BOLETÍN XOCHIPILLI

PROYECTO COOPERATIVO TEOZENTLI

No. 003

¿QUÉ ES LA JUGOTERAPIA?
JUGO DEPURATIVO
HEPÁTICO
Jugoterapia es el nombre que estímulo mayor y con ello se
recibe el método de curación encarguen de acelerar la
a través del consumo fresco de eliminación de toxinas de
frutas y verduras procesadas nuestro organismo, ayudando A continuación compartimos el Jugo
para consumir cantidades a mejorar la digestión y la
depurativo hepático, que es una
grandes de minerales, nutrición celular, ambas, clave
receta con más utilidades y
vitaminas y aminoácidos para combatir y prevenir
obtenidas mediante la diversos tipos de
beneficios que la sola
extracció enfermeda descongestión de nuestro hígado, el
n del des, jugo que aquí exponemos tiene la
sumo de inclusive característica de coadyuvar a
una crónico diferentes padecimientos como son:
amplia degenerativ
diabetes, obesidad, estreñimiento,
gama de as como
digestión lenta, problemas renales
productos son:
naturales. diabetes,
etc., además de propiciar otros
cáncer, beneficios colaterales -como
El hipertensión resultado de su ingesta diaria o
consumo arterial, cotidiana-, tales como una mayor
cotidiano hígado hidratación de la piel, disminución
de dichos graso, etc.
productos, resulta de vital
de acné y paño -debido a la fuerte
importancia, sin embargo el La mayoría de las personas que descongestión hepática, que en
consumo de verduras por lo han optado por este método muchos casos son el origen del
general lo limitamos a la de curación y prevención de “paño facial”-, desinflamación del
elaboración de comidas enfermedades tienen razón al vientre, mejor respuesta
donde se someten a cocción, pedir que los jugos sean recién inmunológica ante infecciones
perdiendo con ello muchos exprimidos o procesados, sin
respiratorias bacterianas o virales.
minerales que se degradan embargo a pesar que un jugo
con el calor. ya se haya exprimido desde un
rato atrás al momento de
El consumo de jugos de consumirlo, conservará VER EN LA SIGUIENTE PÁGINA…
verduras y frutas de forma nutrientes que no pueden ser
cotidiana, tienen como sustituidos por ninguna bebida
mecanismo curativo el energética, por lo que es por
propiciar la desintoxicación mucho, preferible el consumir
orgánica activando órganos un jugo de cítricos, zanahoria,
clave que se encargan betabel o cualquier otro en
constantemente de este lugar de jugos de supuestas
proceso. frutas y verduras “enriquecidas
o adicionadas con vitaminas y
La jugoterapia hace que
minerales sintéticos.
órganos como la piel, riñones,
hígado y pulmones, reciban un

[Seleccione la fecha] [Edición 1, volumen 1]

RECETA: JUGO DEPURATIVO HEPÁTICO
Tomar diariamente Los beneficios de este ¿Qué daña a nuestro
durante las primeras 3 jugo se obtienen a través hígado?
semanas y posterior a del consumo de fibra que
*Alimentos altos en
ellas de forma cotidiana llega a nuestro intestino y
(3 a 4 veces por semana) mejora la digestión, colesterol malo (carnes
½ a 1 litro de Jugo también ayuda por el rojas y de puerco,
depurativo hepático. consumo de cítricos a camarones, yemas de
eliminar exceso de grasa huevo, quesos grasos,
Ingredientes: en el organismo, además comida rápida etc.)

 Jugo de naranja o de bajar los niveles de *Alimentos grasos

toronja, licuada azúcar en la sangre por el (mantecas, mantequillas,
con beneficio del nopal, adherezos grasosos,
 1 xoconostle zábila y xoconostle, lo mayonesa etc.) que
completo cual se traduce en
 1 cuadro de 3 aumentan los triglicéridos
pacientes diabéticos en dañando directamente
centímetros de
un menor consumo de al hígado.
zábila (cortar de
una penca de insulina, además de
zábila un trozo de prevenir el desarrollo de *Comida rápida. Por el
aproximadamente diabetes en las personas alto contenido en sodio y
3 cm, lavar y licuar que cotidianamente calorías (carbohidratos)
con todo y consumen este jugo. contribuye a acumular
cáscara) grasas en el hígado.
 1 limón
 1/4 parte de un
FUNCIONES
*Azucar, sobre todo
nopal HEPÁTICAS azúcar procesada,
***Licuar y colar, tomar lo
refinada o sintetizada
más fresco posible, si el El hígado es uno de
(aspartame), presentes
cítrico es muy pesado nuestros órganos más
en dulces, refrescos,
para la persona, se nobles e indispensables
jarabes y demás
puede ocupar mitad jugo para el óptimo
productos que son un
y mitad agua licuado funcionamiento de todo
factor de riesgo para el
con los otros ingredientes. nuestro organismo.
hígado.
En caso de tratarse de
una persona con gastritis ¿De qué se encarga el
*Exceso de proteínas. El
o úlcera gástrica, hígado?
exceso de consumo de
cambiar los cítricos *Almacena energía que alimentos con carne
(naranja y limón) por jugo provienen de los obliga al hígado a
de zanahoria, el jugo alimentos. trabajar excesivamente
conservara sus beneficios para deshacerse de las
*Produce proteínas
mejorando toxinas que estos
significativamente la *Elimina toxinas alimentos portan, lo cual
regeneración celular del puede derivar en cirrosis
*fabrica bilis, líquido que
intestino, ayudando a hepática o cáncer de
ayuda a realizar el
eliminar el problema de hígado.
proceso de digestión
gastritis y úlcera.
Sigue en Boletín 04…
 ÓRGANO INFORMATIVO DEL PROYECTO COOPERATIVO TEOZENTLI

Este boletín tiene como finalidad difundir temas relacionados con la salud
de la población, tomando como eje un posicionamiento claro en contra de la
manipulación internacional de empresas trasnacionales que han generado un
conjunto de acciones que atentan contra la salud de los pueblos, entre ellos el

inducir hábitos que deterioran la salud intencionalmente a la par que nos

despojan del derecho a atender nuestra salud por métodos naturales
mediante la prohibición y la criminalización de la medicina herbolaria.

Proyecto Cooperativo Teozentli es un esfuerzo conjunto dirigido hacia

nuestros pueblos y este boletín es uno de los medios de divulgación para la

recuperación de la memoria histórica, la difusión de métodos tradicionales de

curación y análisis del porqué de las enfermedades poblacionales.

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