Trastorno psicosomático

Las enfermedades psicosomáticas son un trastorno en el que una persona

presenta síntomas físicos pero que no pueden ser explicados por una
enfermedad física (orgánica). Estos síntomas provocan gran malestar en
diversos ámbitos de su vida cotidiana. En términos técnicos se trata de un
proceso de origen psíquico que influye en lo somático o perteneciente al
cuerpo.
Casi 12 de cada 100 personas que viven en Europa sufre molestias de tipo
psicosomático. Se considera que 1 de cada 4 personas que consultan al
médico de atención primaria presentan algún tipo de enfermedad
psicosomática.
Causas:
Las causas de las enfermedades psicosomáticas no están del todo
definidas.
Se considera que estados mentales como la depresión, la ansiedad y el
estrés provocan un aumento de los impulsos nerviosos que son factores
que contribuyen a los síntomas físicos. Por ejemplo, la adrenalina, que se
libera en situaciones de estrés, también puede desencadenar síntomas
físicos. Muchos de los trastornos psicosomáticos se relacionan con estrés
emocional.
Se han considerado como situaciones generadoras de estrés algunos de
estos factores ambientales: violencia física o psíquica, sobrecarga de
estímulos, desempleo, vivencias desagradables en el trabajo, ruido
ambiental, tránsito, desastres en la naturaleza (terremotos, etc)
Síntomas:
Dolor de espalda, Mareos y vértigos, Dolor en las piernas o brazos, Dolor
en las articulaciones, Molestias en el estómago, Dificultad al respirar,
Palpitaciones, pulso acelerado (taquicardia), Dolor en el pecho, Náuseas,
Temblores, Sequedad de boca, Sudoración, Fatiga, Síntomas neurológicos
Diagnóstico:
El diagnóstico de las enfermedades psicosomáticas es difícil porque los
síntomas pueden llevar a confusión.
En los manuales de diagnóstico de psiquiatría (llamados DSM-IV o CIE-10)
se indican una serie de criterios para el diagnóstico de los trastornos de
somatización.
Tratamiento:
El tratamiento de las enfermedades psicosomáticas pretende mejorar la
calidad de vida de la persona que las sufre y ayudar a entender de dónde
provienen todas las molestias físicas, paráis intentar cambiar lo que las
provoca.
Hay diferentes enfoques de psicoterapia, por ejemplo:
- Psicoterapia de apoyo
- Psicoterapia dinámica orientada a la introspección
- Terapia de grupo
- Terapia familiar
- Terapia cognitivo-conductual
- Hipnosis
- Ejercicios de relajación
También se deben valorar los trastornos emocionales asociados o
desencadenantes y tratarlos de forma adecuada.
De igual modo el tratamiento sintomático de forma puntual se puede
valorar, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y siempre que no
implique más perjuicio que beneficio para la salud.
Prevención:
La prevención de las enfermedades psicosomáticas se relaciona con una
buena gestión del estrés y de las emociones, practicar técnicas de
relajación, tener un descanso reparador, rodearse de relaciones sociales,
familiares y laborales positivas, administrar el tiempo entre ocio y trabajo,
obtener apoyo con otras personas y llevar un estilo de vida saludable en
general, con una alimentación equilibrada y actividad física regular.