Bioelementos Primarios

Carbono (C)
Funciones
 Energéticas
 Estructural
 Forma parte de proteínas

Importancia
 Composiciones químicas
 Importancia atmosférica
 Transferencia de carbono
 Respiración celular
 Fotosíntesis
 Respiración animal
 Descomposición natural
 Regulador oceánico

Hidrogeno ( H )
Funciones e Importancias
 Es fundamental para la estabilidad ambiental
 Es el combustible de la vida
 Hidrata el organismo

 Contribuye en el equilibrio del pH del organismo

 Propiedades contra el envejecimiento

Oxigeno ( O )
Funciones e Importancias
 Su mantenimiento y desarrollo
 La respiración
  En el proceso de la fotosíntesis
 La reproducción
 Oxidación

Nitrógeno ( N )
Funciones e Importancias
 Para elaborar proteínas faltantes
 Su nutrición
 Para forman aminoácidos
 Para la fertilización de los campos agrícolas

Azufre ( S )
Funciones e Importancias

 Forma parte de hormonas.

 Para elaborar proteínas faltantes
 Son constituyente de los aminoácidos, cisteína y metionina,
 La síntesis de las proteínas
 Nutritivo para plantas
 La construcción de tejidos en el cuerpo humano
 conversión de carbohidratos en energía.
Fosforo ( P )
Funciones e Importancia

 Previene la caries dental.

 Forma parte de los huesos y disminuye la pérdida de masa ósea.
 Forma parte de las moléculas de las que se obtiene la energía a nivel celular.
 Forma parte del ADN y ARN que transfieren la información genética.
 Forma parte de las paredes celulares.
 Colabora en la activación de enzimas.
 Participa en el equilibrio ácido-base de las células.
 Forma parte de la vitamina B6.
 Utilización de la energía, ya sean plantas o seres humanos
 Para estimular el crecimiento de la raíz
 En todos los tejidos del cuerpo humano
 Bioelementos secundarios
INDISPENSABLES

Cloro ( Cl )
Funciones e Importancia

 Participa en el equilibrio osmótico: concentración de sustancias dentro y fuera de las

células.
 Forma parte del ácido clorhídrico gástrico que participa en la digestión.
 Interviene en la digestión de las grasas.
 Es un mineral esencial para nuestro organismo.
 Para poder mantener en buen estado las articulaciones.
 Es un regulador del equilibrio ácido-base de los líquidos del organismo.
 Regula la presión que permite a los fluidos corporales entrar y salir a través
de las membranas celulares.
 Mantiene en buen estado los tendones.

Potasio (K )
Funciones e Importancia

 Esencial para el correcto crecimiento del organismo.

 Participa en el equilibrio osmótico: concentración de sustancias dentro y fuera de las
células.
 Interviene en la producción de proteínas a partir de sus componentes principales que
son los aminoácidos
 Interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono.
 Colabora en la permeabilidad de las membranas.
 Es fundamental para la síntesis de los músculos.
 Participa en reacciones químicas.
 Interviene en la transmisión nerviosa.
 Participa en la contracción muscular.

Sodio ( Na )
Funciones e Importancia
 Regulación de la presión arterial y el volumen sanguíneo.
 Esencial para el correcto funcionamiento de músculos y nervios.
 Participa en el equilibrio osmótico: concentración de sustancias dentro y fuera de las
células.
 Interviene en la contracción muscular.
  Participa en la transmisión nerviosa.

Importancias

 Encontrados entre los tejidos y a nivel vascular

 Regulación de la osmolaridad o presión osmótica (diferencia de concentración a
nivel de membrana celular)
 Control del balance o equilibrio metabólico.
 Regulación del transporte activo a través de la membrana celular.
 Forma parte de los cristales minerales de la matriz ósea de los huesos.
 Mantenimiento del potencial de membrana, al expulsarse en intercambio con el
segundo electrolito
 Fundamental en la hidratación

Magnesio ( Mg )
Funciones

 Interviene en el mantenimiento de dientes, corazón y huesos sanos.

 Participa en el metabolismo energético, en la activación de enzimas que liberan
glucosa.
 Favorece la formación de proteínas.
 Forma parte de la estructura ósea.
 Interviene en la contracción nerviosa y en la transmisión nerviosa

Importancias

 En la actividad de muchas coenzimas y en reacciones que dependen

del ATP
 Transmisión de los impulsos nerviosos, relajación de los músculos (en
especial el músculo cardíaco) la permeabilidad celular
 Estabiliza la estructura de cadenas de ADN y ARN
 Interviene en la formación y la neutralización de la excitación celular
que provocan las hormonas del estrés
 Las células hepáticas
 Neurotransmisores y neuromoduladores, repolarización de la neuronas
 VARIABLES

Bromo ( Br )
Funciones e Importancias

 Neurotransmisores y neuromoduladores, repolarización de la neuronas

 Utiliza en el tratamiento de enfermedades como la epilepsia o como sedante.
 Dañino para los seres humanos, causando irritación en la piel o en los ojos.

Cinc ( Zn )
Funciones e Importancias

 Participa en múltiples reacciones químicas y en el sistema inmune (defensa del

organismo), ya que favorece la producción de linfocitos.
 Ayuda en la cicatrización de heridas.
 Interviene en la síntesis de ADN y ARN.
 Colabora en el mantenimiento de la estructura de las células.
 Su presencia en el organismo es esencial para el correcto funcionamiento del
olfato y el gusto.
 Es fundamental para el correcto desarrollo de las gónadas (ovarios y testículos),
así como en la reproducción y en la fertilidad.
 El cinc es básico para la formación de insulina y muchas otras proteínas.
 En la señalización celular y se sabe que influye en la liberación de
hormonas y la transmisión de los impulsos nerviosos, por ejemplo, al
degustar y al oler
 Participa en la muerte celular programada (‘apoptosis’), regulando el
crecimiento y desarrollo celular, así como en varias enfermedades crónicas.

Aluminio ( Al )
Funciones e Importancias

 Interviene en el proceso enzimático y se relaciona con la deshidrogenasa

succínica que es un transportador de oxigeno indispensable para el organismo
 Regula el sueño
 Interviene positivamente en el estado de osificación
 En los tejidos fetales y actúa sobre los cartílagos de las superficies articulares y en
el sistema nervioso central, forma quelatos como aminoácidos y se encuentran en la
transaminasas.
Cobalto ( Co )
Funciones e Importancias

 Su presencia en pequeñas cantidades en el suelo mejora la salud de los animales que

pastorean en esa zona.
 forma parte de la síntesis de la hemoglobina y la fabricación de células

 Es necesario para la estimulación y el buen funcionamiento de las células rojas.

 Puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre.
 Es necesario para que la vitamina B12 desempeñe sus funciones en nuestro
organismo.
 Interviene en el metabolismo del hierro y hematopoyesis (formación de los glóbulos
sanguíneos) por estimulación de los reticulocitos en las anemias ferropenias.
 Síntesis de la timidita que compone el ADN.
 Síntesis de la colina y la metionina, factores lipótropos (capaces de fijarse de forma
selectiva sobre el tejido adiposo) y hepatoprotectores (protectores del hígado).
 Posee relaciones con la insulina y el zinc.
 Es un regulador del sistema vagosimpático.
 Tiene acción simpaticolítico (sustancia que actúa inhibiendo los efectos del sistema
nervioso simpático).
 Es un antagonista de la adrenalina a nivel de las terminaciones simpáticas.
 A dosis pequeñas, estimula la actividad de la penicilina y a dosis altas es un
antagonista de la misma.
 Interviene en la fecundidad.

Yodo ( I )
Funciones e Importancias

 Facilita el crecimiento.
 Ayuda a quemar el exceso de grasa que tiene nuestro cuerpo.
 Mejora la agilidad mental.
 Interviene en procesos neuromusculares.
 Participa en el funcionamiento celular.
Cobre ( Cu )
Funciones e Importancias

 Ayuda al transporte del hierro.

 Interviene en la formación de hemoglobina, glóbulos rojos y diversas enzimas.
 Participa en la degradación de hidratos de carbono, lípidos y proteínas.
 Interviene en la asimilación de la vitamina C por parte del cuerpo.
 Colabora en el mantenimiento de la estructura ósea.
 Participa en la integridad del sistema nervioso central.

Oligolementos
Litio ( Li )
En medicina resultó un gran avance para el tratamiento del trastorno bipolar, la
depresión y algunas manías, por lo que se considera un estabilizador del ánimo.

La capacidad del litio de actuar como tranquilizante para personas que sufren de
manías y trastorno bipolar