DOSIER PRACTICO

DINAMICAS DE GRUPO
CURSO 2018

30 DE ABRIL DE 2018
RAQUEL DIAZ MENDEZ
DINAMICAS DE GRUPO
INDICE

INTRODUCCION ............................................................................................................................ 1
TECNICAS DE PRESENTACION ....................................................................................................... 3
TECNICAS PARA LA MEJORA DE LA COMUNICACIÓN.................................................................. 7
TECNICAS DE COOPERACION GRUPAL ....................................................................................... 10
TECNICAS APLICADAS A LA ESTRUCTURA GRUPAL ................................................................... 11
TECNICAS PARA TRABAJAR CONTENIDOS ................................................................................. 13
CONCLUSIONES ........................................................................................................................... 15

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INTRODUCCION

No se puede entender la conducta humana sin conocer de primera mano la naturaleza

de los grupos. La mayor parte de nuestra vida la pasamos en grupos: vivimos en grupos,
son algo consustancial al ser humano. El grupo es un sistema social abierto.
Por eso podemos entender el concepto “dinámica de grupos” como un área que va a
tener al grupo como un objeto de análisis.
Un conjunto de técnicas grupales destinadas a mejorar las habilidades en las relaciones
humanas.
Existen diferentes técnicas o dinámicas dentro de los grupos para tratar las habilidades
relacionadas con la interacción de las personas, las principales técnicas que podemos
encontrar aparecen divididas de la siguiente manera:

 Técnicas de presentación, conocimiento, confianza…

 Técnicas para mejorar la comunicación.
 Técnicas de feedback en el proceso de comunicación.
 Técnicas aplicadas a la estructura grupal.
 Técnicas de tomas de decisiones en grupo.
 Técnicas para incrementar la creatividad.
 Técnicas de cooperación grupal.
 Técnicas para superar los prejuicios.
 Técnicas para trabajar contenidos.
Cada una de estas técnicas se utiliza para diferentes fines según lo que se quiera trabajar
dentro del grupo.
En este dosier que muestro a continuación haremos un repaso de las técnicas
desarrolladas en la asignatura de “Dinámicas de grupo” con todos y todas las alumnas y
alumnos de Educación Social.
Se explicaran las dinámicas trabajadas en el aula y la forma en la que han sido llevadas
a cabo, también haremos una clasificación sobre las dinámicas explicando a qué tipo de
dinámica se refiere según la clasificación de las principales dinámicas de grupos
mostradas en los párrafos anteriores y una pequeña introducción sobre los fines por los
cuales se utilizan dichas dinámicas.

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TECNICAS DE PRESENTACION

Estas dinámicas crean clima de confianza y aceptación mutua, vencer resistencias,

conocimiento propio/ajeno, facilitar la constitución y estructuración del grupo.

1º DINAMICA: “EL CERDITO”

Esta dinámica se realiza con un cerdito o cualquier peluche que tengamos a mano. Lo
que se hace es que todos los participante se colocan en círculo para así facilitar da visión
de unos y de otros.
Una vez este todo el grupo colocado en círculo, se irán pasando de uno en uno el peluche
diciendo cosas buenas y malas de uno mismo/a, después cuando todos los participantes
acaben la ronda donde se dicen cosas buenas y malas continuamos con otra ronda
nueva.
La siguiente ronda donde también incorporamos el peluche para que nos sea más fácil
romper el hielo tratara de decir donde le damos un besito al peluche, cuando todos los
participantes hayan dicho donde le darían un beso al cerdito la siguiente “prueba” es
trasladar físicamente a nuestro compañero/a ese beso donde dijimos que se lo íbamos
a dar al peluche.
Cuando acabemos esta ronda, la siguiente ronda tratara de que cada uno tire el peluche
a algún compañero/a del grupo preguntándole sobre sus mayores miedos o algo que
quiere contar que nunca contaría de primera mano a alguien.
Al finalizar esta dinámica después de haber hecho las tres rondas, comentaremos en
alto las impresiones y sensaciones que sentimos realizando esta actividad.

 Que sintió cada persona.

 Que fue lo que más le sorprendió de la dinámica
 Una emoción que se experimentara.

En el barrio de ideas deberán participar todos y todas las personas respetando el turno
de palabra y escuchando a la persona que está hablando.

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2º DINAMICA “YO SOY”
Esta dinámica trata de que cada participante en su asiento escriba en un folio la frase
“Yo soy”, deberá repetir la frase unas 15 veces y a continuación de la frase se escribirá
alguna cualidad o defecto que el sujeto creo que tiene.
Por ejemplo: yo soy… divertida
Una vez que todos los participantes tengan cubierto su folio con las frases se pedirá que
salga algún voluntario para leernos lo que escribió, tanto sus cualidades como defectos
para así poder conocernos un poco más a fondo los unos a los otros.
Al finalizar la dinámica y una vez que hayan salido todos se realizara una pequeña
evaluación de cómo fue la actividad, mediante una lluvia de ideas.
Esta dinámica además de trabajar la presentación y ayudarnos a conocer un poco más
el grupo con el que vamos a trabajar también vale para crear cohesión de grupo y la
comunicación grupal.

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3º DINAMICA “ME PRESENTO”

Para la realización de esta dinámica todos los participantes deberán ponerse en círculo
donde se puedan ver los unos a los otros.
Una vez estemos todos colocados por orden iremos diciendo nuestro nombre y algo que
nos guste, puede ser algún objeto, actividad, cualidades…
Al finalizar la dinámica comentaremos respetando los turnos como nos hemos sentido
en esta primero toma de contacto con el grupo y se hemos observado que nos estaban
prestando atención o nos hemos sentido incomodos.
Estas dinámicas suelen ser cortas y con poco argumento para poder tener una primera
toma de contacto e ir rompiendo el hielo poco a poco mientras creamos un clima bueno
para futuras dinámicas más complejas.

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4º DINAMICA “ATREVETE”

Esta dinámica consta que entre todos nuestros compañeros nos coloquemos debajo de
una mesa no muy alta haciendo una fila y agarrándonos fuerte de las manos por parejas,
después un voluntario se subirá a la mesa e cerrando los ojos se dejará caer hacia atrás
para que lo recojan sus compañeros/as.
Se intentará que en esta dinámica participen todos los integrantes del grupo pero
siempre será opcional por problemas que puede ocasionar dicha dinámica.
Una vez finalizado le preguntaremos a las personas como se han sentido dejándose caer
y si confiaron en las personas que estaban debajo para que lo sujetaran.
Esta dinámica vale como toma de contacto con el grupo y puede ser una forma de
superar timideces para realizar dinámicas futuras un poco más profundas donde sea
necesario una mayor confianza en el grupo al que pertenecemos.

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TECNICAS PARA LA MEJORA DE LA COMUNICACIÓN

Estas dinámicas facilitan la cohesión e identificación del grupo, reflexión sobre la

complejidad del proceso comunicativo y factores que intervienen.

1º DINAMICA “YO TE PRESENTO, TU ME PRESENTAS”

La dinámica que presentamos a continuación consta de 4 fases:
1. Escoger a la pareja a través de miradas.
2. Contar a la otra persona cosas de nuestra vida.
3. Puesta en común de todas las historias.
4. Como nos hemos sentido.
Dicha dinámica se resuelve de la siguiente manera: por parejas durante 5 minutos le
contaremos a nuestro compañero/a cosas de nuestra vida, durante esos minutos la otra
parte no podrá en ningún momento asentir con la cabeza ni hacer ningún tipo de
preguntas, se resignara solo a escuchar y deberá de quedarse con las cosas que le están
contando. Una vez pasen los cinco minutos se cambiara el papel y la otra parte deberá
contar también cosas sobre su vida.
Cuando finalice la primera parte de la dinámica y las partes hayan contado su vida nos
colocaremos todos los integrantes del grupo en círculo.
La siguiente pauta de la dinámica será que cada participante deberá presentar a sus
compañeros/as contando a los demás las cosas que les han dicho de su vida.
Una vez acabada esta parte de la dinámica donde todos hablan cada uno podrá
preguntar a su compañero cosas sobre su vida que antes no pudo hacer. Cuando finalice
el tiempo de preguntas se volverá a hacer otra ronda donde se volverá a explicar cosas
de la vida de nuestro compañero/a.
Una vez finalizada la dinámica, comentaremos en alto como nos hemos sentido mientras
la estábamos realizando, que fue lo que más nos llamó la atención de nuestros
compañeros/as…
Esta dinámica se puede adaptar al contexto dependiendo del temario que se quiera
tratar.
Los objetivos de esta dinámica:

 Son profundizar en las historias de la gente para entenderlas mejor.

 Dar confianza.
 Romper las inhibiciones.

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Esta dinámica también se podría incluir dentro de las técnicas de presentación por sus
características puesto que también vale para una primera toma de contacto con el grupo
y que así nos conozcan un poco más y romper el hielo para posteriormente tratar temas
más personales.

2º DINAMICA “QUE QUEREMOS MEJORAR”

Esta dinámica trata de decir en alto cosas que queremos mejorar. La dinámica comienza
por que todos los participantes se levanten y caminen por el aula hablando y
moviéndose al mismo tiempo que sus compañeros. Después nos pararemos todos en el
sitio en el que estemos y diremos cosas en alto que queramos mejorar de nosotros
mismos, por grupos nos juntaremos con las personas que quieran mejorar lo mismo que
nosotros/as.
Una vez estén formados los grupos, la siguiente pauta para continuar con la dinámica se
trata de que esos grupos que están formados escenifiquen lo que ellos quieren mejorar.
Por ejemplo: un grupo quiere mejorar la constancia, para ello tiene que mirar lo que les
distrae, como la pereza, después una persona escenificara la pereza y los demás
hablaran con ella diciéndole cosas para deshacerse de ella y lidiar con eso y formas para
mejorar su constancia hablando en todo momento con ella.
Una vez que todo el grupo realice la dinámica hablando de las cosas que quieren mejorar
y las formas para llevarlo a cabo, cada uno tomara asiento y haremos una pequeña lluvia
de ideas de cómo nos hemos sentido realizando esta dinámica, las cosas que nos han
dado vergüenza y los sentimientos que experimentamos durante la realización de la
misma.

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3º DINAMICA “LA CONFIANZA”

Esta dinámica sirve para mejorar la confianza que podamos depositar en el grupo y
consta de tres fases las cuales se realizaran en todo momento con los ojos tapados por
parte de la persona que salga voluntaria procurando que todos formen parte y
participen en ella en los dos papeles que se otorgan.
La primera fase trata de: por grupos equitativos de personas hacer un corrillo donde un
voluntario o voluntaria pasaría al centro de dicho corrillo para realizar la dinámica. A
continuación sus compañeros deberán guiarlo y aguantarlo mientras este se deja caer
con los ojos cerrados.
La segunda fase de la dinámica trata de: también por grupos en corrillo un voluntario se
coloque en el centro mientras sus compañeros los abanean y lo van pasando por las
manos de todos sin dejarlo caer en ningún momento y siendo de apoyo para él o ella.
La tercera fase se realiza de la siguiente forma: por parejas una persona tendrá que
taparse los ojos y la otra tendrá que hacer el papel del lazarillo, a continuación deberá
el lazarillo de ir guiando a la persona por el espacio que se haya habilitado para la
realización de la dinámica cuidando de que no se tropiece y se lastime con las barreras
arquitectónicas. Después se invertirán los papeles para que ambas partes sientan lo que
la otra.
Al finalizar se pondrá la dinámica en común donde se comentara lo que sintieron
mientras tenían que ir con los ojos tapados, si les resulto compleja y si les fue fácil confiar
en la persona que tenían al lado.

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TECNICAS DE COOPERACION GRUPAL

A través de ellas se consigue mayor productividad con menos esfuerzo apoyándose

mutuamente a través de un formato previamente estructurado. En el aprendizaje
constituye una alternativa al aprendizaje individual.

1º DINAMICA “EL APARCAMIENTO”

Esta dinámica tiene como objetivo favorecer la cooperación y el trabajo en grupo.
Para ello nos colocaremos en grupos de 4 dividiendo a los integrantes de los grupos
grandes. Una vez estemos todos divididos y colocados por grupo se les entregara a cada
grupo un papel donde aparecerá un aparcamiento y algunas pistas sobre dicho
aparcamiento y los coches que lo forman, finalmente cada grupo deberá de adivinar que
coche con su marca y color se encuentra situada en cada plaza del aparcamiento. El
problema es que no todos los grupos tiene las mismas pistas por lo que algún grupo
tiene pistas que otro no tiene y así se complica más la dinámica para poder resolverla.
Cada diez minutos se les dejara a los grupos que están formados que se intercambien
algunas de las pistas que el otro grupo no tiene y les hace falta.
Al final de la dinámica y según las pistas que se hayan repartido deberán saber solucionar
en que plaza de aparcamiento se encuentra situado cada coche.
Esto vale para formar cohesión de grupo y además para poder aprender a trabajar en
equipo puesto que en esta dinámica de nada vale la competitividad pues en caso de
haberla nunca darán resolvió el acertijo.
Por lo tanto si se trabaja en equipo y muestran de forma amable sus pistas sin trampa
se podrá lograr la respuesta.
Al finalizar la dinámica se pondrá en común con todos los grupos la perspectiva que
tuvieron de sus compañeros y si creen que colaborar en la solución o que no supieron
trabajar en equipo y solo miraban por el beneficio de su propio equipo.

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TECNICAS APLICADAS A LA ESTRUCTURA GRUPAL

La estructura repercute en la dinámica, en la interacción social. Elementos claves para

comprender lo que sucede en los grupos: normas, roles, estatus, liderazgo…

1º DINAMICA “AUTOESTIMA”
Esta dinámica consta de dos fases, la primera fase se trata de pasar un folio a todo el
grupo y de forma anónima escribir el título de una canción que personalmente refleja
cosas sobre nosotros cuando nos sentimos mal y la escuchamos para levantar el ánimo.
Para la segunda fase necesitamos cada componente del grupo una cartulina en donde
debemos dibujar cosas que nos hacen sentir bien y cosas buenas que nos ayuden a lidiar
con nuestro día a día.
Una vez finalizada esa parte se les irán pasando a nuestros compañeros nuestra cartulina
con nuestro escudo y los dibujos que plasmamos de las cosas que nos hacen sentir bien,
mientras ellos deberán escribir algo bueno sobre nosotros.
Cuando se termine y estén todos los escudos firmados, uno por uno iremos saliendo a
la palestra se nos tapara los ojos y sonará la canción que anteriormente escribimos en
el folio, después cada uno de los integrantes del grupo se acercara por detrás y nos dirá
las cosas que escribió sobre nosotros.
Por último, nos destaparemos los ojos y les explicaremos al grupo de qué trata nuestro
escudo. Esta dinámica debe ser realizada por todos.
Cuando acabemos se hará una puesta en común de cómo nos sentimos contando cosas
intimas sobre nosotros y lo que sentimos sobre las cosas que nuestros compañeros
decían de nosotros.

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2º DINAMICA “LAS CUALIDADES”
Esta dinámica ayuda a la estructura grupal a la hora de vernos a todos de la misma forma
y de una manera cercana los unos con los otros sin importar normas, roles, estatus…
Para la realización de esta dinámica necesitamos un folio en blanco el cual partiremos
en 16 trozos iguales. Una vez cortado el folio en 16 partes cada persona escribirá en
dicho folio cualidades que uno tenga o cosas que le gusten como lugares, libros,
comidas…
Cuando todos los participantes acaben de escribir se les entregara cada cualidad que
ellos quieran a sus compañeros sin dejar a ninguno sin su papel e intentando no repetir
la persona.
Al finalizar el reparto se leerán en alto las cualidades que nos han entregado nuestros
compañeros pensando en aquellas en las que creen que podemos coincidir.
Después haremos una puesta en común de cómo nos sentimos y si creemos que
tenemos dichas cualidades que nos han entregado.

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TECNICAS PARA TRABAJAR CONTENIDOS

Unas precisan de un experto y otras no, se usan mucho en el ámbito educativo y llevan
a que intervengan más personas en la exposición y discusión y no exclusivamente el
profesor.

1º DINAMICA “AMIGOS DA TERRA”

Esta dinámica fue llevada a cabo por profesionales compuestos de la asociación de
“Amigos da Terra”.
En ella se llevó a cabo una charla para concienciarnos sobre los productos ecológicos
que se estaban vendiendo en España y sobre las exportaciones, así como, un análisis y
concienciación sobre el comercio justo.
Una vez finalizada la charla para introducirnos en el tema se llevaron a cabo diferentes
dinámicas como por ejemplo:
Por grupos se entregaban una serie de envases de alimentos los cuales se deberían de
clasificar según los más ecológicos y aquellos que fueran más naturales. Al finalizar la
clasificación se hizo una puesta en común sobre lo que pensábamos acerca de los
alimentos y si estaban ayudando a los pequeños comercios o engrandeciendo a las
multinacionales.
Otra dinámica que se llevó a cabo también por grupos fue que en cada mesa había una
cartulina con un concepto, por ejemplo: naturaleza, sociedad…
Cada grupo debía de ir pasando por todas las cartulinas escribiendo cosas que
destruyeran tanto al medio ambiente como a los conceptos que se mostraban en dichas
cartulinas.
Al finalizar las dinámicas se puso todo en común y comentamos los puntos a favor que
nos llevamos de dicha charla y si nos valiera de algo todos los conceptos nuevos
adquiridos o cambiaron nuestra forma de ver las cosas.

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“DINAMICA DE RELAJACION Y RISOTERAPIA”

Esta dinámica sirve para ayudar a liberar tensiones y poder relajarnos y desconectar un
poco de la realidad a la hora de trabajar en grupo puesto que cada persona es diferente
y siempre se pueden tener encontronazos a la hora de trata con otras personas.
La dinámica de relajación se necesita hacer en un lugar tranquilo y apartado de mucho
ruido. Para ello necesitamos unas colchonetas o esterillas para poder ponernos
cómodos, también es necesario llevar ropa apropiada como chándal o ropa floja.
Una vez estemos todos acostados se procederá a cerrar los ojos e ir siguiendo la pautas
que el instructor nos vaya dando mientras mantenemos en todo momento la mente en
blanco.
Al finalizar se hora una puesta en común sobre cómo nos sentimos y si fuimos capaces
de poner la mente en blanco y llegar al nivel de relajación deseado.

Por último la dinámica de riso terapia consta de varios puntos y fases para irse soltando
poco a poco y llegar al nivel de reírse sin parar.
La primera fase se trata de mezclarnos con todos nuestros compañeros e ir caminando
al lado de ellos mientras esbozamos una sonrisa lo más exagerada posible.
La segunda fase consta reírnos imitando risas por ejemplo: reírnos como un burro, como
un compañero, e imitando diferente registros.
Y la última fase consta de decirle al compañero de al lado alguna noticia triste mientras
tú te ríes y tu compañero tiene que hacer que llora de forma exagerada.

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CONCLUSIONES

La asignatura de dinámicas de grupo, es una asignatura que contempla tanto teoría

como clases prácticas donde podemos entender cómo funcionan los grupos y como
tratar a cada grupo dependiendo de las características que este presente.
En dicha asignatura se llevaron a cabo diversas dinámicas intentando realizar todos los
tipos de técnicas principales para tratar en grupo.
El dosier realizado recoge dichas técnicas llevadas a cabo en la asignatura, decidí hacer
una clasificación de todas las técnicas utilizadas para comprender mejor el
funcionamiento de ellas y para que se utiliza cada una de ellas.
En dicha asignatura aprendí la importancia del grupo y no tanto solo para tratar a futuros
grupos con los que pueda trabajar, sino que, para aplicar las dinámicas en grupos de
trabajo en los que pueda estar inmiscuida en puestos de trabajo futuros.

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