Propuesta de solución

Camilo Andrés Navarro García

Grupo: 123
Curso: Procesos Cognoscitivos

Tutora
Claudia Matilde Adarve

Universidad Abierta y a Distancia – UNAD

Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades
Programa de Psicología
Aguachica cesar
Propuesta para la prevención y fortalecimiento de
las funciones cognitivas básicas y superiores para
las personas Con Alzheimer

La memoria se deteriora, pero sigue la vida y

aunque los recuerdos desvanezcan, tú sigues
viviendo con los que te quieren.

Película Siempre Alice.

Fortalecimientos de las funciones cognitivas que

afectan a Alice en las diferentes etapas del
Alzheimer.
Tabla de contenido
Justificación. ...................................................................................................................................... 4
Objetivo general.................................................................................................................................. 5
Objetivos específicos ........................................................................................................................... 5
Propuesta de prevención y fortalecimiento ....................................................................................... 6
Estimulación cognitiva ....................................................................................................................... 7
métodos de tratamiento e intervenciones .......................................................................................... 7
Memoria: ............................................................................................................................................ 8
Ejercicio 1 ........................................................................................................................................... 8
Ejercicio 2 ........................................................................................................................................... 8
Ejercicio 3:.......................................................................................................................................... 9
Atención:............................................................................................................................................. 9
Ejercicio 1 ........................................................................................................................................... 9
Ejercicio 2:........................................................................................................................................ 10
Ejercicio 3:........................................................................................................................................ 10
Percepción ........................................................................................................................................ 11
Ejercicio 1 ......................................................................................................................................... 11
Ejercicio 2:........................................................................................................................................ 11
Lenguaje ........................................................................................................................................... 12
Ejercicio 1 ......................................................................................................................................... 12
Ejercicio2:......................................................................................................................................... 13
Para tener en cuenta ........................................................................................................................ 14
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS ............................................................................................ 15
Justificación.
Está cartilla tiene como objetivo principal, la investigación y
desarrollo de una serie de ejercicios no farmacológicos, con el fin
de abordar la prevención y el fortalecimiento de los procesos
cognitivos básicos y superiores para las personas con Alzheimer
precoz, cómo en el caso de la película siempre Alice, está
enfermedad se caracteriza por el deterioro cognitivo que avanza de
forma progresiva y aunque es irreversible y no se puede tener, pero
existen una serie de ejercicios no farmacológicos o medicados
relacionados con la percepción, la memoria, la atención y
aprendizaje, por medio de esta aplicación o entrenamiento, con el fin
de tratar de minimizar o contrarrestar la afección nivel de la
memoria los cuales contribuyen a la realización y las capacidades
del paciente, con el fin de mejorar cómo medida en la capacidad de
vida tanto del enfermo cómo de los familiares y amigos reforzando
todas las relaciones sociales para fortalecer el estado afectivo e
incrementando el autonomía del enfermo y en lo posible mejorar los
comportamientos de la conducta, ya que por causa de esta
enfermedad del Alzheimer provocan distintos cambios en la
conducta del paciente y el cual lleva al desequilibrio emocional e
intelectual y además puede provocar desintegración social.
El Alzheimer por lo general afecta a las personas mayores las cuales
tienden a padecer problemas cognitivos, pero en muy pocos casos
puede ser heredados genéticamente, como en el caso de la película
siempre Alice, en la cual la persona va perdiendo el sentido de la
realidad y del entorno que le rodea.
Objetivo general
Fortalecer las funciones cognitivas las cuáles afectan a los pacientes
con Alzheimer en las diferentes etapas, mediante los entrenamientos
y aplicaciones de ejercicios, para un mejor desempeño emocional y
conductual.

Objetivos específicos
 Fortalecer el entorno social cómo amigos y familiares,le
permiten hacer distintas rutinas para que la persona no esté en
una monotonía o la cotidianidad, ya que no realizar actividades
o ejercicios llevan al deterioro de las funciones cognitivas.

 Motivar a la persona a llevar una vida con alimentación

equilibrada y sana, no solo haciendo ejercicio físico, sino
ejercicio mental, mediante ejercicios que puede realizar en su
entorno social como amigos y familiares.

 Optimizar los niveles de atención mediante los estímulos

visual y auditivos, además ejercitar la memoria mediante la
presentación de estímulos visuales y auditivos, el cual
permiten un mejor desempeño cognitivo y evita que las
personas desarrollen la enfermedad del Alzheimer.
Propuesta de prevención y fortalecimiento
Prevenir el Alzheimer por medio de un mejor estilo de vida
saludable.

Contribuir a un mejor funcionamiento de los hábitos de la vida

saludable constituye en la prevención de esta enfermedad, además es
de gran importancia establecer programas de alimentación con base
en comidas sanas de forma dietéticas con el fin de mantener un peso
estable acorde a sus características físicas y poner en marcha estos
hábitos alimentación para tener un mejor rendimiento tanto
cognitivo como físico.
además, mantener estos límites normales en la glucemia, las cifras
del colesterol y la tensión arterial, estas enfermedades
cardiovasculares son provocadas por malos hábitos como en el caso
de fumar, comidas chatarra y el no tener un control alimentario. por
otra parte, si las personas ponen en marcha hábitos saludables como
el caso de no fumar, no consumir alcohol, hacer ejercicio, tener una
buena alimentación e incluso no exponerse demasiado al estrés.
todos estos hábitos son de gran impacto en la prevención del
Alzheimer.
Estimulación cognitiva Para mantener una vida intelectual
activa.
Consiste en mantener o a mejorar el funcionamiento cognitivo en
general, mediante ejercicios de memoria, percepción, atención,
concentración, lenguaje, funciones ejecutivas (solución de
problemas, planificación, razonamiento, control, lectura y además
consiste en estimular y mantener las capacidades cognitivas
existentes, con la intención de mejorar o mantener el funcionamiento
cognitivo y ralentizar el deterioro que se produce. Estás actividades
estimularán su parte cognitiva permitiéndole adquirir hábitos de vida
saludables que le ayudara normal tener autonomía independencia y
su calidad de vida.

métodos de tratamiento e intervenciones de conducta no

farmacológicas.
Por lo que puede mejorar la calidad de vida tanto de las personas
con esta enfermedad como de sus cuidadores y familiares.
Ejercicios de estimulación cognitiva en las diferentes etapas del
deterioro de pacientes con Alzheimer.
Memoria:
Ejercicio 1: Ver fotos y organizarlas.
Es una actividad muy sencilla, el cual es agradable para el paciente en donde
puede recordar ciertas situaciones que ha vivido, el cual consiste en poner
cada figura en su lugar correspondiente, aquí se activara el hipocampo ya que
las imágenes podrán traerle recuerdos gratos al paciente.

Ejercicio 2: organizar la casa.

El cual se le presenta al paciente una serie de espacios de la casa, y el tiene
que ir identificando en donde va cada objeto dentro de la casa, el cual se
trabaja la actividad cotidiana del paciente y además la memoria semántica y el
razonamiento, el cual le permitirá identificar en donde va cada objeto dentro
de cada una de los lugares de la casa.
Ejercicio 3: vestir.
Consiste en vestir la silueta que se da a continuación de una manera adecuada,
el cual se debe tener en cuenta el lugar y la
colocación de cada prenda y el tipo de
situación. Con la realización de este ejercicio
trabajaremos la memoria procedimental,
esquema corporal, memoria semántica y
planificación. El cual le permitirá al paciente
identificar la situación de la silueta a vestir y
la ocasión para la cual se va a vestir.

Atención:
Ejercicio 1: Realizar la siguiente lectura e identificar.
1) Lea el texto y subraye las letras E que aparezcan en el texto
2) Anote en cada uno de los recuadros de la parte derecha el numero de
letras E identificadas en la fila.
3) Por ultimo sume el número de letras E en total identificados en el texto.
A menudo, cuando visito a mi madre, en realidad nunca llego a 5
la playa,
a pesar de que está a solo unos kilómetros de su casa. Por lo
general,
estoy demasiado ocupado ayudándola o pasando tiempo con
familiares.
En este viaje, sin embargo, una amiga mía llamada Eva, que
también es cuidador de su madre, me dijo que fuera a visitarla a
la playa.
Como nativa de Albacete, Eva solo ha visitado algunas veces las
playas de Alicante.
Así que hoy, fui a la playa en busca de Eva.
Olfateé el aire de la playa y caminé sola y tardé una hora en no
pensar en las responsabilidades hacia los demás.
Luego escribí "Para Eva" en la arena y tomé una foto de ella.
Total de letras encontradas
 Ejercicio 2:
Identifica cual es la herramienta que le pertenece a cada silueta,
recórtala y pégala en su lugar correspondiente.

Ejercicio 3:
Identifica las frutas y en el recuadro coloca el total de futas encontradas.

Total de frutas
encontradas
Percepción
Ejercicio 1: percepción visual
Teniendo en cuenta las primeras barras de forma vertical, en la cual se
encuentran cuatro barras de colores, identifique el círculo de que
correspondan con los mismos
colores y el mismo orden de
colores.

Ejercicio 2:
Señale con un lápiz el camino que debe tomar el oso para llegar a la casa.
Lenguaje
Ejercicio 1:
Escriba al frente de cada prenda de ropa su nombre correspondiente.

zapatos
Ejercicio2:
Realice la siguiente sopa de letra con las palabras con la letra D y las
imágenes que aparen a continuación.
 Para tener en cuenta
Los ejercicios presentados le permitirán al paciente fortalecer
las funciones cognitivas tal como la memoria, el lenguaje, la
atención y la percepción, con el fin de contrarrestar el
deterioro del cerebro a causa de la enfermedad del Alzheimer,
ya que esta enfermedad va degradando la cognición de las
personas que la padecen, así que te invito a realizar estos
ejercicios para que mejores tus habilidades cognitivas y si
presentas algún síntomas de esta enfermedad te invito a que
consultes con un profesional, éxitos en tu desarrollo de los
ejercicios.
 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Acv/(alma, corazón y vida)/ El Confidente-15 de Abril del
2013/tomado de internet; https://blogs.elconfidencial.com/alma-
corazon-vida/divan-digital/2013-04-15/11-estrategias-para-
prevenir-el-deterioro-cerebral-sobre-todo-si-tienes-mas-de-
40_204438/
Alzheimer`s & Asociación /España/ tomado de internet;
https://www.alz.org/es/demencia-alzheimer-
espa%C3%B1a.asp#treatment
Editorial circunloquio/ tomado de internet;
https://www.circunloquioeditorial.com/ejercicios-para-
estimular-el-lenguaje-en-personas-con-alzheimer
Vitalia/experto en mayores/ tomado de internet;
https://vitalia.es/b1m7/alzheimer-prevencion
Know Alzheimer/ repuestas concretas o dudas reales/ tomado de
internet; https://knowalzheimer.com/ejercicios-para-tu-cerebro/
Instituto superior de estudios sociales & sociosanitarios/Blog
ISES/tomado de internet;
https://www.isesinstituto.com/noticia/5-tecnicas-de-estimulacion-
para-enfermos-de-alzheimer
CogniFit/salud-cerebro&neurociencia/tomado de internet;
https://blog.cognifit.com/es/actividades-de-estimulacion-
cognitiva-para-demencias/
Blog neuron /Actualidad para profesionales de la
neurorrehabilitación/ tomado de internet;
http://blog.neuronup.com/10-ejercicios-de-estimulacion-
cognitiva-para-personas-con-alzheimer/
Universidad Nacional Abierta y a Distancia/tomado de internet;
https://repository.unad.edu.co/handle/10596/10801