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Cómo Superar Un Divorcio

Mujer
El divorcio puede ser una de las etapas más dolorosas en la vida de una mujer.
Superar un divorcio no es para nada sencillo, sea por el motivo que sea.

Durante el proceso ocurren cambios y pérdidas que pueden provocar en ti


muchas emociones y sentimientos negativos, que afectan tu vida de manera
significativa.

Son tantos los sentimientos que puedes tener, como tristeza, rabia,
frustración, rencor, coraje, culpa y miedo. Quizás te pongas a pensar en todo
aquello que pudo haber sido y ya no será.

El recuperarte de esta situación requiere tiempo; el cual es un buen aliado


para ayudar a sanar las heridas, sin embargo, tú puedes acelerar un poco el
proceso, siguiendo estos 11 pasos que te mostraré a continuación.

Pasos Para Que Una Mujer Supere El Divorcio

¿Necesitas ayuda para superar esta ruptura? Tengo una excelente opción para
ayudarte a ti y a otras mujeres que como tú han tenido que atravesar un
proceso de separación. El camino hacia tu superación no será fácil. Aun así, te
aseguro que con estos pasos podrás enfrentar y superar el divorcio de la mejor
manera posible.

▪ Evita Buscar Culpables O Sentirte Culpable Por Lo


Sucedido
La relación es de dos, no de uno. Por tanto, no se puede culpar por completo
a una sola persona de lo ocurrido, ambos han sido responsables de que su
matrimonio haya tenido que acabar. El ponerte a analizar quien actuó de
manera incorrecta o quien tiene la culpa no te servirá de nada, ni aliviará el
dolor que sientes en este momento.

Por el contrario, puede hacer crecer el rencor dentro de ti y esto evitará que
puedas desprenderte por completo de tu pasado.

▪ Busca Conocer Nuevas Amistades


Es probable que tu círculo amistoso se haya visto reducido porque antes salías
con otras parejas o con los amigos que tenías en común con tu expareja. La
amistad con estos últimos será un poco difícil de mantener, así que proponte
como meta conocer a otras personas.
No con esto te quiero decir que te alejes de los amigos en común con tu
exesposo, sino que trates de darte la oportunidad de hacer nuevos amigos que
no te recuerden su cercanía.

▪ Busca Apoyo En Familiares Y Amigos


No es bueno que te encierres en tu soledad. Lo mejor en estos momentos es
sentirte apoyada y querida, por ello debes buscar la compañía de esas
personas que te quieren y anhelan lo mejor para tu vida. Las buenas
compañías ayudan a aliviar las penas.

▪ Realiza Nuevas Actividades


Busca nuevos hobbies o pasatiempos con los que te sientas a gusto. Retoma
alguna actividad que dejaste de realizar luego de casarte o simplemente haz
cosas nuevas que te hagan sentir bien. De este modo, será más llevadero tu
proceso de separación.

▪ Aprende A Perdonar
Los sentimientos de rencor y odio no acarrean nada bueno, más bien busca
perdonar por todo el daño que te causaron o perdónate a ti misma por las
fallas que piensas haber cometido. Solo con el perdón lograrás tener calma y
paz en tu interior.

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