PENILAIAN TENGAH SEMETER

A
SMP NEGERI 24 BEKASI
TAHUN PELAJARAN 2018/2019

Mata Pelajaran : PJOK

Nama :
Kelas :

Berilah tanda silang (X) pada jawaban yang tepat!

1. Teknik-teknik gerakan kaki waktu jalan

cepat adalah, kecuali…
A. Melangkahkan satu kaki ke depan 9. Tehnik yang harus dikuasai oleh seorang
B. Kaki tidak harus lurus dan berlari dengan atlit jalan cepat adalah koordinasi kerja
cepat dari.....
C. Melakukan tarikan kaki belakang ke A. Kepala
depan B. Kaki dan ayunan tangan
D. Mempercepat laju jalan kaki dengan C. Bahu dan lengan
dorongan tenaga penuh D. Pinggul

2. Pada pertandingan bulutangkis putra deuce 10. Arah pandangan mata yang benar hasil saat
(yus) diberikan apabila kedudukan angka.... melakukan jalan cepat adalah ....
A. 14-14 C. 20-20 A. Kedepan lurus
B. 10-10 D. 19-19 B. Kedepan nunduk
C. Kesamping lurus
3. Permainan bola basket di Indonesia dinaungi
oleh organisasi … 11. Gerak maju dengan melangkah cepat tanpa
A. PBSSI C. IPSI adanya hubungan terputus dengan
B. PERSIS D. PERBASI tanah disebut …
A. Jalan Santai
4. Modal pokok untuk dapat memukul cock B. Jalan-jalan
dengan tepat adalah.... C. Jalan cepat
A. Footwork C. Pukulan smash D. Lari
B. Pengambilan kok D. Pukulan lob
12. Perbedaan pukulan forehand dan backhand
5. Nama piala untuk kejuaraan bulutangkis terletak pada....
putra adalah.... A. Tangan memukul C. Posisi kaki
A. Sudirman Cup C. Uber Cup B. badan menghadap D. Laju bola
B. Thomas Cup D. All England
13. Melempar bola dari jarak tertentu dengan
6. Berputar ke segala arah dengan bertumpu tujuan memasukkannya ke dalam ring
pada salah satu kaki pada saat permain dinamakan ....
menguasai bola dinamakan ... A. Shooting C. Chest pass
A. Pivot C. Shooting B. Dribbling D. Passing
B. Dribbling D. Lay-Up
14. International badminton federation (IBF)
7. Tujuan dari teknik footwork dalam berdiri pada tanggal....
bulutangkis adalah.... A. 5 juli 1934 C. 5 juni 1943
A. Mengurangi kemalasan bergerak B. 5 juni 1934 D. 5 juli 1943
B. Agar dapat bergerak efisien ke segala
arah 15. Teknik pukulan dengan tujuan untuk
C. Menciptakan tubuh menjadi ringan melambungkan shoottlecock setinggi
D. Membuat lawan mati kutu mungkin mengarah jauh kegaris belakang
adalah...
8. Posisi lutut kaki depan yang benar saat A. Pukulan dropshot
melakukan gerakan topang depan pada jalan B. Pukulan smash
cepat adalah ...... C. Pukulan lob
A. Diluruskan D. Pukulan servis
B. Ditekuk
C. Digantung 16. Jalan cepat termasuk salah satu cabang
D. Direndahkan olahraga....
 A. Beladiri C. Lari
B. Atletik D. Jalan

17. Pada saat melakukan jalan cepat ayunan siku

ditekuk dengan sudut....derajat
A. 70 C. 90
B. 80 D. 100

18. Operan depan dada (chest pass) sangat

berguna untuk operan...
A. Penyerangan
B. Penjagaan
C. Jarak jauh
D. Jarak pendek

19. Berikut yang termasuk pukulan servis dalam

bulutangkis, kecuali....
A. Short service
C. Overhead service
B. Drive service
D. Flick service

20. Permainan bola basket di temukan pertama

kali pada tahun ...
A. 1898 C. 1945
B. 1981 D. 1891

Essay !!!
1. Jelaskan apa saja yang perlu dihindari
melakukan jalan cepat !
2. Sebutkan teknik-teknik dalam permainan
basket!
3. Jelaskan bagaimana cara melakukan bounce
pass !
4. Gambarlah lapangan basket lengkap
bersama ukurannya !
5. Jelaskan bagaimana cara memegang raket
backhand grip !

Selamat mengerjakan, good luck!