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CIENCIAS NATURALES
LOS MÚSCULOS
Son estructuras u órganos existentes en el ser humano y la mayoría de los animales que
tienen la capacidad de generar movimiento al contraerse y relajarse.1 El tejido que forma el
músculo se llama tejido muscular y está formado por células especializadas
llamadas miocitos que tienen la propiedad de aumentar o disminuir su longitud cuando son
estimuladas por impulsos eléctricos procedentes del sistema nervioso.
Existen tres tipos de tejido muscular: Tejido muscular estriado que constituye los músculos
voluntarios, tejido muscular cardíaco que forma el corazón y tejido muscular liso que se
encuentra principalmente en la pared del aparato digestivo, bronquios, vasos
sanguíneos, vejiga urinaria y útero. 2
En el cuerpo humano y en todos los vertebrados, los músculos estriados están unidos al
esqueleto por medio de los tendones y son los responsables de la ejecución de los
movimientos corporales voluntarios. El músculo cardíaco y el músculo liso se contraen de
forma automática por los impulsos que reciben a través del sistema nervioso autónomo.
La unidad funcional y estructural del músculo esquelético es la fibra muscular o miocito, varias
fibras musculares se agrupan para formar un fascículo, varios fascículos se reúnen y forma el
músculo completo que está envuelto por una membrana de tejido conjuntivo llamada fascia. El
cuerpo humano contiene aproximadamente 650 músculos estriados.
LOS HUESOS
Los huesos son órganos rígidos que forman el endoesqueleto de los animales vertebrados.
Poseen varias funciones: forman una estructura sólida para el sostenimiento del cuerpo,
protegen órganos muy sensibles como el cerebro, hacen posible el movimiento al servir como
lugar de inserción a los músculos y producen las células que forman parte de la sangre
(hematopoyesis). El conjunto organizado de las piezas óseas (huesos) forma el esqueleto o
sistema esquelético. Cada pieza cumple una función en particular y de conjunto en relación
con las piezas próximas a las que está articulada.
En el hueso existen diferentes variedades de tejido. El principal es el tejido óseo, un tipo
especializado de tejido conectivo firme, duro y resistente que está compuesto
por células (osteocitos) y componentes extracelulares calcificados que le proporciona gran
dureza. Los huesos poseen una cubierta superficial de tejido conectivo fibroso
llamado periostio y presentan superficies articulares que están revestidas por tejido
cartilaginoso. En el interior de los huesos se encuentra la médula ósea, formada por tejidos
blandos que incluyen el tejido hematopoyético que produce las células de la sangre y tejido
adiposo (grasa). Cuenta además con vasos sanguíneos y nervios que irrigan e inervan su
estructura.
LOS HUESOS COMO MOVIMIENTO INDISPENSABLE EN EL SER HUMANO
Los huesos proporcionan sostén al cuerpo y ayudan a darle forma. El cráneo protege el
cerebro y da forma a la cara. La médula espinal, un canal de intercambio de mensajes entre el
cerebro y el cuerpo, está protegida por la columna vertebral o espina dorsal. Las costillas
forman una caja protectora que alberga el corazón, los pulmones, el hígado y el bazo; y la
pelvis protege la vejiga, los intestinos y, en las mujeres, los órganos reproductores. Aunque
son muy ligeros, los huesos son lo suficientemente fuertes para soportar todo nuestro peso.
Las articulaciones se encuentran en las uniones entre huesos adyacentes. Hacen que el
esqueleto sea flexible; sin ellas, el movimiento sería imposible. Los músculos también son
necesarios para el movimiento: son las masas de tejido elástico y resistente que tiran de los
huesos cuando nos movemos.
En conjunto, los huesos, los músculos y las articulaciones (junto con los tendones, los
ligamentos y los cartílagos) conforman el sistema musculoesquelético que nos permite realizar
las actividades físicas cotidianas.
El esqueleto humano consta de 206 huesos. Nuestros huesos empiezan a desarrollarse antes
del nacimiento. Cuando el esqueleto se empieza a formar, está compuesto de cartílago
flexible, pero en pocas semanas comienza el proceso de osificación. La osificación
consiste en que el cartílago es sustituido por depósitos duros de fosfato de calcio y
colágenoelástico, los dos principales componentes del hueso. Este proceso se
completa en aproximadamente 20 años.
TIPOS DE MUSCULOS
El tejido muscular liso a diferencia del esquelético no participa en los movimientos voluntarios.
Se encuentra en la pared de las estructuras internas huecas, incluyendo la pared del tubo
digestivo, vesícula biliar, vasos sanguíneos, vías aéreas, bronquios, uréteres, vejiga
urinaria y útero. También existe músculo liso en la piel asociado a los folículos pilosos y en el
ojo donde tiene la función de contraer y dilatar la pupila y permitir el enfoque variando la forma
del cristalino. Recibe su nombre porque si se observa al microscopio una muestra de tejido, no
son visibles estriaciones, razón por la que se le llama liso. Los músculos lisos del organismo
realizan funciones de gran importancia y se contraen o relajan de manera automática en
respuesta a estímulos nerviosos generados por el sistema nervioso autónomo.2
Las fibras musculares lisas son más cortas que las esqueléticas y poseen un único núcleo,
cuentan con filamentos internos que son de dos tipos: gruesos y finos. Estos filamentos no
tienen una distribución compacta por lo que no existen estriaciones visibles. La contracción de
la fibra lisa se basa en los mismos principios que en el músculo esquelético, pero tiene
algunas propiedades particulares, es de inicio más lento pero de mayor duración que en el
músculo esquelético y además las fibras puede estirarse o acortarse en un grado mucho
mayor sin perder su capacidad contráctil.2
La musculatura lisa del útero es la que hace posible el proceso del parto, durante el mismo el
útero se contrae periódicamente con intensidad creciente que alcanza su máximo durante el
periodo expulsivo. 6
castellano
La comunicación
La comunicación (del latín comunicativo, -onis1) es la acción consciente de
intercambiar información entre dos o más participantes con el fin de transmitir o recibir
significados a través de un sistema compartido de signos y normas semánticas. Los pasos
básicos de la comunicación son la formación de una intención de comunicar, la composición
del mensaje, la codificación del mensaje, la transmisión de la señal, la recepción de la señal,
la decodificación del mensaje y finalmente, la interpretación del mensaje por parte de
un receptor.
La comunicación en general toma lugar entre tres categorías de sujetos principales: los seres
humanos (lenguaje), los organismos vivos (biosemiótica) y los dispositivos de comunicación
habilitados(cibernética).
En un sentido general, la comunicación es la unión, el contacto con otros seres, y se puede
definir como el proceso mediante el cual se transmite una información de un punto a otro.
Su propósito u objetivo se puede denominar bajo la acción de informar, generar acciones,
crear un entendimiento o transmitir cierta idea.
ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN
. Concepto de comunicación
Llamamos comunicación al proceso por el cual se transmite una información entre un emisor y un
receptor.
Emisor: Aquél que transmite la información (un individuo, un grupo o una máquina).
Receptor: Aquél, individual o colectivamente, que recibe la información. Puede ser una máquina.
Código: Conjunto o sistema de signos que el emisor utiliza para codificar el mensaje.
Canal: Elemento físico por donde el emisor transmite la información y que el receptor capta por los
sentidos corporales. Se denomina canal tanto al medio natural (aire, luz) como al medio técnico
empleado (imprenta, telegrafía, radio, teléfono, televisión, ordenador, etc.) y se perciben a través
de los sentidos del receptor (oído, vista, tacto, olfato y gusto).
Mensaje: La propia información que el emisor transmite.
Contexto: Circunstancias temporales, espaciales y socioculturales que rodean el hecho o acto
comunicativo y que permiten comprender el mensaje en su justa medida.
Así, un emisor envía un mensaje a un receptor, a través de un canal y de los signos de un código, y
de acuerdo al contexto en que se sitúa ese acto de comunicación.
PROCESO DE LA ESCRITURA
EL PROCESO DE ESCRITURA
Escribir nos ayuda a pensar, a descubrir nuevas ideas, a organiza nuestro pensamiento, a
explicarnos mucho mejor... Es una competencia clave para nuestro desarrollo personal e
intelectual.¿
QUÉ ES EL PROCESO DE ESCRITURA
Consiste en una serie de pasos que normalmente se siguen para escribir un texto. Sólo en
casos muy raros se escribe un texto perfecto al primer intento. Esto es muy poco común. Lo
más normal y más frecuente es que un texto se vaya escribiendo, corrigiendo, revisando y re-
Escribiendo... Los escritores se mueven adelante y atrás durante todo el proceso de escritura.
Muchos de ellos realizan los siguientes pasos:
PLANIFICACIÓN
: Actividades que se llevan a cabo para buscar un tema, escoger un tipo de texto,
producir ideas, conseguir información, y precisar la audiencia.
RAZONES PARA ESCRIBIR
¿Cuál es la razón para escribir? ¿Para cumplir con una tarea o trabajo?¿Para convencer a
alguien? ¿Para responder a algo que se ha leído? ¿Para dar una opinión?¿Para divertir?
.Algunas veces existe más de una razón para hacerlo, éstas deben reconocerse y tenerse en
cuenta durante el proceso de escritura. Se pueden poner por escrito algunos de esos motivos y
referirse a ellos alguna vez. ¿
Quién es la AUDIENCIA
? Es importante saber quién va a leer el escrito. En la clase, habitualmente, lo hace el profesor,
pero también otros: tus compañeros o la gente en general, o una persona de....Es muy
importante saber quién es la audiencia y adaptarse a ella.
Encontrar un tema:
Algunas veces el tema lo escogen los profesores para una prueba o examen, etc.
Las experiencias personales, los acontecimientos presentes o pasados, o lo que el estudiante
imagina se pueden utilizar. Hay que pensar en la audiencia y en lo que a esta le pueda
interesar, o simplemente comenzar a escribir espontáneamente y recoger ideas que permitan o
ayuden a construir el texto.
TORMENTA DE IDEAS
Se debe tratar de escribir el tema como un núcleo central y escribir alrededor de éste las ideas y
palabras que vengan a la mente. Se pueden utilizar las siguientes preguntas:¿quién?, ¿qué?,
¿dónde?, ¿cuándo?, ¿por qué? Se hace una lista... Se pueden usar los sentidos: el oído, la
vista, el tacto, el olfato, y el gusto. Se puede ensayar a escribir espontáneamente sobre el tema.
¿A qué hace referencia el tema? ¿Cómo afecta a otras personas? ¿Es humorístico o serio?
¿Qué conoce la audiencia sobre éste?
Búsqueda, Investigación
:¿Qué se sabe sobre el tema? ¿Qué se necesita saber? ¿Qué necesita saberlaaudiencia? Se
busca o investiga hasta que haya recogido la información quesenecesita. No todos los temas
necesitan investigación.
2. EL BORRADOR: TEXTUALIZACIÓN
.Durante esta etapa del proceso se escribe un primer borrador en papel o sevandesarrollando
las partes de un esquema. La forma de acercarse a la escrituravaa depender de si se quiere
escribir ficción o no ficción (realidad), si existeunlímite de tiempo para hacerlo y si el paso anterior
fue productivo. No hayquepreocuparse en esta fase por la ortografía, puntuación, la palabra
exacta uoportuna. Es mejor dejar fluir ideas cuya expresión se corregirá o mejoraráluego.Lo
ideal es realizar el borrador. A veces se puede dejar así un tiempo, antesderevisarlo.
3. REVISIÓN
:Sobre el borrador se buscan omisiones, repeticiones innecesarias, einformaciónpoco clara o
que definitivamente sobra. ¿Está el tema claro? ¿Tienesentido loque se ha escrito? ¿Es
interesante? ¿Hemos elegido bien las palabrasparaexplicarnos bien, para corresponder al
propósito de escritura, a laaudiencia?¿Damos ideas generales y detalles? ¿Hay una buena
progresión delrelato(planteamiento - presentación, problema, solución), ¿Están
loscontenidosordenados?Lasrevisionestienen por objeto mirar nuevamente lo que se ha escrito
paramejorarlo. En estepaso, se analiza el contenido, se corrigen los errores, y sesuprime lo que
no esapropiado. Se reorganizan algunas partes (llevandopárrafos de un lugar a otro,agrupando
mejor...) para que el significado sea másclaro o más interesante.Sepuede solicitar a un
compañero que lea el trabajo y que explique cuál es eltema uotras preguntas.
CORRECCIÓN / EDICIÓN
:La elaboración de una prueba satisfactoria se produce generalmente trasvarias*revisiones.En
la corrección final se verifica lo siguiente:*Ortografía, mayúsculas y puntuación*Oraciones:
variedad.*Que no haya repeticiones.*Errores en el tiempo de los verbos y concordancia en
ellos; concordanciaentresustantivos y pronombres*Información que falta o se ha perdido*Vozqueseescogió
Si es posible se debe pedir a un compañero que revise y edite el trabajo.Despuésde que se
hayan hecho las correcciones finales, se hace una copia finallimpia ybien presentada
DEFINICION DE ESCRIBIR
La escritura es un sistema de representación gráfica de un idioma, por medio
de signos trazados o grabados sobre un soporte. En tal sentido, la escritura es un modo
gráfico específicamente humano de conservar y transmitir información.
Como medio de representación, la escritura es una codificación sistemática mediante signos
gráficos que permite registrar con gran precisión el lenguaje hablado por medio de signos
visuales regularmente dispuestos; obvia excepción a esta regla es la bastante
moderna escritura Braille cuyos signos son táctiles.
Escribir es la acción de representar palabras o ideas con letras o signos en papel o cualquier otra
superficie.
Escribir es una acción que tiene lugar en todo tipo de ámbitos y con diversos propósitos. Un
individuo puede escribir una nota, un poema o cualquier serie de letras con el mero propósito de
expresarlos y conservarlos para sí mismo, como ocurre con un diario íntimo. También, la escritura
puede emplearse como medio de canalización de historias, cuentos, novelas y otro tipo de textos
poéticos o literarios. Este objetivo es estético, creativo, cultural y es quizás el que más
enriquecimiento de la lengua ha ejercido a través de la historia.
Esta etapa del proceso de producción de textos consiste en identificar problemas textuales y
resolverlos (reescritura). Ello supone trabajar con borradores o textos intermedios, a los que se
aplica una serie de operaciones mentales, correspondiéndolas con los
diferentes niveles lingüísticos de intervención en el texto. (
y )
Borradores
Un borrador es una etapa avanzada del proceso de escritura,
supone que tienes las informaciones adecuadas y que estás terminando tu búsqueda.
Necesitas:
Un tiempo suficiente para estar enfocado
Limpiar el lugar donde estudias
para eliminar todas las distracciones y concentrarte en tu tarea
Preparación y búsqueda
con datos actuales e históricos y diferentes puntos de vista (si hace falta tenerlos)
Tu público o una idea clara sobre la gente
que va a leer lo que estás escribiendo (tu profesor, un grupo de edad, un amigo etc.)
Ejercicios de pre-escritura y notas con tus ideas
Revisa todo eso.
No lo “estudies”: sólo trata de refrescarte la memoria con los conceptos principales
NO necesitas:
Títulos y presentación: los vas a derivar de los ejercicios de pre-escritura
Trabajos de referencia, impresiones, citas etc. Utiliza sólo tus notas y no dejes que los
hechos te “aplasten”. Los detalles se pueden añadir después, ahora tienes que fijarte en el
desarrollo de tu tesis
¡Correcciones! Si estás escribiendo no revises las frases, la ortografía, la puntuación etc. Lo
único que tienes que hacer es escribir, escribir, escribir
¡Descansa después de tu ejercicio de pre-escritura!
Revisa las ideas, los temas y las preguntas y lee el texto que has pre-escrito en voz alta (es
una especie de auto-mediación). Haz un resumen de las pautas que te parecen más
interesantes y/o importantes
Establece un orden de prioridades de todas las ideas y de todos los temas
Escribe tu borrador:
El primer párrafo
Presenta el tema y atrae el lector (nunca te olvides de tu público)
Establece la perspectiva y/o el punto de vista
Enfoca los tres puntos principales que quieres desarrollar
Establece un flujo entre los párrafos
Las frases de cada párrafo definen su lugar en la idea total
Las frases de transición, las oraciones o las palabras al principio del párrafo conectan todas
las ideas (fíjate en la página palabras transicionales y frases)
Evita los párrafos de una o de dos frases que podrían reflejar una falta de desarrollo de tu
punto
Prueba constantemente tu punto de vista en todo el ensayo. Nunca dejes el enfoque de tu
texto
Prefiere frases como “La Comisión Académica decidió...” a frases como “Se decidió que...”. Si
quieres escribir un texto claro, dinámico y eficaz siempre sé preciso
Sostén tus interpretaciones con citas, datos, etc. Explica cada cita pero utiliza las menciones
con moderación porque podrían romper el flujo de tu texto