KAPASITAS PERNAPASAN PARU-PARU

A. Tujuan
Mengetahui kapasitas pernapasan paru-paru

B. Alat
1. Stopwatch
2. Timbangan Badan
3. Alat Pengukur Kapasitas Pernapasan Paru-Paru Manual

C. Cara Kerja
1. Timbanglah berat badan siswa yang akan diuji kapasitas pernapasannya
2. Hitunglah kapasitas pernapasan pada siswa yang akan berlari, dengan menggunakan
alat yang telah ditentukan.
3. lalu siswa yang akan diuji diizinkan berlari baik itu lari cepat, menengah, dan di tempat
dan dihitung dengan stopwatch selama waktu yang telah ditentukan.
4. setelah itu, segera hitung kapasitas pernapasan siswa yang berlari baik itu cepat,
menengah, dan ditempat. Amati perbandingannya dan catat di label yang telah
ditentukan
5. ulangi cara kerja nomor 2 sampai 4 terhadap siswa yang lain.

D. Tabel Pengamatan (Sebelum Berlari)

No. Nama Kapasitas Pernapasan

1
Nadira Anggraini 33 kal/menit
2
M. Fani Atmawijaya 39 kal/menit
3
M. Irvan Andrian 55 kal/menit
4
Tria Mustiada 30 kal/menit
5
Farah Dwi Hasri 32 kal/menit
6
Anggun Widyawati 33 kal/menit

1
E. Tabel Pengamatan (Sesudah Berlari)

No Umur Tinggi Berat Jenis Kapasitas

Nama
. (Tahun) (cm) Badan(kg) Kelamin Pernapasan
1
M.Fani Atmawijaya 16 153 40 Lk 69 kal/menit
2
Nadira Anggraini 16 152 43 Pr 63 kal/menit
3
Irvan Andrian 16 164 45 Lk 78 kal/menit
4
Anggun Widyawati 16 154 46 Pr 49 kal/menit
5
Farah Dwi Hasri 16 160 51 Pr 63 kal/menit
6
Tria Mustiada 16 152 59 Pr 32 kal/menit

Kesimpulan
Jadi, setelah kami amati setelah berlari ternyata kapasitas pernapasan meningkat
dari kapasitas pernapasan normal hal ini terlihat dari denyut nadi yang berdetak lebih cepat
daripada keadaan normal, bukan hanya itu tetapi meningkatnya kapasitas pernapasan ini
dipengaruhi oleh berat badan, tinggi badan, umur, maupun jenis kelamin seseorang,
semakin tinggi tubuh seseorang maka semakin cepat pernapasannya, semakin tua umur
dan semakin berat badan seseorang maka semakin lamban pernapasannya.