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Índice
Arroz a la tumbada 2
Arroz a la poblana 3
Arroz a la milanesa 4
Arroz a la valenciana 6
Sopa de pollo con arroz 7
Morisqueta michoacana 8
Frijol con puerco y arroz negro 10
Potze tabasqueño 11
Langosta Puerto Nuevo 12
Carne a la tampiqueña 14
Tamales de arroz 15
Taquitos de hoja de parra con arroz 16
Fajitas de res en salsa de morita 18
Puntas de res con arroz y pimientos 19
Salteado de res con arroz 20
Croquetas de arroz 22
Albóndigas estilo Jalisco 23
Robalo a la tabasqueña 24
Arequipa de almendras 26
Amor de niño 27
Arroz en dulce de piloncillo 28
Horchata de melón 30
Chorreado 31
Chilate 32

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Arroz a la tumbada
Rinde 10 porciones • 1 hora y 20 minutos
Ingredientes
• 1 kg de camarones grandes enteros • 2 ramas chicas de hierbabuena
• 2 dientes de ajo • 1 cucharadita de orégano seco
• Agua, cantidad suficiente • 4 ramas chicas de cilantro
• 1 hoja de laurel • 1 kg de arroz precocido

ido
• 2 cebollas en mitades • 5 cucharadas de aceite de oliva Ar

oc
• 1/2 kg de jitomate pelado y sin semillas • 3 chiles serrano rebanados
Grano
corto roz prec
• 4 clavos • Sal al gusto
• 8 pimientas negras
iano
med
Grano

Manera de preparar
1. Pela la mitad de los camarones
Grano
largo
y quítales la cabeza. Cuece las
cáscaras y las cabezas de los
camarones en agua suficiente con
los dientes de ajo, una pizca de sal,
una hoja de laurel y dos mitades de
cebolla. Cocina 30 minutos.

2. Vierte a la licuadora los jitomates,


los clavos, las pimientas, la
hierbabuena, el orégano, el cilantro
y la cebolla restante. Lleva a una
cacerola grande con el aceite y sofríe
por unos minutos, incorpora el arroz
y revuelve bien. Sazona con sal al
gusto. Vierte a la cacerola el caldo
de cáscaras de camarón colado y
revuelve bien; cocina hasta que el
arroz esté casi listo, pero sin dejar
que se seque; puedes agregar agua
hirviendo si es necesario. Integra
al arroz los camarones y los chiles.
Cocina 5 minutos más o hasta que
los camarones estén rosas y el arroz
esté listo. No debe quedar seco.
Sirve al momento.

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Entradas
Arroz a la poblana
Rinde 4 porciones • 30 minutos
ido

Ar
oc

Grano
corto roz prec

Grano
Ingredientes
med
iano

• 4 cucharadas de aceite de oliva


• 1 cebolla picada
• 1 ladiente
Grano
rgo de ajo picado
• 4 chiles poblano, asados, desvenados y
en rajas
• 1 taza de granos de elote
• 1 taza de arroz precocido remojado en
agua tibia
• 1 limón, el jugo
• 4 tazas de caldo de pollo
• Sal al gusto

Manera de preparar
1. En una cacerola calienta el aceite y
sofríe la cebolla, el ajo, las rajas y los
granos de elote. Incorpora el arroz y
cocina hasta que cambie de color,
integra el jugo y el caldo. Sazona con
sal al gusto y cocina a fuego medio
hasta que hierva; tapa, baja la flama
y deja que se evapore el líquido.
Esponja con un tenedor para servir.

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Arroz a la milanesa
Rinde 4 porciones • 30 minutos

ido
Ar
oc

Grano
corto roz prec

Ingredientes
Grano
med
iano

• 2 cucharadas de aceite
• 2 cucharadas de mantequilla
o
largde
• 1 diente
Grano ajo picado finamente
• 1/2 cebolla picada finamente
• 1 taza de arroz precocido
• Agua caliente, cantidad suficiente
• 100 g de hongos secos remojados en agua caliente
• 1/2 cucharadita de azafrán

Manera de preparar
1. Calienta en una sartén el aceite con la
mantequilla, hasta que ésta se derrita. Añade
el ajo y la cebolla; fríe ligeramente. Incorpora el
arroz y calienta bien sin dejar que dore. Agrega
un poco de agua caliente, revuelve bien. Integra
los hongos con el agua donde se remojaron.
Revuelve nuevamente y tapa, cocina a fuego bajo
añadiendo agua de vez en cuando para evitar que
se pegue. Espolvorea con el azafrán y revuelve
nuevamente. Añade otro poco de agua y tapa.
Cocina hasta que el grano esté suelto y entero.
Sirve decorando al gusto.

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Entradas

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ArrozRindea4la valenciana
porciones • 2 horas

Manera de preparar
ido

Ar 1. Remoja el arroz en el agua hirviendo 15 minutos; lava


oc

Grano
corto roz prec
perfectamente y deja secar.

Ingredientes 2. Calienta aceite en una sartén a fuego medio y agrega


med
iano el arroz; deja que dore.
Grano
• 1 taza de arroz precocido
• 1 L de agua hirviendo 3. En otra sartén calienta dos cucharadas de aceite y fríe
• Aceite, cantidad necesaria la cebolla con el ajo; ya que se transparenten, incorpora
•larg2o cebollas chicas, picadas el jitomate. Deja que todo se fría y añade el caldo,
Grano finamente sazona con sal y pimienta al gusto. Cuando comience a
• 2 dientes de ajo hervir retira del fuego y cuela. Reserva el caldo.
• 2 jitomates asados y picados
• 1 L de caldo de pollo 4. En una cacerola coloca el arroz, los chorizos partidos, las
• 2 chorizos españoles piezas de pollo, los pimientos, el azafrán y los chícharos;
• 1 pechuga de pollo en rebanadas baña con el caldo que reservaste y lleva todo a hervor
• 1 lata pequeña de pimientos a fuego medio. Tapa la cacerola y mete al horno a
rojos 180 °C por 1 hora o hasta que el arroz esté bien cocido.
• 2 hebras de azafrán Sirve decorando al gusto.
• 100 g de chícharos

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Entradas
Sopa Rinde
de 6pollo con arroz
porciones • 45 minutos
Ingredientes Manera de preparar
• 2 L de agua 1. Calienta el agua con la cebolla y el ajo, agrega los
• 1/4 de cebolla garbanzos y deja que suelte el hervor.
• 2 dientes de ajo
• 250 g de garbanzos 2. Incorpora el arroz, deja cocer 20 minutos e integra el
• 1 taza de arroz precocido lavado pollo. Continúa cociendo, retira la espuma del caldo y
• 1 pechuga de pollo en cubos sazona con sal y pimienta.
• Sal y pimienta al gusto
• Jugo de limón, cantidad necesaria 3. Sirve caliente y si lo deseas, añade unas gotas de jugo
de limón.

ido
Ar

oc
Grano
corto roz prec

iano
med
Grano

largo
Grano

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Platos fuertes
Morisqueta michoacana
corto

Rinde 6 porciones • 40 minutos


Grano

iano
med
Grano

Gr

o
largo g
Grano
ano lar

Ingredientes
• 1 kg de arroz de grano largo
• Agua, cantidad suficiente
• 1 kg de jitomate
• 6 chiles verdes, de árbol o serrano
• 2 dientes de ajo
• 1/2 cebolla
• Sal al gusto
• 1/2 kg de frijoles bayos cocidos
• 250 g de queso fresco

Manera de preparar
1. Coloca el arroz limpio con el agua en una cacerola
grande, sazona con sal al gusto y cocina a fuego
alto hasta que esté listo.

2. Hierve en agua los jitomates y los chiles hasta


que suavicen, vierte a la licuadora con el ajo y la
cebolla. Licua hasta tener una salsa, vierte a una
sartén y deja que hierva un poco; sazona con sal
al gusto. Reserva.

3. Puedes servir el arroz blanco bañando con la


salsa o mezclarlos previamente para que se pinte
el arroz. Coloca una cama de arroz y encima
distribuye los frijoles; espolvorea con el queso y
acompaña al gusto.

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Frijol con puerco y
arroz negro
Rinde 8 porciones • 2 horas y 45 minutos
Ingredientes Manera de preparar
• 1 kg de frijoles negros, limpio, lavado y colado 1. Cuece los frijoles con agua a cubrir en una
• Agua, cantidad suficiente cacerola grande con tapa por 1 hora a fuego
• Sal al gusto bajo o hasta que estén tiernos. Agrega una
• 2 ramas de epazote cucharada de sal y las ramas de epazote.
• 1 1/2 kg de carne de cerdo en trozos, algunos
con hueso 2. Espolvorea con un poco de sal la carne y reserva.
• 1 cebolla picada finamente
• 1 cucharada de manteca de cerdo 3. En una sartén sofríe la cebolla en la manteca
• 1 kg de jitomate pelado y picado hasta que dore ligeramente, incorpora el
Para acompañar: jitomate y cocina por otro minuto. Vierte a la
• Arroz de grano largo negro cacerola con los frijoles e incorpora la carne.
(se cuece con el caldo de los frijoles) Cocina a fuego medio hasta que la carne esté
• Rábanos picados finamente suave pero no se despedace.
corto
• Cilantro picado finamente Grano

• Cebolla picada finamente 4. Sirve en platos soperos, acompañando con el


• Limones en mitades arroz y los vegetales al gusto.
iano
med
Grano

Gr
o

largo g
Grano
ano lar

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Platos fuertes
Potze tabasqueño
Rinde 6 porciones • 1 hora

corto
Grano

iano
med
Grano

Ingredientes Manera de preparar Gr


o

largo g
Grano
ano lar

• 12 filetes pequeños de 1. Fríe en el aceite los filetes de pescado hasta que se estén
pescado de tu preferencia casi listos. Acomoda un filete en cada hoja santa y corona
• 8 cucharadas de aceite con un poco de arroz. Cierra como si fuera un tamal
• 12 hojas santas o de momo cuidando de no romper la hoja. Coloca en una vaporera
• 1 taza de arroz de grano y cocina 35 minutos o hasta que esté listo el pescado.
largo en jitomate caliente Acompaña con vegetales al gusto.
(rojo)

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Langosta Puerto Nuevo
Rinde 4 porciones • 2 horas

12

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Platos fuertes
corto
Grano

ediano
Gra no m

Ingredientes
Gr
• 4 langostas pequeñas
o
largo g
Grano
ano lar • Agua, cantidad suficiente
• Sal y pimienta al gusto
• 1 ramito de hierbas de olor
• 1 cebolla picada finamente
• 2 jitomates sin semillas y picados finamente
• 1 chile verde desvenado y rebanado finamente
• 2 limones, el jugo
• Manteca de cerdo, cantidad necesaria
• 1/2 cebolla picada finamente
• 1 diente de ajo picado finamente
• 1/2 kg de frijoles cocidos y escurridos
• 1 taza de arroz de grano largo
• 2 tazas de caldo de pollo
• 1/2 cebolla
• 2 dientes de ajo

Manera de preparar
1. Cuece las langostas en agua salada con
las hierbas de olor. Retira, quita la cabeza y
desvena. Reserva.

2. Prepara una salsa mezclando la cebolla


picada, los jitomates y el chile. Baña con el
jugo de limón y salpimienta. Reserva.

3. Derrite un poco de manteca en una sartén y


sofríe la cebolla con el ajo. Agrega los frijoles
y machaca. Salpimienta y deja que se refrían;
reserva.

4. Dora en un poco de manteca el arroz en


una cacerola, mueve constantemente para
que no se queme. Muele el caldo de pollo
con la cebolla y los dientes de ajo. Vierte a
la cacerola y salpimienta un poco el arroz.
Cocina hasta que el arroz esté tierno y el
líquido se haya evaporado.

5. Distribuye en cada plato una porción de frijoles


refritos, un poco de arroz, una langosta y
acompaña con la salsa. Puedes servir con
tortillas calientes y decora al gusto.

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Carne a la tampiqueña
Rinde 6 porciones • 1 hora y 15 minutos
Ingredientes
• 2 kg de filete de res • Caldo de pollo, cantidad necesaria
• Sal y pimienta al gusto • 12 tortillas de maíz
• Aceite, cantidad necesaria • 6 chiles poblano, asados, pelados y desvenados
• 1/2 cebolla en juliana
Para las enchiladas verdes: • 1 cebolla fileteada
• 400 g de tomates verdes asados • 1/2 taza de crema
• 1/2 cebolla asada • Guacamole al gusto
• 2 chiles serrano asados Grano corto • 1 taza de arroz de grano largo en jitomate
• 2 dientes de ajo asados caliente (rojo)

Manera de preparar Grano


med
iano

1. Corta el filete en tiras de 5 o 6 cm de


ancho y abre cuidadosamente con un
cuchillo afilado sin dejar que seranoabra Gr
o

largo g
G
por completo. Salpimienta y reserva. ano lar

2. Baña con aceite la cebolla y pásala


por toda la parrilla para darle sabor
a la carne. Asa la carne hasta que
tenga el término que desees y
reserva caliente.

3. Prepara las enchiladas licuando los


primeros cinco ingredientes. Vierte a
una sartén con aceite y sofríe unos
minutos. Pasa las tortillas por esta
salsa y dóblalas en un plato grande,
baña con la salsa restante.

4. Para las rajas calienta aceite en


una sartén y fríe con la cebolla;
salpimienta y vierte la crema.
Revuelve bien hasta que la crema se
derrita. Sirve en el plato junto a las
enchiladas.

5. Acomoda también el arroz y el


guacamole, agrega la carne y sirve
decorando al gusto.

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Platos fuertes
Grano co
rto
Tamales de arroz
Rinde 16 porciones • 2 horas + secado del arroz
med
iano
Ingredientes
Grano

• 1 kg de arroz de grano largo


• 1/2 kg de mantequilla
• 2 cucharaditas de polvo para hornear
Gr
o

largo g • 1/2 kg de azúcar


Grano
ano lar
• Agua, cantidad necesaria
• Hojas de maíz remojadas en agua caliente,
cantidad necesaria

Manera de preparar
1. Limpia bien el arroz, lava y deja secar al sol. Para probar que la masa está lista vierte en
Cuando esté seco, muele muy fino. un vaso con agua una bolita de masa y si
flota, ya está suficientemente mezclada.
2. Bate la mantequilla con una pala de madera
hasta que esponje, agrega el arroz molido 3. Coloca dos o tres cucharadas de la masa en
con el polvo para hornear y bate con las las hojas de maíz y cierra el tamal. Lleva
manos. Si la pasta está dura puedes agregar a una vaporera y cuece de 1 hora a hora y
agua tibia; sin dejar de batir, añade el azúcar media o hasta que el tamal se desprenda
hasta que quede bien incorporada la masa. fácilmente de la hoja.

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Platos fuertes
Taquitos de hoja de
parra con arroz
Rinde 4 porciones • 2 horas

corto
Grano

Ingredientes
• 1/4 de kg de hojas de noparra
med
iano
Gra
• 175 g de arroz de grano largo
• Agua, cantidad necesaria
• 1/2 kg de lomo de cerdo
• 100 g de mantequilla Gr

o
largo g
• 2 colitas de carnero Grano ano lar
• 3 limones, el jugo
• Sal y pimienta al gusto

Manera de preparar
1. Pasa las hojas por agua hirviendo para que se ablanden y escurre.
Extiende en una tabla y reserva.

2. Prepara el relleno remojando el arroz en agua hirviendo hasta que ésta


se enfríe. Retira el arroz, lava y escurre bien.

3. Pica finamente la carne y mezcla con el arroz, la mitad de la mantequilla,


sal, pimenta y un poco de jugo de limón.

4. Rellena las hojas con la preparación anterior y voltea las orillas de los
lados; enrolla como tacos, pero procura dejarlos ligeramente sueltos para
que el arroz se pueda esponjar.

5. Coloca en una olla de aluminio las colitas de res y la mantequilla


restante; encima de una vaporera acomoda los taquitos de parra y cubre
con un plato o un objeto pesado para que no floten. Cubre con agua
hirviendo sazona con sal y el jugo de limón restante. Cuece a fuego
medio de 20 a 30 minutos.

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Fajitas de res en chile
morita
Rinde 6 porciones • 40 minutos
Ingredientes Manera de preparar
• 3 o 4 chiles morita 1. Remoja los chiles morita en agua caliente y cuece en agua
• Agua, cantidad suficiente con el jitomate y los dientes de ajo; lícualos con el agua
• 1/2 kg de jitomate necesaria y sazona. Reserva la salsa.
• 6 dientes de ajo
• Aceite, cantidad necesaria 2. Fríe la carne en poco aceite durante 15 minutos
• 1 kg de fajitas de res delgadas aproximadamente, sin que se reseque; sazona con sal y
• Sal y pimienta al gusto pimienta.
corto • 1 taza de arroz de grano largo
Grano

en jitomate caliente (rojo) 3. Vierte la salsa sobre la carne y cocina de 5 a 10 minutos más.
• Frijoles negros
med
iano
4. Sirve caliente acompañando con el arroz y frijoles.
Grano

Gr
o

largo g
Grano
ano lar

18

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Platos fuertes
Arroz con puntas de res
Grano
corto
y pimientos
Rinde 6-8 porciones • 45 minutos
iano
med
Grano

Gr
o

largo g
Grano
ano lar

Ingredientes Manera de preparar


• 2 dientes de ajo 1. Licua el ajo con el 1/4 de cebolla y el curry.
• 1/4 de cebolla
• 2 cucharadas de curry amarillo en polvo 2. Cuece el arroz con lo licuado y agrega sal al gusto.
• 2 1/2 tazas de arroz de grano largo
• 5 tazas de agua 3. Fríe las puntas en una sartén con aceite caliente,
• Sal al gusto la cebolla en cubos y los pimientos; sazona con sal
• 600 g de puntas de res y cuando los ingredientes cambien de color, integra
• Aceite, cantidad necesaria el arroz y deja freír un poco. Verifica la sazón. Retira
• 1 cebolla en cubos y sirve caliente.
• 4 pimientos en juliana

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Grano
corto Salteado de
Rinde 6-8 porciones • 20 minutos
res
iano
med
Grano

largo Gr go
Grano
ano lar

Ingredientes
• 1 kg de milanesa de bola de res en bisteces medianos
• 1 paquete de mezcla de verduras congeladas (16 onzas)
• 1/4 de taza de agua
• 2 cucharaditas de fécula de maíz disuelto en 1/3 de taza de agua
• 2 tazas de arroz de grano largo al vapor, caliente
• 1/4 de taza de nueces tostadas y picadas
Para el escabeche:
• 3 cucharadas de salsa de soya
• 2 cucharaditas de aceite de sésamo oscuro

Manera de preparar
1. Mezcla los ingredientes del escabeche en un recipiente
mediano. Retira dos cucharadas y reserva.

2. Coloca los bisteces uno encima del otro; córtalos por la mitad, a
lo largo, y luego otra vez hasta dejar tiras de 2.5 cm de ancho.

3. Agrega la carne al escabeche y revuelve. Coloca una sartén


grande antiadherente a temperatura media-alta hasta que se
caliente. Fríe la carne rápidamente y mueve durante 1 minuto o
hasta que la superficie exterior de la carne no esté roja. Retira
de la sartén y repite con la carne restante.

4. Mezcla las verduras y 1/4 de taza de agua en la misma sartén;


cocina a temperatura media-alta de 4 a 5 minutos o hasta que
la mayoría del agua se haya evaporado y las verduras estén
calientes.

5. Revuelve la mezcla de fécula de maíz con el escabeche que


reservaste. Agrega las verduras, cocina mezclando durante
1 minuto o hasta que burbujeen. Añade la carne y calienta
bien. Sirve sobre arroz y espolvorea con las nueces.

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Platos fuertes

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Croquetas de arroz
Rinde 4 porciones • 30 minutos
Ingredientes Manera de preparar
• 1 taza de arroz de grano largo 1. Deja enfriar el arroz y las lentejas, previamente
cocido machacadas.
• 2 tazas de lentejas cocidas
• Aceite de sésamo o girasol, 2. Fríe en algunas cucharadas de aceite caliente la cebolla,
cantidad necesaria deja que se ablande y despedaza con una cuchara de
• 1 cebolla en rodajas madera. Deja enfriar ligeramente y agrega al arroz con
Grano
corto • 1 cucharada de salsa de soya lentejas; condimenta con salsa de soya.
• Harina o pan integral rallado,
cantidad necesaria 3. Forma las croquetas, pasa ligeramente por la harina o pan
• Perejil picado al gusto rallado y fríe en aceite caliente hasta que se les forme
iano
Grano
med una costra. Escurre en papel absorbente, espolvorea con
un poco de perejil para servir.

Gr
o

largo g
Grano
ano lar

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Platos fuertes
Albóndigas estilo
Jalisco
Rinde 4 porciones • 1 hora y 20 minutos

corto
Grano

iano
med
Grano

Ingredientes Manera de preparar Gr


o

largo g
Grano
ano lar

• 1 taza de arroz de grano largo cocido 1. Remoja el arroz en agua caliente durante 10 minutos y
• Agua, cantidad necesaria escurre.
• 1/2 kg de carne molida mixta (de
res y cerdo) 2. Mezcla las carnes con el arroz, la cebolla, el ajo, las
• 1/2 cebolla picada calabazas, la hierbabuena, el orégano, el huevo, sal y
• 2 dientes de ajo pimienta. Forma las albóndigas, sella en una sartén con
• 2 calabazas picadas poco aceite y deja que tomen color. Reserva.
• 3 ramas de hierbabuena picada
• 1 cucharadita de orégano 3. Para la salsa, licua los jitomates con el ajo y un poco de
• 1 huevo batido caldo. Acitrona la cebolla en una sartén y cuando esté
• Sal y pimienta de Cayena al gusto transparente, vierte el caldillo de jitomate; deja que hierva,
• Aceite, cantidad necesaria salpimienta y vierte el resto del caldo de pollo. Espera que
Para la salsa: suelte el hervor e incorpora las albóndigas, tapa, baja la
• 1/2 kg de jitomates flama y cuece aproximadamente 50 minutos.
• 2 dientes de ajo
• 2 tazas de caldo de pollo 4. Sirve las albóndigas en platos hondos bañadas con el
• 1/2 cebolla picada finamente caldillo y acompaña con tortillas.

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Platos fuertes
Robalo a la tabasqueña
Rinde 4 porciones • 1 hora y 10 minutos
Grano
corto

iano
med
Grano

Gr

o
largo g
Grano
ano lar

Ingredientes
• 4 robalos pequeños enteros
• 1 taza de calamares picados
• 1 taza de pulpo picado
• 1 taza de camarón chico pelado
• 3 naranjas agrias, el jugo
• Sal al gusto
• 2 tazas de arroz de grano largo cocido y caliente

Manera de preparar
1. Limpia y prepara los pescados para rellenarlos.
Lava bien por dentro y fuera. Rellena con los
mariscos y coloca en un refractario poco profundo.
Baña con el jugo de naranja y sazona con sal.
Cubre con papel aluminio y hornea a 170 °C por
50 minutos o hasta que el pescado se desmenuce
fácilmente con un tenedor y los mariscos estén
listos. Sirve acompañando con arroz.

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Arequipa de almendras
Rinde 12 porciones • 40 minutos

Gr

to
corto r
Grano a no c o

Grano
med
Ingredientes
iano

• 4 L de leche
• 1 kg de azúcar
•larg3o tazas de arroz de grano
Grano
corto
• 250 g de almendras molidas

Manera de
preparar
1. Mezcla la leche con el
azúcar en una cacerola
grande.

2. Muele un poco el arroz y


vierte a la cacerola, deja
que espese e incorpora las
almendras; cocina sin dejar
de mover para evitar que
se pegue. Cocina a fuego
bajo hasta que tenga
la consistencia deseada
y retira del fuego. Sirve
decorando al gusto, frío o
caliente.

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Postres
Amor de niño
Rinde 8 porciones • 1 hora

Gr
to

corto r
Grano a no c o

Grano
med Ingredientes
iano

• 400 g de azúcar
• 3/4 de L de leche
Grano
•larg120
o g de almendra
• 1/2 taza de arroz de grano
corto
• 9 yemas de huevo
• 1 cucharadita de canela
• 1/2 taza de vino blanco
• 2 cucharadas de granadina o
color vegetal rosa

Manera de
preparar
1. En una cacerola disuelve el
azúcar con la leche, incorpora
las almendras, el arroz y las
yemas de huevo. Revuelve y
cocina a fuego bajo sin dejar
de mover hasta que espese.
Incorpora la canela, el vino y
la granadina disuelta en un
poco de leche. Revuelve muy
bien y cocina hasta que la
mezcla se pueda despegar
de la cacerola. Sirve en copas
y decora al gusto.

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Arroz en dulce de
piloncillo
Rinde 4-6 porciones • 1 hora

Gr
to

corto r
Grano a no c o

iano
med
Grano
Ingredientes
• 2 tazas de arroz de grano corto

Grano
4largtazas
o de agua
• 2 tazas de leche
• 1 raja de canela mediana
• 1/2 kg de piloncillo

Manera de preparar
1. Lava el arroz y cuece en agua suficiente;
reserva.

2. Calienta la leche con la canela y el piloncillo


hasta que se disuelva. Agrega el arroz y
hierve 10 minutos más a fuego bajo.

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Postres

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Horchata de melón
Rinde 8 porciones • 30 minutos

Gr

to
corto r
Grano a no c o

Grano
med Ingredientes
iano

• 1 taza de arroz de grano


corto
Grano
•larg1otaza de semillas de melón
secas
• 10 almendras remojadas y
peladas
• 1 raja de canela
• Agua hervida, cantidad
necesaria
• Azúcar al gusto

Manera de
preparar
1. Lava el arroz y deja
remojando en agua fría
20 minutos. Escurre el
arroz y vierte a la licuadora,
añade un poco del agua
donde se remojó, agrega
las semillas de melón, las
almendras, la canela, bate
hasta que se incorpore
bien. Cuela con una manta
de cielo y vierte a una jarra
grande, endulza al gusto y
refrigera hasta el momento
de servir.

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Postres
Chorreado
Rinde 4 porciones • 50 minutos

Gr
to

corto r
Grano a no c o

Grano
med Ingredientes
iano

• 1/2 kg de arroz de grano


corto
Grano
•largAgua,
o cantidad suficiente
• 100 g de anís
• 50 g de canela
• 3 tablillas de chocolate
• 1/2 kg de azúcar

Manera de
preparar
1. Remoja el arroz en agua
desde una noche antes;
licua y cuela con una
manta de cielo. Lo que
quede en la manta, vuelve
a licuarlo con 1 litro de
agua, el anís, la canela y el
chocolate. Revuelve con lo
colado previamente y vierte
a una cacerola, cocina a
fuego medio y agrega el
azúcar. Cocina, sin dejar de
mover para evitar que se
pegue, hasta que tenga la
consistencia de atole.

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Chilate
Rinde 10 porciones • 1 hora

Gr
to

corto r
Grano a no c o

Grano
Ingredientes
med
iano

• 1 kg de cacao
• 1/4 de kg de arroz de grano corto
• largPiloncillo
Grano
o al gusto
• 1 raja grande de canela
• 1/4 de kg de masa de maíz
• Agua hervida, cantidad suficiente

Manera de preparar
1. Tuesta el cacao y el arroz en un
comal, por separado.

2. Muele el cacao con el arroz, el


piloncillo y la canela. Mezcla
todo con la masa y añade agua
hervida suficiente para hacerlo
bebible. Cuela y sirve. Puedes
acompañar con hielos, si lo
deseas.

Edición de bolsillo
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