1¿Hable sobre las posiciones fundamentales y desplazamientos de la técnica individual del

voleibolista?

Las posiciones fundamentales individualmente en el voleibol son:

-La cabeza y la mirada al frente
-Tronco ligeramente inclinado hacia atrás
-Piernas semiflexionadas
-Los pies uno más adelante que otro
-Puntas de los pies dirigidas al frente

Los desplazamientos de la técnica individual en el voleibol son:

-Sentido de anticipación
-Rápidez para correr y desplazarse hacia delante -atrás y derecha – izquierda
-Rápidez de cambio de dirección durante los desplazamientos
-Rápidez combinando giros y caídas.

Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo

2¿Cuáles son las formas de desplazamiento que debe realizar un voleibolista?

DESPLAZAMIENTOS

Los desplazamientos utilizados suelen ser cortos, pero rápidos. Un buen desplazamiento nos
permitirá la posterior ejecutación de cualquier gesto técnico o incluso anticiparnos a la acción de
los contrarios. Entre las diversas formas de desplazamiento, tenemos:
* Paso simple: es el paso normal, pudiendo ser utilizado adelante, atrás y lateralmente.
* Paso añadido: esta forma de desplazarnos nos permite mantener la posición fundamental sin
cambiarla. Se comienza con el pie de la dirección a la cual nos dirigiremos y el otro pie se aproxima
manteniendo la posición fundamental.
* Paso doble: Utilizando en distancias largas. Se empieza con un pie trasero, para ir hacia delante o
al revés si es para ir hacia atrás.
* El salto.
* La carrera: Utilizada especialmente para distancias grandes

3¿Describa las caracteristicas fundamentales usadaa para el voleibol internacional?

Características del voleibol:
Un partido se puede ganar en tres sets, o en cinco; esto es, gana el primer equipo que gane tres
sets.

Los Sets.- Un partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Los partidos de voleibol se
disputan al mejor de cinco tandas o bloques, que reciben igual que en tenis, la denominación
anglosajona de sets. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados,
gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento. Aunque por lo general los partidos se
disputan a tres sets, esto es, gana el primero que venza dos.

Cada set se juega a 21 puntos con dos de ventaja y el set decisivo, en caso de ser necesario el
tercero a 15 puntos con dos de ventaja. Cada 7 puntos disputados (ó 5 en el tercer set) se produce
un cambio de campo.

Equipos.- Los equipos se conforman de seis miembros por equipo dentro de la cancha, teniendo
un máximo de 6 reservas, haciendo un total de doce miembros en un equipo, 2 colocadores, 2
rematadores de banda(también se les denomina “esquinas”) y 2 rematadores de centro (también
llamados simplemente centrales). A este respecto se destaca que en el voleibol de playa sólo hay 2
jugadores por equipo, pudiendo existir un jugador de recambio en caso de lesión de uno de los
jugadores “titulares”.

Desarrollo del partido.-Durante el desarrollo del juego, cada equipo tiene un máximo de tres
toques de la pelota, pero cada jugador no puede tocar la pelota dos veces continuas, teniendo que
pasársela a un compañero o pasarla al otro lado de la red. Una vez iniciado el juego, ya en pleno
desarrollo del mismo se suceden las fases de intercepción, bloqueo, juego de pases y remate, en
busca de que la pelota toque el suelo del lado del equipo contrario.

Inicio del partido.- El juego inicia mediante un servicio, mientras el equipo contrario hace la
recepción del balón o primer “toque” del balón, el servicio se hace mediante un movimiento de
golpeo al balón con la mano, similar al que se hace en tenis con la raqueta, golpeándose con los
dedos o con la palma de la mano. También existe el llamado “saque chino” para iniciar la jugada,
que es un saque similar al anterior pero dando un salto al ejecutarlo.

Recepción.- Es el movimiento que realiza un jugador del equipo contrario al que hace el servicio
para iniciar el partido, es quien recibe ese servicio y pone en juego el balón dentro de su lado de la
cancha, para pasarlo a un compañero y este busque el remate.

Bloqueo.- El bloqueo es el movimiento defensivo que realizan los jugadores para evitar que el
balón entré peligrosamente en la propia cancha, es el movimiento que anula el remate del otro
equipo, pasando el balón a un compañero para que realice el contra ataque.

Juego de pases.- Consiste en pasar el balón a un compañero y también es el intercambio de pases

entre ambos lados de la cancha.
Colocación.- La colocación es el movimiento que hace el colocador, para direccionar la pelota para
que el rematador realice el remate y trate de obtener un punto tocando el suelo del equipo
contrario con el balón.

Remate.- Es la jugada en la que se trata que el balón llegue al suelo del lado del equipo contrario,
es el movimiento que efectúan los rematadores luego de que le es pasado el balón por sus
compañeros, o en su caso cuando el oponente lanza el balón y el rematador lo intercepta con un
remate.

Colocadores.- Los colocadores (también se les llama armadores), tienen la función de poner la
pelota en una altura y ángulos accesibles para que los rematadores puedan concluir la jugada a su
favor haciendo que el balón toque el suelo del lado contrario. Otra de las funciones de los
colocadores es quitar el bloqueo que el equipo oponente pueda poner a sus rematadores.

Rematadores.- Los rematadores tienen las funciones de recibir los ataques del equipo contrario,
dar pases al colocador, para que este la ponga en ángulo para que uno de los rematadores
completen el movimiento buscando el punto enviando la pelota del otro lado para que toque el
suelo, procurando esquivar a los defensores.

Rotación.- Durante el transcurso de un partido cada jugador debe de ir cambiando de sitio,

tomando el lugar de su compañero de al lado.

4¿Qué es para usted el saque y cual de ellos utilizarían mas?

El saque es el elemento iniciador del juego. Se considera como una importante arma de ataque.
Cuando se realiza el saque, no depende de los compañeros o acciones del equipo contrario, sino
que ha de realizarse controlando el balón, es decir que el buen o mal saque depende de la buena o
mala técnica que el propio jugador juegue.

Las características fundamentales son:

-Lanzamiento correcto de balón

-Posición inicial
-Seguridad
-Precisión
Los tipos de saque son:
1. Saque de abajo
2. Saque lateral
3. Saque de tenis: potente/flotante
4.Saque de gancho: potente/flotante

El saque de tenis: FLOTANTE.

5¿Cuáles son las características de los saques flotantes?

Saque flotante Saque flotante: Con este tipo de saque buscamos provocar la ruptura de la
trayectoria parabólica del balón, con lo que el jugador del equipo contrario verá aumentar la
dificultad del toque de recepción.
Lanzamos el balón con el brazo en extensión ligeramente por encima de la cabeza y enfrente de
ella.
La acción del brazo ejecutor parte de la elevación y moviendo hacia atrás del codo flexionado
hasta llevar la mano a la altura de la oreja y detrás de la cabeza.
El recorrido del brazo ejecutor es corto, pero de gran dificultad, debido a que es preciso extender
el brazo de forma rápida y explosiva en busca del balón y frenarlo en el momento del golpeo.
El contacto se realiza de forma tangencial al balón y en un solo punto del mismo, para lo cual
golpearemos con la palma de la mano bien rígida o con el puño.
Dependiendo de la zona de contacto del balón obtendremos un tipo u otro de trayectoria.

Saque flotante sin salto: los pies deben ir en forma de paso, el pie adelantado es el contrario al
brazo hábil. El lanzamiento del balón debe efectuarse con una o dos manos a no menos de 1m. de
altura, tratando de que sea golpeado lo más cerca a la cabeza y lo más rápido posible. El brazo
debe estar algo flexionado con el codo a la altura del hombro, con la mano al frente. Se debe mirar
siempre el balón.

Se debe ejecutar una fase mínima de movimiento del codo y hombro atrás. El balón se contacta
con la zona ancha de la mano manteniéndola tensa, produciendo un golpe seco en la parte central
posterior. El balón debe ser golpeado con el brazo extendido. El brazo se debe frenar en dirección
al vuelo del balón, permitiendo mayor dirección.

Saque flotante con salto:[1]se realiza un paso y posterior salto, quedando el pie adelantado
contrario al brazo hábil. El lanzamiento del balón debe efectuarse con una o dos manos a más de 1
m, tratando de que sea golpeado lo más rápido posible con el brazo extendido. La muñeca debe ir
hacia la frente, tensa, golpeando el balón con la parte ancha de la mano en la zona central
posterior del balón. El brazo se debe frenar en dirección al vuelo del balón permitiendo mayor
dirección.

Saque de tenis con salto: se inicia con el lanzamiento del balón, el cual debe subir a 3 o 4 metros
de altura, y hacia adelante; se inicia la carrera de impulso de forma tal que el jugador debe golpear
el balón en la zona posterior superior en su máxima altura con un muñequeo, haciendo girar el
balón hacia adelante, produciendo una rotación del mismo. El brazo continúa su movimiento hacia
la dirección del balón y hacia abajo.

Posterior al contacto, el jugador cae incluso dentro del terreno y se incorpora a la cancha
preparándose a la siguiente acción de juego.
6¿Realice un croquis sobre la posición que debe utilizar cuando un equipo se encuentra en la
posición de saque?

7¿segun la zona de ataque los jugadores donde debe estar colocados?

En la posición 2,3 y 4

8¿Todo jugador que realiza el saque cuales son los puntos que debe tomar en cuenta?

9¿Hable sobre la recepción del voleibol internacional y que fundamentos deben utilizarlos para
ello?

La recepción es interceptar y controlar el balón que viene del saque del equipo contrario. La
recepción del saque es una técnica crítica en voleibol, que debe entrenarse mucho hasta ser bien
dominada. Además de la dificultad técnica que supone contrarrestar la fuerza que trae el balón, el
pase resultante de esta recepción debe llevar el control y dirección precisos hacia una zona
específica de forma que asegure armar un buen ataque para obtener el punto. Por tanto este
golpe necesita la máxima precisión y el gesto habitual para hacerlo es el pase de antebrazos.

Es el primer golpeo del equipo para construir su ataque cuando no está en posesión del saque. La
importancia de la recepción del saque estriba en que es un primer paso necesario para la
construcción de un ataque eficaz, pues si la recepción es defectuosa, el balón llegará mal al
colocador (o no llegará) y no permitirá construir un ataque eficaz. Por tanto los objetivos de la
recepción son neutralizar el saque contrario y facilitar al máximo la construcción del ataque
propio, colocando el balón en las mejores condiciones posibles.

El pase con los antebrazos, el habitual en la recepción, se hace extendiendo los codos totalmente y
realizando una rotación externa de los antebrazos de forma que el golpeo se hace con la cara
interior de los mismos. La zona de los brazos en el momento del contacto con el balón precisa que
las manos estén unidas con los pulgares juntos, paralelos y simétricos

10¿Realice dos graficoas sobre la recepcion que debe tomar el equipo del voleibol en la posicion
sencilla?

El golpe del balón SE DEBE REALIZAR EXCLUSIVAMENTE CON LA YEMA DE LOS DEDOS y genera una
extensión completa de los antebrazos, muñeca y dedos. Aspecto fundamental en la técnica es el
acompañamiento de las piernas, las cuales deben iniciar en una ligera flexión y generar una
plataforma de impulso necesaria para una correcta colocación en lo referente a la altura y
trayectoria del balón. Al final el movimiento se termina en una completa extensión de piernas,
espalda, brazos y dedos.

11.¿Escriture o dibuja el movimiento del pase del voleibolista?

12.¿cuales son las caracteristicas del toque del voleibolista?

13.¿Los defectos mas corrientes del voleibol dentro del pase son:?

14¿Describa que tipos de pase conoce?

15¿Las normas generales de los tipos de pase son:?

16¿Que es para usted el remate?

17¿Cuáles son los pases que se utilizan dentro del voleibol en la carrera?

18¿Realice dos diagramas sobre la ubicacion que tiene el jugador sobre el apoyo del sistema 3-1-
2?

19¿cuales son las combinaciones de las lácticas?

20¿Que es para usted las caidas y enumerales?

21¿Cómo realice usted la posicion fundamental del bloqueo en el voleibol?

22.Realice dos diagramas sobre la tactica de la defensa

23.Enumere 5 ejercicios practicos para el pase de dedos

24.Realice 8 ejercicios para el golpe de antebrazos

25.Describa 6 ejercicios para el aprendizaje saque de tenis

26.Describa 5 ejercicios para el aprendizaje de remate

27.Describa 10 ejercicios para el aprendizaje del bloqueo