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al atletismo
Gura y Pautas de referencia para realizar
competiciones alternatívas de atletismo
en las categorías infantíl (12-13 años),
alevrn ( 10-11 anos),benjam in (8-9
amos) y edades anteríores segú n un
nuevo
concepto y formato de competiciones
2ª Edición
1
jugando
al atletismo
Depósito legal:
ISBN: 84-87704-88-
3
Impreso en España por: Boceto, S.L.
José García
Grossocordón Responsable de la
categoría Junior y de las
Categorías Menores
de la RFEA
8 COMITÉ TÉCNICO DE LA RFEA
José María ODRIOZOLA LINO PRESIDENTE DEL COMITÉ TÉCNICO
José GARCÍA GROSSOCORDÓN COORDINADOR DEL COMITÉ TÉCNICO Y RESPONSABLE DE LA CAT. JÚNIOR Y CATEGORÍAS
MENORES Valentín ROCANDIO CILVETI RESPONSABLE TÉCNICO NACIONAL DE VELOCIDAD
Jesús ÁLVAREZ OZCARIZ RESPONSABLE TÉCNICO NACIONAL DE VALLAS
Mariano GARCÍA-VERDUGO DELMAS RESPONSABLE TÉCNICO NACIONAL DE MEDIOFONDO
Luis Miguel LANDA GARCÍA RESPONSABLE TÉCNICO NACIONAL DE FONDO, CAMPO A TRAVÉS, MARATÓN Y
CARRETERA José MARÍN SOSPEDRA RESPONSABLE TÉCNICO NACIONAL DE MARCHA
Ramón CID PARDO RESPONSABLE TÉCNICO NACIONAL DE SALTOS
Carlos BURÓN FRESNO RESPONSABLE TÉCNICO NACIONAL DE LANZAMIENTOS
José Luis MARTÍNEZ RODRÍGUEZ RESPONSABLE TÉCNICO NACIONAL DE PRUEBAS COMBINADAS
Federación Andaluza de Atletismo Avda. Santa Rosa de Lima, s/n 29007 Málaga 952 615 767
Ciudad Deportiva Carranque
Federación Aragonesa de Atletismo Padre Marcellán, 15 "Edif. Kasan" 50015 Zaragoza 976 730 250
Casa de Federaciones
Federación Asturiana de Atletismo Juan Clavería, 11 33006 Oviedo 985 275 688
Centro Federaciones del Principado
Federación de Atletismo de las Islas Baleares Gremi Forners, 4 - Polígono Son Castelló 07009 Palma de Mallorca 971 761 046
Polideportivo "Príncipes de España"
Federación Canaria de Atletismo Santo Domingo, 8 - 1º dcha. 38201 La Laguna 922 633 779
Federación Cántabra de Atletismo San Fernando, 48 - 8º D 39010 Santander 942 230 602
Federación Territorial de Atletismo de Castilla y León Cadenas de San Gregorio, 6 - entreplanta izda. 47011 Valladolid 983 256 222
Federación Castellano-Manchega de Atletismo Toledo, 63 - 1º A 13003 Ciudad Real 926 232 842
Federación Catalana de Atletismo Trafalgar, 12 - entresuelo 2º 08010 Barcelona 932 687 888
Federación Extremeña de Atletismo Avda. de El Brocense, s/n (Ciudad Deportiva) 10002 Cáceres 927 214 050
Federación Gallega de Atletismo Avda. de Glasgow, 13 Complejo Deportivo Elviña 15008 A Coruña 981 291 683
Federación de Atletismo de Madrid Jesús Maestro, 2 28003 Madrid 913 201 505
Federación de Atletismo de la Región de Murcia Cantarería Vieja, 6 30430 Cehegín 968 742 244
Federación Navarra de Atletismo Paulino Caballero, 13 - 5º 31022 Pamplona 948 227 078
848 427 869
Federación Vasca de Atletismo Avda. de Cervantes, 51 Edif.11, planta 3º -dto.14 48970 Basauri 944 405 981
Federación Riojana de Atletismo Avda. Moncalvillo, 2 26007 Logroño 941 505 020
Federación de Atletismo de la Comunidad Valenciana Avda. Pérez Galdos, 25 - 1º - 3ª 46018 Valencia 963 859 508
Federación de Atletismo de Ceuta Fajardo Martínez, 10 51002 Ceuta 956 502 491
Federación de Atletismo de Melilla Avda. de Cándido Lobera, 25 - 3º A 52001 Melilla 952 680 107
952 671 626
9
10
Índice
PRESENTACIÓN..................................................................................................................................... 5
PRÓLOGO.............................................................................................................................................. 6
COMITÉ TÉCNICO DE LA RFEA y COMISIÓN PARA NUEVO MODELO
DE COMPETICIONES EN LAS CATEGORÍAS MENORES.....................................................................................8
DIRECTORIO DE FEDERACIONES AUTONÓMICAS.............................................................................................9
INTRODUCCIÓN. OBJETIVOS Y ARGUMENTACIÓN PARA UN NUEVO SISTEMA
ALTERNATIVO DE COMPETICIONES EN LAS CATEGORÍAS MENORES.........................................................12
PREÁMBULO........................................................................................................................................ 14
Características de las nuevas competiciones alternativas y pruebas.....................................................15
ORDENACIÓN SEGÚN LA EDAD DE LOS NUEVOS FORMATOS ALTERNATIVOS
DE COMPETICIONES EN LAS CATE- GORÍAS INFANTIL, ALEVÍN, BENJAMÍN
Y EDADES ANTERIORES.......................................................................................................................................17
A).....................................................................................Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista. 18
Recorridos o circuitos para desarrollar gestos y movimientos motrices atléticos
de ejecución simple............................................................................................................................... 18
Características de los recorridos/circuitos.............................................................................................. 18
PRUEBAS QUE COMPONEN LOS RECORRIDOS/CIRCUITOS:
NÚMERO Y DISTRIBUCIÓN POR EDAD.............................................................................................. 20
A-1) VELOCIDAD/VALLAS/AGILIDAD/COORDINACIÓN - RESISTENCIA/AGILIDAD..........................21
A-2) SALTOS/COORDINACIÓN............................................................................................................. 27
A-3) LANZAMIENTOS: ALCANZAR DISTANCIA, DISTANCIA TRAS
ELEVACIÓN, HACER PUNTERÍA, PUNTERÍA TRAS ELEVACIÓN....................................................................33
A-4) EJEMPLOS PRÁCTICOS DE RECORRIDOS/CIRCUITOS POR EDADES
DE LAS PRUEBAS ALTERNATIVAS FUERA DE LA PISTA DEL NUEVO MODELO
DE COMPETICIONES Y ACTIVIDADES DE LAS CATEGORÍAS MENORES.....................................................42
Ejemplos prácticos para 9 años y menos.............................................................................................. 42
Ejemplos prácticos para 10 y 11 años................................................................................................... 44
Ejemplos prácticos para 12 y 13 años................................................................................................... 46
B)..................................................................................... pruebas ALTERNATIVAS en la pista de atletismo. 48
Pruebas de velocidad, obstáculos/vallas, resistencia y marcha.............................................................50
Pruebas de saltos.................................................................................................................................. 51
Pruebas de lanzamientos...................................................................................................................... 52
C)..................................................................................... pruebas ALTERNATIVAS de competiciones de cross. 54
Ejemplo práctico A de Competición alternativa de atletismo ‘Jugando al Atletismo’..............................56
Ejemplo práctico A1 de Competición alternativa de atletismo ‘Jugando al Atletismo’............................73
Ejemplo práctico B de Competición alternativa de atletismo ‘Jugando al Atletismo’..............................74
BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA.............................................................................................................. 89
11
INTRODUCCIÓN Ese carácter abierto y mucho menos rígido ha de permitir adaptar las
actividades competitivas atléticas según la edad, el lugar de realiza-
ción, la época del año, el clima, el carácter geográfico y el material
Objetivos y argumentación para un nuevo sistema dis- ponible para conseguir competiciones con una duración corta que
alternativo de competiciones en las categorías menores evite el aburrimiento y la monotonía.
El desarrollo de este nuevo concepto se realiza mediante la utilización
Con la elaboración, desarrollo y publicación de la Guía la RFEA a de varios métodos en función de la instalación deportiva utilizada y
tra- vés del Comité Técnico quiere promover un cambio en el de la edad de los atletas.
concepto de la competición y el entrenamiento de los niños y renovar En la utilización de la Pista de atletismo mediante el empleo y progra-
la práctica del atletismo para ellos. mación de otras pruebas diferentes a las establecidas hasta ahora y
De cara al atletismo del futuro la misión en esas edades es esencial- con una normativa adaptada a estas edades dando énfasis a la
mente educativa y de captación para lo que es necesario asociar diver- realización de pruebas múltiples y relevos que deben ir variando
sión y competición. Confiriéndole a ésta su papel en una formación durante todo el año. Y dando un papel pedagógico esencial a la
atlética que favorezca una práctica del atletismo más lúdica y natural competición por equi- pos para desarrollar la noción del espíritu de
complementando o mejorando la educación física de los niños. Y este equipo. Al promover un sistema abierto se deja libertad para
nuevo modo de plantear la competición favorecerá también los siste- establecer diferentes distancias y pruebas que requieran del niño
mas y modos en el entrenamiento en las Categorías Menores. distintas habilidades motrices.
Los requerimientos de la sociedad actual han originado ya plantea- En pruebas fuera de la pista mediante recorridos o circuitos para desa-
mientos nuevos en este sentido —locales, autonómicos e rrollar gestos y movimientos motrices atléticos de ejecución simple y
internaciona- les— para el desarrollo del atletismo entre los niños, que no requieren de un material muy complicado; también diseñados
tanto en el ámbi- to escolar como en el de clubes y federaciones, para fundamentalmente en forma de pruebas múltiples y relevos utilizando
movilizar y atra- er a los niños hacia el atletismo. de modo en todos ellos diferentes recorridos dando el mismo papel pedagógico
permanente esencial a la competición por equipos. Este tipo de recorridos y
Todos esos nuevos diseños son válidos para lograr un mayor eficacia circui- tos permite ocupar todo tipo de espacios e instalaciones
en la captación, un aumento de practicantes del atletismo y su correc- deportivas, espacios naturales y utilizar polideportivos cubiertos,
ta formación. patios y pistas polideportivas, campos de fútbol, gimnasios,
Por ello se quiere dar carta de naturaleza a este nuevo concepto que frontones, parques, pla- yas...
complemente y mejore el establecido oficialmente hasta ahora, que En la utilización de pruebas de cross, tan extendidas en España, utili-
supone un sistema de competición muy rígido y cerrado para los zando otras formas de competición.
niños al trasladar el mismo concepto de competición y rendimiento Para estos sistemas deben ser desarrolladas unas Guías y Pautas, por
de los adultos a los niños. Entonces se ha de desarrollar el concepto la RFEA con la aportación de las Federaciones Autonómicas, que
educati- vo en estas edades haciendo un atletismo más abierto y no sirvan de referencia para poner en práctica este nuevo concepto de
tan cerrado, que favorezca un entrenamiento y una formación más competi- ción.
educativa atléti- camente, es decir más polifacético y multilateral, La IAAF (Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo) ha
intentando impedir la repetición excesiva de las mismas pruebas para elaborado un nuevo concepto de competición para niños denominado
evitar especializacio- nes prematuras tanto en especialidad como en IAAF KIDS’ ATHLETICS. Es una competición por equipos para
movimientos específi- cos. niños. Este concepto de competición es similar al que pretendemos
desarrollar en la Guía que se publica en esta circular.
12
13
Preámbulo CARACTERÍSTICAS DE LAS NUEVAS
COMPETICIONES Y PRUEBAS
A los niños siempre les ha interesado y les gusta competir, comparar-
se entre ellos y afrontar retos.
ALTERNATIVAS
La competición que generalmente se está realizando para los niños en
● Que puedan participar activamente muchos niños a la vez
atletismo es una versión reducida del programa de los mayores, con
unas condiciones estandarizadas conducen a un indebido enfoque de ● Que participen juntos niñas y niños, en igual número, a ser
posible
especialización a una sola prueba. Esta especialización conlleva un
entrenamiento inadecuado y una monotonía que no atrae ni motiva a ● Competiciones por equipos
los niños. ● Identificación de los equipos por colores
Por eso es necesario establecer un nuevo concepto de atletismo para ● Posibilidad de adaptación a las condiciones locales: lugar
los niños que se enfoque a sus necesidades. Esto requiere un cambio donde rea- lizar la competición, día de la semana
en el catálogo tradicional de formas de movimientos atléticos (prue- ● Utilización de diferentes lugares de competición: pabellones
bas) que existen actualmente en la velocidad, la resistencia, los saltos cubier- tos, patios, parques, pistas de atletismo, campos de fútbol,
y los lanzamientos. playa, fron- tones, centros comerciales y otros espacios
Consideramos que es necesario establecer el concepto de modelo ● Competiciones con una reglas sencillas y adecuadas a los
abierto para poder abarcar todas las posibilidades que se puedan dar niños, dife- rentes a las del Reglamento Internacional
en función de las condiciones de cada federación, localidad, clima, ● Competiciones en que no se pueda sólo hacer una prueba
etcé- tera. sino que haya que hacer varias
Esta concepción de sistema abierto le da la posibilidad de que pueda ● Que se puedan realizar competiciones muy frecuentes, cada
enriquecerse con las aportaciones permanentes de federaciones, clu- semana o cada dos semanas
bes, escuelas, técnicos. Hay que evitar seguir cerrando el programa de
pruebas para los niños, como tradicionalmente, a unas distancias,
● Que los niños ejecuten variados gestos atléticos básicos de
acuerdo con su edad y sus necesidades de habilidades coordinativas
altu- ras y pesos concretos e inamovibles. Consideramos que sólo se
deben establecer pruebas-tipo, rangos de distancias y de alturas según ● Que la contribución al equipo sea por parte de todos los
la edad para tener opción de utilizar varias diferentes durante el año componen- tes evitando ensalzar especialmente a los más fuertes o
evitando la utilización de una sola posibilidad. más rápidos.
Si queremos atender las necesidades de los niños y niñas en cuanto a ● Las reglas y la puntuación de las pruebas han de ser sencillas
movimientos, competición, socialización, retos y aventuras, así como ● Que las competiciones les acerquen al atletismo y que la
mostrarles el atletismo como un deporte que les ofrece diversión, experiencia les haga considerarlo atractivo, motivante y satisfactorio
com- petición, cooperación, etcétera (con el fin de intentar atraer y ● La participación de los niños ha de ser continua y en los
retener más practicantes en nuestro deporte), debemos adaptar el momentos de descanso ha de seguir participando animando a los
sistema para que sea muy versátil y darle cobertura federativa para otros compo- nentes de su equipo
que se puedan realizar competiciones y pruebas con las siguientes: ● Que las competiciones puedan desarrollarse de modo rápido y
ágil y que sean divertidas
● Realización de la competiciones en otros días de la semana
que no sean los fines de semana, como por ejemplo, miércoles,
viernes...
14 15
● Competiciones con una duración máxima de 2 horas ● Las competiciones deben estar controladas por un pequeño
aproximada- mente número de monitores, colaboradores
14 15
16 ● Utilizaci
ón de material
sencillo, con
mucho colorido y
que no ofrez- ca
peligro, con
posibilidad de
fabricarse con
material
asequible o de
fácil elaboración
● Dar un
papel importante
a los premios o
recompensas al
finalizar la
competición, así
como a la
clasificación por
equipos,
colegios, clubes,
escuelas, etc.
pruebas en la pista Circuitos/recorridos Por equipos Circuitos/recorridos Por equipos Pruebas múltiples/Pruebas combinadas
pruebas de cross Por equipos (en grupo) Por equipos (en grupo) Por equipos (en grupo)
Individual (una 1ª parte todos los participantes
en grupo y la parte final individual)
17
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
hacer la rotación a la siguiente prueba.
RECORRIDOS O CIRCUITOS PARA
DESARROLLAR GESTOS Y MOVIMIENTOS MOTRICES
ATLÉTICOS DE EJECUCIÓN SIMPLE
18 19
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
PRUEBAS QUE COMPONEN LOS RECORRIDOS O
CIRCUITOS: A-1) VELOCIDAD/VALLAS/AGILIDAD/
NÚMERO Y DISTRIBUCIÓN POR EDAD COORDINACIÓN - RESISTENCIA/AGILIDAD
VELOCIDAD + OBSTÁCULOS (vallas) Los obstáculos o vallas han de ser de materiales que no ofrezcan peli-
Distancia a recorrer: aproximada- gro: gomaespuma, cartón...
mente entre 30 y 80 metros, en El mejor modo es realizarlo es en forma de relevo: por equipos de
dos tramos. Se pueden hacer
seguidos (en línea recta con ida y
forma continua.
El modo de entrega del testigo puede ser el tradicional (en recorridos
A-1
vuelta) o discontinuos circulares) o de frente (en recorridos de ida y vuelta), saliendo desde
(descansando des- pués de la ida, sentado, rodillas, tumbado, haciendo una voltereta...
mientras corren los otros niños Como testigo puede utilizarse: tocar con la mano al que va a salir,
del equipo). palo corto de escoba, testigo tradicional, bolsita con el color del
equipo, aro pequeño...
El diseño del recorrido se
adaptará al espacio, instalación o RESISTENCIA (maratón)
terreno y al material disponible. Cada participante recorre aproximadamente entre 80 (para los más
Los dos tramos pueden ser de velocidad, o el primer tramo obstácu- pequeños, prebenjamines y anteriores) y 300 metros. Se pueden reali-
los/vallas y el segundo tramo velocidad o viceversa, o los dos tramos zar toda la distancia seguida (una o varias vueltas o un tramo en ida y
de obstáculos/vallas (con las vallas a igual o diferentes distancias en vuelta varias veces seguidas, tipo Course-Navette) o dividida en
cada tramo). varios tramos con recuperación entre tramos (mientras corren otros
La distancia entre los obstáculos/vallas puede ser igual en todos los niños). También se pueden realizar este tipo de pruebas por tiempo.
tramos o ser diferente en cada uno de los tramos. También puede ser El diseño del recorrido se adaptará al espacio, instalación o terreno.
diferente la distancia entre cada uno de los obstáculos. Se realiza en forma de relevo: uno tras otro todos los componentes de
La distancia entre los obstáculos/vallas se recomienda que sea entre 6 un equipo, en solitario contra reloj; o en enfrentamiento directo con
y 12 metros. otros equipos.
9 a 13m
6 a 12m
6 a 12m
6 a 12m
9 a 13m
22 23
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
A-2) SALTOS/COORDINACIÓN
SALTOS SEGUIDOS A
PIES JUNTOS
MODALIDADES: EN LÍNEA
RECTA HACIA DELANTE;
CON CAMBIOS DE
DIRECCIÓN.
3 a 12 saltos.
La prueba se puede hacer en
línea recta hacia delante
para lograr alcanzar la
26 27
A-2
28 29
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
O con cambios de dirección. La zona de caída se marca por zonas con n
colores/puntos. un salto de longitud con cada una de la piernas. Se suma la u
Se puede realizar también marcando puntuación o distancia de las dos piernas. Cada participante salta al l
los saltos en el suelo con referencias, menos 2 veces con cada pierna y suma puntos o distancia para su o
aros, ruedas, etc., pudiendo el recorri- equipo. s
do tener diferentes formas a la línea B) Sobrepasando una goma que según se va superando se va
recta. Con la distancia alejando. 2 intentos por distancia. Hacer 2 nulos seguidos supone s
siempre igual o aumentan- eliminación. La zona de caída se marca por zonas con colores/puntos. e
do progresivamente la dis- A mayor dis- tancia mayor suma de puntos. g
tancia entre los saltos; se Para la batida se puede establecer una zona de batida de 50 x 100 cm. u
puede realizar contra reloj, i
individualmente o en forma LONGITUD CON PÉRTIGA d
de relevos; puntuando el número de Se puede realizar aterrizando o
saltos realizados. Se pueden penalizar o restar los saltos en los que no sobre arena o una colchoneta s
se haya saltado desde las zonas marcadas para hacer los saltos. baja, debiendo estar la zona de
También se pueden marcar en el suelo cuatro zonas contiguas al punto caída al mismo nivel que la s
de salida (delante, detrás, a la derecha y a la izquierda) poniéndolas carrera. También se puede rea- u
un orden, para que el niño, a pies juntos, salte sucesivamente lizar para caer en colchoneta p
siguiendo ese orden hasta completar todas las zonas varias veces o de altura o pértiga, o
durante un tiempo determinado —de este modo el niño debe realizar necesitando para este caso que n
saltos, según sea el orden, hacia delante, hacia atrás, hacia la derecha la carrera de e
o la izquier- da...—. Se pueden penalizar o restar los saltos en los impulso se haga sobre una plataforma elevada.
que no se haya saltado desde las zonas marcadas para hacer los saltos Se ha de limitar la longitud de la carrera. La zona de caída se marca e
por zonas con colores/puntos, cada participante salta 2 veces y suma l
LONGITUD CON CARRERA LIMITADA puntos. i
Se puede realizar de dos formas limitando siempre la carrera de m
impulso: SALTO DE ALTURA A TIJERA i
A) La zona de caída se marca por zonas con colores/puntos. Se Se realiza aterrizando sobre una colchoneta baja, estando esa zona de n
realiza caída al mismo nivel que la carrera, o una colchoneta de altura baja. a
Se ha de limitar la longitud de la carrera. c
Cada participante ha de i
realizar saltos utilizando ó
tanto una como otra pier- n
na. Se suma lo saltado .
con cada pierna. Cada
participante realiza 2
intentos por altura y 2
A-2
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
A mayor altura superada mayor suma de puntos. tón...), deformable al caer encima y
Esta prueba tiene un desarrollo en tiempo bastante largo por lo que no que sea de fácil reutilización o susti-
es una prueba para que forme parte de un recorrido. Para limitar el tución. Debe saltar continuamente a
tiempo se pueden establecer sólo 3 intentos en total. Pudiendo hacer un lado y otro del obstáculo durante
cada intento en una altura, aunque sean nulos, o hacer los tres en una un tiempo (10 a 30 segundos) o un
sola altura Con dos opciones: 1ª) Cada niño elige hasta 3 alturas libre- número de repeticiones (10 a 30)
mente, entre la cadencia establecida. 2ª) Las 3 alturas se fijan para con- trolando el tiempo.
todos los participantes.
TETRASALTO/PENTASALTO y suma puntos distancia o
DE PARADO puntos para sus equipo.
Esta prueba se realiza También se pueden sumar lo
saliendo desde una línea de saltado en cada una de las SALTO A L
salida con un pie delante y variantes. Debe salta
haciendo cuatro (o cinco Para la batida se puede un tiem- p
para los más mayores) establecer una zona de batida un número
saltos segui- dos alternando de 50 x 100 cm. 30) contro
la pierna de salto y cayendo
en colchoneta o arena con
los dos pies: Derecha (pie EQUILIBRI
de salida) – Izquierda – El niño co
Derecha – Izquier- da – una super
(Derecha) - caída con dos aprox. de
pies o Izquierda (pie de larga y 5
Izquierda Derecha
salida) – Dere- cha – Izquierda Derecha otro pie
Izquierda – Derecha – Pies juntos manteners
(Izquierda) – caída con dos ella en
pies. Se deben en la salida equilibri
utilizar tanto una pierna o sin
SALTOS LATERALES caerse
como la otra.
CONTINUOS SALVANDO UN durante
Se puede salir desde
parado y para los más OBSTÁCULO BAJO un
mayores con un impulso El participante se sitúa al tiempo
previo con 2 ó 4 pasos. lado de un obstáculo bajo entre 15
La zona de caída se marca (la altura será en función de a 30
por zonas con la edad, 10 a 30 cm) que sea segundo
colores/puntos. Cada seguro (de gomaespuma, s.
partici- pante salta 2 veces car- Se debe
30 31
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
r con CI LO
e C pierna. NT J
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EQUILIB
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i n prueba
e t descrita
r e ante-
n n riormente
a t MARCH
s o A
. s UNA
32 33
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
150 gramos
250 gramos
400 gramos
Para lanzamiento de peso con un balón medicinal deberá tener entre miento sea
15 y 30 cm de diámetro aprox. Siendo prioritario el tamaño grande
más que el peso del balón. Y deberá tener 1 kg aprox. para 9 años y
menos, entre 1 y 2 kg aprox. para 10 y 11 años, y entre 2 y 3 kg
aprox. para 12
y 13 años.
Con el objetivo concretado en la puntería se pedirá hacer todos los
lan- zamientos a la misma distancia o cada uno a una distancia
diferente; ya sea para dar en una diana u otro objetivo, introducir el
objeto que se lance a través de un hueco o meterlo en un recipiente
o que caiga en una zona delimitada.
Con el fin de dar variedad a los lanzamientos y también de tener la
posibilidad de dificultar el lanzamiento se puede exigir que el lanza-
A-3
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
sobrepase un obstáculo o una altura (una goma, un cable o una cuerda LANZAMIENTO LIBRE CON 1 ó 2 BRAZOS LO MÁS LEJOS
a cierta altura) antes de caer o dar en los objetivos marcados. POSIBLE
La zona de caída se pueden marcar por zonas con colores/puntos. Los
lanzamientos de cada componente del equipo aportan puntos para el
equipo.
Cuando se realicen lanzamientos con un solo brazo se deben realizar
con cada uno de los brazos. En pruebas incluidas en un circuito se
pue- den sumar la mejor distancia/puntuación realizada con cada
brazo.
Se debe establecer una limitación de la zona de lanzamiento con una
línea para lanzar antes de ella pero que se puede sobrepasar después
de lanzar, para evitar los lanzamientos ‘nulos’.
Se pueden permitir en algunos lanzamientos una ‘carrera’ de impulso
entre dos y cuatro pasos antes de lanzar.
34 35
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
LANZAMIENTO LIBRE CON 1 ó 2 BRAZOS A DAR O INTRODUCIR LANZAMIENTO DE PESO CON BALÓN
EN UN OBJETIVO (BALONCESTO O MEDICINAL) CON 1
BRAZO
Se lanza con un solo brazo. Pero se puede sujetar con una o con las
dos manos, el balón se lanza desde el pecho o desde el cuello, el
tamaño del balón ha de ser grande y el peso ligero que puede
aumentar según la edad. Siendo prioritario el tamaño grande más
que el peso del balón. Se recomienda que el peso del balón sea entre
1 y 3 kg, según la edad y sexo: 1 kg aprox. para los más jóvenes
llegando a los 3 kg para los infantiles hombres (12 y 13 años); pero
para éstos puede ser menor. Pero lo importante es que el balón
tenga un diámetro entre 15 y 30 cm. Para los más pequeños,
LANZAMIENTO LIBRE CON 1 ó 2 BRAZOS A
benjamines y menores (9 años y menos) un balón de baloncesto
DAR O INTRODUCIR EN UN OBJETIVO puede ser adecuado.
SALVANDO ALTURA U OBSTÁCULO.
A-3
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
LANZAMIENTO CON 1 BRAZO POR ENCIMA DEL HOMBRO LO MÁS
LEJOS POSIBLE LANZAMIENTO CON 1 BRAZO POR ENCIMA DEL HOMBRO A DAR
O INTRODUCIR EN UN OBJETIVO
Se pueden utilizar la Jabalina blanda y el ‘Vortex’.
LANZAMIENTO CON
1 BRAZO POR
ENCIMA DEL
HOMBRO A DAR O
INTRODUCIR EN UN
OBJETIVO
SALVANDO ALTURA
U OBSTÁCULO
Se pueden utilizar la
Jabalina blanda y el
Se pueden utilizar la Jabalina blanda y el ‘Vortex’. ‘Vortex’.
A-3
38 39
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
LANZAMIENTO DE BALÓN CON DOS BRAZOS HACIA ADELANTE POR LANZAMIENTO CON ROTACIÓN DE ARTEFACTO CON ASA
ENCIMA DE LA CABEZA DESDE SENTADO O DE RODILLAS
Se pueden plantear y realizar otras pruebas similares teniendo en
cuen- ta siempre la edad de los niños y la progresividad en distancia
y difi- cultad.
A-3
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
A-4) EJEMPLOS PRÁCTICOS DE 4. Saltos laterales continuos durante 15 segundos saltando un
RECORRIDOS/CIR- CUITOS POR EDADES DE LAS obstácu- lo bajo (10 a 20 cm)
PRUEBAS ALTERNA- TIVAS FUERA DE LA PISTA 5. Lanzamiento (pelota tenis) libre con 1 brazo para dar en un
DEL NUEVO MODELO DE COMPETICIONES Y objetivo (puntería). 2/3 intentos
ACTIVIDADES DE LAS CATEGORÍAS MENORES. 6. Lanzamiento desde sentado (balón baloncesto) con 2 manos desde
el pecho salvando una altura u obstáculo. 2/3 intentos
A continuación se muestran tres ejemplos prácticos de RECORRI- 7. Gran Prix. Carrera de relevos con obstáculos
DOS/CIRCUITOS para cada uno de los segmentos de edad estableci-
dos en la página 17, acordes con las categorías de la RFEA, 9 años y EJEMPLO B
menos, categorías benjamín y pre-benjamín; 10 y/o 11 años, categoría 1. Carrera 8 x 10 m en Pabellón o Gimnasio / En Pista, carrera regular
alevín; y 12 y/o 13 años, categoría infantil. con 2 tramos de 800 m.
Estos ejemplos se han elaborado con los criterios de la página 17 y las
2. Relevo ida y vuelta con obstáculos. Distancia según dimensiones
pruebas que se han explicado en las páginas anteriores. de la instalación
3. Salto de Altura a tijera – Carrera limitada a 4 m. 3 intentos en total.
Utilizando esos criterios, u otros similares en los que se dé un mayor Opción 1) cada niño elige hasta 3 alturas libremente. Opción 2) Las 3
peso a uno de los grupos de pruebas (velocidad/vallas/agilidad, saltos, alturas están ya fijadas
lanzamientos, etc), y el catálogo de pruebas que se han explicado en 4. Triple salto a pies juntos seguidos desde parado. 2/3 intentos
las páginas anteriores, apartados A-1, A-2, y A-3, se pueden elaborar 5. Lanzamiento libre (pelota tenis) con 1 brazo por encima de la cabe-
otros recorridos o circuitos. za. 2/3 intentos
También se han incluido algunas pruebas de las incluidas en el aparta- 6. Lanzamiento de peso con 1 brazo (con balón baloncesto),
do B), Pruebas ALTERNATIVAS en la Pista de atletismo, como alter- sujetando el balón con las dos manos, desde posición lateral. 2/3
nativa cuando los RECORRIDOS/CIRCUITOS se hacen al Aire intentos
Libre o en instalaciones o espacios que permiten incluir carreras con
mayo- res distancias.
7. Gran Prix. Carrera de relevos con obstáculos
EJEMPLO C
9 AÑOS O MENOS 1. Carrera 8 x 10 m. / En Pista, carrera regular con 2 tramos de 800 m.
7 PRUEBAS – 6 niños por equipo
2.Marcha sobre una línea. 2/3 tramos (25 a 30 m) de ida y vuelta. Se
mide tiempo y se penaliza con un segundo las veces que no se pise la
EJEMPLO A
línea.
1. Relevo ida y vuelta: ida lisos - vuelta habilidades. Distancia según
dimensiones de la instalación.
3. Salto de longitud carrera limitada a 8 m. 2/3 intentos. Zona de bati-
da de 50 x 100 cm.
2. Carrera 8 x 10 m en Pabellón o Gimnasio / En Pista, carrera regular
con 2 tramos de 800 m
4. Saltos laterales continuos durante 15 segundos saltando un
obstácu- lo bajo (10 a 20 cm)
3. Salto de longitud a pies juntos. 2/3 intentos
5. Lanzamiento de peso con 1 brazo (con balón baloncesto),
42 43
sujetando el balón con las dos manos, desde posición lateral. 2/3 enci- ma de la cabeza desde posición de rodillas. 2/3 intentos
intentos 7. Gran Prix. Carrera de relevos con obstáculos
6. Lanzamiento con 2 brazos (balón baloncesto) hacia delante por
44 45
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
10 Y/O 11 AÑOS 6. Lanzamiento de Balón med. (2 kg) con 2 brazos hacia atrás
9 PRUEBAS– 5 niños por equipo (dorsal) por encima de la cabeza. 2/3 intentos
7. Lanzamiento (pelota de tenis) con 1 brazo por encima del hombro a
EJEMPLO dar o introducir en un objetivo salvando altura u obstáculo. Los obje-
A
1. Relevo ida y vuelta: ida obstáculos - vuelta lisos. Distancia según I-D-I-caída pies juntos con 2 pasos de carrera. Más otro intento cam-
dimensiones de la instalación. biando la pierna de salida.
2. Carrera 10 x 10 m en Pabellón o Gimnasio / En Pista Carrera regu- 5. Salto a la comba (30 a 45 segundos)
lar. 2 tramos 1200 m
3. Marcha sobre una línea. 3/4 tramos (25 a 30 m) de ida y vuelta. Se
mide tiempo y se penaliza con un segundo las veces que no se pise la
línea.
4. Salto de longitud a pies juntos. 2/3 intentos
5. Saltos laterales continuos durante 20 segundos saltando un
obstácu- lo bajo (10 a 20 cm)
6. Saltos seguidos a pies juntos en cuatro zonas contiguas al punto de
salida marcadas (delante, detrás, a la derecha y a la izquierda)
siguien- do un orden establecido varias hasta completar 12-16 saltos
7. Lanzamiento de Jabalina blanda. 2/3 intentos
8. Lanzamiento de Balón med. (1 kg) sentado con 2 brazos hacia ade-
lante por encima de la cabeza salvando una altura u obstáculo. 2/3
intentos
9. Gran Prix Carrera de relevos con obstáculos
EJEMPLO B
1. Relevo doble ida y vuelta: ida lisos - vuelta habilidades. Distancia
según dimensiones de la instalación.
2. Marcha sobre una línea. 3/4 tramos (25 a 30 m) de ida y vuelta. Se
mide tiempo y se penaliza con un segundo las veces que no se pise la
línea.
3. Salto de altura a tijera con carrera de 6 pasos. 3 intentos en total.
Opción 1) cada niño elige hasta 3 alturas libremente. Opción 2) Las 3
alturas están ya fijadas
4. Tetrasalto alternando la pierna de salto. 1 intento D (pie de salida)-
tivos/dianas lejanas. 2/3 intentos 3. Saltos laterales continuos durante 20 segundos saltando un
8. Lanzamiento de Jabalina ‘Vortex’. 2/3 intentos obstácu- lo bajo (10 a 20 cm)
9. Gran Prix Carrera de relevos con obstáculos 4. Tetrasalto a pies juntos. 2 intentos
5. Longitud con carrera limitada a 12 metros. 2/3 intentos. Zona de
EJEMPLO C batida de 50 x 100 cm.
1. Carrera 10 x 10 m en Pabellón o Gimnasio / En Pista Carrera 6. Lanzamiento de peso con 1 brazo (con balón baloncesto) sujetando
regu- lar. 2 tramos 1200 m el balón con las dos manos, desde posición lateral. 2/3 intentos
2. Carrera con obstáculos ida y vuelta en Pabellón o Gimnasio 7. Lanzamiento de Balón med. (2 kg) con 2 brazos hacia atrás
obstá- culos 0,30 m separados 12 m / En Pista 60 m con 4 (dorsal) por encima de la cabeza. 2/3 intentos
obstáculos 0,30 m y distancias 11 m al 1º, 12 m entre obstáculos y 8. Lanzamiento de Jabalina ‘Vortex’. 2/3 intentos
13 m a la meta.
9. Gran Prix Carrera de relevos con obstáculos
A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista
12 Y/O 13 AÑOS 9. Lanzamiento de Balón med. (2 kg) con dos brazos hacia atrás (dor-
10 PRUEBAS– 4 niños por equipo sal) por encima de la cabeza. 2/3 intentos
10.Gran Prix Carrera de relevos con obstáculos
EJEMPLO
A
1. Relevo doble ida y vuelta: ida obstáculos - vuelta lisos. Distancia 7. Lanzamiento con 1 brazo (jabalina blanda) por encima del hombro
según dimensiones de la instalación. lo más lejos posible salvando altura u obstáculo. 2/3 intentos
2. Carrera 12 x 10 metros 8. Lanzamiento de peso con 1 brazo (con balón med. de 2 kg) sujetan-
3. Relevos: 2 vueltas (80 a 100 m) 2/3 veces discontinuos do el balón con las dos manos, desde posición lateral. 2/3 intentos
4. Salto de longitud a pies juntos. 2/3 intentos
5. Triple de parado desde parado. 2 intentos. Empezando cada uno
con pierna diferente. Suma de distancias
6. Saltos laterales continuos durante 25 segundos saltando un
obstácu- lo bajo (10 a 20 cm)
7. Lanzamiento de Jabalina ‘Vortex’. 2/3 intentos
8. Lanzamiento de Balón med. (2 kg) con dos brazos hacia adelante
por encima de la cabeza. 2/3 intentos
9. Lanzamiento de Balón med. (2 kg) con dos brazos hacia atrás (dor-
sal) por encima de la cabeza. 2/3 intentos
10.Gran Prix Carrera de relevos con obstáculos
EJEMPLO B
1. Relevo doble ida y vuelta: ida lisos - vuelta obstáculos. Distancia
según dimensiones de la instalación.
2. Carrera 12 x 15 metros
3. Relevo doble ida y vuelta: ida lisos - vuelta habilidades. Distancia
según dimensiones de la instalación.
4. Longitud con carrera limitada con 6 pasos de carrera. 2/3 intentos
5. Pentasalto alternando la pierna de salto. 1 intento D (pie de salida)-
I-D-I-caída pies juntos con 4 pasos de carrera. Más otro intento cam-
biando la pierna de salida.
6. Saltos laterales continuos durante 25 segundos saltando un
obstácu- lo bajo (10 a 20 cm)
46 47
EJEMPLO C 6. Triple de parado desde parado. 2 intentos. Empezando cada uno
1. Relevo doble ida y vuelta: ida obstáculos - vuelta lisos. con pierna diferente. Suma de distancias.
Distancia según dimensiones de la instalación. 7. Lanzamiento de peso con 1 brazo (con balón med. de 2 kg)
2. Carrera 12 x 10 metros sujetan- do el balón con las dos manos, desde posición lateral. 2/3
3. Relevos: 2 vueltas (80 a 100 m) 2/3 veces discontinuos intentos
4. Pentasalto a pies juntos seguidos desde parado. 2/3 intentos 8. Lanzamiento de Balón med. (2 kg) con dos brazos hacia atrás (dor-
5. Salto de altura a tijera con carrera de 6 pasos. 3 intentos en sal) por encima de la cabeza. 2/3 intentos
total. Opción 1) cada niño elige hasta 3 alturas libremente. Opción 9. Lanzamiento de Jabalina ‘Vortex’. 2/3 intentos
2) Las 3 alturas están ya fijadas 10.Gran Prix Carrera de relevos con obstáculos
48 49
B) Pruebas ALTERNATIVAS en pista de atletismo B) Pruebas ALTERNATIVAS en pista de atletismo
EMPLEO Y PROGRAMACIÓN DE OTRAS PRUEBAS Todas las pruebas deben tener un desarrollo en tiempo similar para
ALTERNATIVAS Y DIFERENTES A LAS ESTABLECI- que los niños no tengan que esperar una vez acabada una prueba para
DAS TRADICIONALMENTE hacer la rotación a la siguiente prueba.
A mayor edad se pueden realizar pruebas/estaciones más específicas
El sistema es abierto, lo que permite la libertad para utilizar diferentes al atletismo
distancias, alturas de las obstáculos/vallas, pesos/tamaño de los arte- En las pruebas múltiples/pruebas combinadas establecer cada prueba
factos dentro de un rango en función de la edad, adaptándolas a las como una estación de circuito. Hacer grupos adecuados, cada grupo
necesidades de los niños según la edad, que requieran del niño distin- en una prueba/estación y se va rotando
tas habilidades motrices. En las pruebas de relevos puede utilizarse como testigo: tocar con la
La normativa debe ser adaptada a las edades de los niños. mano al que va a salir, palo corto de escoba, testigo tradicional, bolsi-
Esas características mencionadas de las pruebas pueden variarse en ta con el color del equipo, aro pequeño, etc.
cada competición.
Tiene gran importancia el papel pedagógico esencial de la
competición por equipos y los relevos.
Es importante potenciar en la participación individual las competicio-
nes en forma de pruebas múltiples.
En la participación individual en forma de pruebas múltiples el parti-
cipante obtiene una puntuación global suma de todas las pruebas rea-
lizadas, primándose por lo tanto la participación global y no el que se
destaque en una sola prueba.
Se recomienda utilizar también en la pista en las edades más jóvenes
y en los principiantes más mayores los mismos circuitos/recorridos
con las pruebas ya explicadas en el apartado ‘fuera de la pista’.
En la organización en las competiciones por Equipos cada equipo se
distribuye en una prueba/estación. Podrán competir a la vez tantos
equipos como pruebas/estaciones. Una vez acabada cada una de las
estaciones los equipos rotan a la siguientes hasta completar todas las
estaciones/pruebas. En aquellas pruebas que sean de recorrido largo o
de relevos pueden competir a la vez varios equipos, pudiéndose reali-
zar al final de la competición.
Una prueba por equipos puede realizarse de varias formas: todo el
equipo a la vez contra reloj, los componentes de un equipo la hacen la
consecutivamente, empezando uno cuando acaba el anterior, varios
equipos a la vez en confrontación directa.
CATEGORÍA BENJAMÍN Y PREBENJAMÍN ALEVÍN INFANTIL
50 EDAD 9 y menos 10 y/o 11 12 y/o 13 B)
Distancias: entre 30 y 60 metros Distancias: entre 30 y 80 metros Distancias: entre 30 y 100 metros
En los recorridos de ida y vuelta con diferentes tareas en cada tramo: los dos tramos velocidad, Pr
o uno obstáculos/vallas y otro velocidad o los dos obstáculos/vallas ue
Por equipos. En forma de relevos en el que cada participante realiza dos tramos. Se realizan en línea recta: 2 variantes
ba
a) Cada niño hace ida y vuelta seguidos, saliendo y llegando todos los componentes del equipo desde el mismo lugar
s
VELOCIDAD Y
b) saliendo la mitad de cada equipo desde un extremo del tramo: primero realizan sólo un tramo haciendo el A
segundo tramo en el sentido contrario (la vuelta) cuando le vuelva a tocar después de recuperar
OBSTÁCULOS / VALLAS
Individualmente. El tramo sin obstáculos/vallas o con ellos.
L
a) Sólo un tramo con diferentes posiciones para la salida (clásica sin tacos de salida, tumbado, de rodillas, sentado, etc.)
T
E
b) recorridos de ida y vuelta con diferentes tareas en cada tramo: los dos tramos velocidad, o uno obstáculos/vallas y
otro velocidad o los dos obstáculos/vallas
R
Para los tramos en que se corran con obstáculos/vallas la distancia entre ellos puede ser igual en todos los obstáculos o ser diferente en cada uno de los N
tramos, sin son los dos tramos con obstáculos/vallas. También la distancia puede ser diferente de obstáculo/valla a obstáculo/valla. A
Obstáculos/vallas hasta 4 obstáculos/vallas Obstáculos/vallas hasta 6 obstáculos/vallas Obstáculos/vallas hasta 8 obstáculos/vallas
no peligrosos (Cartón, goma espuma...) no peligrosos (Cartón, goma espuma...) no peligrosos (Cartón, goma espuma...) TI
Altura de los obstáculos/vallas: de 10 a 30 cm Altura de los obstáculos/vallas: de 30 a 50 cm Altura de los obstáculos/vallas: de 50 a 76 cm V
Una propuesta: 12 m a primera valla/obstáculo Una propuesta: 11 m a primera valla/obstáculo Una propuesta: 11 m a primera valla/obstáculo
- 12 m entre vallas y 12 m a meta - 12 m entre vallas y 13 m a meta - 12 m entre ellos y 11 m a meta
A
S
CARRERAS DE Toda la distancia la recorren corriendo o marchando en grupo/equipo de niños y/o niñas. en
RESISTENCIA Y El tiempo no es lo importante, sólo la regularidad en el tiempo utilizado: hacer los dos tramos en el mismo tiempo.
MARCHA Las penalizaciones (con puntos; por ejemplo: 1 por cada décima de segundo) son por la diferencia de tiempo entre los dos tramos y por lo que pi
se distancien los miembros del equipo que se separen del grupo (por ejemplo: 1 punto por cada metro de separación) st
A mayor edad los grupos deberán ser más reducidos y homogéneos
a
800 a 1200 metros x 2 tramos 800 a 1500 metros x 2 tramos 800 a 2000 metros x 2 tramos
B)
Pr
ue
ba
s
A
L
T
E
R
N
A
TI
V
A
S
en
pi
st
a
53
C) Pruebas ALTERNATIVAS en competiciones de cross C) Pruebas ALTERNATIVAS en competiciones de cross
SE PROPONE Y SUGIERE LA REALIZACIÓN DE
OTRAS FORMAS DE COMPETICIÓN EN LAS COM-
PETICIONES DE CAMPO A TRAVÉS O EN
ASFALTO:
54 55
EJEMPLO PRÁCTICO A DE COMPETICIÓN colegio, no pudiendo ninguno competir en los dos relevos.
ALTERNATIVA DE ATLETISMO En la Prueba Final participan todos los componentes de cada equipo;
esta prueba consiste en una carrera de relevos.
‘JUGANDO AL ATLETISMO’ En primer lugar se realizarán las pruebas de concurso. Luego los dos
relevos y la última será la Prueba Final
Para una competición entre 4 equipos (colegios) con niños y niñas de
10 y 11 años.
Puede ser válido para competiciones hasta con 6 equipos participantes
PRUEBAS DE CONCURSO
a la vez, si la instalación y el material es suficiente.
También donde participen más equipos y vayan pasando a la siguiente Modo de Competición
fase, o a una final, el primero o los dos primeros equipos clasificados
con este Reglamento. Sin que importe por ello el número de puntos En cada una de las cinco pruebas participan 2 atletas por colegio.
que sume un equipo para pasar a la siguiente fase. Los participantes dispondrán de 5 minutos de calentamiento en la
zona de la prueba que vayan a realizar.
REGLAMENTO Se realizarán de una en una por este orden:
Cada uno de los cuatro Centros Escolares participará con un equipo 1ª Carrera 10 x 10 metros
que estará formado por 10 alumnos, chicos y/o chicas, que deben 2ª Salto lateral de obstáculo bajo
estar matriculados en el Centro Escolar por el que participan. 3ª Lanzamiento dorsal por encima de la cabeza de Balón medicinal
Se puede establecer en la normativa de participación que cada colegio 4ª Salto de longitud desde parado
pueda inscribir un/a reserva que competirá exclusivamente en el caso 5ª Lanzamiento de Jabalina blanda
de que algún miembro del equipo se lesione durante la competición.
Los equipos deberán presentarse en la instalación media hora antes de Los participantes que estén realizando una prueba estarán sentados en
la hora de comienzo. una colchoneta cercana al lugar de la prueba hasta que tengan que
Todos los componentes de un Equipo deberán ir vestido de un mismo rea- lizar su intento. A esta colchoneta volverán una vez que
color, ya sea la camiseta del colegio o un peto. finalicen el intento.
Cada participante realizará una prueba de concurso, una prueba de El resto de los participantes estará animando a sus compañeros en
relevo y la prueba final. zonas o colchonetas asignadas a cada colegio. A esta zona volverán
Las pruebas de concurso son: Carrera 10 x 10 metros, Salto lateral aquellos alumnos que finalicen su prueba.
de obstáculo bajo, Lanzamiento dorsal por encima de la cabeza de Mientras se realiza una prueba los participantes en la siguiente podrán
Balón medicinal, Salto de longitud desde parado y Lanzamiento de calentar en la zona de su prueba.
Jabalina blanda. Para agilizar la competición y no utilizar mucho tiempo en la
En cada una de las pruebas de concurso competirán dos alumnos de medición exacta de cada uno de los saltos y lanzamientos se
cada colegio. recomienda que las mediciones de las distancias saltadas o lanzadas
Se realizarán dos carreras de relevos: velocidad 5 x 2 vueltas y 5 x se realicen teniendo en el suelo una cinta métrica, que será la
1 vuelta con obstáculos. En cada relevo participan 5 alumnos de cada referencia para las medicio- nes con distancias como mínimo de 5
cm.
1. Carrera 10 x 10 metros 3. Lanzamiento de balón:
Carrera cronometrada sobre una distancia de 10 metros que habrá que Cada participante realizará dos
recorrer 10 veces en ida y vuelta. Para dar la vuelta habrá que dar la lanzamientos con un balón de 2
vuelta a un cono o tocar o sobrepasar una línea. Sólo se realizará un kg con los dos brazos hacia
intento. Se anotará el tiempo invertido por cada participante. atrás (dorsal) por encima de la
Se realizarán dos series; en cada una participará un alumno de cada cabeza.
colegio participante. Los lanzamientos los realizarán
los participantes de uno en uno
sucesivamente hasta finalizar
una ronda, comenzando enton-
ces la segunda ronda.
Si se sobrepasa después de lan-
zar la línea desde donde se lance no se considerará nulo.
Puntuará sólo el mejor resultado de los dos intentos de cada partici-
pante. Se anotará el lanzamiento de mayor distancia.
58 59
5. Lanzamiento de Jabalina blanda: Puntuación de las Pruebas de Concurso
Lanzamiento de una jabalina blanda, desde parado, sin carrera previa.
Cada participante realizará dos intentos. Los lanzamientos los realiza- En cada prueba se suman los resultados obtenidos por los dos compo-
rán los participantes de uno en uno sucesivamente hasta finalizar una nentes de un colegio.
ronda, comenzando entonces la segunda ronda. Se anotará el lanza- En cada prueba se ordenan las sumas de los resultados obtenidos por
miento de mayor distancia. Si se sobrepasa después de lanzar la línea cada colegio. El colegio con mejor resultado en cada prueba (mayor
desde donde se lance no se considerará nulo. distancia, mayor número de saltos, menor tiempo) obtendrá 4 puntos,
Puntuará sólo el mejor resultado de los dos intentos de cada partici- 3 el segundo, 2 el tercero y 1 el cuarto.
pante. Se anotará el lanzamiento de mayor distancia.
Empates en el resultado de una Prueba de Concurso
Cuando en una Prueba de Concurso dos o más colegios sumen la
misma distancia, el mismo número de saltos o el mismo tiempo, se
sumarán los puntos correspondientes a los puestos de los colegios
empatados en la prueba y se dividirá por el número de colegios empa-
tados, asignando los puntos resultantes a cada uno de los colegios
empatados.
Carrera 10 x 10
Salto lateral de
Salto a pies juntos obstáculo bajo
62 63
La distancia entre los obstáculos se determinará in situ según las
dimensiones de la instalación. Se recomienda que la distancia
disponi- ble se divida entre cuatro, para que la distancia entre vallas
y de pri- mera y tercera valla al cono más cercano sea la misma.
El primero de cada equipo comenzará al darse la salida con un
silbato. Los siguientes saldrán cuando el anterior le toque la espalda o
le entre- gue el testigo. La línea de llegada para los últimos relevistas
está situa- da en el comienzo de las colchonetas.
Los participantes que queden por correr en el relevo y los que ya
hayan finalizado se quedarán en un lado de la colchoneta de salida sin
estor- bar a sus compañeros.
Si hay otro material disponible se pueden utilizar otras formas de dar
la vuelta.
66 67
Comité de Competición MATERIAL NECESARIO PARA REALIZAR LA
Se recomienda establecer un Comité de Competición con plenos
COMPETICIÓN (4 EQUIPOS)
pode- res para decidir sobre cualquier incidencia que pudiera
producirse y que no esté contemplada en el reglamento. En Comité 40 petos de cuatro colores diferentes, diez de cada color.
deberán estar representados cada uno de los colegios participantes.
1ª Carrera 10 x 10 metros
Premios Cinta métrica para medir distancia
Cinta adhesiva
8 conos
En el caso de que se establezcan premios se recomiendan que se sor-
4 cronómetros
teen entre todos los participantes.
Silbato
PUNTOS
6ª velocidad 5 x 2 vueltas
4 testigos
4 colchonetas
8 conos
Cinta adhesiva
PUESTO POR
Plataforma especial para dar la vuelta apoyándose en ella**
COLEGIOS
8 conos
4 testigos AL
SUMA DE LAS
4 colchonetas ATL
Cinta adhesiva
Plataforma especial para dar la vuelta apoyándose en ella**
ETI
SM
8ª Prueba Final O
MARCAS
2 colchonetas 3m x 2m x 0,50m
TAB
RESULTADO
9 vallas de 0,76 m
3 bancos suecos LA
4 testigos DE
4 conos CLA
4 colchonetas SIFI
COLEGIO
9 obstaculines/vallitas de iniciación protegidas con goma-espuma
CAC
IÓN
** Hay a la venta lotes de material especifico para realizar algunas de POR
las pruebas. Por ejemplo el tapiz para realizar el salto a pies juntos, la
ALUMNO
jabalina blanda, los obstáculos bajos, la plataforma especial para dar
la vuelta apoyándose en ella, etc. P
R
U
E
70 B 71
PUNT EJEMPLO PRÁCTICO A1 DE
OS
TOTA COMPETICIÓN ALTERNATIVA DE
ATLETISMO ‘JUGANDO AL ATLETISMO’
PRUE
BA
FIN
Este ejemplo práctico que se propone es una variante de la competi-
ción anterior, con las mismas pruebas y mismo reglamento, con la
RELE dife- rencia de que cada participante realizará las cinco pruebas de
VO concur- so, una prueba de relevo y la prueba final.
UG 5
X El modo de organizar la competición de las pruebas de concurso sería
AND 1
en forma de circuito, realizándose las cinco pruebas simultáneamente,
O RELE
VO
con dos participantes de cada colegio en cada una de las pruebas. Al
finalizar en cada prueba el primer grupo se rotaría a la siguiente prue-
AL 5X
2 ba, hasta que todos realicen las cinco pruebas.
VU
ATL La duración de esta variante puede ser algo mayor que la anterior,
LANZ necesitándose más personas que controlen las pruebas al hacer las
ETI AMI
EN cinco a la vez.
SM TO
JAB
La puntuación puede realizarse como en el ejemplo A anterior,
O suman- do en cada una de las pruebas todos los resultados de los
alumnos de un colegio y otorgar 4 puntos (para competiciones con
TAB LONG
ITUD cuatro colegios) al colegio con mejor resultados, 3 al segundo y así
LA PAR
ADO sucesivamente.
DE Otro modo de puntuar sería otorgar 40 puntos al participante con
mejor resultado en cada prueba, 39 al segundo y así
CLA LANZ sucesivamente hasta otorgar 1 punto al 40º participante.
SIFI A
M En este modo de puntuación los relevos y la prueba final se puntuarí-
CAC IE
N
an con 40 puntos al primer colegio, 36 al segundo, 33 al tercero y 31
IÓN al cuarto
POR SALT
O
EQU LATE
Pun
tuac
ión
CO Punt
uaci o
LE ón
en la
t
a
GI prue l
p
ba
O
10
x
10
m
EJEMPLO PRÁCTICO B DE COMPETICIÓN de que algún miembro del equipo se lesione durante la competición.
ALTERNATIVA DE ATLETISMO Se recomienda que para la inscripción los Centros Escolares deberían:
‘JUGANDO AL ATLETISMO’ * Rellenar el boletín de inscripción.
* Adjuntar certificado que acredite que los alumnos inscritos están
En este ejemplo, en el que se utilizan las mismas pruebas que en el matriculados en el Centro Escolar por el que compiten. Dicho cer-
ejemplo A anterior, se establece el Reglamento para realizar un cam- tificado deberá ser firmado por el director del Centro.
peonato o torneo, con dos o más fases, ya sea en el mismo día o días * Presentar fotocopia de un documento que acredite la edad de
diferentes, en la que participen muchos colegios, y con una final. cada participante (DNI, Libro de Familia, Pasaporte,...)
Para poder comparar la puntuación de los colegios participantes se Se recomienda que una vez finalizado el plazo de inscripción se pro-
uti- lizan unas tablas de puntuación de las Pruebas de Concurso. ceda a la confección de los días (si fueran más de uno) y horarios en
Se recomienda que las sesiones de competición no duren más de los que participa cada colegio.
horas por lo que los equipos participantes en una misma sesión de Si el número de equipos inscritos es grande se recomienda realizar
competi- ción no deberán ser muchos. grupos iguales no mayores de , con el fin de que la sesión de competi-
Los equipos realizarán las Pruebas de Concurso de cuatro en cuatro (o ción no sea mayor de 2 horas aproximadamente. Con ellos en una
de cinco en cinco o de seis en seis, si la instalación y el material dis- misma mañana (o tarde) se podrían hacer dos o más sesiones.
ponible lo permiten) y con la puntuación global de éstas se formarán
por orden de puntuación nuevos grupos de cuatro (o de cinco o de Modo de Competición
seis) para realizar las pruebas de relevo.
Este ejemplo de competición se desarrolla en dos Fases. Una Fase de FASE CLASIFICATORIA
Clasificación y una Fase Final.
Todos los componentes de un Equipo deberán ir vestidos de un Los equipos participantes en una sesión se agruparan por sorteo de
mismo color, ya sea la camiseta del colegio o un peto. cuatro en cuatro, de cinco en cinco o de seis en seis. El primer grupo
de 4 (ó 5 ó 6) colegios realiza las Pruebas de Concurso. Después las
REGLAMENTO hace el segundo grupo. Y así sucesivamente hasta el último grupo.
Inscripciones Cada participante realizará una prueba de concurso, una prueba de
relevo y la prueba final.
Se recomienda establecer una fecha límite para las inscripciones tras
una difusión previa de la competición. Y establecer un modelo de ins- Pruebas de Concurso
cripción.
Los equipos estarán formados por 10 alumnos que deben estar matri- Las Pruebas de Concurso son las mismas que en el ejemplo A
culados en el centro escolar por el que participan y con niños y niñas anterior: Carrera 10 x 10 metros, Salto lateral de obstáculo bajo,
de 10 y 11 años. Lanzamiento dorsal por encima de la cabeza de Balón medicinal,
Se puede establecer en la normativa de participación que cada colegio Salto de longitud desde parado y Lanzamiento de Jabalina blanda.
pueda inscribir un/a reserva que competirá exclusivamente en el caso La normativa para realizarlas y el orden de celebración es el mismo
que en el ejemplo A anterior.
74 75
En cada una de ellas participan dos alumnos de cada colegio. colegios empatados, asignando los
Si hubiera suficientes personas para realizar el control de las cinco
Prue- bas de Concurso a la vez éstas podrían realizarse
simultáneamente, por lo que se reduciría el tiempo de competición de
éstas pruebas.
80 81
Puntuación Total Atletas Lesionados
La puntuación total de cada colegio se obtendrá de sumar las tres
pun- tuaciones. Antes citadas más la de la Prueba Final. En cualquier lesión que pudiera suceder, el médico de la competición
deberá certificar que el lesionado/a no puede participar, para evitar
Empates en la Puntuación Total posibles posiciones de ventaja.
Si un participante se lesiona ejecutando las Pruebas de Concurso,
Cuando dos o más colegios sumen los mismos puntos en la suma de podrá ser sustituido por un reserva, quien será a su vez su sustituto en
las cuatro puntuaciones parciales, se clasificará antes al colegio que la prueba de relevo y en la Prueba Final.
haya obtenido la mejor puntuación en una de ellas. En caso de ser Si se lesionara en la prueba de relevo, el reserva, si aún no ha sido uti-
igual, será la segunda mejor puntuación y así sucesivamente. lizado, le reemplazaría en la Prueba Final. Si el reserva ya ha sustitui-
do a un lesionado, uno de los nueve participantes realizaría en la
FASE FINAL Prue- ba Final que ser el primer y el último relevo.
Si hubiera más de una sesión, ya sea en el mismo día o en días dife- Comité de Competición
rentes, se podrá realizar una Fase Final, en la que participen los pri-
meros equipos clasificados (o los dos o tres primeros, o lo que se Se recomienda establecer un Comité de Competición con plenos
esta- blezca en la normativa) de cada una de las sesiones de pode- res para decidir sobre cualquier incidencia que pudiera
competición que se hayan realizado. producirse y que no esté contemplada en el reglamento. En Comité
Se podrá disputar del mismo modo a como se ha realizado una sesión deberán estar representados cada uno de los colegios participantes.
o disputarla en forma de eliminatorias, con cuartos de final, semifina-
les y final. Premios
Para esta modalidad se confeccionarán por sorteo grupos de cuatro (o
cinco o seis) colegios los cuartos de final. Dependiendo del número En el caso de que se establezcan premios se recomienzan que se
de equipos los colegios vencedores (o los dos primeros) de cada sorte- en entre todos los participantes.
grupo pasarán a la semifinales. A su vez el primero o los dos
primeros equi- pos clasificados en las semifinales disputarán la Final,
que la disputa- rán cuatro equipos (o cinco o seis). Marcas Mejores que el tope superior de las Tablas de Puntuación
Las pruebas a realizar en cuartos de final y en semifinales son las
mis- mas que en la fase de clasificación, las 5 pruebas de Concurso y Serán puntuadas por la puntuación superior contemplada en las
2 los dos relevos, no realizándose la Prueba Final hasta la Final tablas, 80 puntos.
La forma de puntuar es igual a la de la Fase Clasificatoria.
TABLA PUNTUACIÓN CHICOS TABLA PUNTUACIÓN CHICOS
CARRERA SALTO LONGITUD CARRERA SALTO LONGITUD
10 x 10 m LATERAL DE LANZAMIENTO DESDE JABALINA 10 x 10 m LATERAL DE LANZAMIENTO DESDE JABALINA
OBSTÁCULO DE BALÓN PARADO BLANDA OBSTÁCULO DE BALÓN PARADO BLANDA
PUNTOS segundos nº de saltos metros metros metros PUNTOS PUNTOS segundos nº de saltos metros metros metros PUNTOS
80 23.0 73 12,50 2,65 38 80 40 30.2 42 - 1,64 16 40
79 23.1 72 - 2,62 - 79 39 30.4 41 6,25 1,61 - 39
78 23.2 71 12,25 2,59 37 78 38 30.5 40 6,00 1,59 15 38
77 23.3 70 - 2,56 36 77 37 30.7 39 - - - 37
76 23.4 69 12,00 2,53 - 76 36 30.8 38 5,75 1,56 14 36
75 23.5 68 - 2,50 35 75 35 30.9 37 - - - 35
74 23.7 67 11,75 2,48 34 74 34 31.0 36 5,50 1,54 13 34
73 23.8 66 - 2,46 - 73 33 31.1 35 - - - 33
72 23.9 65 11,50 2,44 33 72 32 31.3 34 5,25 1,52 - 32
71 24.0 64 - 2,42 32 71 31 31.5 33 - - 12 31
70 24.2 63 11,25 2,40 - 70 30 31.8 32 5,00 1,50 - 30
69 24.4 62 - 2,38 31 69 29 32.0 31 - - - 29
68 24.5 61 11,00 2,36 30 68 28 32.2 30 - 1,48 11 28
67 24.6 60 - 2,34 - 67 27 32.4 29 4,75 1,46 - 27
66 24.7 59 10,75 2,32 29 66 26 32.6 28 - 1,44 - 26
65 24.9 58 - 2,30 - 65 25 32.8 27 - 1,43 10 25
64 25.0 57 10,50 2,28 28 64 24 33.0 26 4,50 1,44 - 24
63 25.1 - - 2,26 - 63 23 33.3 - - 1,40 - 23
62 25.2 56 10,25 2,24 27 62 22 33.6 25 4,25 1,38 9 22
61 25.3 55 10,00 2,22 - 61 21 34.0 24 - 1,36 - 21
60 25.4 - - 2,20 26 60 20 34.4 23 - 1,34 - 20
59 25.5 54 9,75 2,17 - 59 19 34.8 22 4,00 1,32 8 19
58 25.6 53 9,50 2,14 25 58 18 35.2 - - 1,30 - 18
57 25.7 - - 2,11 - 57 17 35.6 21 3,75 1,28 - 17
56 25.8 52 9,25 2,08 24 56 16 36.0 20 - 1,26 7 16
55 26.0 51 9,00 2,04 - 55 15 36.5 19 3,50 1,24 - 15
54 26.3 - - 2,01 23 54 14 37.0 18 - 1,22 - 14
53 26.6 50 8,75 1,99 - 53 13 37.5 17 - 1,20 6 13
52 26.8 - 8,50 1,94 22 52
12 38.2 16 3,25 1,18 - 12
51 27.0 49 - 1,93 - 51
50 27.3 - 8,25 1,90 21 50 11 38.9 15 - 1,16 - 11
10 39.5 14 3,00 1,14 5 10
49 27.6 48 8,00 1,88 - 49
9 40.0 13 - 1,12 - 9
48 28.0 - - 1,85 20 48
47 28.3 47 7,75 1,82 - 47 8 41.0 12 2,75 1,10 - 8
46 28.6 - 7,50 1,80 19 46 7 42.0 11 - 1,05 4 7
6 43.0 10 2,50 1,00 - 6
45 29.0 46 7,25 1,77 - 45
44 29.3 - 7,00 1,74 18 44 5 44.0 9 - 0,90 - 5
43 29.6 45 - 1,70 - 43 4 45.0 8 2,00 0,80 3 4
42 29.8 44 6,75 1,68 17 42 3 46.0 6 - 0,70 - 3
41 30.0 43 6,50 1,66 - 41 2 48.0 4 - 0,50 - 2
1 50.0 3 1,50 0,30 2 1
Tabla tomada del manual INTERNATIONAL FUN & TEAM ATHLETICS for the PRIMARY Tabla tomada del manual INTERNATIONAL FUN & TEAM ATHLETICS for the PRIMARY
AGE GROUP de George Bunner AGE GROUP de George Bunner
84 85
TABLA PUNTUACIÓN CHICAS TABLA PUNTUACIÓN CHICAS
CARRERA SALTO LONGITUD CARRERA SALTO LONGITUD
10 x 10 m LATERAL DE LANZAMIENTO DESDE JABALINA 10 x 10 m LATERAL DE LANZAMIENTO DESDE JABALINA
OBSTÁCULO DE BALÓN PARADO BLANDA OBSTÁCULO DE BALÓN PARADO BLANDA
PUNTOS segundos nº de saltos metros metros metros PUNTOS PUNTOS segundos nº de saltos metros metros metros PUNTOS
80 23.4 73 11,75 2,52 30 80 40 30.5 42 5,75 1,60 - 40
79 23.6 72 - 2,50 - 79 39 30.6 41 - 1,58 13 39
78 23.8 71 11,50 2,48 29 78 38 30.7 40 5,50 1,56 - 38
77 23.9 70 - 2,46 - 77 37 30.8 39 - - - 37
76 24.0 69 11,25 2,44 28 76 36 30.9 38 5,25 1,54 12 36
75 24.1 68 - 2,42 - 75 35 31.0 37 - - - 35
74 24.2 67 11,00 2,40 27 74 34 31.1 36 - 1,52 - 34
73 24.3 66 - 2,37 - 73 33 31.2 35 5,00 - 11 33
72 24.4 65 10,75 2,34 26 72 32 31.4 34 - 1,50 - 32
71 24.5 64 - 2,32 - 71 31 31.6 33 4,75 - - 31
70 24.6 63 10,50 2,30 25 70 30 31.8 32 - 1,48 10 30
69 24.7 62 - 2,28 - 69 29 32.0 31 - - - 29
68 24.8 61 10,25 2,26 24 68 28 32.2 30 4,50 1,46 - 28
67 24.9 60 - 2,24 - 67 27 32.4 29 - - 9 27
66 25.0 59 10,00 2,22 - 66 26 32.6 28 - 1,44 - 26
65 25.1 58 9,75 2,20 23 65 25 32.8 27 4,25 - - 25
64 25.2 57 9,50 2,18 - 64 24 33.0 26 - 1,42 8 24
63 25.3 - - 2,16 - 63 23 33.3 - - 1,40 - 23
62 25.4 56 9,25 2,14 22 62 22 33.6 25 4,00 1,38 - 22
61 25.5 55 - 2,12 - 61 21 34.0 24 - 1,36 - 21
60 25.6 - 9,00 2,10 - 60 20 34.4 23 - 1,34 7 20
59 25.7 54 - 2,08 21 59 19 34.8 22 3,75 1,32 - 19
58 25.8 53 8,75 2,06 - 58 18 35.2 - - 1,30 - 18
57 25.9 - 8,50 2,03 - 57 17 35.6 21 - 1,28 - 17
56 26.0 52 8,25 2,00 20 56 16 36.0 20 3,50 1,26 6 16
55 26.3 51 8,00 1,97 - 55 15 36.5 19 - 1,24 - 15
54 26.6 - - 1,94 - 54 14 37.0 18 - 1,22 - 14
53 26.9 50 7,75 1,91 19 53 13 37.5 17 3,25 1,20 - 13
52 27.2 - 7,50 1,88 - 52 12 38.2 16 - 1,18 5 12
51 27.5 49 - 1,85 - 51 11 38.9 15 - 1,16 - 11
50 27.8 - 7,25 1,82 18 50 10 39.5 14 3,00 1,14 - 10
49 28.1 48 7,00 1,79 - 49 9 40.0 13 - 1,12 - 9
48 28.4 - - 1,76 17 48 8 41.0 12 2,75 1,10 4 8
47 28.7 47 6,75 1,74 - 47 7 42.0 11 - 1,05 - 7
46 29.0 - 6,50 1,72 16 46 6 43.0 10 2,50 1,00 - 6
45 29.3 46 - 1,70 - 45 5 44.0 9 - 0,90 - 5
44 29.6 - 6,25 1,68 15 44 4 45.0 8 2,00 0,80 3 4
43 29.9 45 - 1,66 - 43 3 46.0 6 - 0,70 - 3
42 30.0 44 6,00 1,64 14 42 2 48.0 4 - 0,50 - 2
41 30.3 43 - 1,62 - 41 1 50.0 3 1,50 0,30 2 1
Tabla tomada del manual INTERNATIONAL FUN & TEAM ATHLETICS for the PRIMARY Tabla tomada del manual INTERNATIONAL FUN & TEAM ATHLETICS for the PRIMARY
AGE GROUP de George Bunner AGE GROUP de George Bunner
86 JUGANDO AL ATLETISMO
TABLA DE CLASIFICACIÓN POR PRUEBA
PRUEBA:
ALUMNO COLEGIO RESULTADO SUMA DE PUNTOS PUESTO POR PUNTOS
PUNTOS POR COLEGIOS COLEGIOS
JUGANDO AL ATLETISMO
TABLA DE CLASIFICACIÓN POR EQUIPOS
COLEGIO 10 x 10 m SALTO LANZAMIENTO LONGITUD LANZAMIENTO RELEVO 5 X 2 RELEVO 5 X 1 PRUEBA
PUNTOS LATERAL BALÓN PARADO JABALINA VUELTAS VUELTA FINAL
TOTALES
Puntuación
en la
prueba
Puntuación
total
parcial
87
BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA
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REVISTAS
Atleticastudi (Italia)
EPS Education Physique et Sport (Francia)
Leichtathletik Training (Alemania)
88 89
Con est• p.iblic•ciOO I• RNI fedtra<l6n Esp;a;lola dt
Adtthmoquiere foment•r la prktkadel•tletismoentrelos
nii'iosy jó\'l;>MS.,espe< ialmenu> enel medio
escolar,Paraelb, se intJod1Xe un <ambio en el <on<eJXO
ele I• competk ión
tradkion•l, ra favore<er la pli<tka del •tletismo p•ra los
nil'ios.. Los •utoies., José Garcf¡ Grosso<ord6f\ hsús P.
Ourán Plqutras y Angel Sainz Beivlde,oftecen unos
form•tos
m.iy abiertos y adaptables •tocb tipo de situ•cioMsadecujndolos
•<u•!- quier llg•r ele realiulc ión y •I materi•I disponible para
conseguir competj.
cionesatractiv•sy divertklas con unadurao: ión con•.Se petende q est•
Guía se• un instrumento que f•cilitea bs pofesoiesele Educ•ción
Frska I• o¡ganiulción ele unid•des didj<1i<as y ele competkiones en
el Centro Escolar y entJe Centr0$,Este nvo modeb alternativo
•so.:i• la práctk•
•Uétka y I• competk en su aspe<:toeduc.iivq<on divel'$ión La incorp.>
ración deestesistem• •lternatiYoele h•<er atletismo f•vorece la cie•ción y
el iefuerzo ele hábitos elepoftivos ra I• jora ele la s.lid denil'ios
yjów-
nes,Y <ontribuyeaclemjs •queel intefés de bs nil'ios por elatle1ismo
q povoqeste l'l.lt"VO form.io se p.ieda recogeren l•s Escuelas y
Clubes ele Atismo,<bnde los monitoies y entrenadores <ontinúen I•
l•bor comen- ud• en los Colegios e ln>titU\0$,l•mbién est• Guía está
dirigkla a •Y'Jd•r • todos los técnicos ele atismo q trabajan en
España <on las Caterprías f..tenoies.