Amarse A Uno Mismo - El Amor de Tu Vida

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El amor de tu vida
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La siguiente es una entrevista a Enriqueta Olivari, autora del libro “El amor de tu vida”,
que fue publicada originalmente en Libros colgados.
Ho'oponopono GRATIS
Tu libro es una guía para amarse a uno mismo. ¿Podrías describir en qué
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consiste esto?
Amarse a uno mismo es, ante todo,

aceptación incondicional y completa de
todos nuestros aspectos.
Tenemos que empezar amando a nuestro

cuerpo tal cual es, sin forzarlo a ajustarse a
un modelo que nos han impuesto. Amarlo,
cuidarlo y respetarlo por dentro y por fuera,
incondicionalmente.
Lo siguiente es aceptar y saber expresar

adecuadamente todas nuestras Clic aquí para descargar gratis
emociones, pues cada una de ellas cumple esta introducción completa
una función positiva, si sabemos cuál es y acerca de Ho'oponopono.
cómo hacerlo. De lo contrario, nos
deprimimos, sentimos ansiedad o caemos
enfermos. Por eso la expresión adecuada
Guía práctica de Autoestima
de lo que sentimos es fundamental para
llevar una vida sana y plena de vitalidad. Para sentirnos bien, crear
abundancia en nuestras vidas,
También hay que aprender a usar nuestra mente, para que podamos utilizarla a nuestro
alcanzar metas y sanar
favor, y no en nuestra contra. La mente es una herramienta magnífica, si sabemos cómo
nuestras relaciones.
sacarle provecho.
Y también es importante conocernos y amarnos a nivel del alma, para crecer
espiritualmente y tener vidas realmente significativas.
En mi libro le dedico un capítulo a cada uno de estos aspectos, para que el Amor a uno
mismo sea profundo y pleno.
¿Por qué sufrimos por amor?
Porque buscamos y esperamos que los demás nos den el Amor que en realidad ya
llevamos dentro. Esto crea relaciones de dependencia y apego, que inevitablemente nos
conducen al sufrimiento. Pero si uno se ama a sí mismo, podrá compartir Amor, y en ese
compartir hay libertad, respeto, y un profundo crecimiento. Entonces si tenemos con quien
compartirlo, lo disfrutamos y lo agradecemos. Pero si no hay nadie, seguimos de todos Una guía breve y fácil de seguir que
modos felices con nosotros mismos, pues ya sabemos que el Amor no depende de nadie desarrolla en profundidad las claves
más, sino que es nuestra condición natural, es nuestro estado de ser. prácticas para aprender a quererse
incondicionalmente, de manera
¿Qué diferencia hay entre amarse a uno mismo y ser egoísta? rápida y simple, mejorando nuestra
calidad de vida en todos los
La persona egoísta no se ama, no se acepta, en realidad se odia y se castiga. Por eso aspectos.
sólo puede tomar de los demás, pues no tiene Amor para dar. No ama a los demás, pero
Más información aquí...
tampoco se ama a sí misma. Pero si uno se ama a sí mismo, dar, ayudar, compartir es
algo habitual, algo que fluye sin esfuerzo. Uno tiene reservas ilimitadas de Amor, pues está
en contacto con la fuente, que yace dentro de uno mismo.
Clic sobre la imagen moviendo el mouse Acerca de este sitio:
La finalidad de este sitio es
simplemente compartir una idea:
amarse a uno mismo es esencial
para vivir con plenitud, alegría y paz.
Una canción de bienvenida...
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Ya es hora...
¡ES HORA DE QUERERSE...!!!
Quererse es una experiencia. Es

sentir una emoción: amor por uno
mismo. Y como toda experiencia
real, sólo puede suceder en el
¿Cómo se puede superar el sentimiento de soledad? momento presente. En este preciso
instante, por ejemplo...
Primero hay que aceptarla, pues es nuestra condición intrínseca. Meditar ayuda mucho a
hacer las paces con este hecho. Y en esos momentos de soledad podemos desarrollar
nuestra creatividad, hacer aquello que nos gusta y nos realiza, dedicarnos a aprender
cosas nuevas, y vivirla como una luna de miel con uno mismo. Tenemos que llenar ese Una canción...
vacío con Amor hacia uno mismo. Entonces uno ya no se siente solo, pues disfruta de la
propia compañía. En mi libro doy una gran variedad de sugerencias y herramientas para
que el estar con uno mismo sea una fuente de placer, paz y alegría. Esta canción, "Ella", de la talentosa
cantante española Bebe, es muy
¿El amor es algo que se aprende? linda. Y muy apropiada para un sitio
como este por su mensaje liberador y
Absolutamente. Todos nacemos con la capacidad de amar, pero no nos han enseñado a
porque es una irresistible invitación a
desarrollarla y vivirla de un modo sano, sino todo lo contrario. Nos han inculcado una serie
quererse sin condiciones...
de creencias que nos llevan al dolor, a la dependencia y la carencia afectiva, y por ende a
relaciones enfermizas. Por eso es necesario reeducarnos y descubrir nuevas maneras de
amarnos y amar a los demás. En realidad es un arte, y como tal hay que aprenderlo y
practicarlo a diario.
¿Por qué crees que amarnos a nosotros mismos es tan importante?
Por varias razones. La principal es que el Amor es la mayor fuerza que existe en todo el
Universo. Sin estar en contacto con él, la vida es opaca, carente de significado, de color y
brillo. Sin este Amor hacia nosotros mismos, la vida se puede tornar una pesadilla, pues
nos sentimos miserables, carentes, estresados y vacíos. Desconectados.
También es importante pues sólo amándonos a nosotros mismos podemos manifestar

relaciones sanas, armoniosas y que nos aporten plenitud y crecimiento. De lo contrario, Videos destacados:
crearemos relaciones destructivas.
Y en estos momentos de grandes crisis y cambios planetarios que todos atravesamos, la

mayor lección, y el mayor reto, es sentir y vibrar Amor, en lugar de miedo. Y para poder
hacerlo, debemos encontrar la fuente del Amor dentro de nosotros mismos, para luego,
como los rayos del sol, poder irradiarlo en todas las direcciones, a todas las personas, en
todas las situaciones que nos presente la vida.
La verdad es que las siguientes historietas no tienen nada que ver con el
libro de Enriqueta Olivari, pero su autor, Liniers, es el creador de un
entrañable personaje llamado, precisamente, Enriqueta…
Hacer una búsqueda:
Para hacer una búsqueda dentro de

Para hacer una búsqueda dentro de
La foto de la llave es de Beorange, una fotógrafa filipina. La animación (la superficie del este sitio...
agua en movimiento al hacer clic sobre la imagen) la hice yo mismo con Adobe Flash /
ActionScript.
Buscar
Axel
Y por último, un video donde podemos conecer mejor a Enriqueta Olivari:
Problemas de salud...
Las personas que no se sienten bien,

física o emocionalmente, deben
consultar personalmente con un
profesional de la salud. Las técnicas
mencionadas en este sitio no son una
alternativa al tratamiento médico o
psicológico, aunque pueden ser un
excelente complemento.
Imposible estar enojado…
Es imposible experimentar
conscientemente el momento
presente y al mismo tiempo estar
presente y al mismo tiempo estar
enojados. Vivir plenamente este
instante reclama toda nuestra
atención...
Más información aquí...
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194 Comentarios
« Comentarios más viejos
Maicol 3 de julio de 2015 a las 3:51 pm
Qué lindo está este libro.
Jimena 23 de junio de 2015 a las 3:59 pm
Qué belleza de vídeo, qué mujer tan llena de luz y paz, qué tan real todo lo que nos
enseña, gracias por compartirlo, soy colombiana y no he logrado contactar quien lo
vende, Dios bendiga a Enriqueta a Axel y a todos los que ocupan su vida por servir y
ayudar a otros, qué orgullo!!!
Respuesta de Axel para Jimena:
Hola Jimena! Muchas gracias por la visita y por tu mensaje.
El libro de Enriqueta esta a la venta en su página web. Te dejo el enlace:

http://sanatualma.com/libro-el-amor-de-tu-vida/
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel
Sandra 9 de junio de 2015 a las 11:40 am
Tengo una relación donde soy apegada y dependiente (sólo yo) por eso sufro y se
convierte en una relación enferma de mi parte.
Entiendo todo absolutamente eso de amarse a uno mismo… pero nadie explica cómo
se hace, cómo se lleva a la practica… lo entiendo, suena hermoso… ¿pero que
hago??? ¿cómo lo logro????
Respuesta de Axel para Sandra:
Hola Sandra!
Muchas gracias por la visita y por tu comentario.
Bueno, tratándose de algo que tienes que hacer… simplemente tienes que
hacerlo. Nadie REALMENTE puede enseñarte. Afuera sólo hay información y
personas que tratan de señalarte el camino.
Si lo piensas bien, cualquier aprendizaje es un recorrido personal, que tiene

que ver con la propia experiencia.
Pero claro que también hay información y herramientas que nos pueden
ayudar.
En este blog hay mucha información y sugerencias que se pueden aplicar

directamente.
Desde aquí se puede comprar el libro de Enriqueta Olivari:

http://sanatualma.com/libro-el-amor-de-tu-vida/
Además, siempre recomiendo los libros de Louise L. Hay (especialmente

“Usted puede sanar su vida”).
Y para quien le gusten mis artículos y sienta que quiere colaborar con el
mantenimiento de este blog, hay a la venta una “Guía práctica de
Autoestima”, que escribí yo mismo de acuerdo a mis propias experiencias
personales y con pacientes. Se puede descargar ahora mismo desde esta
página:
http://www.amarseaunomismo.com/guia-practica-de-autoestima-de-axel-
piskulic/
Axel
Danilo Rojas F 5 de junio de 2015 a las 10:32 pm
Yo dependía mucho del gran amor de mi vida, mi esposa. Por 16 años giraba a su
alrededor, de la noche a la mañana me dice que me dejo de amar, depresión total por
mucho tiempo, pero al leer este libro me di cuenta que ella tenía el mismo sentimiento
de querer pero entendió mal y me abandonó.
Emys 5 de junio de 2015 a las 2:51 pm
Me gusta el artículo, yo me siento amada, respetada y aceptada por mí. Sin

embargo… hay una constante en mis relaciones de pareja… la falta de compromiso. Y
hace unos días conversaba con una amiga y me dice que es por que yo no me amo y
no me acepto… ????
Catalina 2 de junio de 2015 a las 9:02 pm
Es cierto!
Gracias…
Siempre en el momento justo y en el tiempo justo.
Rubby 2 de junio de 2015 a las 1:57 pm
Gracias, muchas gracias por transmitir enseñanzas tan valiosas.
Bendiciones.
David Orta 2 de junio de 2015 a las 1:07 pm
Cuán importante es que estemos conscientes del gran valor de nosotros mismos como
personas. Recordar que no debemos depender de nadie ni de nada para ser felices.
Siempre estaremos en una permanente búsqueda de la felicidad si no nos damos
cuenta que primero debemos amarnos nosotros tal como somos, para después poder
realmente amar a los demás.
Gracias por el articulo, es maravilloso.
Liz 29 de mayo de 2015 a las 5:55 pm
Muchas gracias por hacerme saber que realmente el amor no depende de nadie más,
que es nuestra condición natural, es nuestro estado de ser.
Karla 27 de mayo de 2015 a las 3:03 pm
Muchas gracias!!! Me ha servido muchísimo el artículo y el vídeo. Cada día tenemos

algo que aprender, pero principalmente a amarnos a nosotros mismos y a la vida. Me
cayó como anillo al dedo la información ya que he pasado por algunas situaciones
difíciles.
Gracias y que Dios los bendiga.
Antonio Alcaraz 18 de mayo de 2015 a las 10:15 am
Hola, me gustaría saber cómo se perpetua el amor a uno mismo desde dentro, sin
dependencias o eventos, yo lo he conseguido alguna vez, pero me desmonto con
estrés o preocupaciones, y a veces con películas mentales sobre proyectos… En fin,
existen ejercicios diarios para un buen amor interno que sea impenetrable por cualquier
circunstancia.
Respuesta de Axel para Antonio:
Hola Antonio! Muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.
Este blog (Amarse a uno mismo) tiene mucha información, sugerencias y

ejercicios. Y ya que este comentario aparece al final de la entrevista a
Enriqueta Olivari, su libro también puede ser una fuente muy valiosa para
conducir ese aprendizaje.
Y también recomiendo, como siempre, los libros de Louise L. Hay.
Axel Piskulic
Marcela 13 de mayo de 2015 a las 6:34 am
Axel, quiero agradecerte por todo lo que me aportas. Todos los caminos conducen a la
misma fuente. Sé que lo estoy haciendo bien, independientemente de tu página ya
conocía el Ho’oponopono, la Ley de Atracción y ahora a Enriqueta Olivari. Muchas
gracias!!! No dejes de comunicarte con nosotros.
Gracias !!!
Lili 19 de abril de 2015 a las 6:49 pm
Wow!! Qué maravilloso que en un momento y con unas palabras se te cambie la

perspectiva tanto. Justo ahora estaba pasando por un mal momento a causa de mi
relación, una muy bonita pero que no sabemos cómo llevar bien y me doy cuenta, así
de fácil con este vídeo, que no es la manera de relacionarme con mi novio, sino cómo
me relaciono conmigo misma.
Muchísimas gracias de verdad, me ayudó bastante!!
Leiner Ríos Estela 10 de marzo de 2015 a las 11:53 pm
Muchas gracias, está recontra chévere. Me ayudó mucho, gracias nuevamente.
Menchi 1 de marzo de 2015 a las 7:34 am
Exelente aporte constructivo para la vida tanto emocional como social de cada ser
humano.
Moraima 17 de febrero de 2015 a las 3:27 pm
Muchas gracias por este artículo, estaba muy bueno, me gusta todo lo que pones en
tu página. Me encanta Enriqueta Olivari, es bien directa y simple… estoy esperando el
libro, que lo saquen en Miami… Muchas gracias por todo.
Getzabel 12 de febrero de 2015 a las 1:01 am
Me gusta leer cada artículo que encuentro en esta página, no nos dice qué hacer, nos
invita a analizar nuestra vida y vivirla de la forma más lógica y razonable, nadie nace
para sufrir y si se está sufriendo por algún motivo tenemos la capacidad y el poder de
cambiarlo… Me encanta sin lugar a dudas, una bella página.
Alberto Villegas 4 de febrero de 2015 a las 12:18 am
Gracias Axel, bello mensaje.
Guillermo Muñoz García 30 de diciembre de 2014 a las 9:27 pm
Gracias Enriqueta, cada día se aprende más de la vida y a amarse uno mismo.
Elena 30 de diciembre de 2014 a las 9:06 pm
Hermoso, gracias, me llenaron el alma de dulzura.
Eliana Sandoval 29 de diciembre de 2014 a las 3:43 pm
Gracias.
Estoy en un momento de mi vida donde necesito amarme más.
Jorge Hernan 24 de diciembre de 2014 a las 12:40 am
Muy interesante esta conferencia y enseñanza sobre “AMARSE A UNO MISMO”. Yo

lo comparo como la perfecta receta para preparar un plato exquisito, pero si uno lo
practica se da cuenta que hace falta ese toque mágico que le colocan los grandes
chefs para que tenga un sabor único.?????????.
Gracias, CHAO…
Maggy Sarmiento 9 de diciembre de 2014 a las 1:33 pm
Hola, magnifico es el amor, el motor que mueve todo, si todos conociéramos el amor
no habría problemas de ninguna índole. Gracias por recordádmelo.
Patricia 25 de noviembre de 2014 a las 6:02 pm
Axel y Enriqueta,
Muchísimas gracias por este Maravilloso aporte a nuestras vidas… también estoy en
ese proceso y es necesaria toda la ayuda posible.
Patricia
José J. Castro Macías 5 de noviembre de 2014 a las 12:24 am
Muchas gracias, muy bueno, realmente me siento en sintonía. Gracias Enriqueta por
compartir tu experiencia vivida, ojalá pueda imbuirme mucho más de tu hermoso
espíritu. Metakiase.
Un cálido abrazo
Jorge 2 de noviembre de 2014 a las 4:09 pm
Este espacio ha llegado a mí en circunstancias en que lo necesitaba de forma

especial. Creo que nunca me he querido a mí mismo. Tengo que focalizarme hacia ese
objetivo para romper la dependencia y el apego que me ha llevado a cuadros de
depresión frecuentes, por razones diversas. Ojalá lo logre. Cuento con su ayuda.
Gracias
Gisella 28 de octubre de 2014 a las 12:08 pm
Hola Axel,
Estoy en ese proceso.
Amarme a mí misma, aún tengo que aprender pero me siento muy feliz y me agrada
mucho recibir tus mensajes ya que para mí son ejemplos que debo seguir para poder
lograr cambiar todo aquello a lo cual he vivido atada por tanto tiempo.
Gracias por tu ayuda.
Shirley 28 de octubre de 2014 a las 11:36 am
Excelente excelente excelente!!!!!!
María Catalina 18 de octubre de 2014 a las 10:13 am
Uno puede amarse a uno mismo, hacer las cosas que le gustan, aceptarse como es…
Yo he estudiado una carrera, he hecho todas las cosas que me gustan, he viajado,
pero llega un momento en que necesitas amar y que te amen para sentirte completa,
para que tu vida sea plena.
Deideni 16 de octubre de 2014 a las 8:32 pm
Muy buena reseña, muy motivador.
Gracias.
Guadalupe 7 de octubre de 2014 a las 10:42 pm
Necesito herramientas para enseñarme a amarme a mí misma, te agradeceré si me

envías tus publicaciones… Dios te bendiga.
Respuesta de Axel para Guadalupe:
Hola Guadalupe! Muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.
Te suscribí para que recibas por mail los artículos del blog, que siempre
contienen sugerencias para aprender a quererse o para sentirse mejor (al final
de cada mail que recibas hay un enlace para cancelar la suscripción). Aquí
hay un artículo que contiene un video muy interesante de Louise L. Hay:
Liberarse, transformarse, crecer.
Y como siempre, si a pesar de todo no consigues avanzar por favor considera

la posibilidad de consultar personalmente con un psicólogo.
Axel
Max Ramirez 1 de octubre de 2014 a las 3:20 pm
Hola a todos, leí el libro de Enriqueta Olivari “El amor de tu vida” y en verdad es una
joya que cambia tu vida completamente si lo pones en práctica diariamente, felicito a
esta página porque gracias a ella encontré la felicidad que nececitaba.
Gracias
Norma 16 de septiembre de 2014 a las 10:27 pm
Excelente la visión de Enriqueta. Cuánto por aprender! Cuánto por cambiar dentro de
nosotros mismos.
Lo exterior es aceptado. Amarse a uno mismo es nuestra tarea en la vida, quisiera

aprenderlo ya para sanar mi cuerpo y mi alma. Estoy feliz de haberme suscripto a esta
página. Me atrapa por sus verdades.
Gracias.
Alejandra 16 de septiembre de 2014 a las 12:54 pm
Hola Axel, gracias por el artículo y por el enlace de Enriqueta!!
Queta 13 de septiembre de 2014 a las 8:12 pm
Muy bueno!!
Gracias
Raquel Campo 21 de agosto de 2014 a las 11:33 am
Wooo que tremendo artículo y que formidable video de Enriqueta Olivari. Ojalá venga a
Colombia.
Gracias por sus artículos, siempre que los leo me alientan a crecer internamente y los
comparto.
Llegan siempre en el momento indicado.
Gracias.
María Candelaria Molina 12 de agosto de 2014 a las 11:14 pm
Muy cierto lo que explican de amarse a uno mismo, es maravilloso el amor, yo pienso
que es una palabra divina, me gusta su página, muchas cosas positivas y muchas
gracias por enviar sus conocimientos, el amor mueve al mundo, es todo.
Manuela 29 de julio de 2014 a las 12:19 pm
Gracias.
Martín Carrillo 28 de julio de 2014 a las 6:31 pm
Me gusta la página.
Claudia 23 de julio de 2014 a las 12:39 pm
Me gustó mucho… Todo lo que nos decís nos enriquece mucho.
Gracias!!
Essy Deyanith Burgos 16 de julio de 2014 a las 2:05 am
Cada vez que leo tus publicaciones… enriqueces mi alma, gracias por tantas cosas
bonitas.
Beatriz de la I. Diaz 13 de julio de 2014 a las 10:32 am
Le doy gracias a Dios por haber creado personas como Enriqueta. Si todo esto que sé
ahora lo hubiera sabido hace cuarenta años mi vida sería diferente.
Felicidades y que Dios la bendiga-
Connie 12 de julio de 2014 a las 12:38 pm
Buenos Días:
Sé que a veces decimos que nos queremos mucho, porque no permitimos que nos
hagan sufrir y eso también es un indicador que tampoco nosotros nos amamos, no sé
si entendí bien el mensaje del artículo, no debemos estar a la defensiva hasta con
nosotros mismos, si llegamos a amarnos no te afectará lo que los demás hagan, eso
creo.
Yo sé que no me amo, porque soy dependiente de una persona, y si él quiere me hace

sentir bien, porque es amoroso, pero si no es así, estoy deprimida o triste, me afecta y
eso no quiero, pero a veces digo que me quiero y que no debería permitir eso.
Pero para mí ha sido imposible de aprender a perdonarme y amar sin apego.
Fabian Cortes 8 de julio de 2014 a las 6:18 pm
Bueno, nada que decir… solo que son muy buenas y específicas palabras de una
persona que sabe bastante, me ayudo y me ayuda a saber cómo estar preparado para
un futuro espléndido.
« Comentarios más viejos
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Leo personalmente cada uno de los comentarios, pero ya no me resulta posible responder si
me hacen aquí alguna pregunta.
Axel Piskulic
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Maicol 3 de julio de 2015 a las 3:51 pm

Qué lindo está este libro.

Jimena 23 de junio de 2015 a las 3:59 pm

Respuesta de Axel para Jimena:

Hola Jimena! Muchas gracias por la visita y por tu mensaje.

El libro de Enriqueta esta a la venta en su página web. Te dejo el enlace:

Te mando un gran abrazo…!!!

Sandra 9 de junio de 2015 a las 11:40 am

Respuesta de Axel para Sandra:

Muchas gracias por la visita y por tu comentario.

Si lo piensas bien, cualquier aprendizaje es un recorrido personal, que tiene

En este blog hay mucha información y sugerencias que se pueden aplicar

Desde aquí se puede comprar el libro de Enriqueta Olivari:

Además, siempre recomiendo los libros de Louise L. Hay (especialmente

Te mando un gran abrazo…!!!

Danilo Rojas F 5 de junio de 2015 a las 10:32 pm

Emys 5 de junio de 2015 a las 2:51 pm

Me gusta el artículo, yo me siento amada, respetada y aceptada por mí. Sin

Catalina 2 de junio de 2015 a las 9:02 pm

Siempre en el momento justo y en el tiempo justo.

Rubby 2 de junio de 2015 a las 1:57 pm

Gracias, muchas gracias por transmitir enseñanzas tan valiosas.

David Orta 2 de junio de 2015 a las 1:07 pm

Gracias por el articulo, es maravilloso.

Liz 29 de mayo de 2015 a las 5:55 pm

Karla 27 de mayo de 2015 a las 3:03 pm

Muchas gracias!!! Me ha servido muchísimo el artículo y el vídeo. Cada día tenemos

Gracias y que Dios los bendiga.

Antonio Alcaraz 18 de mayo de 2015 a las 10:15 am

Respuesta de Axel para Antonio:

Hola Antonio! Muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.

Este blog (Amarse a uno mismo) tiene mucha información, sugerencias y

Y también recomiendo, como siempre, los libros de Louise L. Hay.

Te mando un gran abrazo…!!!

Marcela 13 de mayo de 2015 a las 6:34 am

Lili 19 de abril de 2015 a las 6:49 pm

Wow!! Qué maravilloso que en un momento y con unas palabras se te cambie la