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6 cualidades para alcanzar tus metas
Tienes grandes sueños, objetivos por los que
merece la pena el esfuerzo.
Pero cuando miras dónde estás ahora y lo
comparas con tus ambiciones, el hecho de
alcanzar tus metas parece casi imposible.
Esta es la razón por la mayoría de la gente
relega a la categoría de “sueños imposibles”
sus metas más altas, considerándolas
inasequibles e inalcanzables, como un mero
entretenimiento mental para huir de la dura
realidad cotidiana.
Lo más curioso de todo esto es que las
personas no sabemos de lo que somos
capaces hasta que lo intentamos. No
importa lo ambiciosa que sea tu meta, solo si
empiezas a caminar hacia ella podrás acortar
la distancia para alcanzarla.
Sin embargo, para alcanzar tus metas tienes
que hacer algo más.
Además de definir tus objetivos claramente,
establecer un plan de acción, descubrir qué es
lo que verdaderamente te mueve y te motiva y
establecer hábitos que te ayuden a
mantenerte en el buen camino, es necesario
que desarrolles una serie de habilidades o
cualidades que te ayudarán en el camino.
Cualidades que necesitas para alcanzar tus
metas más altas
Alcanzar el éxito requiere desarrollar una
serie de cualidades.
Da igual lo alta que esté tu meta, lo difícil que
sea alcanzarla o lo que te tengas que hacer
para llegar allí.
Todas requieren de unas habilidades sin las
cuales te costará mucho más mantenerte firme
en tu empeño.
Tema: Desarrollo Personal Elaboro: Ing. Iván Hernández
Ser positivo y optimista
El primer paso es fundamental para
emprender el camino hacia tus metas.
Pero ese primer paso debe darse con una
mentalidad positiva, con optimismo. Esa
actitud debe mantenerse paso tras paso, debe
ser el motor que mueva tus acciones y
retroalimentarse con las pequeñas metas.
Sin embargo, no siempre es fácil mantener el
optimismo.
• Tienes que ser proactivo para mantener
una actitud positiva.
• Evita la gente que te impide avanzar y
rodéate de gente positiva y optimista.
• Si no es posible, siempre puedes recurrir a
la máxima “más vale solo que mal
acompañado”.
• Empieza el día escuchando o leyendo algo
inspirador, algo que te ayude a encontrar la
motivación más fácilmente.
• Escribe un diario con tus progresos, en el
que anotes todos tus triunfos y cómo has
superado los obstáculos.
• Llénalo de palabras bonitas, incluso
aunque no hayas tenido un buen día.
Ser persistente
Siempre encontrarás en tu camino alguien que
se ría de ti, alguien que te diga que no puedes
o alguien que te haga dudar sobre las razones
que te empujan a luchar por tu sueño.
Pero tienes que ser persistente y no dejar que
las críticas o las palabras de desaliento calen
en tu mente.
• Si los demás resultan demasiado tóxicos o
dañinos o consumen gran parte de tu
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energía, tal vez deberías considerar • Ábrete a nuevas experiencias.

cambiar de estrategia.
• Arriésgate con soluciones diferentes
• Se pueden conseguir grandes resultados cuando compruebes que lo de siempre no
con pequeños cambios. funciona.

• Un pequeño cambio no te desvía, • Aprende a pensar antes de negarte a algo,

simplemente te ayuda a caminar por una
senda menos tortuosa, aunque sea un
poco más larga.
Ser resiliente
Tarde o temprano te encontrarás con
personas y situaciones que tratarán de
despistarte de tu camino al éxito.
En estas ocasiones, desarrollar la resiliencia,
que es la capacidad para sobreponerse al
dolor emocional y a las situaciones adversas,
te ayudará a mantener la persistencia y el
optimismo.
a tomarte tiempo para reflexionar y valorar
las opciones.
Ser flexible
Saber adaptarse te permitirá sacar lo mejor de
cada situación.
Pero para ser flexible y poder adaptarte a las
circunstancias tienes que viajar ligero de
carga, especialmente de carga emocional.
Debes ser capaz de soltar lastre y de dejar
atrás complejos y sentimientos de culpa.

La resiliencia implica reestructurar nuestros

recursos psicológicos para adaptarnos a las
nuevas circunstancias y necesidades.

Esto supone que, además de sobreponerse a

las adversidades, las personas resilentes son
capaces de ir un paso más allá y utilizan esas
situaciones para crecer y desarrollar al
máximo su potencial, convirtiendo los
obstáculos en oportunidades para crecer.

Estar dispuesto a aprender

Siempre hay algo nuevo que aprender que te

permitirá crecer y avanzar.

Esta actitud abierta te ayudará a lograr un gran

éxito.

• Debes tener una mente abierta a las

posibilidades y oportunidades que hay a tu
alrededor.

• Rodéate de gente que pueda enseñarte

cosas nuevas.

Tema: Desarrollo Personal Elaboro: Ing. Iván Hernández nutricelldemexico@hotmail.com