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Porque no puedo olvidar a mi

ex – Todo lo que Necesitas


Saber
Uno de las principales razones por las que muchos no logran pasar la página es
por que fuerzan a su subconsciente en a eso, si te pones todo el día a pensar
quiero olvidarlo, quiero borrar esto de mi mente y ya no recordar mas nada, lo
que harás será paradójicamente pensar más en ello.

Siempre tendrás en tu mente a esa persona entre mas intentes bloquear los
pensamientos acerca de tu relación lo mejor que puedes hacer es dejar que tus
recuerdos fluyan en tu cabeza de manera espontanea y aceptarlos, ¿por qué no
puedo olvidar a mi ex? Porque te obsesionas en ello.

Porque No Puedo Olvidar A Mi Ex


La idea es superar el recuerdo, ser capaz de vivir con ese recuerde y que no
afecte tu vida diaria ni tus relaciones futuro, la idea es que las vivencias con tu
antiguo amor no te duelan y puedas en algún momento hablar de eso sin un
nudo en la garganta.

Entonces ¿por qué no puedo olvidar a mi ex? Porque no aprendes a convivir con
el recuerdo y hacerte amigo de tu pasado aprendiendo de el.

▪ Mucho Tiempo Libre


No tener nada en que ocuparte es uno de los principales motivos por los cuales
no puedes olvidar a tu ex, tu mente esta aburrida por que no tiene nada en que
centrarse y desviar su atención, entonces es ahí donde brotan a borbollones los
recuerdos de tu pasado amor.

Tu mente siempre está en movimiento y si tú no le das un objetivo en que


trabajar su atención desviara sus pensamientos al problema que más te
preocupe en ese momento en esta caso el amor de tu ex.

Si te preguntas el por qué no puedes sacar a tu ex de la mente mejor preocúpate


por ocupar tus días en algo que te saque tu atención de tu relación pasada,
dale a tu cerebro algo en que trabajar.

▪ Idealizas
Cuando termina una relación muchas personas tienden a idealizar su relación
amorosa, ahora en sus recuerdos solo ven lo maravillosa que era la relación y
los bonitos recuerdos que tienen junto a esa persona, recuerdan a su ex sin
defectos como una persona perfecta a la cual aman.
El dolor suele confundir a las personas y hacerles pensar esto, se olvidan del
por qué la relación se termino, las peleas, gritos discusiones y desconfianza que
había en la relación y solo están añorando que esa persona vuelva
repentinamente a su vida y renazca su amor.

Pues muchas veces el amor en la vida real no es como el amor de las


telenovelas, despierta y mira que tu relación no era perfecta, que tu ex también
tiene muchos defectos y que lo mejor fue haber terminado con esa toxica
relación.

¿Por qué no puedo olvidar a mi ex? Porque idealizas mucho y no eres realista.

▪ Ego
El ego es uno de los principales motivos por los cuales tu no logras superar a tu
ex, tu mente no es capaz de aceptar que tu pareja te haya dejado y este
haciendo su vida en otro rumbo, vives pensando cómo pudo haber dejado una
persona tan maravillosa como tú y que lo ama tanto.

Si se termino es porque era lo mejor que tenia pasar, no eres menos ni mas por
haber terminado con esa persona, tampoco intentes vengarte simplemente
suelta tu ego.

▪ Miedo A La Soledad
No tengas miedo de estar solo, muchas personas tienen miedo a estar solas y
ven a la soledad como su enemiga numero uno estas es una de las razones por
las cuales no puedes olvidarte a tu ex pareja, porque te niegas rotunda y
categóricamente a estar en solitario.

Ve la vida de manera independiente y hasta amiga de la soledad ella no es


enemiga tuya ni te vas a morir por estar solo. En la soltería aprendes a
conocerte a ti mismo nuevamente y eres una persona totalmente libre a la hora
de tomar decisiones en vida y actuar.

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