DIABETES

MELLITUS

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Apakah Diabetes itu ?

Diabetes merupakan keadaan yang

timbul karena ketidakmampuan
tubuh mengolah karbohidrat/glukosa
akibat kurangnya jumlah insulin atau
insulin tidak berfungsi sempurna

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 glukosa

Energi

sel

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 PERAN INSULIN

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Tipe Diabetes Melitus

Diabetes Tipe 1
Diabetes Tipe 2
Diabetes dalam Kehamilan
Diabetes Tipe Lain

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Kelainan pada DM tipe 2

Penderita DM tipe 2:
Glukosa tidak dapat
masuk ke dalam sel
karena sel resisten
terhadap insulin

Orang normal:
Glukosa dapat masuk ke
dalam sel dengan mudah

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Faktor Risiko Diabetes Mellitus
Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan
Riwayat diabetes dalam keluarga
Umur
Jenis kelamin
Faktor risiko yang dapat dikendalikan
Kegemukan
Tekanan darah tinggi
Kadar kolesterol
Toleransi glukosa terganggu
Kurang gerak
“The Best Prescription is
Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Gejala-gejala yang Sering
Timbul
Rasa haus yang berlebihan
Sering BAK
Rasa lapar yang berlebihan
Pandangan kabur, sering berganti ukuran
kacamata
Kesemutan
Luka yang lama sembuh
Penurunan berat badan yang tidak jelas
sebabnya
“The Best Prescription is
Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Apa yang Terjadi Bila Seseorang
Menderita Diabetes?

 Efek jangka pendek

 Efek jangka panjang

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Efek jangka panjang

Menyebabkan stroke & serangan jantung

Menyebabkan kebutaan
Peredaran darah ke tungkai atau lengan
terganggu, luka sukar sembuh
Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi
Gangguan sel saraf, sehingga reaksi
terhadap rangsang terganggu

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Pemicu kadar gula darah
rendah/hipoglikemia:
mengabaikan makan
aktivitas yang meningkat
olahraga berat
minum obat terlampau banyak
suntikan insulin dosis tinggi
perubahan kebutuhan tubuh akan obat
konsumsi alkohol

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Gejala kadar gula darah rendah:

rasa gemetar dan

oyong
rasa lemas dan lapar
berkeringat dingin
sakit kepala
pandangan
kabur/gelap
perasaan gugup
“The Best Prescription is
Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Diabetes memang
tidak dapat
disembuhkan, tapi
DAPAT DIKENDALIKAN.

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
“The Best Prescription is
Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Berperan aktif dalam
proses pengobatan

cari informasi mengenai diabetes

buat jadwal pemeriksaan rutin

minta rujukan ke ahli gizi, dokter

kesehatan olahraga, atau dokter
spesialis yang lain, jika perlu.

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Pola makan yang baik

Makan teratur sesuai kebutuhan

Makan beragam makanan
Batasi makanan lemak, terutama
lemak hewani
Jarak makan besar 4 – 6 jam
Hindari makanan kaya gula
Jangan minum alkohol
Batasi konsumsi garam
“The Best Prescription is
Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 PIRAMIDA MAKANAN

2-3 porsi 2-3 porsi

lauk hewani lauk nabati

3-4 porsi 2-3 porsi

sayur buah

3-5 porsi
makanan pokok

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Hidup lebih aktif

Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit

atau lebih setiap hari
Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan
kecil sehingga total menjadi 30 menit
Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai
kemampuan
Konsultasikan kepada dokter mengenai
jenis olahraga, pengaturan pola makan dan
pengaruhnya terhadap pengobatan
“The Best Prescription is
Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Minum obat sesuai
dengan anjuran Dokter

Patuhi jadwal minum obat

Jangan mengubah dosis tanpa
sepengetahuan dokter
Bagi yang menggunakan insulin
patuhi jadwal makan Anda demi
keberhasilan terapi
“The Best Prescription is
Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Periksa kadar gula darah
secara teratur

Catat:
• nilai kadar gula darah
• tanggal pemeriksaan
• obat yang diminum
• kondisi tubuh saat pemeriksaan

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Perhatikan kaki Anda

Periksa kaki Anda setiap hari.

Jagalah agar kaki Anda selalu bersih,
kering dan lembut
Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang
nyaman
Potong kuku jari kaki lurus, sejajar
dengan ujung jari

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Periksa mata Anda
Secara teratur

 Amati adakah gangguan

pada mata Anda
 Mintalah kepada dokter
untuk melakukan
pemeriksaan secara rutin
“The Best Prescription is
Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Diabetes memang
tidak dapat
disembuhkan, tapi
DAPAT DIKENDALIKAN.

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 Langkah selanjutnya ….

Jika Anda penderita Diabetes, Anda membutuhkan

tindakan spesifik lain yang sesuai dengan
kondisi Anda.

Seringkali, Anda juga menderita penyakit lain

seperti hipertensi dan dislipidemia yang juga
merupakan faktor risiko penyakit jantung
koroner.

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/
 TERIMA KASIH

“The Best Prescription is

Knowledge”
Copyright©.MediFa2004/Adip/