.

FONTE Dr Carolyn Dean

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